2019-08-10 06:30:54 夏天注意宝宝的饮食健康

天热温度高，宝宝出汗多需要喝很多的水。水烧开后一定要放到专用的干净的水杯凉好。辅食建议现做现喂，冰箱不是保险箱，很多宝妈喜欢一次做很多辅食放冰箱，慢慢给宝宝吃，其实现在天热食物还是吃新鲜的会更好。宝宝喝的奶粉一定要放在阴凉通风干净的地方，天热蚊虫多，冲好奶粉一定要马上盖好盖子。

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2019-08-02 23:47:01 夏天还是饮食清淡比较好

夏季天躁热，身边的宝妈们都说自家娃最近胃口没之前好，有的不肯吃饭，有的奶粉也喝的比较少。小侄子最近好像也是这样，但是奶粉量没减少，也许因为奶粉口味比较清淡的原因。大家饮食清淡些，多吃些酸溜溜的开胃食物，可以提高食欲哦。

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2021-05-25 09:58:00 宝宝刚出生三周多，很容易就肚肚胀气不舒服，请问医生，为什么新生宝宝容易出现肠胃不适呢？

新生儿的肠道菌群环境还未建立平衡，免疫力较为低下，容易出现一些肠胃问题。除了内在因素，天气变化、腹部受凉、饮食不当、滥用抗生素等外在因素都可能引起肠道菌群失调，出现腹泻、便秘等肠胃不适情况。 1）气候变化 天气的突然变化、换季也会刺激宝宝肠胃，不仅影响食欲，还可能出现腹泻等情况。此外，夏天来了，不少宝爸宝妈们都开启了空调来避暑，这时候要特别注意宝宝腹部保暖，腹部受凉也有可能会导致宝宝出现腹泻的情况。 2）喂养不当 新生儿的消化系统还未发育完善，消化液分泌不充足，消化能力差。如果家长喂养不当，如喂养过频或喂养量大，过早喂养淀粉或者脂肪类不易于肠胃吸收的食物，容易刺激宝宝的肠胃，从而引起消化不良，腹胀和腹泻等情况。 3）乳糖不耐受 乳糖不耐受通常是由于肠道对糖的消化吸收不良引起的，婴幼儿各系统发育未完善，更容易发生乳糖不耐受，早期乳糖不耐的婴幼儿会产生吐奶、腹泻、便秘、肠鸣、腹胀、腹痛、排气等问题。

2021-05-25 09:50:00 专家，宝宝消化不良如何调理改善？

轻微的消化不良可以通过以下方法来改善： 1）增强抵抗力 宝宝消化不良也有可能是因为宝宝抵抗力较弱，可以适当安排一些运动增强宝宝的抵抗力。现在夏天来了，宝爸宝妈们还要注意腹部保暖，防止宝宝腹部着凉。 2）调整喂养习惯 尽量做到少食多餐，定时定餐不要给宝宝添加过多不易消化的食物，尤其是初次添加辅食的宝宝，要注意控制每日添加辅食的次数和辅食的种类，尽量减少混搭食材的种类。小月龄的宝宝尽量少吃脂肪类食物，多添加高蛋白，营养价值高的食物。 3）调整饮食 如果宝宝有疑似牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受的症状，可到医院进行检查，在医生或营养师的指导下，选择乳蛋白水解配方奶粉或低乳糖含量的奶粉，避免引起过敏反应。

2021-05-25 09:20:00 宝宝6个多月了，有点消化不良，家长该怎么科学应对？

如果宝宝出现轻微的消化不良，爸妈可以这样应对： 1）调整喂养习惯 尽量做到少食多餐，定时定餐不要给宝宝添加过多不易消化的食物，尤其是初次添加辅食的宝宝，要注意控制每日添加辅食的次数和辅食的种类，尽量减少混搭食材的种类。小月龄的宝宝尽量少吃脂肪类食物，多添加高蛋白，营养价值高的食物。 2）调整饮食 如果宝宝有疑似牛奶蛋白过敏、乳糖不耐受的症状，可到医院进行检查，在医生或营养师的指导下，选择乳蛋白水解配方奶粉或低乳糖含量的奶粉，避免引起过敏反应。 3）增强宝宝抵抗力 宝宝消化不良也有可能是因为宝宝抵抗力较弱，可以适当安排一些运动增强宝宝的抵抗力。现在夏天来了，宝爸宝妈们还要注意腹部保暖，防止宝宝腹部着凉。

2018-08-03 09:15:00 夏天给宝宝断奶期，怎么安排饮食好呢？

合理添加辅食：中国营养学会建议宝宝满6月龄后要及时添加辅食。对于断奶后的宝宝，辅食添加更要多花心思。一方面，要遵循“由少到多，由稀到稠，由细到粗，循序渐进”的辅食添加原则，先从一种辅食添加开始，适应大约一周后再添加别的辅食，并做到食物多样化，荤素搭配合理，营养均衡；另一方面，要重视饮食卫生。《中国居民膳食指南（2016版）》提出，婴儿添加辅食后，腹泻的风险大大增加，而辅食受微生物污染是导致婴幼儿腹泻的重要原因。妈妈可采用一些简单的方法做好防范工作，比如将食物充分煮熟、食物冷藏保存、不能冷藏时在2小时内吃完等，可预防食物被污染并减少宝宝腹泻。此外，夏天天气热时，偶尔可以给宝宝吃点冷饮如冰激凌，或自制一些冷饮布丁来降温，但不可贪吃冷饮，否则会导致肠道功能异常，出现拉肚子等问题。