2021-05-08 15:40:55 【漂亮妈妈】什么时候进行胎教合适呢？教你几招胎教方法

如今胎教越来越受到孕妇的青睐，科学的胎教方法确实对肚子里面宝宝非常有益的。有哪些胎教方法呢？怀孕期间什么时候进行胎教合适呢？ 音乐胎教 在怀孕 16 周的时候就可以逐步的开始对宝宝进行音乐胎教，这种方式是采用音波的方式刺激婴儿的听觉器官，每天进行 1-2 次，每次胎教 15-20 分钟，选择胎儿觉醒有胎动的时候进行胎教，一般来说可以在晚上临睡前进行音乐胎教。 对话胎教 夫妻双方可以在怀孕 20 周之后开始对腹中的胎儿进行对话胎教，这种胎教进行的时候一定要注意语音、语调的轻柔，让宝宝感受到父母的爱，可以取一个比较好听的名字，经常性地呼唤胎儿，跟胎儿说话，这样可以让胎儿感觉到父母的爱，出生之后就可以在父母呼唤他的名字的时候，让他感觉到一种像是在子宫内一样的安全感，对宝宝的成长非常有利。 抚摸胎教法 孕妇可以在怀孕之后经常性的抚摸一下自己的腹部，这样可以给宝宝一个轻轻的抚触，让胎儿感觉到妈妈对自己的爱，可以在每天临睡前进行，仰卧在床上，轻轻地从上向下，从右到左的父母腹中的胎儿，注意动作一定要轻柔，切忌粗暴。 光照胎教法 胎儿在发育到一定程度之后是可以感觉到外界的光照的，所以这个时候可以采取用手电筒照射腹部的方式让腹中的胎儿感受一下外界的光源刺激，这种刺激特别有利于腹中的胎儿的视觉的发育，可以每天用手电筒照射胎头的位置几次，需要注意的是千万不要用强光照射哦。 如果你想要进行胎教的话你最好是选择好胎教的时间点，也最好是积极注意一下本文所讲的胎教的注意事项才行。

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2021-04-27 14:10:45 贝安健康：胎儿每个时期器官发育以及营养攻略，千万别错过。

胎儿的发育过程不知道各位孕妈们有没有做详细的攻略，什么阶段胎儿会发育什么器官，吃什么对胎儿的发育有帮助。我们都知道孕期需要补充营养，但是很多孕妈并不知道每个时期补充的食物都不同。贝安晓晓就来说说胎儿的每个阶段发育以及营养攻略吧，赶紧学起来。 　　孕5周——肝肾发育关键期 　　胚胎大概有6毫米长，外观像“小海马”，肾脏和肝脏开始生长。心脏开始有规律的跳动及开始供血。面部器官开始形成，可清楚地看到鼻孔，眼睛的视网膜也开始形成了。 　　肝肾发育营养参考：蛋白质 　　获取食物：肉、蛋、奶、豆类 　　孕7周——大脑发育关键期 　　胚胎长到13毫米，像咖啡豆。已经明显具备了人的模样，手指开始发育。头大弯向胸部，两个大脑半球正在发育。 　　大脑发育营养参考：DHA 　　获取食物：核桃、松子、杏仁、榛子、花生等坚果类食品及海鱼、鱼油 　　孕9周——肌肉生长关键期 　　胎宝宝身长有22~25毫米，胳膊长了出来，腿在变长，肌肉开始发育，生殖器官在本周也已经在生长了。 　　肌肉生长营养参考：镁 　　获取食物：色拉油、蔬菜、坚果、全麦食品 　　孕19周——骨骼发育关键期 　　胎宝宝的身长可达到65毫米，已经初具人形。头部的增长速度开始放慢，身体其他部位的增长速度逐渐加快。手指和脚趾已经完全分开，出现关节雏形。借助多普勒听诊器可以清晰地听到宝宝的胎心了。 　　骨骼发育营养参考：钙 　　获取食物：鱼类、鸡蛋 　　孕20周——视觉发育关键期 　　胎宝宝的身长150~165毫米，重255克。胎宝宝的大脑开始划分专门的区域进行嗅觉、味觉、听觉、视觉以及触觉的发育。视网膜形成，开始对光线有感应，这时可以进行光照胎教。 　　眼睛发育营养参考：维生素A 　　获取食物：动物内脏、蛋黄、黄油 　　孕31周——四肢发育关键期 　　胎宝宝的身体和四肢继续长大，直到和头部的比例相当，体重2000克左右。皮下脂肪更加丰富，皱纹减少，胳膊和腿变得丰满起来。肺部和消化系统已经基本发育完成。 　　四肢发育营养参考：维生素D 　　获取食物：鱼类、鸡蛋 　　孕38周——发育完全 　　胎宝宝现在体重大约3200克，身长约为520毫米。到本周，胎宝宝已经完全发育好，具备了再母体外独立生存的能力。胎儿的头在你的骨盆中摇摆，周围有骨盆的骨架保护，很安全。 　　孕妈体质各有不同，需根据个体营养状况进行科学的营养膳食规划，缺少或过多摄入营养都会对孕妈及胎宝宝造成损害。 　　贝安健康小贴士：孕期要营养均衡是没错的，过度和过少的补充营养物质都对胎儿健康有营养。熟悉每个阶段的饮食对于胎儿的发育更有益处。

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2016-06-04 09:02:05 胎教音乐应该怎么选择？

21周胎儿的听觉能力有了明显的提高，胎教音乐的内容也比较丰富。如大提琴独奏曲或低音歌声或乐曲之类。父亲的低音唱歌或者哼一些曲调，胎儿会更容易接受。

2014-04-28 11:35:23 如何通过胎教训练宝宝各种感觉？

大致可分为听觉胎教和视觉胎教。听觉胎教：在怀孕21周时胎儿的听觉更加发达，如果听到难听的声音，胎儿也会皱眉头。胎儿在5个月左右能够本能地区分出父母的声音，还能听到妈妈的心跳声。此时父母可以对腹中的胎儿说话，或者夫妻间亲密地交流可以让胎儿有一种幸福感。怀孕中期如果夫妇进行愉悦的性生活时，胎动也会比平时更活跃。触觉胎教：在孕21周时胎动比较明显，当母亲感知胎动时用手轻轻抚摸腹部，胎儿一般会有收缩的反应，能丰富胎儿的感性认识。

2014-03-10 14:11:44 怀孕后什么时候需要吃DHA？

胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。为了让宝宝打下良好的视力基础，因此建议孕妇从妊娠4个月起适当补充DHA。

2014-03-04 08:56:45 孕妇要在什么时候吃DHA？

一般来说，鱼油类DHA制品在孕中晚期(孕20周后)至胎儿出生后6个月内服用效果最佳。因为在这个阶段是胎儿大脑中枢的神经元分裂和成熟最快的时期，也是对DHA需要量最大的时期。尤其胎儿满5个月胎龄后，由于胎教内容的施加，人为地增加了对胎儿的听觉、视觉、触觉三种感觉神经通路的刺激，会引起胎儿大脑皮层上相关的感觉中枢区域里的神经元(锥体细胞)增长更多的树突或树突棘。这就需要由母体供给胎儿更多的DHA，以便满足因胎儿大脑和视网膜上的神经元的发育，对自身细胞膜上的膜磷脂构成所极需增加DHA的要求。