2021-04-06 09:47:30 贝优聪课堂：80%的孩子不是输在智商，而是专注力！

80%的孩子不是输在智商，而是专注力！ 许多父母认为孩子学识知识才是未来的唯一出路；还有些父母认为孩子记忆力高，成绩好，将来前途无量；一些家长觉得在宝宝小的时候培养智力才是重中之重。那么智商高的孩子一定成绩好吗？ 李玫瑾教授在《圆桌派》节目中说过：所有的“小天才”身上都具备一个共同点，那便是“超强专注力”，种种迹象表明，80%的孩子不是输在智商，而是专注力！所以想要孩子学习优于常人，培养孩子专注力是必不可少的过程，父母应顺应孩子发育的规律，对孩子进行科学合理的引导。 你是否常苦恼于孩子这些坏习惯：上课开小差，小动作频发，东张西望不认真；在家写作业拖拉磨蹭，粗心大意，错误百出；写作业专注力差，一会玩玩具、一会上厕所、一会喝水；父母或老师说的话常“左耳听右耳冒”； 这些都是孩子专注力差的明显表现，若持续发酵会导致孩子对学习提不起兴趣，导致孩子出现厌学心理。再高的智商在遇到这类坏习惯时，成绩也不会太好，天才少年也会被这些坏习惯所“扼杀”在摇篮。 什么是专注力？ 专注力被称为“注意力”，指的是一个人能够专心与某一件事物时的时间长短。 哪些行为会消磨破坏孩子专注力？ 父母急性子：“急性子父母容易在潜移默化中影响孩子的清晰，导致孩子遇事急躁不安，无法冷静来下专注的解决问题”。 过分干扰：“孩子看书很专注，父母常来嘘寒问暖，饿不饿，渴不渴，吃点东西等，都在无形中破坏了孩子的专注力”。 训斥、唠叨：“孩子淘气、做错事后父母会对孩子大声训斥、指责等都会打击孩子自信心，内心无法保持镇定，做事难以集中精神”。 沉迷手机、电脑、电视机：“赚钱养家是借口，放任孩子是不负责，电子产品乃是破坏孩子专注力的罪魁祸首，若没有父母的约束，孩子会深陷其中，对其余的事提不起兴趣”。 心理学家桑德拉博士的团队研究发现，3-5岁是孩子“执行能力”的快速发展期，7岁后定型。而执行能力便是孩子对思想及肢体动作进行有规划的控制心理过程，也就是我们平时所说的专注力和自制能力。 大致意思：孩子年龄的增长，大部分孩子的专注力会越来越强，但在21世纪的如今电子产品泛滥，许多孩子陷入其中无法自拔，我们越早让孩子拥有良好的专注力，才能避免在学习阶段不会落后，那么从小（3岁~6岁）培养孩子的专注力显得尤为重要。 3个技巧提升专注力： 这个时期的孩子很容易受到无关事物的干扰，导致原来的任务无法完成，而培养孩子专注力，我们越早开始培养孩子专注力，对孩子成长的帮助越大，从以下3个方面做起，培养孩子专注力更省事。 技巧一：家庭环境需简约 若想培养孩子的专注力，离不开身边井然有序的居家环境，一张干净的书桌、整齐明了的房间、安静放松的学习空间，这样不仅给别人一种舒适感，还能让孩子更好的缕清思绪、更容易集中精神，从而提升专注力。 技巧二：专注力家规的设立（可适当添加） 家规一：约定时间，分不同阶段完成任务 困难的事情会影响孩子的专注力，过量的学习任务会让孩子丧失信心，导致很难能够完成，由于孩子的注意力还很弱，不应该强硬要求孩子一次完成所有的学习任务，我们可以将任务分散，为孩子制定每一个时间段应完成每个小任务。 家规二：玩具不要过多，奖励制度应丰富 有钱了，给孩子丰富的物质生活，不让孩子受我们小时候的苦，这是许多父母的第一想法。一次让孩子具备过多的玩具，会让孩子这个玩具还没摸几分钟又去摸另一个玩具，无法将注意力放在同一个东西上，每3个小时让孩子玩20分钟玩具即可。 技巧三：专注力游戏（可适当改良） 孩子在游戏活动中，注意力的集中程度和稳定性都会极度增强，父母可以和宝宝开展有趣的互动游戏，不仅能够强化亲子间的关系，还能有意识地培养孩子的注意力，重点应以游戏书、游戏拼图这类为主。 从小培养孩子专注力=开发孩子智力，其实一点都不难，难得还是父母坚持做正确的方法，希望父母能够在这种生活中持之以恒的引导孩子，相信孩子在6岁后，都能成为专注力强的小学霸！

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2021-02-22 18:21:31 开学季如何让孩子学会自律？

今天是开学的日子，总有父母抱怨自己的孩子起个床不知道要叫几回，作业不知道要说多少遍才会去做。做作业要大人守着，电脑一玩一整天，睡觉、吃饭、上学都得催，总之，大事小事，都得大人看着，否则，别指望他能自己做好。一想到孩子开学了，又要面临这样每天催催催的生活了就感到头痛，要怎么办才好呢？ 锐博思认为这些都是孩子缺乏自制力的表现。自律是什么？通俗说就是一种自控力，即克制自己想做某事的冲动。 那么要如何让孩子学会自律呢？没有天生就自律的孩子，需要父母从小培养。不妨试试以下方法： 1、孩子的自律，根源在于父母 一个懂得自律的父母，才能养出一个真正自觉的孩子。 天天沉迷麻将，或者回家就拿着手机玩游戏的父母，不要怪孩子学习不努力，因为你自己混乱的生活，无法给孩子足够的关注和榜样的力量。 要记得：自律的父母，孩子都不会差。 2、帮孩子找到感兴趣的事 平日有些家长说自己给孩子做了很多计划，还想尽法子盯，不过好像没什么作用，还是不能使孩子自律。 这是因为当孩子被逼着自控，自身没有自觉性，是做不到真正自律的。 想想自己，在那些不自律的日子，有个很深的感受就是不懂自己热爱什么。 都说认识自我会带来成功的机会，因为“认识自我”意味着找到自己感兴趣的东西。 这种兴趣，会使一个人意识到抵制玩乐的诱惑，意识到把时间白白浪费掉的可惜； 这种兴趣，也会使一个人愿意制定计划，愿意坚定执行，因为他知道，这会让自己离自己热爱的未来越来越近。 3、通过游戏训练孩子的自律能力 经常和孩子一同玩游戏，就能让他们学会规则，在此基础上不断地训练孩子抵御外界的诱惑，让他们的自律性得到发展。 4、帮助孩子认识和管理时间 成人眼里，孩子经常有一种主观拖延现象，总是推迟应该完成的事情，显得拖拉磨蹭。培养孩子的自律性，就需要引导孩子养成有效管理时间、高效利用时间的好习惯。 父母可以先教孩子遵循时间计划去做事，给孩子制定时间表。比如当孩子做一件自己不太愿意做的事情时，让孩子自己给出一个完成时间，告诉他在这个规定时间内做完后，剩下的时间就可以自由支配。激发孩子的积极性和主动性，培养良好的时间管理能力。 5、 帮助孩子树立守规则的意识 凡事设一个合理的规则，是培养规则意识的重要开端。 规则是什么？就是定出来让人遵守的做事规程和行动准则。国有国法，家有家规。 无规则的争先恐后会造成社会的混乱，想孩子自律，也要教他学会遵守规则。 现在的孩子要什么父母就给什么，如果都满足，他们会变得无法自控，所以平时在生活细节上就要有意识培养孩子自律的美德。 以上方法希望对广大家长有所帮助和启发，在孩子形成自律意识的阶段帮助到孩子更顺利地、更有序地培养自律能力。

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