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  • 2021-09-30 18:13:55 杨梅是热性还是凉性水果?

    生活中我们常食用的杨梅是属于温性的,温性水果具有生津解渴的功效。温性的杨梅也不适合食用过多,因为会容易造成上火的情况,所以大家食用杨梅要有一个量,不要觉得好吃就大量的食用。

  • 2021-08-31 17:12:36 龙眼是凉性水果吗?

    龙眼是凉性水果吗

  • 2021-07-29 10:48:36 沃柑上火还是降火 沃柑是凉性还是热性水果

    橘子是大部分人都喜欢的水果,现在的种植技术十分先进,橘子也开始杂交了,而沃柑就是这样的一种产物,味道与营养价值都很符合我们大众。那么,沃柑上火还是降火 呢?下面我们就一起来了解一下。

  • 2021-07-22 14:53:11 龙眼是凉性水果吗

    龙眼是凉性水果吗

  • 2021-07-22 14:35:06 龙眼是凉性水果

    龙眼是凉性水果

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  • 2022-02-15 15:53:26 坐月子期间不能吃水果?赛金莲推荐这六种准没错

    女性的身体在生产完之后是需要进行调养护理的,所以就需要坐月子来恢复,在坐月子的时候也确实有众多的禁忌,像是不能碰冷水、不能洗澡之类的,并且对于月子期间的饮食要求也是很高的。   许多正在坐月子的妈妈们在月子期间或多或少都会想要吃些水果,但是又不晓得到底能不能吃, 赛金莲 就带着你一起看看专家怎么说的吧 !   一、专家来支招   中国人的身体跟西方人是有所不同的,比起西方人,中国人需要通过坐月子来补充营养,调理身体,对于一些禁忌也不能样样都信,坐月子期间吃点水果是好的,但是不能一次性吃的太多了,一天吃个一两个是最好的。   坐月子的时候选择水果也是要很谨慎的。中医所说的 “ 对症下药 ” ,用在选择水果上也是适用的,我们选择水果也要选择适合自己体质跟情况的。我们都知道一些基本的,水果是有分为寒、凉、温、热四种属性的,人体也有寒、热、中性属性。所以,体质偏寒的妈妈可以适当挑些热性水果,少吃西瓜、柚子、梨子、橘子、蕃茄、哈密瓜等 ; 相反,体质偏热的妈妈要少吃荔枝、龙眼、苹果,可以多吃些凉性水果。   所以月子期间吃水果还是有很多好处的。传统的坐月子想法是月子期间不要吃水果,太凉了会容易诱发 “ 月子病 ” 。但是事实上,新妈妈只要选择适合自己身体的水果,不仅不会因为过凉诱发 “ 月子病 ” ,还能够补充足够的营养,有利于产后的恢复。   二、 赛金莲盘点 新妈妈吃水果的好处    1 、能够帮助产后恢复。水果里面含有很多的营养素,其中就包括矿物质、维生素、纤维素等等,产后适当的食用水果可以帮助宝妈补充身体所需的营养素,让身体能够尽快恢复。    2 、预防便秘。很多水果中都含有纤维素,能够很好的帮助促进肠胃的蠕动,能够有效的帮助宝妈防治便秘。    3 、协助育儿。水果能够在一定程度上帮助调节宝妈饿胃口,增强宝妈的食欲,帮助下奶,这让新妈妈在养育宝宝上面更加的得心应手。   不过需要提醒的是,水果只能适当的吃,不能够食用过量了,避免影响到主食的进食,容易导致营养不良。并且要注意远离凉性的水果,像是西瓜、梨等等。   刚经历分娩你的宝妈,身体还是处在非常娇弱的状态,身体的细胞也是很松弛的,而某些凉性水果像是西瓜等含水量是比较多的,产后如果吃的过多的话,会干扰到宝妈细胞的收缩功能,影响到身体的恢复,因此小果君建议在产后两周的时间里不要食用水果。   但其实,在月子期间食用水果还是对身体有很多的好处的。   部分性温热的水果产妇还是可以放心食用的。水果含有丰富的维生素和纤维素,可以促进食欲,帮助消化及排便,防止产后便秘的发生。   三、 赛金莲推荐6 大水果,有助产后修复    1 、苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质,可预防和治疗坏血病、癞皮病,使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素,能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑,尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇,有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。    2 、葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高,所以可补血。妇女产后失血过多,可以葡萄作为补血圣品。    3 、菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素 B1 ,可以消除疲劳、增进食欲,有益于产妇产后恢复。    4 、奇异果,维生素 C 含量极高,有解热、止渴、利尿、通乳的功效,常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷,食用前用热水烫温。每日一个为宜。    5 、龙眼益心脾、补气血、安精神,是名贵的补品。产后体质虚弱的人,适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉,既能补脾胃之气,又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤,对于产后调养效果极好。    6 、香蕉有清热、润肠的功效。产后食用香蕉,可使人心情舒畅安静,有催眠作用,甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质,有通便补血的作用。因其性寒,每日不可多食,食用前先用热水浸烫。   不过,在吃水果的同时也一定要注意产妇吃水果的几大注意事项哦 !   四、 赛金莲提醒 产妇吃水果注意事项    1 、在月子期间,太寒凉或者太热气的水果不要吃,因为如果喂奶的话会影响到宝宝的肠道菌群建立继而影响到大便的形成。    2 、水果一定要仔细清洗,洗干净,并且不要吃直接从冰箱拿出来的水果。    3 、在生产前,体内分泌松弛素,所以刚生完孩子,牙齿会觉得松弛无力,要注意不要吃太硬的,以免伤了牙齿。    3 、坐月子期间,每次吃水果建议还是先烫一下再吃哦。

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  • 2021-08-04 10:57:16 夏季儿童荨麻疹上治疗方法都错了,调治五步曲,最后一步轻松告别

    济南的高小姐带孩子去日照海边度假 ,看到海鲜美食城里琳琅满目的海鲜,便大快朵颐起来,可是吃了不到半个小时,孩子的眼看着口唇和眼睑突然肿胀,全身大片风疙瘩(风团疹),奇痒无比,不一会连呼吸也变的困难起来,在服务员的帮助下,急送到医院,诊断为过敏性荨麻疹,经治疗很快恢复如常。过了半个月又开始复发。 皮肤过敏在日常生活中太常见了,这样的例子随处可见,不胜枚举。例如睡觉前一脱衣服就全身搔痒,可能与冷空气或尘螨过敏有关;吃桃子等水果后不久就口唇和面部红润、肿胀;新内衣穿上没几天就全身丘疹和瘙痒;住进新装修的房子不久就全身发痒、起红疹等等。 荨麻疹是一种常见的皮肤病,有人会问荨麻疹好不好治,其实这是要根据实际情况而定的,有的人说很好治,是因为其病情比较轻微,而有的人说很难治,是因为其患有荨麻疹已经很多年了,该疾病经常反复发作,成为了其的一大困扰。无论荨麻疹好不好治,我们都要积极去治疗,治疗是唯一的出路,治疗之后,懂得护理,是治愈的关键。 面对宝宝荨麻疹我们应该怎么办,调治五步曲: 1 、面对宝宝荨麻疹,我们首先应该及时宝宝荨麻疹的病理源头,而一般来说,宝宝荨麻疹是由于接触到一些对宝宝的体质或是皮肤敏感的东西,所以,我们应该及时找出这些东西,并及时使宝宝远离并停止使用这些东西,这是我们的第一步,也就是上面给大家简单介绍的影响因素。 2 、注意宝宝衣物的清洗消毒,可以通过晒晾在太阳下面来进行消毒,并勤于帮宝宝换洗衣服,勤于帮宝宝擦身洗澡,并且可以适当地擦涂清凉油之类的,对皮肤伤害不大且有一定的祛风散热作用的药油,尽量少让宝宝接触不同的外面的东西,避免加重宝宝荨麻疹的发生。 3 、我们一定要知道的是,宝宝荨麻疹是你越抓越痒的一种皮肤病,所以,一定要适当阻止宝宝去抓痒它,否则,它的面积会越来越大,数量也越来越多,一发不可收拾。加上宝宝的指甲到处接触外界,自然,不同的细菌也因此藏匿于宝宝的指甲当中,所以,给宝宝清洗指甲与减少宝宝接触外界变得尤其的重要了。 4 、在看医生之前,也可以是适当地煎煲一些清热去火的清补凉给宝宝,也可以煲一些凉茶给宝宝适当地饮用来降火之类的,但是,如果,宝宝的身体体质本来就是偏凉性的话,就应该减喝凉茶的量,否则,会使宝宝的体质越来越虚,也不会起到清热降火的作用,作用,这个作为家长父母的爸爸妈妈们,应该打起十二分精神,来引起注意力了。 5 、现在大家对荨麻疹的治疗只关注了症状治疗,并没有对过敏反应的本身:由于过敏源刺激导致人体的免疫功能紊乱,使体内免疫球蛋白 E 异常增多,反复接触过敏源使体内产生大量的 IgE 抗体并长久的附着在免疫细胞上,导致组胺等炎性介质的分泌伤害自体的一种免疫反应,从荨麻疹的免疫学上看,治疗的根本应控制 IgE, 调节免疫球蛋白的平衡为主,目前荨麻疹的治疗多停留在抗组胺等炎症阶段,一部分人会通过提高免疫力来尝试治疗,但过敏并不是免疫力低所致,人体的五种免疫球蛋白分泌失衡才是疾病的根本病因,目前国际免疫学研究对解决引起荨麻疹的 IgE 抗人抗体治疗方法就是大量补充人体抗过敏益生菌欣敏康就能够针对过敏上游源头透过对免疫辅助 T 细胞的调控,欣敏康益生菌通过增进 Th1 型免疫反应,降低 IgE 从而降低反应过度的 Th2 免疫反应的方法达到有效缓解过敏反应,改善过敏体质。 小儿荨麻疹切勿乱用激素药: 孩子发作急性荨麻疹后,情急之下,一些家长会找消炎的药膏给孩子用,因为孩子皮肤嫩,吸收快,容易产生副作用,专家建议,家长可以用炉甘石洗剂给孩子抹,慎用激素类的药膏。 当一个人的机体内部摄入大量激素类药物的话,就会特别容易令该病人患上某种疾病。而对于荨麻疹疾病患者来讲,更是不可随意使用激素类药物的,这主要是由于荨麻疹病人如果使用激素类药物的话,会严重的影响着疾病的治疗,还会造成身体上荨麻疹疾病病情加重,危及着机体的健康状况。 儿童荨麻疹防治三要素: 荨麻疹治疗需在查明病因的基础上,针对规范治疗,才能取得良好疗效,有效防止复发。在日常的生活中,应尽量不要用手去抓皮肤痒的部分,这个动作不但不能止痒,还可能越抓越痒,主要是因为当你对局部抓痒时,反而让局部的温度提高,使血液释放出更多的组织胺(过敏原),反而会更恶化。 有些人瘙痒发作就想用 “ 热敷 ” 来缓解。热敷虽然可以使局部暂时获得舒缓,但其实反而是另一种刺激,因为热会使血管紧张,释放出更多的过敏原,例如有些人在冬天浸泡在热的温泉或是澡盆中,或是保暖过度包在厚重的棉被里都很有可能引发荨麻疹。 专家还建议,患者最好避免吃油煎、油炸或是辛辣类的食物,较易引发体内的热性反应的食物少吃,多吃含有丰富维生素的新鲜蔬果。

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  • 2021-07-27 14:09:17 月子餐食谱及禁忌丨干货篇

    第一阶段(产后第一周)排出恶露,促进伤口愈合(排净各种代谢废物及淤血等,使分娩过程中造成的撕裂损伤愈合)。 第一周的月子餐要以开胃为主,拒绝油腻、口味要清爽 第二阶段(产后第二周)修复组织、调理脏器(修复孕期承受巨大压力的各个组织器官)。 第二周的月子餐以补血为主,多吃补血食物并补充维生素 第三阶段( 3-5周)增强体质、滋补元气(调整人体环境、增强体质、使机体尽量恢复到健康状态)。 月子餐饮食整体原则:精、杂、稀、软 1、 “精”,量不宜过多,忌一次性吃大量油脂型食物(避免堵奶) 富含蛋白质的食物,如鸡蛋、鱼、牛羊肉、豆类。 含钙丰富的食物,如虾皮、芝麻酱、豆腐、深色蔬菜。 含铁丰富的食物,如瘦肉、牛肉、油菜、菠菜、香菇、木耳等等 少食多餐 2、 “杂”,食物多样性,第三个星期(15天)开始吃粗粮 主副食种类多样化,如小米、薏米、玉米面、红豆、紫米、黑芝麻。 多吃蔬菜、水果和海藻类,如香蕉(适量吃属于凉性)、橘子、苹果、山楂、红枣、山药。 3、 “稀”,水分要多 分泌母乳的需要和产后出虚汗,都要求产妇一定要多喝水,一天合计应达到 3-5升水。 产后第一餐,以易消化的流食或半流食为主,如小米粥。 产后第二餐,可以进食蒸鸡蛋羹、糖水蛋、细挂面。 顺产稍稍休息后,就可进食。剖腹产的妈妈,排气前可以吃白萝卜丝煮水、小米汤。排气后可以吃流食或半流食。 4、 “软”,食物烧煮方式以细软为主 产妇的饭要软一点,避免吃油炸食物、坚硬食物。

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  • 2017-10-22 10:57:00 我家孩子有小儿遗尿症,是不是不能吃冰冷的东西呢?

    养成良好生活习惯能帮助减少发病,特别是对于轻症的患儿有明显的改善。在生活管理方面,要做到以下7个方面: (1)白天多喝水,尽量避免冷冻食物、凉性食物、饮料、咖啡、巧克力等。 (2)晚餐时间不易过晚,过多蛋白饮食,过咸。 (3)喝汤不能太咸以免过渴致饮水增加。 (4)睡前2小时尽量不喝牛奶、喝水及含汁液较多水果,高糖食物等。 (5)睡前排尿,睡前适当鼓励和提醒,减少依赖性,培养患儿独立性等。 (6)中午午睡,晚餐后不要剧烈运动。按时睡觉,睡前排尿。 (7)处理患儿便秘,注意其外阴尿道口卫生护理。

  • 2017-10-22 10:37:00 我侄子有小儿遗尿症,请问睡觉之前不能吃什么呢?

    养成良好生活习惯能帮助减少发病,特别是对于轻症的患儿有明显的改善。在生活管理方面,要做到以下7个方面: (1)白天多喝水,尽量避免冷冻食物、凉性食物、饮料、咖啡、巧克力等。 (2)晚餐时间不易过晚,过多蛋白饮食,过咸。 (3)喝汤不能太咸以免过渴致饮水增加。 (4)睡前2小时尽量不喝牛奶、喝水及含汁液较多水果,高糖食物等。 (5)睡前排尿,睡前适当鼓励和提醒,减少依赖性,培养患儿独立性等。 (6)中午午睡,晚餐后不要剧烈运动。按时睡觉,睡前排尿。 (7)处理患儿便秘,注意其外阴尿道口卫生护理。

  • 2017-10-21 13:10:00 孩子有小儿遗尿症,生活中最好不要吃什么呢?

    养成良好生活习惯能帮助减少发病,特别是对于轻症的患儿有明显的改善。在生活管理方面,要做到以下7个方面: (1)白天多喝水,尽量避免冷冻食物、凉性食物、饮料、咖啡、巧克力等。 (2)晚餐时间不易过晚,过多蛋白饮食,过咸。 (3)喝汤不能太咸以免过渴致饮水增加。 (4)睡前2小时尽量不喝牛奶、喝水及含汁液较多水果,高糖食物等。 (5)睡前排尿,睡前适当鼓励和提醒,减少依赖性,培养患儿独立性等。 (6)中午午睡,晚餐后不要剧烈运动。按时睡觉,睡前排尿。 (7)处理患儿便秘,注意其外阴尿道口卫生护理。

  • 2017-10-21 11:38:00 患有小儿遗尿症的宝宝,要怎么养成什么健康的生活习惯呢?

    养成良好生活习惯能帮助减少发病,特别是对于轻症的患儿有明显的改善。在生活管理方面,要做到以下7个方面: (1)白天多喝水,尽量避免冷冻食物、凉性食物、饮料、咖啡、巧克力等。 (2)晚餐时间不易过晚,过多蛋白饮食,过咸。 (3)喝汤不能太咸以免过渴致饮水增加。 (4)睡前2小时尽量不喝牛奶、喝水及含汁液较多水果,高糖食物等。 (5)睡前排尿,睡前适当鼓励和提醒,减少依赖性,培养患儿独立性等。 (6)中午午睡,晚餐后不要剧烈运动。按时睡觉,睡前排尿。 (7)处理患儿便秘,注意其外阴尿道口卫生护理。

  • 2017-10-20 15:21:00 家长要做什么才能让宝宝的小儿遗尿症不发病少发病呢?

    养成良好生活习惯能帮助减少发病,特别是对于轻症的患儿有明显的改善。在生活管理方面,要做到以下7个方面: (1)白天多喝水,尽量避免冷冻食物、凉性食物、饮料、咖啡、巧克力等。 (2)晚餐时间不易过晚,过多蛋白饮食,过咸。 (3)喝汤不能太咸以免过渴致饮水增加。 (4)睡前2小时尽量不喝牛奶、喝水及含汁液较多水果,高糖食物等。 (5)睡前排尿,睡前适当鼓励和提醒,减少依赖性,培养患儿独立性等。 (6)中午午睡,晚餐后不要剧烈运动。按时睡觉,睡前排尿。 (7)处理患儿便秘,注意其外阴尿道口卫生护理。

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