2021-01-06 16:57:50 PILTTI——如何正确地给宝宝添加肉类辅食

肉泥是宝宝生长过程中不可缺的辅食。宝宝顺利接受辅食后，从第 7个月开始，就可以逐渐给宝宝添加肉泥了。那么，宝宝第一口肉泥吃什么好呢？ N O.1 猪肉 猪肉含有非常丰富的维生素 B1，有助于消化和吸，但是建议选择新鲜的里脊肉最为适宜，而且也不建议一次性食用太多。 N O.2 牛肉 牛肉能够为机体补充丰富的优质蛋白质、锌、铁等，对于机体免疫力的提高能够发挥出非常重要的作用。但是牛肉不易消化，小宝宝摄入的话，量还是要把握好的！ N O.3 鸡肉 除了可以为机体提供优质的蛋白质之外，鸡肉中的氨基酸种类也比较齐全，吸收率更高，也是辅食中可以选择的肉类之一哦。 N O.4 鱼肉 鱼肉就不用说啦，日常 100克鱼肉就可以保证人体每天所需的蛋白质的一半。而且鱼肉里还含有丰富的维生素、铁、钙、磷、DHA等，是宝宝辅食中最值得考虑的肉泥选择。 但是，宝宝到了添加肉食的时候却不爱吃肉怎么办？ 多半是食材搭配出了错。 肉泥虽然营养丰富，但是搭配还是很考验妈妈们的技巧的。尤其鱼泥。 想要告别送到嘴边却被拒绝的困扰，不如让我们一起跟着宝宝的辅食专家 ——PILTTI，来学搭配吧！ 从 1952年开始，PILTTI就开始研究宝宝们的辅食搭配了。 为了给宝宝正在成长的味蕾带来最最纯正，新鲜的口味， PILTTI的厨师和营养专家们在选材上十分苛刻，他们所有的原材料都来自北欧，并且没有任何食品添加，是真正做到给宝宝的每一口，都是天然的食材的辅食品牌。 以他家最有名的三文鱼泥为例，才是是优选的阿拉斯加的野生三文鱼，同时搭配宝宝成长阶段所需的西红柿、胡萝卜、土豆等多种果蔬，无论味道还是营养，都更好的契合了成长期宝宝的 “口味”。 而且PILTTI的生产也都严格限制在芬兰本土，所有的安全标准都需要符合本国以及欧盟严苛的制度条例，保障每一口送到宝宝嘴里的美味都是安全健康的！ 宝宝的美味肉食新体验 ——PILTTI与你一起 给宝宝的辅食加点儿 “肉”！

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2020-12-18 16:00:34 该如何给宝宝添加辅食？

世界卫生组织、美国儿科学会和英国政府卫生部都建议，纯 母乳喂养至少应该进行 6个月，6个月之后，才开始给宝宝添加辅食，满6月龄后的宝宝可吃辅食，由于每个宝宝发育情况不同，家长可咨询医生或营养师后再添加，但不能早于4个月。在添加辅食过程中，应把握成长多维期（6-24月龄），遵循由少到多、由稀到稠、由单一到多样的辅食添加原则，下面我们就一起来了解一下吧！ 为什么要给宝宝添加辅食？ 1、 满足宝宝不断发展的营养需求 宝宝满 6月龄后，单一的 母乳喂养 已不能完全满足其对营养的需求，需要在坚持母乳喂养的基础上，通过 添加辅食 补充足够的能量、蛋白质，以及铁、锌、 维生素 A 和 B族维生素等多种关键营养素，特别需要补充铁，如果不及时添加辅食，让宝宝从其他食物中获取足够的铁，则可能导致缺铁性贫血。 所以，通常都会建议及时给宝宝添加辅食，第一口辅食最好是富含铁的 婴儿米粉 或米糊。 2、 锻炼咀嚼吞咽能力 6-12个月正是发展咀嚼与吞咽的关键期，对于宝宝来说，咀嚼与吞咽能力是需要学习的，如果没有练习，到了1岁以后，就很可能会拒绝尝试，即使宝宝肯吃，有时也会马上吐掉，造成喂食上的困难。所以在宝宝满7月龄以后，应逐渐加入不同种类不同口味不同形状的辅食。 可以先从胡萝卜营养米粉、混合蔬菜营养米粉开始，逐渐过渡到五谷杂粮营养米粉， 1岁以后则换成西兰花香菇面条、营养南瓜面条等面食类。让宝宝从小适应多种口味，避免日后出现挑食、偏食的现象，同时锻炼咀嚼吞咽能力。 3、 锻炼肠胃消化能力 宝宝 4-6个月大的时候，开始分泌唾液淀粉酶，尽管含量不高，但代表着宝宝的消化及吸收功能正在逐渐发育，这时练习吃辅食，可以帮助锻炼肠胃消化能力。 4、 促进生长发育 宝宝满 6月龄时，他的口腔运动功能，味觉、嗅觉、触觉等感知觉，以及心理、认知和行为能力基本上已经准备好接受新的食物。此时开始添加辅食，不仅能满足宝宝的营养需求，也能满足其心理需求，并促进其感知觉、心理及认知和行为能力的发展。 如何给宝宝添加辅食 一、遵循由少到多的原则 添加辅食应该由少到多，逐渐递增。建议最早可从 4月龄开始添加奶粉、米糊、蔬菜泥等，从6月龄开始添加果泥、蛋黄泥、鱼泥等。7-9月龄时可添加面粥、碎菜粥等。1-12月龄时，大多数宝宝可逐渐转化为进食固体食物为主的辅食。 二、注重食物配比达到营养均衡 应培养孩子不挑食的习惯，少食多餐，要乳类、米饭、水果、蔬菜、钙剂等食品轮番补充到位，循序渐进慢慢增加食量。 三、营造快乐和谐的进食环境 给宝宝喂辅食时，最好选在宝宝心情愉快且有食欲的时候。如果宝宝表示不愿吃时，千万不可强迫宝宝进食。如果是宝宝不接受吃的辅食，可以改变烹饪方式试试，例如宝宝不喜欢吃蛋黄，可将鸡蛋捣碎，放些酱油、醋、糖一起搅拌后给宝宝喂食。也可用与其他小朋友比较的方法鼓励宝宝进食。 四、辅食过于精细易患龋齿 如果总给宝宝吃的过于精细，会导致宝宝咀嚼能力得不到锻炼，还容易患龋齿，长牙也慢。。宝宝 8个月之后可以尝试添加少量粗粮，以促进胃肠蠕动，预防龋齿，防止宝宝便秘。 五、适当添加果汁助消化 适当喝少量果汁可助宝宝消化，补充营养成分。不过最好不要弄成人果汁给宝宝喝，因所含添加剂不利于宝宝健康。宝妈可以自己动手，用新鲜水果、蔬菜榨成果汁。 六、 1岁内辅食不需额外加盐 高盐饮食会影响宝宝体内对锌的吸收而导致缺钙，也会杀死宝宝体内的正常菌群，引起宝宝生病。天然食物中所含盐分已经足够宝宝营养摄取了。 七、 烹饪时可以添加一些山茶油 宝宝处于智力和身体快速发育的时期，迫切需要大量的营养物质，油脂是其中重要的营养之一。由于宝宝的器官（尤其是消化系统）不成熟，如果我们给他们吃难以消化的油脂，会损害他们的器官，造成消化不良等问题，这时候就可以在菜肴里添加一些山茶油，能促消化易吸收，还能提高宝宝的免疫力，，促进生长发育。

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2017-11-30 14:30:00 宝贝现在6个月了，如何给宝宝添加辅食，对宝宝有什么好处的呢？谢谢解答

妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。

2017-11-30 10:36:00 宝贝现在6个月了，如何给宝宝添加辅食，对宝宝有什么好处？怎样更好吸收营养？

妈妈适时给宝宝添加与发育水平相适应的不同口味、质地、种类的食物，既能满足生长发育的营养需求，又能促进味觉、嗅觉、触觉等感知觉发育，对锻炼宝宝的口腔运动能力，包括舌头的活动、啃咬、咀嚼、吞咽等也有帮助，同时能促进牙齿萌出及发育、提高消化功能、促进肠道发育、面部口腔肌肉发育及语言能力发育，还能为将来建立良好的饮食习惯打下基础。

2017-11-18 10:33:00 哪些食物富含的营养更为丰富，更适合宝宝吃呢？请专家抽空解答，如何正确补铁？辅食添加要注意什么？

不同的食物各司其职，能够为宝宝的茁壮成长提供全面的营养。比如谷类食物含有大量的碳水化合物，可以为宝宝提供能量；动物性食物富含优质蛋白质、铁、锌、维生素A等；蔬果类食物是维生素、矿物质以及纤维素的重要来源之一。

2017-11-14 16:50:00 宝宝胖，妈妈该如何添加辅食，除了母乳吃的多会不会越长越胖？

一般来说，添加辅食的时间是婴儿4~6个月后可以添加，因为这么大的孩子的唾液腺发育开始完善，适合添加辅食。在辅食添加阶段，为预防婴幼儿肥胖，饮食上要注意让宝宝有所适应，添加辅食的过程要循序渐进等，具体包括以下五方面： （1）要让宝宝有适应的过程； （2）饮食添加由稀到稠，由流质到半固体再到固体的过程； （3）饮食的时候要从细到粗，从菜汁到菜泥，到宝宝长牙后，可以让他尝试一下切成小块的碎菜，让他慢慢适应； （4）辅食的量从少到多，从一种到多种，可以给多种食物宝宝尝试，但是不要同时把几种食物给宝宝吃，这样做是为了能很好地让宝宝慢慢适应多种食物，还有利于知道宝宝对哪些食物有过敏现象； （5）如遇到特殊情况，家长不能盲目给宝宝喂食。例如宝宝本身有消化不良的情况，或者天气炎热的时候，或宝宝生病的时候，不要给孩子添加新的食物。