2019-06-22 11:10:13 儿童心理医生：孩子压抑的信号

儿童心理医生：孩子压抑的信号 对孩子的一些问题行为也都采取打骂教育的方式，却都忽略了这可能是孩子心理压抑所导致的，是需要家长做出改善的。重庆寸草心心理咨询中心给出孩子心理压抑时的四个信号，家长可以由此判断： 　　一、欺骗、说谎　　 诚实是每个家长希望孩子能养成的品质。年龄小(学龄前)的儿童在有些时候会表现出撒谎的行为。一方面是因为他们知道了撒谎可以让自己摆脱惩罚;另一方面也和家长偶尔撒谎以避开自己不喜欢的场合等有关。重庆寸草心心理医生强调家长需要注意的是不要在孩子面前树立坏榜样，另外孩子撒谎很有可能是他们受到了很多压力，想要以此为借口来逃避。家长需要耐心地同孩子交流，去理解孩子，告诉他们诚实的重要性以及说谎的后果。如果孩子将说谎养成了一种习惯，家长需要及时带孩子求助于专业的心理咨询。　　 二、攻击行为　　 从咿咿学语的婴儿到成年人，在自己不高兴的时候都会发脾气。但是对于语言能力还发展不完善的儿童来说，减轻压力发泄情绪的唯一方法就是咬、打、摔东西、大哭、欺负小伙伴。这种情况和最近十多年影视作品中越来越多的暴力情节不无关系，也有一部分原因是孩子内心的压抑无处发泄。一个好的家长可以随时观察到孩子的需求，减少孩子的压力，让儿童能无忧无虑的成长。　　 三、不吃饭　　 饮食对于孩子的身体成长可以说是很重要的，当孩子出现厌食的情况时，家长是很担心的，往往都会采取逼迫孩子进食的行为。很有可能这种不吃饭、厌食的行为是由于情绪的问题二引起的，这就需要家长认真对待。若没有找到真正的原因一味的忽视，有可能发展成饮食节律紊乱。家长可以改变菜谱，多做做孩子喜欢的食物。如果孩子的饮食情况依旧没有得到好转或是体重大幅度减轻，可以求助于专业的心理咨询中心。　　 四、忧虑担心 　　适当的担忧是正常的，例如打碎了盘子害怕家长的责罚，看到凶猛一些的动物会后退，临考前焦虑忧心等等，这都是正常的。但如果孩子害怕一切外面的人和事，总是觉得自己渺小懦弱，遇事唯唯诺诺就不正常了。家长要学会帮助孩子梳理信心，可以和心理咨询师一起来找到另孩子担忧害怕的人或事，然后一起解决。　　 有些孩子喜欢说出自己感受，而有些孩子恰恰相反，他们不善于表达自己的情绪情感，这就需要家长耐心地引导，让其慢慢说出自己的感受。对于这种类型的孩子，父母的支持与帮助是非常重要的。

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2019-06-12 17:20:33 备考三年，是多大的压抑，才让这些孩子满身戾气？

一年一度的高考结束了，考生们如重获自由般，尽情地释放自己。然而，再平静的海面也会暗潮涌动，一根弦绷得太紧，必然会有断掉的风险。 有媒体采访高考后的学生最想做些什么？很多考生的回答是睡觉、旅游、打工等，还有一些“放纵”一点的便是染发、疯狂买买买...其实，面对压力之后的释放，考生们的这些想法都无可厚非。只是在大多数平静的表象之下，我们依然应该直视高考压力带给一部分孩子的真切伤害。 最近网络上频繁报道，考生在高考过程中出现胃出血、抽筋等诸多身体不适症状；高考结束后，更是有考生集体丢书本、撕卷子等美其名曰“彻底解放”的疯狂行为；更可怕的是，衡水还发生了两名学生互殴事件，导致其一人被刀捅，经抢救无效而死亡... 面对孩子们高考前中后的种种反应，对考生们的悲悯之情油然而生。 真希望经历了高考之后，无论高分还是低分，孩子们对未来都继续充满希望，而不是满身戾气。 真不希望12年寒窗苦读的课本，在孩子们眼中是一堆废纸，在高考结束后要尽摧毁之！这无疑是对教育工作者最沉重的打击。 百度何为“高考”，出现的是一段中正平和的文字：普通高等学校招生全国统一考试（The National College Entrance Examination），简称“高考”。是中华人民共和国（不包括香港特别行政区、澳门特别行政区和台湾省）合格的高中毕业生或具有同等学力的考生参加的选拔性考试。普通高等学校根据考生成绩，按已确定的招生计划，德、智、体全面衡量，择优录取。 国家通过高考制度选拔人才，培养人才，完成服务社会的目标。而大部分家长想通过高考制度，赢得荣誉、名牌大学、名利地位，并把这种心理投射在家庭和孩子的身上，让孩子背负着重重的压力，让学习成了一件功利的事情，而这些都源自不积极的家庭教育价值观。 所以我们不得不回到家庭教育上来反思儿女的教育问题。在中国有一个现象：为了高考，所有事情都可以为之让步。虽然不能代表所有家庭都是如此，但依然可以反映一部分家庭存在的现象。比如，父母之间有矛盾了，孩子和父母之间沟通出现问题了，孩子的叛逆期到了，孩子学不进去了等等，为了高考这件“大事”，这些问题可以统统暂时放在一边，铆足了一股劲儿等考完试再说。 对于这些家庭而言，宝贵的备考时间不能耽误，当务之急真的没有时间用来解决这些一下子爆发出来的问题。可是家庭教育的问题真的是一下爆发出来的吗？这样极端的备考心理和状态，难道不就是问题的本身吗？家长对孩子功利式的教育方式，忽略了正常的亲子沟通，让孩子觉得高考超越一切。 高考，只是孩子成长道路上的一个经历，只是孩子学习生涯当中的一个小小试金石。人生是丰富多彩的，每一个孩子的未来也是有无限可能的，一次考试又能决定什么？学无止境，人一辈子都在学习，要学习的东西何其多？ 但是，很多家长把高考看得过于重要，似乎高考就是一场决定了孩子一生的赌注，而且还只许赌赢，不许赌输。家长的压力直接嫁接到了孩子身上，影响着孩子的心量和格局，乃至以后的人生。 家庭教育，应以培养孩子积极独立自主的向学心态为本，以养成孩子端庄儒雅的行为习惯为先，以塑造孩子高尚独特的人格个性为重，以此构建孩子积极健康的价值观，让孩子拥有锲而不舍的毅力、宠辱不惊的风范和特立独行的创造，成就孩子未来美好的生活。 那在孩子成长的道路上，父母应该如何培养孩子独立自主的向学心态、端庄儒雅的行为习惯和高尚独特的人格个性呢？孩子除了学习学校的学科知识以外，还可以学习什么内容以拓展生命的深度和广度，打开更广阔的世界呢？家庭教育应该围绕哪些核心内容来展开呢？答案就藏在中华5000年的优秀传统文化里。 经典学习 通过老实、大量、大声、快乐读经典，让孩子有机会学习具有高度价值的书，以获取思想的源泉，以学习分辨信息，明辨是非，培养一身正气的君子气质，学习如何进行有价值、有深度的思考，培养独立自主的学习能力。 建议可以诵读《论语》、《大学》、《中庸》、《孟子》、《孝经》。 礼仪学习 对孩子进行仪态引导，养其端庄的尊贵之身；对孩子进行交往礼仪引导，培养其良好的行为习惯、自我管理能力和做事认真、待人恭敬的态度。 引导孩子孝父母，尊师长，敬事善万物；以礼仪的教化来激活孩子内心的恭敬心。 用孝道故事启发孩子，教导孩子如何给父母和师长行礼。 艺术学习 让孩子学习一门才艺，不仅可以提升其审美能力和生活意趣，还能激发和陶镕出孩子独特的人格个性。学会用艺术表达自己，孩子的生活和精神世界将更加丰富多彩，可以在中国传统琴棋书画武医农等才艺中选择一样进行培养。 所以说家庭教育是很重要的，但是我们家长无法做到长时间留在孩子身边言传身教，也没有很好的教育理念和教育方法，只有寻找到一个既能培养孩子独立自主的学习能力，又能进行仪态引导和学习艺术的地方，才能真正安住我们的心。给孩子所有，不如给孩子有用的，也许经礼艺养正书院可以帮到您

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2016-06-14 18:05:41 我怀孕三四个月情绪老控制不住，老生气，这样对宝宝有什么影响吗？

因为孕妇的身体激素的分泌和怀孕后身体的剧烈变化都会给自身增加许多生理负担，而且由于人生的责任也将因怀孕而增加，这些都带给准妈妈心理上的压力，从而影响其情绪和心情。怀孕期间，不妨多和其它准妈朋友一起聊聊，开心的不开心的都可以分享，彼此吐槽完心情一定会好很多。进行一些适量的运动。心里觉得特别压抑、难受的时候，下楼到附近的公园散散步，稍微活动一下身体，呼吸一下新鲜的空气，整个人都会舒服很多。

2016-06-09 09:01:20 怀孕心情不好，会不会影响宝宝？

怀孕时期心情起伏是很正常的，你要保持好轻松的心态，放宽心，多和家人沟通交流。如果你的心情一直持续低落，甚至开始悲观厌世的话，就赶紧去找医生咨询一下吧！不要觉得这是你自己的心情问题，这很有可能是产前抑郁症。进行一些适量的运动。心里觉得特别压抑、难受的时候，下楼到附近的公园散散步，稍微活动一下身体，呼吸一下新鲜的空气，整个人都会舒服很多。

2016-06-08 19:59:02 我家小宝吃喝都很正常，为什么体重还是没有达标呢？

同样的饭菜，如果边吃边玩、边吃边逗、边吃边看电视或者走来走去，一餐饭的时间要半个小时以上（正常的话15到20分钟），这些都是营养行为的偏差；或者在一个强迫、吵闹、骂骂咧咧、压抑等负性的营养气氛（必须吃，你快点吃，不吃会怎样等）下吃，都会影响营养素最终的摄入、吸收与消化，也最终会影响营养的结局（体重、身高）。所以，营养结局不仅仅是单一营养素的作用，还有营养行为和营养气氛。

2016-06-08 12:01:55 我家小孩总是不肯吃饭，我很生气，整天骂他，他就是不爱吃，怎么做才好呢？

营养摄入进到人体内，除了摄入的营养素如奶粉、肉、鱼等以外，实际上还有其他的因素影响食物消化、吸收和转化，比如说营养行为和营养气氛。同样的饭菜，如果边吃边玩、边吃边逗、边吃边看电视或者走来走去，一餐饭的时间要半个小时以上（正常的话15到20分钟），这些都是营养行为的偏差；或者在一个强迫、吵闹、骂骂咧咧、压抑等负性的营养气氛（必须吃，你快点吃，不吃会怎样等）下吃，都会影响营养素最终的摄入、吸收与消化，也最终会影响营养的结局（体重、身高）。所以，营养结局不仅仅是单一营养素的作用，还有营养行为和营养气氛。