2021-01-21 17:29:15 厨房收纳推荐

推荐厨具收纳神器，厨房是我觉得最难整理的地方，特别是锅碗瓢盆之类的，挂起来之后干净整洁多了。

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2020-10-31 17:09:28 42天月子食谱，贴厨房照着做，月子中心专用

女人坐月子，坐好了脱胎换骨，坐不好伤痕累累，尤其月子里“吃”显得尤为重要，既要吃的奶水足，又防止把身材吃走样，科学搭配很重要。是在月子中心坐月子的，月子餐食谱我也偷偷要过来了，在家照着做，还能省一大笔钱。在参照月子食谱的同时，以下食物也要适当多吃呢 当然了，除了饮食，运动也是非常重要的，盆底肌是女人一辈子都需要锻练的肌肉群，尤其是经历怀孕、分娩的女性，盆底肌群严重受损，会造成脏器下垂，影响身体健康，影响生活质量。咳嗽大笑打喷嚏漏尿。变成女性的难言之隐。下载G动进行盆底肌锻炼，改善漏尿脱垂，早日恢复孕前体态 多样化杂粮 不同食物含有的营养元素不同，所以月子里尽量不要偏食，粗粮细粮都要吃，最好搭配杂粮，如小米、燕麦、玉米粉、糙米、标准粉、赤小豆、绿豆等。 钙类食物要多吃 产妇在生产过程中会流失大量钙质，乳汁中同样蕴含许多钙质，所以，月子期间要多摄入乳制品等含钙丰富的食物，当然还要多晒太阳，晒太阳有利于维D的合成，增加钙的吸收率。 DHA丰富的食物 DHA，二十二碳六烯酸，俗称脑黄金，尤其是婴儿大脑皮层发育以及视网膜发育都需要大量的DHA，而新生儿获取营养的主要方式是通过乳汁，所以产妇一点要吃深海鱼类等多富含DHA的食物。当然有条件可以适当的吃点补充剂，比如孕妇DHA，每粒含有430mgDHA，一天一粒就够了，而且没有腥味，产妇也很容易接受。 吃蔬果类 传统的月子是禁吃或少吃蔬菜水果的，其实这是个非常大的错误。蔬果类的含有丰富维生素以及膳食纤维，尤其孕后期及月子经常便秘，更要多摄入新鲜的蔬菜水果。 最后当然是汤啦，多喝汤才能变成大奶牛呀！

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2016-06-10 20:16:50 怀孕6周多，吐得厉害怎么办？

如果孕吐厉害，你可以随身带些苏打饼干、姜、柠檬、话梅等，想吐的时候吃点缓解。远离容易让你呕吐的东西，例如厨房的油烟，如果吐得厉害，建议到医院补充营养液。

2015-08-30 22:41:27 分离焦虑

为减少产假后的分离焦虑，应及早开始与孩子“藏猫猫”游戏——手绢遮脸；厨房倒水；外出买东西等逐渐延长离开的时间，让孩子体会到“客体永存”-妈妈暂时离开，一会儿就回来。为上班做准备，以减少母子分离焦虑。

2014-05-12 13:33:05 孕妇做过唐氏筛查后厨房着火吸入大量浓烟对宝宝有影响没，但到二十三周做四维好着！不知道后面还需要做什

你好，如果妈妈和宝宝现在没有出现什么异常情况的话，对宝宝基本上没有什么影响。在做完四维彩超后，还有妊娠期糖尿病筛检（24周）、乙肝筛检（26周左右）、水肿检查（30周左右）、胎儿发育情况检查（34周）左右，这些检查也不一定要全部做，再之后就是产前的例检了。

2014-04-09 12:52:01 环境污染严重是否会导致孩子呼吸道感染的几率增大？

是的，一般引起孩子呼吸道感染的原因除了自身免疫力不足外，也跟父母吸烟或家庭中有慢性呼吸系统疾病的患者、室内通风条件不好、厨房油烟无法排出、使用煤炭木柴等作为燃料、居住地附近有刺激性烟尘或粉尘、大气污染等有关。