2022-03-17 15:41:03 没想到父亲给我留下的阴影，竟然让我患上乳腺结节

我是一个快40岁的，奔波在大都市的普通女人。 从两年前开始，我经常反复做一个梦。在梦里有一坐大山，压得我喘不过气了，我本能的想跑，但是大山的阴影还是把我完完全全覆盖住，我被牢牢的困住了。每次醒来之后，我都要平复好久，而且还很害怕再次做这个梦。 去年我见到一个很久没见的朋友，她见到我的第一句话就是：“你怎么比之前更憔悴，更瘦了，而且脸色有点黄。”听到这样的评价，我很尴尬，虽然她说得是事实。 我跟她聊起了经常做得那个梦，她听完之后，跟我说了句：“你是不是有什么难以放下的心事啊。”不过，当时我也没怎么在意，听过去就过去了。 也不知道是不是更年期到了，我感觉自己脾气越来越差，看谁谁不顺眼，感觉整个世界都在与我作对！ 不知道有没有和我感同身受的女性？人到中年，怎么还活得不如一条狗！ 更可怕的是，我的乳房开始时不时出现胀痛的情况。 我去医院做了一次检查，拿到报告的时候我差点要昏过去。 医生说，我的乳房上长了个结节。 这让我很震惊！我觉得自己平时挺注意健康的！怎么突然跑出个结节来了？ 在朋友的推荐下，我来到一家叫然健康的机构。这里倡导的是一种身心同调的整体理念，通过身体、心理两个部分的调理，让身体慢慢打开自愈功能。 于是我就抱着试试看的心态找到了肖然老师。 和外面中医按摩不同的是，肖然老师在给我做背部按摩时，还跟我聊了很多话，来让我释放心理的压力，帮我解开心理结节。聊天中，我慢慢想起小时候曾被父亲粗暴对待的童年阴影。我父亲是一个脾气暴躁，还经常家暴的人，我每次看见他内心都非常害怕。 肖然老师还告诉我：父亲给我带来的恐惧，都记录在我的身体当中。这些情绪被我身体吸收的同时，也阻塞了气血的正常运转。所有被压抑的恐惧和愤怒，损伤了肝经，这也造成乳腺问题的原因之一。 这也是我第一次听到，情绪会影响我们的身体！ 你们是否有过被家暴的经历？能跟我说说吗？ 虽然肖然老师的话让我听得云里雾里的，但我也渐渐意识到，原来童年的创伤从来没有离开我，相反，它还一直在影响我的人生，甚至摧毁我的健康！ 在整个治疗的过程中，肖然老师一直鼓励和陪伴我去面对那些恐惧。我情不自禁地大哭大喊，好像一次次又回到了童年的那些让我感到无限颤栗的场景当中。 当泪慢慢流尽，那个恐惧的感觉就像一团慢慢散开的乌云，一点点从我的身体当中离开。 擦开眼泪的时候，我觉得眼前的世界突然变得光亮了。其实不仅仅是我，我身边也有很多朋友或者陌生人或许也跟我一样，工作生活的压力，家庭暴力，以及不顺心的事情，都会负载在身体当中。一旦压抑到一定程度，身心都会受到影响。不知道有多人能体会我所说的。 后来，在肖然老师的建议下，我又坚持了一段时间的调理，每天还会早起运动健身，有规划地完成自己的事情，再加上日常练自然太极，有一天乳腺胀痛的感觉竟然消失了！带着忐忑的心情，我又去医院做了一次复查，检查结果是结节真的消失了！有段时间我也一直很质疑，让症状消失的到底是什么原因，调节身心真的对治愈身心问题有很大作用吗？！不知道有没有类似经历的朋友。 不管怎样，我觉得一切都在往好的发展，那我就要坚持之前的作息和调理方法，肯定会越来越好。 最近，很多朋友见到我，都夸我气色变好了！而我的心情也不再像之前总是郁郁寡欢了！ 在此真心感谢肖然老师，感谢哪些帮助过我的人。

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2022-03-02 15:03:55 拉皮除皱术咋样？40岁做拉皮会不会太早？夏天美成一道风景线

拉皮除皱术咋样？40岁做拉皮会不会太早？夏天美成一道风景线 拉皮除皱术咋样？40岁做拉皮会不会太早？今年40岁了，面部下垂的厉害，想做拉皮，拉皮除皱术咋样？40岁做拉皮会不会太早？ 面部拉皮手术适用于35岁至60岁的人群，年龄较大的人群皮肤再生能力差损损伤细胞修复的能力也较差，需要口服【紧美】修复型胶原蛋白帮助修复创伤细胞的同时为星细胞新细胞的更新提供足够的能量。拉皮手术主要针对的不是年龄层次，判断是否适合做拉皮手术还是要根据皮肤的松弛状况，皮肤基础较好肌肉和脂肪并不下垂只是近浅表的皮肤松弛暗沉可以通过拉皮或者是热玛吉电波拉皮等光电类的理理疗方式达到紧肤的效果，如果皮肤下垂是深层次的从肌肉到脂肪到皮肤的整体下垂，这类人群就需要通过拉皮手术来完成面部紧致的效果。拉皮除皱术咋样？40岁做拉皮会不会太早？夏天美成一道风景线 做了拉皮术后肿胀期多久？ 大家做完项目，主要关心的就是多久恢复？面部肿多久？怎么做恢复的快？ 拉皮术后肿胀期三天至一个月都不等，每个人的情况不一样修复速度也不一样。拉皮手术术后口服专业的术后专业修复营养，【紧美】修复性胶原蛋白含有紧急修复专利技术，通常第2天消除肿痛，由于启动修复速度较快同时包含密集修复弹性蛋白和胶原纤维的专利技术，所以皮肤的弹性和张力也得到了修复面部神经也会得到修复，拉皮术后有一个被忽略的损伤就是面部神经的损伤，面部神经损伤如果不得到及时的修复会是永久不可逆的损伤，这也是很多人术后触摸面部麻木面面部表情受影响的主要原因。 那么什么是拉皮？会伤害皮肤吗？ 所谓的拉皮手术，是指大切口的一个冠状切口，加耳前、耳后联合的一个除皱手术。比较有效的拉皮手术应该是多层次的复位，准确地说就是脸部上提术。 在这个手术中，除了皮肤要拉紧外，面部肌肉也要拉紧，软组织、筋膜组织及紧贴骨头的部位等都要不同程度地拉紧。脸部上提术维持时间因人而异，一般在3年以上，最长能达到10年。 由于在做的过程中，需要对面部肌肉、软组织、筋膜组织及紧贴骨头的部位等都要不同程度地拉紧，所以非常需要增强皮肤自身弹性以及韧性，这就要讲到胶原纤维啦。拉皮除皱术咋样？40岁做拉皮会不会太早？夏天美成一道风景线 拉皮除皱术咋样？40岁做拉皮会不会太早？夏天美成一道风景线 胶原纤维的生化成分为I型胶原蛋白，【紧美】可促进胶原蛋白的分泌，有效刺激胶原蛋白重组，于细胞外聚合成胶原原纤维，在再经少量黏合成胶原纤维电镜下，胶原原纤维直径20~200nm，呈明暗交替的周期性横纹，横纹周期约64nm,合成的胶原纤维越多，皮肤的韧性越大，抗拉力越强。中面部拉皮手术咋样？夏天美成一道风景线 拉皮手术的误区 拉皮手术后皮肤会越来越紧，恰恰相反拉皮手术后会让本身失去弹性的皮肤更加没有弹性和张力。因为拉皮手术并没有改变皮肤的弹性问题而是将已经失去弹性的松弛的肌肤切切除了一部分，就像已经没有弹性的橡皮筋一样，拉开了弹不回去，减掉一部分，剩余的部分还要面对未来的皮肤扩张地球引力。所以拉皮术后皮肤会越来越松弛这是真的。在欧美拉皮手术技术非常成熟，拉皮术后皮肤加剧老化的问题已经得到了解决方案，拉皮术后口服专用【紧美】修复型胶原蛋白，因为通过皮肤密集修复用弹性蛋白技术（专利号ZL201811020273.7）和皮肤紧急修复胶原三肽技术（专利号 ZL 201810869989. 8）可以在术后快速修复损伤细胞和面部神经，持续的释放修复因子增加胶原纤维和弹性纤维的密度，同时生成活体玻尿酸保湿层（专利号ZL201810568899.5）。到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点，可以使皮肤恢复硬度和韧性，加快连接点的复原，当皮肤的弹性得到了根本的修复，拉皮术后的皮肤会持续的紧致自然，效果可可以持续10年以上。拉皮除皱术咋样？40岁做拉皮会不会太早？夏天美成一道风景线 拉皮手术误区 很多人认为拉皮手术就是让皮肤变得更加紧致的手术所以不需要补充拉皮术后口服专用修复营养【紧美】，这里要说明三点， 1、拉皮手术可以可以切除松弛后多余的皮肤组织，但是从根本上并没有改善皮肤的弹性， 2、拉皮手术的年龄段普遍偏大、皮肤自身的基础差、修复能力也差所以新生细胞不一定健康又饱满。所以拉皮手术以后很多人反馈术后面部僵硬或者凹凸不平都是新生细胞不健康或者是生成失败的主要原因。 3、每一次拉皮手术会损伤面部神经15%左右，如果不及时的进行术后修复，面部神经的损伤是终生的不可逆的，这也是很多人做完拉皮手术以后面部麻木表情僵硬，面部肌肉萎缩或者左右脸不对称的主要原因。 拉皮美容误区 拉皮术后会越来越老吗？ 拉皮或者是其他延缓衰老类的理疗手术，1、新生的细胞应该比上一代细胞的基因更加衰老。细胞的代谢只会越来越老化。2、拉皮手术虽然表面上看皮肤更加紧致了，但是松弛皮肤的根源并没有解决松弛皮肤是来自于皮肤的收缩能力减弱了以后皮肤扩张的皮肤不能回弹，如果根本的问题不能解决可能过不了几年还需要做第2次的手术。这也是在欧美一些国家拉皮术后为什么要补充 拉皮专用营养【紧美】修复型胶原蛋白的最根本的原因。正确补充术后专用营养避免透支身体原有能量，帮助细胞帮助皮肤细胞不断生成新的胶原纤维、弹性纤维和活体玻尿酸，到达身体的胶原蛋白和弹性蛋白断裂点，可以使皮肤恢复硬度和韧性，加快连接点的复原，解决皮肤松弛的根本问题。 为什么拉皮手术做了以后皮肤的弹性会下降？皮皮肤显得会更僵硬？ 作为拉皮手术从表象上看是切除了多余的松弛的皮肤，让面部皮肤整体表现出紧致，但是从根本上并没有解决皮肤松弛的根源。因为我们皮肤的松弛来自于皮肤弹力的下降，皮肤的弹性有两个指标：一个是扩张的能力，一个是收缩的能力。通常皮肤弹性下降是皮肤的收缩能力下降导致的。拉皮手术是将不能回弹的多余皮肤组织切除，并没有改变皮肤的收缩能力，同时皮肤的扩张能力由于拉皮手术将皮肤组织拉得更紧，再次加剧了皮肤的扩张，所以皮肤的弹性能力又会损失一部分，皮肤当然会显得特别的僵硬，皮肤的深层基础更加老化。 1、手术后可在红肿处进行冷敷，使其尽快消肿，冷敷时应将冰块放置于冰袋内，外裹消毒毛巾进行 冷敷20-30分钟，切忌不得将冰袋或冰块直接放于创面上，防止冰水渗入伤口造成感染； 2、在创面上外用消炎药以防止感染，每日3次连续三天； 3、做完三个月内，早、晚各一次，十三克专用营养【紧美】，做完3个月到6个月，用量根据皮肤康复情况，每天一次，普通的胶原蛋白不行，不含修复因子达不到修复效果 4、术后三日内创面保持清洁干燥，不得沾水； 5、结痂后不宜接触热水、蒸汽等，防止痂软化、脱落，影响着色。拉皮除皱术咋样？40岁做拉皮会不会太早？夏天美成一道风景线 小贴士:爱美是女性的追求，追求年轻更是女性的理想，但是，想要让自己变得更美，一定要用正确的手段，千万不能拿自己的皮肤做实验，更不能选择那些无照经营的美容院，搭上的可能不仅仅是毁容，可能会危及生命。拉皮除皱术咋样？40岁做拉皮会不会太早？夏天美成一道风景线 gw

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2018-12-24 10:58:10 患骨性关节炎是要补充氨糖来改善吗？有什么推荐的产品吗？

是的。骨性关节炎是一种退行性的关节病变，其发病原理是关节软骨磨损之后，骨头之间硬性摩擦从而引起的关节疼痛和关节功能障碍。由于软骨磨损的不可逆性导致软骨在完全受损的情况下，是不能复活的，所以要及时修复磨损的软骨。也就是说，保护关节的重点在于养护软骨。而氨糖是形成软骨细胞的最重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，并且控制着关节软骨、滑膜、滑液的代谢平衡。因此，早期软骨表面受损是可以通过口服补充氨糖和硫酸软骨素，促进软骨细胞分裂，从而帮助软骨修复创伤。推荐你吃汤臣倍健的健力多氨糖软素钙片，它每一片钙片里面就含有194㎎氨糖，每天两次，每次两片，每天能补充776㎎氨糖，阻断炎症发展、修补受损滑膜和软骨。另外，汤臣倍健健力多还添加了能促进氨糖渗入关节，加快关节修复的软骨素、提高骨密度的钙、中医强骨经典配方骨碎补以及能促进钙质吸收的酪蛋白磷酸肽，五大骨关节营养素共同作用，可以有效地补软骨，护关节。

2018-12-24 10:04:26 爸妈上了年纪，有什么办法可以保护关节吗？需要吃什么保健品吗？

很多中老年人以为年纪大了有些小毛病很正常，其实不然。随着年龄的增长，人体关节软骨不可避免地发生退化和磨损。磨损使软骨表面变得凹凸不平，暴露出软骨下面的骨膜，两块骨之间发生直接接触，刺激骨膜毛细血管内液体渗出，引发炎症，从而导致骨关节疾病。中老年人由于长期的磨损累积以及体内的修复软骨重要元素氨糖不断减少流失，所以，骨关节炎的高危人群一般都以中老年人居多。对于关节疼痛，不能轻视，要重视关节健康！骨关节炎与关节软骨有着密切联系，关节要灵活，健康的软骨是关键。所以，要趁早养护软骨，首先要避免不恰当、增加负重的运动。像是爬楼梯、爬山这类运动给关节带来的负重至少是走平路的六倍以上，容易对关节造成极大的损伤，不建议关节不好的中老年人参加，可以改为跑步、快走这种负重小的运动。此外，还可以及时补充氨糖、硫酸软骨素等关节软骨自身成分。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分。早期软骨表面受损是可以通过口服补充氨糖和硫酸软骨素，促进软骨细胞分裂，从而帮助软骨修复创伤。推荐吃汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片，它的主要成分就含有D-氨基葡萄糖，每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面含有194㎎氨糖，而且还添加了加快修复关节的软骨素，提高骨密度的钙、中医强骨经典配方骨碎补，和促进钙质吸收的酪蛋白磷酸肽。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片含有多重营养，共同延缓骨关节炎，让关节更加结实耐用!

2018-11-30 13:52:17 关节炎患者可以吃汤臣倍健健力多吗？

首先，你要清楚你爷爷患的是哪种类型的关节炎，关节炎有三种，分别是骨关节炎、类风湿关节炎和反应型关节炎。骨关节炎为一种退行性病变，是由于增龄、肥胖、劳损、创伤、关节先天性异常、关节畸形等诸多因素引起的关节软骨退化损伤，多见于中老年人。类风湿关节炎是一种病因未明的慢性、以炎性滑膜炎为主的系统性疾病。 反应性关节炎是因肠道系统、泌尿系统等关节外感染因子触发的炎症性关节病变。这三者病因不同，需加以区分，治疗也不相同。如果你爷爷患的是骨性关节炎的话，是可以吃汤臣倍健健力多的。骨性关节炎的症状有晨起膝盖僵硬，上下楼梯或者走路多了膝盖疼痛甚至发炎等。骨关节炎患者需要的是镇痛药和氨糖之类的软骨营养剂，氨糖是软骨的基质，是关节的守护神，不仅影响人体骨关节的健康，还控制着关节软骨滑膜的代谢平衡，能为人体大量催生和补充关节滑液，从而不断润滑关节软骨面，减少磨损，使关节部位灵活自如，但是35岁之后，人体氨糖会不断流失并不能自身合成，所以要通过食补或营养品的方式补充氨糖】。而汤臣倍健健力多的主要成分就含有D-氨基葡萄糖，每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面含有194㎎氨糖，不仅如此，汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面还添加了软骨素，软骨素能够促进氨糖渗入关节，起到加快关节修复的作用。健力多为了让老人尽快恢复健康，还添加了能够提高骨密度的钙、中医强骨经典配方骨碎补，和促进钙质吸收的酪蛋白磷酸肽。每片健力佳就含有194mg的氨糖、102mg的硫酸软骨素和102mg的钙，每天两次，每次两片，就可以有效地补充骨营养，增加骨密度，保护关节。

2018-11-30 09:49:22 外婆年老了关节老不好，听说汤臣倍健健力多吃了有很好的改善作用是吗？

是的。随着年龄增长人体的关节软骨越来越严重，加上中老年人体内修复软骨的重要成分——氨糖，也在不断流失和减少，导致软骨合成能力下降，不能有效保护关节面，进而引发关节腔衰老病变，形成各种骨关节疾病，所以骨关节炎的高危人群一般都以中老年人为居多。由于软骨磨损的不可逆性导致软骨在完全受损的情况下，是不能复活的，所以要及时修复磨损的软骨。氨糖是形成软骨细胞的重要营养素之一，也是软骨基质和关节液的基本成分，并且控制着关节软骨、滑膜、滑液的代谢平衡。因此，软骨表面受损是可以通过口服补充氨糖和硫酸软骨素，促进软骨细胞分裂，从而帮助软骨修复创伤。汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片这个产品挺不错的，含有五大骨关节营养素，可以有效地补软骨，护关节。其中，D-氨基葡萄糖可以促进修复软骨；硫酸软骨素可以补充软骨滑液；骨碎补提取物可以补肾强骨；碳酸钙，可以增加骨密度；酪蛋白磷酸肽，可以提升营养吸收。对于关节不好的中老年人来说是非常适合添加的，每片汤臣倍健健力多氨糖软骨素钙片里面含有194㎎氨糖，每天两次，每次两片，每天能补充776㎎氨糖，阻断炎症发展、修补受损滑膜和软骨。