2021-12-10 10:11:51 新手妈妈必看：奶酪博士小圆奶酪做宝宝辅食，美味营养好吸收~

　　小老虎比较挑食，我变着花样给做各种辅食，可她经常寥寥吃上几口，愁坏了我这个老母亲。最近被朋友种草了奶酪博士家的小圆奶酪，我赶紧给加入到了她的辅食清单上。 　　这款小圆奶酪略微有杏仁苦味，出人意料的是，小老虎对此并不在意，直接握在手里吃得很欢。我更多的是给她做成辅食吃，照着奶酪博士分享的辅食食谱的做法，给小老虎做了一碗奶酪蛋黄粥。还别说，加热后的小圆奶酪，没有苦味，整碗粥都飘着浓浓的奶香，小老虎吃了整整一碗！ 　　看到小老虎吃得香，我心里终于为找到了一款她爱吃的营养辅食配料而踏实下来。毕竟这款奶酪有着很全面的营养，比给小老虎喝牛奶还来得到位。据说，制作1斤的真奶酪，需要使用10斤的鲜奶。奶酪中丰富的营养物质，不但可以帮助宝宝补充钙质、促进维生素吸收，它的小分子蛋白质也更好消化。何况这款100%干酪含量的奶酪博士低盐高钙小圆奶酪，钙钠比都达到了16，这么小的孩子，不就应该对吃含钙食品，少吃盐嘛~ 　　陆续的，我又按着食谱给小老虎做了很多种不同的奶酪辅食。现在，她一看到我端着她的小碗碗走过来，就兴奋地拍着小手，两眼充满期待，一副小馋猫的模样。宝妈们，也可以像我这样，用奶酪博士小圆奶酪给宝宝们做辅食，给孩子补充营养哟~

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2021-12-02 11:27:14 1岁后宝宝辅食怎么做？家长最关心的3大难题，一次讲清！

1岁后的3大难题：吃什么？时间怎么安排？不好好吃饭怎么办？ 其实也算是每个月龄都会遇到的问题，不过1岁后确实有一些独特的方面。 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。 01 辅食的终极难题，应该就是每天吃什么？ 尤其是1岁后，很多家长不知道该给宝宝做什么了。 我之前也更新了很多 1岁后宝宝的食谱 ，最近整理了一下，发布了一个合集，可以参考。 1岁宝宝吃什么？家常辅食食谱做法合集，收藏备用~ 都是一些比较家常的做法，做起来并不难，可以试试。 没有时间的话， 可以周末一次多做点 ，冷冻起来，吃的时候加热。 1岁之前的辅食，1岁后也是可以吃的 ，尤其是10个月之后的做法，比如 包子、饺子、馄饨、意面等 ，都是非常合适的，也是比较适合冷冻的，大人一起吃也是完全可以的。 10-11个月宝宝辅食食谱做法合集，收藏备用！ 6-9个月的很多辅食也是可以吃的，比如 蛋羹、溶豆、饼、蒸糕、馒头、吐司等 ，也是不怎么分年龄的，这些食谱，成人吃都是可以的，做给1岁后的宝宝吃，完全没问题。 8-9个月宝宝辅食食谱做法合集，收藏备用！ 02 辅食最关心的第二个问题，应该就是每天的辅食安排了。 1岁后，辅食安排基本是一日三餐，两餐之间可以根据宝宝需要安排一些奶、水果等加餐。 具体安排可以参考这个 6-24个月宝宝辅食添加时间表，附分月龄喂养要点！ 也可以根据宝宝和家庭的习惯来调整。 不过，1岁后， 辅食已经是主要的能量来源了 ，辅食是要好好吃的，只喝奶是不行的。 实在没有时间制作辅食的，可以像上面说的那样，冷冻一部分，随时拿出来热一下就可以了。 但总是冷冻的还是不太够，有时候也需要现做的。 这个是我自己带娃时候的一个安排，时间有限的时候，就尽量做的简单，但是食材的种类还是可以多一些的，这个可以参考。 1岁宝宝吃什么辅食？点妈的一日三餐做法和时间安排分享，快来抄作业~ 没时间的情况下，不追求花样多和颜值高，种类丰富，营养均衡才是终极目标。 03 1岁后的辅食问题，有一个最明显的，就是不好好吃饭的问题。 之前好好吃饭的宝宝，这个时候也有可能出现不好好吃的现象。 1岁之后，容易出现不好好吃饭的问题，有很多原因。 除了常规的 时间安排 的问题，比如 两餐之间的间隔太短，饭前吃了其他食物，吃饭的时候困了 等， 长牙 问题，以及排除掉自身 生病 问题，还有很多独特的原因。 这个是比较常见的一些原因，可以参考。 宝宝不爱吃辅食，家长一定要明白这些道理！ 1岁左右还有一些独特的原因，比如宝宝 自主意识开始增强，想要自己做主，不愿意喂饭，习惯性拒绝，想要探索家长的规则和底线等；大运动发展迅速，总想站起来；咀嚼能力增强，不愿意吃软的食物等。 这个时候可以根据宝宝的想法来安排一些辅食，不愿意喂就多准备一些可以自己抓着吃的食物，刚开始吃不好没关系，可以吃一部分喂一部分，多准备一些，一般玩着玩着就会吃进去了。 不愿意吃软的，就多准备点硬的，比如不爱喝粥，可以准备米饭，不爱吃面条，可以准备意面，不爱吃碎的肉可以准备大块的，或者给个鸡翅根啃啃，当然这个要看宝宝能接受什么程度的。 食谱可以参考前面的合集，另外还有一些问题，之前已经写过，也可以参考。 每个宝宝不同，每个家庭习惯不同，家长能接受的方式也不同，可以根据自己的情况调整。 宝宝不愿意做餐椅，总是要出来，不让出来就会哭，不吃东西，怎么办？ 宝宝总是不好好吃饭，总是玩一会就扔了，怎么办？ 这个时期，也不用太过焦虑，摸索宝宝的喜好，准备合适的食物，安排合适的时间，把精力花在这方面，其他的尽量佛系一点。 尤其是之前好好吃，最近不好好吃饭的宝宝，也许过不了多久，就能重新回到原来的饭霸状态了。 相关文章参考 宝宝吃什么零食好？附零食选购小技巧！ 宝宝多大可以喝酸奶？附酸奶选购方法 宝宝多大可以吃奶酪，哪个牌子好？ 宝宝辅食里可以加点糖吗，多大可以吃糖？ 注：本文由“点妈辅食”原创，不贩卖焦虑，只讲实用干货，分享宝宝营养搭配，餐单食谱。

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2014-03-07 16:48:24 听说一岁宝宝要注意摄取蛋白质，求具体食谱？

浓香菠菜奶酪粥，用料：菠菜 15g ，胡萝卜碎丁 10g ， 大米 25g。 做法：1.把大米和胡萝卜碎丁一起熬煮20分钟; 2.放菠菜煮10分钟，最后放奶酪搅拌匀即可。 营养功效：奶酪宝宝对宝宝的生长发育很有好处，此粥含有丰富的膳食纤维、胡萝卜素、维生素D以及钙、铁、锌等矿物质。

2021-05-22 18:12:25 儿童奶酪棒的做法窍门?

做奶酪棒没那么简单，要选好的食材。首先要懂得搭配食材，精确到多少克，一般是给孩子吃，所以糖量要把控好，放少了不好吃，放多了对孩子健康是不利的，容易损害牙齿。然后就是保鲜，必须要真空包装才能放入冷藏。我做过一次就放弃了，平时会经常出差，我直接在超市给孩子买，特别适合我这种手残党，方便。购买前记得看成分表，我平时给孩子买妙飞超级飞侠奶酪棒，他们家有款奶酪棒不含蔗糖，口感还不错。

2017-05-21 20:52:42 有什么创意辅食适合在夏天吃的？

推荐妈咪做一下百合莲子瘦肉盅、菜花奶酪沙拉、萝卜奶白汤、蘑菇银芽汤，做法都很简单的，我家宝宝很爱吃呢！做辅食的时候可以加点配方奶哦，像美赞臣荷兰铂金版，营养丰富，还含有DHA，宝宝不上火不便秘。

2016-01-18 14:00:10 怀孕24周的孕妇可以吃披萨吗？

孕妇可以吃披萨。 孕妇吃披萨的好处：披萨的通常做法是用发酵的圆面饼上面覆盖番茄酱，奶酪和其他配料，并由烤炉烤制而成，其主要成分是面粉。披萨中含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、少量维生素等物质，能够补充孕妇所需营养。而且，披萨口味多样，容易消化和吸收，孕妇适量吃面包有助于孕期营养的均衡。但因为披萨经过烘烤，属性偏燥热，所以准妈妈在孕期的食用应以适量为主。 孕妇吃披萨需注意：孕妇可以吃披萨，但也要适量。孕妇吃披萨不宜过量，披萨中含有饱和脂肪和热量，吃太多容易肥胖。孕妇孕期需要全面均衡营养，饮食关键在于不偏食不过量，饮食尽可能广泛多样化，多吃高蛋白优质蛋白食物，多吃新鲜的蔬菜水果，这样营养才均衡。