2021-02-04 10:20:08 李亚鹤：冬季的丽江古城，游客虽然不多，景色依然很美

　　冬季的丽江大多数都是蓝天白云的好天气。李亚鹤在云南丽江游玩时，发现丽江的天空很通透，早晚温差比较大，日出后体感还是很暖和的。特别是中午和午后这段时间，气温甚至能达到20度，有了一点夏天的感觉。 　　以往这些小巷子里都挤满了游客，如今很冷清。李亚鹤看到古城内的地势并不平坦，一些房子也沿着山势修建的高低错落，越往山上走，景观越好，能够俯瞰大半个古城的景观房很受欢迎。 　　李亚鹤认为，山边的许多客栈和酒吧，都是赏景的好地方。点上一杯饮料，选一个靠窗的座位，就可以静静地欣赏古城风光了。天气好的时候，从丽江古城可以看到玉龙雪山。 　　古城里的房子很密集，从山上往下看很壮观。丽江古城内是没有机动车的，游客游览古城只能步行，而且街道曲曲折折，很容易迷路。如果漫无目的地闲逛，这倒是很合适。 　　古城北边靠近北门大水车不远的地方，有个四方街，是古城的中心。在云南很多地方都有四方街，其实就是一个广场。 　　四方街周围还是很热闹的，这里有路通向古城各个方向。丽江古城内有很多景点，最有名的就是木府了。据李亚鹤了解，木府是古代丽江的统治者木氏土司的府邸，虽然是重建的但也值得游览。丽江最具特色的美食腊排骨在古城内到处都能吃到，也可以品尝一下。

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2020-11-19 08:26:35 【美食分享】+家庭版自制豆沙吐司面包

最近恋上做面包了，要说哪里来的动力，那还是因为每天早上的早餐逼迫着，经常吃米粥不知道炒什么菜，而一次做些面包就可以管几天，而且简单牛奶面包更省事了不少，所以我一般做一次面包就多做几个，可以吃上两三天了！ 我这次做的是豆沙吐司面包，之前炒馅时候还剩下了一些豆沙一直放冷冻，今天正好拿出来做吐司，颜值美观还好吃！话说炒馅还是很需要动力的，有了动力才会去炒，不然炒一次也是很费时又费力的，我一般炒好一次就可以用上几次，这样省事不少。 做吐司所需的材料：高筋面粉250g，糖60g，盐2g，奶粉14g，鸡蛋+牛奶155g，酵母3g，黄油25g。 做面包一般都是黄油后放， 等其他材料都揉成团后加入黄油继续揉15分钟至全部融合成团 这次做的我还特意试了下，手套膜出的还是可以的，拿来做吐司最适合不过了 做好后从面包桶拿出面团揉光滑，盖上保鲜膜松弛十五分钟左右 松弛后后拿出来排气搓圆 接着就是整形时间了，先把一整个大面团用擀面杖擀成长方形 再翻面擀平，在面团的底部放二分之一的豆沙馅铺平 把上面的面团盖上来 用刮刀把下面切成十二份 用手把这一条条的卷起来 再从上面卷起来就成了如下图模样 整形完毕后，把面团平整的放入吐司模具内，盖上保鲜膜等待发酵 发至两倍大，至土司模具的八九分满就可以放入烤箱烤制了 烤箱提前预热，上火130度，下火145度烤45分钟， 中途如果上色严重可以盖锡纸继续烤 一个完美的豆沙馅吐司就出炉啦！

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2013-11-25 17:09:02 小孩呕吐腹绞痛吃药后缓解，2天内只吃白粥、少许土司，现在身体虚弱，该吃什么食物好？

你好，肠胃炎恢复期间，建议饮食要清淡，可以吃流质和半流质等容易消化的食物，如胡萝卜汤、粥和米汤等。并注意少量多餐，这样有助于消化功能的恢复，同时要多喝温水，以防止脱水。等小孩肠胃恢复了，也要逐步地调整饮食，不能马上就吃比较难消化的食物。祝小孩健康！

2022-01-04 19:51:08 中粮梅林午餐肉新品怎么吃好吃呢？

昨天早上用孜然和原味的中粮梅林午餐肉做了一个传统三明治，配荷包蛋、生菜、芝士片、烤土司一起组装搭配牛奶。藤椒味和泡椒味就做了开放三明治，单面煎荷包蛋、午餐肉、黄油烤土司加生菜搭配手冲咖啡，朋友都被种草了。

2016-02-23 17:00:11 孕吐吃什么？孕吐期间是如何保持营养的？

1. 少量多餐：预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2. 吃维生素B6：维生素B6有适当预防与治疗的效果。3. 注意饮食4. 避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。5. 适当休息6. 更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。

2016-01-27 10:25:21 缓解孕吐的食物有哪些？还有什么方法呢？

怀孕早期应该注意1.注意饮食卫生，饮食宜营养价值稍高且易消化为主。可采取少吃多餐的方法。 2. 为防止脱水，应保持每天的液体摄入量，平时宜多吃一些西瓜、生梨、甘蔗等水果。 3. 呕吐严重者，须卧床休息。 4. 呕吐较剧者，可在食前口中含生姜1片，以达到暂时止呕的目的。如果是妊娠剧吐怎么办？ 1.少量多餐：预防空胃，可在两餐之间或想吐时吃一点饼干或土司。2. 吃维生素B6：维生素B6有适当预防与治疗的效果。3. 注意饮食4. 避免接触油烟味，或吃油炸、油腻、重口味或辛辣等的食物。5.更多的休息和睡眠，有利于调整机体的状况。