2022-02-25 16:24:52 宝宝便秘拉不出屎？纽乐曼高纤vs开塞露？答案和你想的不一样！

人生就像是拉屎，有时候你觉得已经很努力了，结果出来的却是一个屁。 最近一段时间，因便秘来门诊就诊的宝宝比较多，从婴儿到大孩子，大便干燥，如同羊粪蛋。孩子遭罪，家长揪心。 宝宝便秘了，该怎么办？我查了许多资料，总结了以下几点。 Q 宝宝为啥会便秘？ 宝宝出现便秘，有些宝妈会认为是娃吃多了，或者上火了、缺水了，但其实，引起宝宝便秘的原因有许多。 1. 饮食不足 这是说，宝宝进食太少，大便也就随之减少，长期饮食不足，就能导致营养不良，腹肌和肠肌瘦弱，蠕动无力，引起顽固性便秘。 2. 食物成分结构不良 小孩子多数都爱吃肉、鸡蛋，喝奶，像水果、蔬菜都不怎么喜欢，有的宝宝还十分不喜欢喝水。 像这样不爱吃蔬菜，宝宝对膳食纤维的摄取就不足，不能够刺激肠道蠕动，会使粪便长时间地停留在肠道中，造成其中的水分被肠道过度吸收，导致粪便干结、坚硬，很难排出。 3. 疾病 比如肛裂、肛门狭窄、先天性巨结肠等，都有可能引起宝宝便秘。此外，便秘还与遗传和体质有关。 4. 精神因素 有些宝宝贪玩，当有便意时，不及时排便。而因为排便意识被抑制，就会造成肠道排便反射敏感度降低，使大便积于肠内，水分被吸收后，便便就变得干燥而排不出。 宝宝经历过排便困难，害怕排便，有了便意就拖，这就使排便越来越难，便秘情况就会加重。 Q 为啥不让长期使用开塞露 一是出现依赖排泄。由于经常使用开塞露刺激肠壁，会导致直肠组织的敏感度降低，导致出现只有用了开塞露的情况下才能有效排便的情况，这种情况下，便秘的问题反而会加重。 二是导致肠粘膜破损出血。由于开塞露中含有大量的甘油，这种物质具有极强的吸水性，经常使用的话，会导致肠壁出现缺水的问题，在粪便的摩擦刺激下，肠粘膜会出现破损和出血的问题。 Q 宝宝便秘，该怎么办？ 便秘反复出现，很容易引起宝宝营养不良、肛裂、痔疮，甚至是直肠脱垂，所以，家长一定要及时给宝宝补充纽乐曼高纤，就能很自然的就解决了便秘的问题，并增加肠道蠕动能力，调节肠道菌群营养物质，增强人体代谢功能。 “纽乐曼高纤饮品”含有低聚半乳糖、低聚果糖、水苏糖、接骨木梅、菠萝酵素等 ，高效改善便秘，缓解腹胀，腹痛，助力排铅，健康零负担，可帮助肠道蠕动，调整生理机能，通畅全身循环，用自然的方式消除体内脏东西，营造健康、纯净的体内环境。

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2021-11-05 14:53:27 为什么西方女性不坐月子，中国女性必须坐月子？

女性产后，要坐月子。 这一直以来都是我国的传统，也有着悠久的历史文化。 国人也都非常重视坐月子，有许多的禁忌，不能碰触。 然而，近年来，越来越多的人有疑问，为什么，西方女人不用坐月子呢 ? 首先，外国人也有 “月子期” 国外女性产后恢复，不叫坐月子，叫 “产褥期恢复”。 所以说西方人不坐月子，这个说法，其实本身就不严谨。 国外的女性，在生完孩子后，也并不是马上就去工作和上班。 她们也会在家休息和带孩子，而且，国外妈妈的产假，要比我国的更长。 虽然，希望有些女性产后不坐月子，但是，这不等于就一点事都没有。 相关资料显示， “很多西方女性步入中年之后各种妇科疾病的患病几率比我国女性多，尤其是乳腺癌的比例。” 其次， “坐月子”得按照传统来？ 产妇经历过十多个小时的生产过程，消耗了大量的体力和精力，需要在产后一段时间进行休养和保养。 并且，产妇在分娩后身体出现了一些变化，适当的休息辅以合理的饮食和锻炼，是有助于身体复原的。 那么，就有人说了，坐月子，必须得按照传统来吗？ 老人们常常会说 “你不好好坐月子，别看现在没事，以后就知道厉害了”，这让很多产妇不敢不从，生怕落下什么“月子病”。 月子期产妇会被要求不能洗澡、洗头，不能吹风、出门、不能吃生冷食物、不能下床运动、即使炎热的夏天也要穿厚厚的棉衣等等，导致产妇身体不适。 现在提倡科学合理地坐月子，毕竟生活条件再不断地改善，我们绝不应该因为迷信而 “坐月子”，最后把自己搞得一团糟。 下面这 3 种月子坐不得 第一种：补月子 在传统的月子饮食中，果蔬被视为寒凉之物，坐月子吃了会腹泻。 很多产妇，便喝滚烫的红糖水，吃大量鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物。 为了能让宝宝吃到奶，还有不少新妈妈在生产后便开始喝下奶汤。 其实，产后不宜大补，下奶汤也不宜过早喝。 饮食结构过于单一，会影响产妇康复，还可能影响母乳喂养。 第二种：脏月子 传统观念认为，产妇月子里要忌水、忌凉。 部分人坚持月子里不刷牙、不洗头、不洗澡。 事实上，减少日常清洁，会增加产妇感染性疾病的发生率。 不刷牙会导致牙龈红肿、出血，造成牙龈炎等口腔感染。 产妇可根据身体和卫生状况适时清洁： 温水刷牙：每天用软毛牙刷和温水刷牙，尤其进食大量糖类、高蛋白食物等细软食物的产妇。 清洗私处：分娩后几周内恶露仍会淋漓不尽，如不及时清洁，很可能造成产褥感染。应每天用温水清洗，但不建议使用护理液。 产后 42 天内可淋浴：产后 42 天内以淋浴为宜，水温、浴室温度适宜，洗澡时间控制在 10 分钟左右。洗完马上擦干身体、吹干头发，避免着凉。 盆浴需谨慎：建议待恶露排净，产后 42 天到医院复查，确认伤口愈合良好后再进行盆浴。 第三个：闷月子 按老观念讲，产妇怕风，即使是夏秋季也得门窗紧闭，新妈妈还要穿长衣长裤，避免受风。 其实，过分的闭门关窗，容易使室内细菌滋生，空气污浊，易造成大人和孩子烦躁不安，引起支气管炎甚至肺炎。 坐月子一定要保证室内空气流通。可每天开窗通风 1-2 次，每次至少 30 分钟。 室温保持在 25 ℃左右，湿度控制在 50%-60% 为宜。 合理使用空调和风扇，尤其是夏季，但注意不要将风口对着产妇和宝宝吹，特别是其头部、背部。 坐月子期间，要做好哪几方面？ 1 、荤素兼备够营养 新妈妈经过怀孕、生产，身体已经很虚弱，这个时候加强营养是必需的。 但这并不意味着，要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品，荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。 2 、补血 新妈妈产后失血较多，需要补充铁质以制造血液中的红细胞。 如果失血过多，则需要补充铁元素来补血，若失血不是很多，则通过食补就可以了，瘦肉、动物的肝和血以及菠菜，含铁较多，多吃可有助于补血。 3 、补充α - 亚麻酸 α - 亚麻酸，是人体必须的多不饱和脂肪酸，可以在人体内代谢成 DHA 和 EPA 。 DHA 会给产妈妈和宝宝提供大脑发育的营养物质，使宝宝更健康聪明。 EPA 被称为“血液清道夫”，可以将低密度脂蛋白转化成高密度脂蛋白，进而形成胆酸，排除体外，降低血栓、血脂的凝结几率，改善血粘稠，疏通血液循环，对于产妈妈的身体恢复是非常不错的。 另外， α - 亚麻酸还有利于预防产妈产后抑郁，所以，产后补充α - 亚麻酸，不仅可以给宝宝提供发育所需的营养，更可以帮助产妈体形恢复与健康！ 富含 α - 亚麻酸食物，主要来源于紫苏植物油，紫苏植物油的α - 亚麻酸含量高达 65% 以上，有着“陆地上的深海鱼油”之称，并且，植物油脂不含胆固醇，味道也好，尤为适合孕产妇补充，做油淋菜、拌酸奶、做调和油等皆可。 4 、散寒 产妇驱寒，喝点红糖水，是不错的选择。 饮红糖水可以让全身感到温暖，并且，含有的铁、锌、镁、铜等物质，还有补血、生乳、止痛之效。 但是，喝红糖水的时间也是有讲究的，在生产完之后， 7 到 10 天内喝红糖水对身体的好处很多，过了这段时间之后，就有可能会对身体造成很大的负担。 所以说，红糖水是应该要喝的，但是在 7 到 10 天之后就不要再喝了。 5 、防便秘 从第二周起，每餐吃些新鲜蔬菜，特别是红色蔬菜，如：红萝卜、苋菜等。 第三周，可以加水果，能防止新妈妈因产后肠蠕动减缓而引起的便秘。

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2019-04-24 21:37:06 出现哪些妊娠反应时，需要尽快前往医院就诊？

恶心、呕吐属于孕早期正常的妊娠反应，注意调整饮食、放松心情即可；频繁剧烈呕吐会影响进食，可能导致脱水，而腹部剧痛和阴道持续出血较多，可能是先兆流产和异位妊娠的征兆。

2019-04-24 16:37:36 临近预产期遇到哪些情况应该去医院？

如果孕妇出现以下情况，都应该去医院检查待产：1、规律宫缩（约5-7分钟/次）；2、破水；3、阴道见红且出血较多；4、胎动明显减少。

2017-08-27 13:32:00 为什么产妇产后不能吃活血的食物的呢？

无论顺产或者是剖腹产，都禁不适宜吃人参，西洋参，红参等活血的食物，食用后可能导致出血较多。

2017-08-27 11:20:00 顺产产妇产后可以吃活血的食物吗？

无论顺产或者是剖腹产，都禁不适宜吃人参，西洋参，红参等活血的食物，食用后可能导致出血较多。