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  • 2021-12-15 14:55:15 生呗:避免妊娠期糖尿病,光靠少吃多餐多动就够了吗?

    怀孕是一次对女性身体的大考,妊娠期糖尿病就是重大考验之一。妊娠期糖尿病的威力不可小觑,它给妈妈和孩子带来的不良后果多数是很多年以后才显现出来的,是长期的,是慢性的,相当于一个不定时炸弹。 妊娠期糖尿病越来越常见。据统计,我国妊娠期糖尿病的发病率大概在6%-7%左右,每年大概有120万-140万的孕妇合并有妊娠期糖尿病。而且,由于妊娠期糖尿病发生得无声无息不易察觉,令孕妇更加忌惮与小心。 妊娠期糖尿病(gestationaldiabetesmellitusGDM)是妊娠期间发现或发病的由不同程度糖耐量异常及糖尿病引起的不同程度的高血糖。分两种情况:一种是既往患糖尿病而未被发现,于妊娠后发现的糖尿病;另一种是由于妊娠期代谢异常而发生的糖尿病,后者占妊娠合并糖尿病的80%-90%。其中,妊娠期糖尿病又同时包括糖尿病以及糖耐量减低(impairedglucosetolerance,IGT)和空腹血糖不良(impairedfastingglucose,IFG)。 妊娠期糖尿病的危害有哪些? 对孕妇的影响 1、高血糖可使胚胎发育异常甚至死亡,流产发生率达15% ~ 30%。 2、发生妊娠期高血压疾病的可能性较非糖尿病孕妇高2~4倍,可能与存在严重胰岛素抵抗状态及高胰岛素血症有关;当糖尿病伴有微血管病变尤其合并肾脏病变时,妊娠期高血压及子痫前期发病率可高达50%以上。 3、未能很好控制血糖的孕妇易发生感染,感染亦可加重糖尿病代谢紊乱,甚至诱发酮症酸中毒等急性并发症。 4、羊水过多的发生率较非糖尿病孕妇多10倍。其原因可能与胎儿高血糖、高渗性利尿致胎尿排出增多有关。 5、因巨大胎儿发生率明显增高,难产、产道损伤、手术产概率增高,产程延长易发生产后出血。 6、1型糖尿病孕妇易发生糖尿病酮症酸中毒。由于妊娠期复杂的代谢变化,加之高血糖及胰岛素相对或绝对不足,代谢紊乱进一步发展到脂肪分解加速,血酮体急剧升高,进一步发展为代谢性酸中毒,是孕妇死亡的主要原因。 7、妊娠期糖尿病孕妇再次妊娠时,复发率高达33%~69%,远期患糖尿病概率也增加,17%~63%将发展为2型糖尿病,同时远期心血管系统疾病的发生率也高。 对胎儿的影响 1、巨大胎儿发生率高达25%~42%,原因为胎儿长期处于母体高血糖所致的高胰岛素血症环境中,促进蛋白、脂肪合成和抑制脂解作用,导致躯体过度发育。 2、胎儿生长受限( FGR) 发生率约21%,妊娠早期高血糖有抑制胚胎发育的作用,导致胚胎发育落后。糖尿病合并微血管病变者,胎盘血管常出现异常,影响胎儿发育。 3、流产和早产:妊娠早期血糖高可使胚胎发育异常,最终导致胚胎死亡而流产。合并羊水过多易发生早产,并发妊娠期高血压疾病、胎儿窘迫等并发症时,常需提前终止妊娠,早产发生率为10%~25%。 4、胎儿窘迫和胎死宫内:可由妊娠中晚期发生的糖尿病酮症酸中毒所致。 5、胎儿畸形:未控制孕前糖尿病孕妇,严重畸形发生率为正常妊娠的7 ~10倍,与受孕后最初数周高血糖水平密切相关,是围产儿死亡的重要原因。 对新生儿的影响 1、新生儿呼吸窘迫综合征发生率增高,高血糖刺激胎儿胰岛素分泌增加,形成高胰岛素血症,后者具有拮抗糖皮质激素促进肺泡I型细胞表面活性物质合成及释放的作用,使胎儿肺表面活性物质产生及分泌减少,胎儿肺成熟延迟。 2、新生儿低血糖:新生儿脱离母体高血糖环境后,高胰岛素血症仍存在,若不及时补充糖,易发生低血糖,严重时危及新生儿生命。 对妊娠期糖尿病孕妈妈的饮食建议 对于已患有妊娠期糖尿病孕妈妈来说,合理饮食及适量运动是最重要和基础的治疗措施。 1、合理膳食,少食多餐,既要保证热量供应,又要避免因饥饿导致的低血糖; 2、选择低升糖指数食物,有效控制体重,如粗粮食物。 3、主食摄入宜粗细搭配,水果也要限量。 4、每日补充膳食纤维,保障每日蔬菜摄入(300-500g/日),如芹菜等绿叶蔬菜。 5、忌高油脂类食物,忌巧克力等甜食。 除了少吃多餐多动,孕妇应当预防高同型半胱氨酸导致的妊娠期糖尿病,保持体内红细胞活性叶酸水平的充足。至于补充什么活性叶酸,可以看生呗的往期文章。

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  • 2021-07-02 13:18:55 智优1号Smart one攻克儿童多动烦恼 挑战人生不可能

      儿童成长健康时刻牵绊着每一个父母的心弦,本来健康快乐的童年,却出现了自闭、多动和情绪不稳定现象,上学不再是求知若渴,而成为了最彷徨的事。智优 1 号 Smart one 儿童成长之路好帮手,提升宝宝健康成长机能。作为家长,是不是只关注了他们的生活健康,而忽视了心理健康呢 ? 据了解,看似很普通的肠胃表层问题,则有可能牵动孩子的大脑发育,真正影响到大脑神经递质水平及活性,导致神经中枢功能下降,表现出孩子多动症、注意力障碍等诸多问题出现,孩子健康面临危机。   据了解,智优 1 号 Smart one 是由亚洲益生菌权威蔡英杰博士,率领台日专业研发团队远至欧洲、东南亚、新疆及蒙古等生物菌相丰富的地方采集菌株,并依托专业技术水平专注于研究不同的益生菌种类,从近万株菌种库中筛选,耗时五年时间进行反复实验,找寻到的智优益生菌株。作为一支植物乳杆菌,智优 1 号 Smart one 可以透过影响肠道神经系统和肠道免疫系统而去影响中枢神经,进而影响全身的免疫系统,同时提升脑部多巴胺和血清素的浓度,帮助成长期的儿童改善多动症情绪障碍问题,真正助力其健康快乐成长。   智优 1 号 Smart one 智优益生菌,五大营养组合全方位均衡儿童成长阶段所需,成就健康卓越未来。   第一阶梯,特殊成分 Smart one 精神益生菌,能够通过影响肠道神经系统和肠道免疫系统而去影响中枢神经,然后作用于全身的免疫系统,快速提升宝宝身体发育机能,攻克儿童成长过程出现的多动、自闭、焦虑、专注力不稳定等多种问题。   第二阶梯,牛磺酸 + 磷脂,促进神经系统的生长发育和细胞膜增殖、分化,促进智力发育,增进脑觉功能,改善语言发育迟缓,提高注意力、记忆力和学习能力。   第三阶梯,低聚异芽麦糖,能够促进儿童肠道内双歧杆菌的增殖,抑制有害菌繁殖,能减少毒素的产生,真正平衡人体肠道内微生态环境,提高儿童免疫力,解决虚弱体质易生病的烦恼。   第四阶梯,复合乳酸菌,帮助减压愉悦,提升儿童专注力,身心快乐,宝宝学习更轻松。   智优 1 号 Smart one 补给儿童成长时期所需营养元素,调节改善孩子多动症、专注力不足等问题,智力体力双优成长,赢占人生关键一步。

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  • 2021-04-23 09:05:48 贝优聪:关于小儿多动和小儿多动症,你需要了解的几个点!

    关于小儿多动和小儿多动症,你需要了解的几个点! 敏敏今年7岁,刚入学不到半年,老师就向敏敏妈妈反映孩子上课不专心,小动作不断,还要干扰旁边的同学听课,老师提醒后仍然不改正,成绩在班级中是倒数第一。妈妈很焦急,便带敏敏到儿童医院多动症专科诊疗,并进行了仔细检查。妈妈对多动症不了解向医生提出一些问题。 01.孩子好动,是患了多动症吗? 小儿多动与小儿多动症是有区别的:正常好动的孩子虽然也有注意力不集中的表现,但对有兴趣的事情,却能专心致志,很少分散注意力,而多动症的孩子做不到;正常儿童虽然表现散漫,如上课做小动作,甚至吵闹打架,但当他意识到必须控制自己时,他能控制得住,而多动症的孩子却不能控制自己;正常儿童做快速、反复和轮换动作时,表现得灵活自如,而多动症患儿却表现得很笨拙;中枢神经兴奋剂能使正常儿童引起兴奋,而患多动症的儿童服后,却很快地表现出安静、少动、注意力相对集中。当他们服用镇静剂时,反而出现兴奋、多动。 02.多动症小儿要治疗吗? 不是所有的孩子都需要药物治疗,这需要根据病情的严重程度和对孩子学业和社交影响的程度决定。病情较重的孩子如果不治疗,很多行为问题会进展,很多患儿会出现学习困难、攻击行为、自尊心低下等额外的问题。 03.对多动症的孩子如何进行教育? 对于这类孩子应逐步培养其静坐集中注意力的习惯。可以从看图书、听故事做起,逐渐延长其集中注意力的时间。在幼儿园及学校的多动症孩子,可把他们安排在教室的第一排座位上,以便在上课时能随时得到老师的监督和指导。如果儿童在集中注意力方面有所进步,应及时表扬、鼓励,以利于强化。 对这类儿童应从小要培养其有规律的生活习惯。要按时饮食起居,有充足的睡眠时间。不应迁就儿童的兴趣而让他们看手机、电视至深夜,以致影响睡眠。 此外,对多动症孩子要多参加多种体育活动,如跑步、打球、爬山、跳远等,如有条件,应安排他们做一些室外内活动,使他们过多的精力能释放出来。 04.多动症孩子饮食要注意什么? 平时不吃影响锌、铁吸收的食物,如巧克力、花生、奶酪、香肠、腐乳等;要忌食铅含量高的食物,如爆米花、贝类、皮蛋、大红虾、向日葵仔、莴苣等;少吃含水杨酸盐多的水果,如苹果、橘子、杏子、西红柿等;少吃刺激性的调料,如辣椒、胡椒粉、大蒜等;不吃含有色素及酒精的饮料,如葡萄酒、啤酒、桔子水等。

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快问
  • 2018-01-07 08:54:02 孤独症吃药治疗效果如何?得了孤独症可以用药物治疗吗?药物治疗孤独症有哪些缺点?

    注意力缺陷、冲动/多动行为、睡眠障碍、重复/固执行为、攻击性的、分裂性的以及自杀性的行为/癫痫等。目前的药物治疗无法涉及孤独症的核心症侯。缺点是目前的药物治疗无法涉及孤独症的核心症侯,并可能存在一定的副作用。尚有一些具有一定前景的替代和补充方法辅助治疗孤独症,包括感觉统合、音乐疗法及传统针灸等。药物治疗主要是用来控制共存病的行为,

  • 2016-06-18 17:46:00 5岁以上孩子尿床,对孩子身体健康会有什么影响?

    夜遗尿是目前影响儿童身心健康的重要因素之一。遗尿带来的危害主要有:1.可引起注意力不集中、焦躁、多动孤僻等心理异常;2.长期夜间遗尿常常给患儿及家庭带来较大的疾病负担和心理压力;3.影响夜间睡眠;4.不敢参与过夜的集体活动;5.有自卑、性格内向;6.有研究表明,这也是儿童第三大创伤性事件,仅次于父母离婚和吵架。

  • 2016-06-18 12:35:00 5岁的孩子偶尔会出现尿床的情况,这是病吗?严重吗?对孩子危害大吗?

    夜遗尿是目前影响儿童身心健康的重要因素之一,夜遗尿问题经常被低估,但它带来的危害不容忽视,它可影响患儿自尊心与自信心,遗尿带来的危害主要有:1.可引起注意力不集中、焦躁、多动孤僻等心理异常;2.长期夜间遗尿常常给患儿及家庭带来较大的疾病负担和心理压力;3.影响夜间睡眠;4.不敢参与过夜的集体活动;5.有自卑、性格内向;6.有研究表明,这也是儿童第三大创伤性事件,仅次于父母离婚和吵架。

  • 2016-06-17 18:10:00 孩子5岁时,出现尿床的情况,这是什么病,对他的将来有危害吗?

    5岁多孩子尿床是一种遗尿症,而这种夜遗尿问题经常被低估,但它带来的危害不容忽视,它可影响患儿自尊心与自信心,是目前影响儿童身心健康的重要因素之一。遗尿带来的危害主要有:1.可引起注意力不集中、焦躁、多动孤僻等心理异常;2.长期夜间遗尿常常给患儿及家庭带来较大的疾病负担和心理压力;3.影响夜间睡眠;4.不敢参与过夜的集体活动;5.有自卑、性格内向;6.有研究表明,这也是儿童第三大创伤性事件,仅次于父母离婚和吵架。

  • 2016-06-17 15:53:00 闺蜜的儿子半年前就有尿床,已经5岁多了,会影响健康吗?

    夜遗尿问题经常被低估,但它带来的危害不容忽视,它可影响患儿自尊心与自信心,是目前影响儿童身心健康的重要因素之一。遗尿带来的危害主要有:1.影响夜间睡眠;2.可引起注意力不集中、焦躁、多动孤僻等心理异常;3.长期夜间遗尿常常给患儿及家庭带来较大的疾病负担和心理压力;4.不敢参与过夜的集体活动;5.有自卑、性格内向;6.有研究表明,这也是儿童第三大创伤性事件,仅次于父母离婚和吵架。

百科
  • 2016-06-07 21:08:57 【小儿多动症】小儿多动症的症状表现、治疗方法

    小儿多动症在医学上一般称之为注意力缺陷多动障碍,多动症是儿童和青少年期间最为普遍的心理障碍之一。这类患儿的智能正常或基本正常,但学习、行为及情绪方面有缺陷。

  • 2021-08-02 11:51:52 【抽动症】儿童抽动症_小儿抽动症

    抽动症是起病于儿童和青少年时期,主要表现为不自主的、反复的、快速的一个或多个部位肌肉运动抽动和发声抽动的综合症,可伴有注意力不集中、多动、强迫动作和思维以及其他行为症状。

  • 2015-12-28 15:31:16 【抽动症的表现】抽动症的症状

    抽动症起病于儿童和青少年时期,抽动症的表现为患者不自主的、反复的、快速的一个或多个部位肌肉运动抽动和发声抽动的综合症,并可伴有注意力不集中、多动、强迫动作和思维以及其他行为症状。

  • 2015-03-12 12:07:14 小孩睡觉打鼾注意事项

    小孩打鼾会造成不少危害,如影响身高等。如果小孩有扁桃体反复发炎、磨牙、流鼻涕、多动、记忆力下降等症状,密码应及时带小孩到医院耳鼻咽喉专科确诊,饮食、调整睡姿、身体检查等方式能减少小孩打鼾发生。

  • 2015-03-10 17:57:39 【多动症的症状】儿童多动症的表现_多动症的治疗

    家长们平日里总是会抱怨自己家的孩子和顽皮,一刻也停不下来,怎么就不能够像其他家的孩子那样乖乖的呆在教室里面好好的听讲,给老师留下好印象。其实,孩子好动多动,注意力不集中,不听大人教诲,极有可能的患上了儿童多动症。

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