2021-04-28 11:46:47 29岁也是女孩子也需要“养”29岁卵巢早衰怎么办？

29岁卵巢早衰怎么办？卵巢功能出现衰退，自身的雌j素分泌就会大大的减少，甚至不分泌。女人养颜养生，卵巢是关键的，可想而知带给我们的影响有多大。29岁卵巢早衰怎么办？主要有自身的免疫,环境,饮食因素等。卵巢早衰会导致体内性j素低，而过早的出现更年期症状，比如，不孕.月经紊乱甚至出现闭经现象。但实际上这是多种b因导致的卵巢功能的衰竭，病因复杂，与人体缺少（胞源营养）关系密切，不仅会出现妇女Z宫萎缩、引道分 泌物减少、悻 交痛等表现，还会出现骨质疏松乃至冠 心病等，冶疗上有一定难度。h 什么是卵巢早衰？ 正常妇女卵巢功能45～50岁时才开始衰退，如果在40岁以前出现衰退迹象，称之为功能早衰。这种常伴有闭经或少经、促性腺j素水平的上升和雌j素水平的下降，临床表现为不同程度的潮热多汗、y道干涩等更年期情况。如果出现这种，有可能会导致持续闭经以及q官萎缩，后果就是会导致不孕，很多不知道早衰为什么会导致不y，今天我们就为大家进行具体的解答。 哪些症状预示着可能存在卵巢早衰？ 月经不调是早衰的典型。如果你的年龄小于40岁，出现闭经情况，可能是早衰；出现稀发或停经4个月以上，可能是早发性卵巢功能不全。除了月经紊乱外，早衰还会表现出一些列类似围绝经期综合症的，如潮热、汗出、失眠、易怒、皮肤变化等，女人朋友要对类似的变化。 l巢早衰的影响因素 早衰是一种病因复杂的妇科内分泌疾病，目前其确切原因尚不清楚，可能与下列因素有关： 遗c及自身： 约10%～20%与染s体异常的y传因素有关。也可能是自身免疫系统错误地将生z细胞当作外来异物进行攻击的结果。 如果有相关的家z史或怀疑是自身免疫系统病引起的早衰，要引起警惕。 y物影响： 主要包括紧急避孕的、抗抑郁的、治疗失眠的等。这类会长期抑制卵巢功能，导致功能紊乱，性j素的分泌及排卵均不正常，使功能衰退。 因此不要轻易（长期）服用避孕，服前看清楚它的不良反应，或在指导下正规用。 减肥过度： 大多数女人都“以瘦为美”，会通过节食、吃素等不健康的方式来减肥。如果盲目节食和长期吃素，会导致营养不良，影响垂体的功能，导致促性腺j素分泌不足，卵巢功能减退出现萎缩。 要注意平衡膳食，均衡营养，选择科学健康的减肥方式。多食新鲜蔬菜和水果可抵抗早衰。 早衰的人，会在40岁之前就感受到雌j嗉、黄体同和g纨嗉水平开始下降。在你30多岁时，你也许会注意到，你的精力没有以前旺盛了，你的性冲动也没有以前强烈了。随着生物工程技术研究的逐渐深入，生物冶疗作为一种新的手段正尝试被引入l衰的冶疗。通过（胞源营养）冶疗将正常因子导入l衰人l巢的靶细 胞中，实现调节因子不协调状态的改变，朿激l泡生长，恢复它的功能，成为从解决l衰问题的一个重要方向。 精神压力大： 长期处于快节奏、高压力下，中枢神经系统与下丘脑 - 垂体 - 卵巢轴功能失调 , 导致促卵泡素 、黄体生成素异常分泌，排卵功能障碍，闭经，进而导致卵巢功能减退，j素水平降低。我们要适时地摆脱压力、焦虑状态，给自己减压，释放坏情绪，保持心情舒畅。 此外，长期熬夜、失眠及多次人工流c都是早衰发生的危险因素。 如何预防卵巢早衰？ 1.科学补充雌j素 随着l巢功能的逐渐衰退，体内雌j素和孕j素的分泌也会逐渐减少乃至消失，可在大夫的指导和监控下补充雌j素。 2.健康饮食 可以多吃核桃、松子、腰果等食物，少吃油腻食物。食谱多选择瘦肉、鱼、脱脂牛奶和蔬菜水果。 3.保持良好的生活习惯 建立科学的生活习惯，注意规律的作息和健康的饮食，避免过度劳累。良好的精神状态对保养也有重要的作用，因此要避免过大压力，学会舒缓压力的方法。 （胞源营养）修复卵巢的效果 ●补充类l巢样细 胞，增加雌xj素分泌量。 ●增强内分泌调节作用，唤醒l巢细 胞新活力。 ●反馈调节内分泌信号，抑制垂体l泡生成素过度分泌。 ●持续修复l巢，提升整体机能。 ●改善更年期症状，延缓更年期。 它 可以达到受损组织和q官，滋养和修复b变卵巢细 胞。此外，还能调节免疫功能。研究人员已经取得了可喜成果，生活质量提高。由于l泡的数目是先天决定的，后天不会增加，现代手段也没办法增加l泡数目，所以早衰治l比较棘手，只能模拟人体xj素的分泌，补充适量的雌孕j素。如果月经不规律，建议尽早就诊，如果能早发现，助孕治l后仍有怀孕的希望。 卵巢是女人朋友的重要，关系到生y能力、皮肤形体、心理情绪等诸多方面，因此要做好保养工作。专家建议，30岁之后，就要重视起保养了。另外，对待保养，要保持理性的态度。

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2020-05-13 13:55:14 多囊卵巢——受过的苦终将化为蜜糖

我跟我老公是2018年5月1日结婚的，婚后我与老公商定半年后再计划生子，奈何双方父母轮流轰炸，趁我们体力还行能带孩子、年龄到了该要孩子了、人家谁谁谁跟你一般大孩子都上学了……就这样被催促中婚后第四个月开始了备孕，叶酸吃起、跑步机跑起、散步、饮食方面牛奶豆浆各种鸡鸭鱼肉轮番上阵 然后正式的催促来了，婆婆和公公提前说好要分别与我和老公谈话，傍晚我与婆婆出门散步，谈话内容我还算能接受，大体意思就是让我们一起去体检，强调了不是说我身体有问题，两个人都检查，也有男的有问题的情况。嗯，话谈到这儿我明白他们是真的着急了。另一边每次回娘家我妈妈都笑眯眯的问我有没有好消息要公布。 　　重压之下去医院体检了，然后一番检查后医生告诉我确诊为多囊卵巢，不容易怀孕，老公身体一切正常。我瞬间就懵了，不知道怎么办才好，后面医生说啥都不记得了，医生不断的安慰我，说多囊现在是非常常见的一个病，其实除了受孕困难，也没什么大问题的，并且很多人通过吃药促排、试管等方式都成功当了妈妈，让我和老公都不要为此太担心。 　　然后医生给开了达英35，吃了2个月，月经来了，又回医院做B超监测卵泡，但始终检测不到优势卵泡，后面就开始促排，4次促排，都监测到合适的卵泡，和老公也很努力的造人，可最后还是没怀上，我和老公一直觉得一次不行，就再促排一次，结果第4次促排后，医生说最好是别再促排了，因为多次促排过度刺激卵巢，造成卵巢早衰就非常棘手了。老公听到这个就心慌了，就觉得市里的医院条件不行，就带我去了成都的省妇幼，结果医生看了我的情况，就说促排这么多次都没怀上，建议我们做试管，可是打听了费用之后，要十几万...很沮丧的打道回府。 　　那天的心情真的是跌入了谷底，感觉想生一个宝宝怎么那么难。没走出医院大门就哭了，给妈妈打了电话，妈妈说不怕，没钱可以想帮忙凑。从成都回来后，老公每天也是愁眉苦脸的，好在还知道心疼我，婆婆催我们要小孩的时候。老公总说目前条件不怎么好，等条件好点再要...但无论如何，多囊如一把剑悬在我头顶上，每天面临的备孕压力都好大，我也非常着急想怀孕，也想是不是还有其他毛病就是网上一通的搜资料，去看一些多囊备孕方面的文章，后面看到张老师写的《多囊卵巢综合症的备孕建议》文章，觉得里面讲的多囊原因和常规对应手段，和医生和我讲的差不多，但更为详细，像达英是激素药，吃了之后，来的根本不是月经，而是什么激素撤退出血。张老师分享的多囊受孕的一些注意点，感觉还是蛮容易做到，就抱着试试的态度按照去尝试，本来想把文章分享上来，但实在太长了，姐妹们可以去网上搜 备孕一珍，找到相对应的文章看看。 　　去年8月份开始凭职称，一直忙的到10月底才开始去改变自己的作息和喝中药调理月经的。到今年4月份月经迟迟不来，以为又不正常了，到这个月6号已经推迟了7天了，和其他姐妹说的时候，她们说可能是中了，就去买了早早孕测，第二天用晨尿测到强阳后，老公请假陪我了去了医院查血，确认已经怀上的。 　　我觉得我最近半年多做了几件事觉得蛮有用的，多囊或者其他备孕的姐妹可以参考下: 　　1、运动减肥：多年的内分泌失调，再加上这几年吃的一些激素药，我身高160，体重到了140多，胖成球，说多了是泪...每天早晚快走3公里，满身大汗，刚开始的时候腿酸得下不了地，为了宝宝，一直在咬牙坚持； 　　2、克制住熬夜的心魔：不知道是不是压力大，晚上经常12点左右才休息，习惯性的抱着手机，看看新闻和视频，晚上的睡眠也不好，这个是多囊的大忌，我就把手机放在客厅，然后在卧室翻来覆去好久才能入睡，不过坚持了一段时间，基本都在晚上10点半前入睡了！ 　　3、食疗和中药调经：和其他姐妹一样，不来月经就的吃达英，吃了就来看了老师博客上的方子，喝了几幅月经在不吃药也能自然来，我是虚型的多囊，饮食上的食谱有乌骨鸡鸡血藤汤、白萝卜汁等。 　　4、助孕卵泡发育：做卵泡监测的时候，我的左右的卵泡就是不发育，一直没有优势卵泡，所以每次月经之后，每天1-2杯黑豆豆浆，不要加糖！好难喝...月经结束后按照指导进行了卵巢的局部滋养，刺激卵巢促进卵泡发育；白带拉丝很明显。 　　写这么多，大概真的是经历风雨后才能见彩虹，希望各位姐妹不要放弃希望，受过的苦终将化为蜜糖。

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2022-03-10 13:40:27 有食谱推荐吗？备孕期女性吃什么助孕？

喝点乌鸡汤、花胶、榴莲这些都是可以的。也可以吃营养品辅助，我是不想吃的太杂，所以选择益生谷的孕养产品，营养会比较综合，针对备孕女性有较好的辅助调理作用，能有效提高卵子质量，效果也是不错的。

2016-04-01 20:00:02 有没有事什么助孕食谱可以推荐的吗？备孕饮食有什么要注意的吗？

饮食上要以健康为主，男女双方都要戒烟戒酒，蛋白质、维生素、矿物质丰富的食物要多吃。蔬菜类要多吃红萝卜、大白菜、芥蓝；肉类要多吃牛肉、猪肉、鸡肝、蛋类；海鲜类要多吃墨鱼、章鱼、鳝鱼；坚果类要多吃核桃、杏仁、花生仁等。

2015-09-26 07:59:59 备孕食谱注意事项是什么，如何才是最好的？

我是备孕3个多月怀上的，也没什么特别的食谱，就是吃一些西红柿、马铃薯、鸡蛋类，鱼肉等。我老公则吃的是医生推荐的育之缘，说是提高精子活性，能助孕的，老公吃3个月我就怀上了，这其中医生的功劳不可没。

2015-09-11 16:03:12 结婚备孕到现在还没成功，怎么办好？

我是备孕3个多月怀上的，也没什么特别的食谱，就是吃一些西红柿、马铃薯、鸡蛋类，鱼肉等。我老公则吃的是医生推荐的育之缘，说是提高精子活性，能助孕的，老公吃3个月我就怀上了，这其中医生的功劳不可没。