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  • 2009-11-04 11:33:07 10种奥运准妈妈的超级食物

    怀孕期间,健康的食物能够为你提供最佳的营养组合满足身体的要求。在怀孕3-6个月期间,你每天需要增加300个卡路里左右。下面为你介绍一些营养丰富的超级食物.

  • 2009-11-04 11:33:06 奥运准妈妈的营养总动员

    属鼠的孩子好福气,赶上了奥运年,不少女士选择在今年当上了准妈妈,但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃,成了她们最犯愁的问题。其实,只要根据孕期不同阶段的不同需求,进行合理的营养配餐,孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。

  • 2008-09-01 10:51:44 奥运从我作起--小学三年纪作文

    离二OO八年北京奥运会越来越近了,那一把把点燃圣火的奥运火炬,聚集了我们无数中国人的热情。在生活中,我们提倡“迎奥运,讲文明,树新风”让点燃圣火的火炬在心灵中传递。 其实,文明离我们很近很近很近,近得触手可及。比如,把没有盖好的窨井盖好,把盲道上的障碍物推开,捡起地上的垃圾……等等,都是一个又一个文明的体现。文明很小很小,但是只要每一个人都做一件文明的好事,就能使社会迈出一大步,在社会上迈出的每一个小步也许微不足道,但是用处却很大很大。每一份文明就是一份力量,无数文明在一起就会产生一种无与伦比的力量,这种力量如破土的小苗,在每一个人的心里萌发。奥运从我作起.为奥运加油

  • 2008-08-28 12:24:10 学生奥运征文:情系奥运

    当听到国际奥委会主席萨马兰齐宣布:“2008年奥运会的举办城市是中国北京”时整个华夏大地沸腾了,人们按耐不住喜悦的心情,不顾午夜,纷纷走走出家门把整个中国装扮成一片欢乐的海洋,从此2008年北京奥运会在人们的心底落地生根了,而那五个可爱的奥运会吉祥物也在人们的生活中成为传递祝福的天使

  • 2008-05-08 16:53:36 奥运准妈妈的营养总动员

    属鼠的孩子好福气,赶上了奥运年,不少女士选择在今年当上了准妈妈,但随之而来的怀孕期间吃什么、怎么吃,成了她们最犯愁的问题。其实,只要根据孕期不同阶段的不同需求,进行合理的营养配餐,孕育出一个既健康又聪明的宝宝很容易。

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  • 2021-10-13 12:38:04 华熙LIVE·五棵松携敦煌开展敦煌与冰雪公主"大战"

      华熙LIVE·五棵松是首个提出“五小时生活圈”概念的商业区,将体育、娱乐、艺术、教育、生活五种业态打造成全方位沉浸式的互动体验区,为消费者打造令人印象深刻且流连忘返的五小时都市生活圈,华熙LIVE·五棵松推出了不少趣味专题活动,不仅带动了京西的经济发展,成为北京首批4个“夜京城”地标之一,也是京西最出圈的网红打卡地。   在刚刚过去的十一小长假,华熙LIVE·五棵松就放大招,为配合疫情防控留在北京的群众推出了十一专属活动。采用沉浸式场景化打造空间,集合深受消费者欢迎的复古市集、DISCO派对、假期狂欢,为消费者提供手作DIY微景观体验,复古全家福拍摄,现场还有特邀DJ举办摩登派对带动气氛,让消费者十一不出京也能快乐过假期。市集上推出了18个不同主题的创意好物展,同时联合全场30家不同品类的商户推出优惠福利活动,最低至五折,十一期间流量单日已达到8万人次,销售额与去年相比同比也有一定提高。      五棵松体育馆被国家体育总局指定为“国家体育产业示范基地”,是全球唯一获得商业冠名的民营双奥运场馆。在即将到来的冬季,华熙LIVE·五棵松中最重要的两个建筑物——五棵松体育馆和华熙LIVE冰上中心将作为冬奥会冰球项目的竞赛场馆和训练馆迎来大赛检验。商业区也将结合冬奥热度,开展市民上冰雪的活动。   已经连续5年在中央广场开设的 HI-ICE冰乐园,占地超过2000㎡,是华熙LIVE自主打造的全民娱乐冰场,每年秋末都是大众点评亲子榜第一,早鸟票一经开售就被一抢而空,收获大小朋友好评满满。无论是成年人还是小朋友,都能在冰乐园里找到属于自己的欢乐。      随着运营经验的丰富,冰场的滑冰装备每年都在整体更换升级,灯光也进行了全面改造,完善配套,增加喷雾机,打造夜晚更加炫酷的音乐秀场。尤其值得一提的是Hi-ice的冰面,大部分的冰场均采用仿冰冰面,而HI-ice则使用全真冰冰面,为您完美还原“儿时冬季的滑冰场景”。      2021年更多规模多样、形式丰富的“沉浸式”互动体验在华熙LIVE·五棵松接连呈现。7月,由中国文化国际旅行社有限公司、北京中创文旅集团联合主办,中国文物交流中心、中国对外文化集团有限公司支持的“遇见敦煌·光影艺术展全球首展”在华熙LIVE·五棵松中央广场盛大开幕。敦煌石窟距今已有近1700年历史,石窟中所保留的壁画、彩塑等艺术珍品,是多种文明交流与碰撞、融合与创新的结果,呈现出多元文化的美学价值,是中华文明和世界艺术宝库中最璀璨的明珠之一。在中国对外文化集团有限公司党委书记、董事长李金生看来,“遇见敦煌·光影艺术展”是致力于让文物“活起来”,以现代科技手段传播和弘扬中华优秀传统文化的有益尝试和探索。      作为中国本土团队“遇见博物馆”原创策展作品,此次展览将中国传统文化与现代科技相结合。北京中创文旅集团董事长秋童称,光影展作为目前国际上流行的展陈形式被运用到此次展览中,首先可以响应“让文物活起来”的国家文化政策,让不可移动的敦煌石窟文化和艺术走进普通民众生活;第二可以扩大文化的影响力,全新的光影形式重构敦煌文化和艺术,用时尚潮流的方式吸引更多年轻群体的关注;第三可以增强国际间文化交流,让敦煌文化和艺术通过新科技、新方式传递到世界各地。

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  • 2019-09-09 15:17:24 SysBtc将不断把尊贵、时尚、快乐的新生活方式

    SysBtc,一个散发着浓郁欧洲风情的品牌。自1994年筹建以来,一直致力于将欧式、高端的入厨理念引入国内。产品线囊括高端整体橱柜、智能美学厨电、健康精工水槽及水处理、时尚整体家居等,是厨房整体解决方案的提供者和健康时尚生活方式的倡导者。 自1995年首套SysBtc厨房走进用户家庭,SysBtc已为全球1000多万户用户带来更为尊贵的时尚、快乐生活体验,营销网络遍及美国、加拿大、澳大利亚、丹麦、俄罗斯、中东等70多个国家和地区,在国内设有近1000个专卖点。先后为北京国奥村、上海世博村,以及杭州、上海、苏州等地的600多个精装楼盘提供厨房产品的工程配套。 创立之初,SysBtc就借势德国在精品制造领域的不俗表现,及其作为现代厨房发祥地的深厚底蕴,引进高精设备,保障产品工艺和品质。分批引进欧洲资深设计师、管理专家,以打造“厨具界的奔驰”的理念,对设计、选材、生产、性能测试等环节进行严苛的把控。2011年,通过引进德国智能化生产设备,实现高度智能化的管理。 源于德国的工艺设备、设计理念、管理专家及严密的品质把控体系,与SysBtc国际化研发团队的持续创新相得益彰。SysBtc国际化研发团队曾先后与德国包豪斯大学、浙江大学、中国美院、湖南大学等国内外知名院校开展合作,相继与劳斯莱斯前设计总监曼莱克、意大利知名设计公司乔治·亚罗建立合作,建立了拥有自主知识产权的研发中心。连续五年荣获全球工业设计——红点奖,并荣膺iF奖、绿色设计国际贡献奖、中国创新设计红星奖、中国色彩应用奖、中国工业设计示范基地等国内外殊荣。先后参与十余项国家标准、行业标准的制定、修订,取得专利500余项。 在品牌力的打造上,SysBtc不仅借势奥运和世博,提升品牌在国内外的影响力,上海世博会期间,还联合中国农科院及荷兰设计团队,研发出“世博低碳智能厨房”,引领未来厨房发展趋势。曾先后聘请国际巨星皮尔斯?布鲁斯南及中国首席男模张亮代言,使SysBtc的品牌更具竞争力。 未来,以“致力于成为新生活方式的引领者”为愿景,SysBtc将不断把尊贵、时尚、快乐的新生活方式,传递给万千家庭和用户。

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  • 2019-07-12 19:04:59 动因体育成长教研室|男孩学习成绩为何轻松超过女孩?答案在这里!

         这是动因体育成长教研室的第一期。动因体育联合家长帮特别推出了#运动塑造大脑的秘密#专家讲座,儿童大脑构建工程师通过科学理论与实验结论,阐述并剖析运动对孩子大脑形成的影响。   简短的音频课程,帮助家长们快速打破多重教育迷思。动动希望家长们可以用心听完,给孩子成长的能量,科学健康的培养面向未来的孩子!    聆听专家课程科学培养孩子    ▽   课程概要    『课前知识科普』   人类大脑由1000亿个神经元组成,神经元通过数百种不同类型的化学物质传递信息,从而控制我们的思想和行为,约80%的信号由谷氨酸盐刺激神经冲动和氨基丁酸抑制神经冲动,两种神经递质传送出去,负责两者之间调节平衡作用的神经递质是血清素、去甲肾上腺素和多巴胺。   血清素可控制坏情绪、冲动、愤怒以及攻击行为;去甲肾上腺素会增强那些影响注意力、认知力、动机及觉醒状态的信号;多巴胺则被视为影响学习能力、满足感、注意力的神经递质。运动会使大脑产生更多的血清素、多巴胺和去甲肾上腺素,并且调节这些神经递质和其他化学物质之间达到平衡。    如何利用髓鞘塑造孩子的大脑   髓鞘是包裹在神经细胞轴突外面的一层膜,其作用是绝缘,防止神经电冲动从神经元轴突传递至另一神经元轴突。   运动会全方位的刺激大脑,随着运动难度的不断增加,频次逐渐增多,肌肉、韧带和关节中的感受器会产生电流传递到大脑相对的区域。运动部位所对应大脑区域的神经纤维外面会形成更厚的髓鞘,髓鞘能够提高信号发送的质量和速度,继而提高神经回路的效率,并保证其定向传导,“驾轻就熟”、“熟能生巧”、“老马识途”等就是髓鞘化的结果。   所以,经常运动的孩子外在表现通常是耳聪目明、反应灵敏,能更好的适应现实社会环境。      配音频/髓鞘的结构   具象的描述一下髓鞘,举个例子:有些孩子对“考试”闻风丧胆,心理素质往往不好。   家长会认为孩子的神经过于敏感。其实不然,这也是受到髓鞘的影响。   由于担心考试这套神经髓鞘化较多,一旦出现电信号传入,肯定会定向传导到这条神经,久而久之,只要一听到考试的字眼,孩子就会过度紧张。      配音频/小孩子的髓鞘   小孩子的髓鞘就像是没有被橡胶包好的电线,电信号就在破损的电线中窜来窜去,所以“漏电”的现象十分正常。   具体表现举个例子:孩子手划破了,正在哭,你拿着糖果去哄,他会马上就开心。   髓鞘是可塑的,可以变薄,也可以变厚。随着孩子年龄的增长,髓鞘的破损程度会逐渐减小,髓鞘越来越厚,神经外部的髓鞘也会随着不同的教育方法,和孩子自身的经历和体验而变化。    髓鞘变厚有两个要素:一是运动,二是时间。   运动是让孩子髓鞘变厚最简单有效的方法,运动时可以极大的缓解焦虑,阻断焦虑信号,但是髓鞘化是需要长时间坚持实现的。   所有家长口中的“不擅长”都是因为髓鞘化还不够,髓鞘没有达到一定的厚度,这样电流是不愿意选择这条通道的。   提醒家长们在孩子有一点点成就的时候给予一定的鼓励,让孩子忽略挫败感,千万不要让孩子质疑自己的能力。   如果一定要给髓鞘定一个时间期限的话,三个月是比较科学的一个时间段,三个月之后,再去判断是否擅长。   课程最后一句总结特别好:髓鞘在大脑,薄厚可塑造,问我怎么办,运动少不了。    运动帮助孩子完成 自我画像   孩子自我认识的过程中,多巴胺是一种极其重要的物质。当他们某种行为得到好的反馈,大脑会向负责决策的区域,发送奖励信号,之后孩子的体内就会分泌多巴胺,多巴胺会让他们对同样的事情,有迫不及待并且想继续下去的欲望。      动动希望家长们在了解了多巴胺机制后,可以多多鼓励孩子,那么孩子会顺势分泌多巴胺,切不可“泼冷水”,打击他们的积极性。家长可以参考以下四种方法辅助引导孩子认识自己:   1、收集素材:与孩子多沟通,探测他感兴趣的事物和内心真实的想法,通过这些素材,顺势而为,利用这些事情让孩子分泌多巴胺。   2、撒“瓜子儿”:调动孩子的积极性,促使孩子对某些事物产生渴望,刺激孩子分泌多巴胺,活跃精神状态,摆脱沉迷游戏的消极状态。   3、多尝试:在不断尝试新门类的过程中,孩子会形成对不同事物的多巴胺,也会认识到什么是属于自己的多巴胺,深入探索下去,渐渐获得成就感和价值感,一点点完成自我画像。   4、运动:最简单易行且最有效的方法,如果前面的方法无从下手,那就让孩子动起来!运动可以大量分泌多巴胺,运动时多巴胺分泌量是平时静止时分泌量的2-5倍。经常运动的孩子,精神状态阳光积极,兴趣广泛,更愿意尝试新鲜事物。      每一个孩子的出生都没有说明书,让孩子多分泌多巴胺,让孩子保有不断尝试新事物的心态,让孩子动起来,给孩子成长所需要的能量,最终帮助孩子实现符合自己期待中的完美的自我。    运动帮助大脑悄无声息的学习   诗经有云,他山之石,可以攻玉。教育强国的学生们,每天的校园生活是什么样?让我们了解一下欧洲三大教育强国的学生时期。   英国:学生们在俱乐部里!英国伊顿公学被称为“绅士的摇篮”,凝聚着英国传统教育最精华的核心,学生们大都成绩优异,而很多人不知道的是,相比于学习而言,伊顿更注重体育教育。设有8门体育必修课和27门体育选修课,每周体育课时达到23小时。   德国:德意志足球场创造天才!德国年龄最小的俱乐部球员只有5岁。   荷兰:锻炼才是正事!荷兰学生更习惯奔走于各种运动赛事和活动,就连伦敦奥运会荷兰体操冠军的本职工作是医学院学生,而不是职业运动员。   教育强国早就知道了运动的秘密,并把体育训练当作促进学生智力发展的重要手段。而我们还一直在“体育老师生病了”的循环里埋头学习!      配音频/图1树突A-B的联系      配音频/图2树突A-B-C的联系   芬兰一项公布在《医学与运动学报》上的研究发现:参与体育运动的孩子能够获得更高的学术表现,运动能够帮助孩子在阅读和数学上表现的更好。   特别向家长们推荐阅读这本书《运动改造大脑》,书中的核心观点:运动,使我们的大脑悄悄地发生了变化。   举个简单的例子就可以解决很多家长的疑惑:为什么小学时候不爱学习,经常打篮球的小男孩,一到中学稍稍努力成绩便超过了当年刻苦学习的小女孩?   这与孩子幼年时运动对大脑的塑造密不可分。当大脑中各个神经元之间的沟通变灵活,大脑会悄无声息的帮助孩子理解知识,知识点的融会贯通是自然而然的事情。   所以,“运动影响学习的思想”也早该在新时代家长的观念中连根拔除啦!      动因体育成长教研室栏目的第一期内容到此结束啦!未来,动动会挖掘更多“成长秘密”帮助家长们解决教育中的各种问题,让我们一起培养拥有满满正能量的阳光少年!      动因体育专注于为4-17岁的青少儿提供体育培训服务。我们以“给孩子成长的能量”为使命,利用在青少儿体育培训中8年的行业经验,全面布局体育与教育产业,构建体育培训(篮球、羽毛球、网球)、体育场馆、舞蹈培训、少儿运动馆四大事业部,为亿万用户提供优质的体育与教育服务。我们认为体育教育应不仅培养孩子运动习惯,打造健康身体,同时要塑造阳光自信人格,树立团队协作意识,让“德、智、体”全面发展。

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