2022-02-25 19:52:26 Life Ofmom APP，妊娠期糖尿病患者的得力助手

妊娠期糖尿病是怀.孕女性比较常见的一种疾病，近年来我国发病率有明显增高趋势，在糖尿病孕妇中有80%以上为妊娠期糖尿病，所以妊娠期的血糖控制尤为重要。如果患有糖尿病的妊娠期女性控制血糖不佳，可能会增加孕妇感染、流产、妊高症、羊水过多、难产的发病率，甚至出现胎儿窘迫、新生儿窒息、新生儿低血糖、巨大儿等的危险。 对于糖妈妈来说，饮食调节和日常锻炼以及血糖监测都是重中之重。每周至少需要抽出两天测全天血糖谱，包括空腹、餐前、餐后2小时及睡前血糖，并记录下来，有助于医师对孕妈进行指导。 可能有些糖妈妈会觉得这些监测与记录过于繁琐，建议下载孕育专家Life Ofmom APP。与其他母婴APP不同的是，该APP增加了备孕、孕期、育儿三个阶段的血糖管理功能，可以详细记录妊娠期血糖的日常监测状况。 Life Ofmom APP的血糖管理功能还可以通过用户记录的体重、血糖、血压的数据来监测妊糖风险，当数据超出正常范围，就会有预警提示。如果确诊为糖妈妈，只需点击更改糖尿病状态，所有数据监测都会随之调整，此外用药提醒、血糖提醒、运动和饮食记录，以及曲线统计等功能，不仅方便妊娠期糖尿病患者使用，也方便医生查看掌握患者的身体情况。APP中的糖尿病肥胖、肠道健康等知识也很专业、精准的告诉妈妈们每个阶段糖尿病肥胖、肠道疾病带来的危害及解决方案。孕妈还可以通过1对1咨询向专家发送自己的记录，了解自己的健康状态，全方位远离妊糖风险。 Life Ofmom App在各大应用市场均已全面上线，用户可以根据需求自行下载体验。 除了做好监测，日常饮食上宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。但是无论吃什么样的食物，孕妇都需要注意一定要适量。妊娠期糖尿患者应该要少食多餐，每天在5-6餐。同时建议每天进行30分钟或更长时间的适度运动。有助于减少餐后血糖升高，并帮助实现血糖目标。 如果成为了糖妈妈也不要过于焦虑，通过严格的血糖监测，还有饮食与运动上的调理，大部分妊娠期糖尿病患者，血糖会得到很好的控制，平安分娩。

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2022-02-25 19:47:10 Life Ofmom APP，妊娠期糖尿病患者的得力助手

妊娠期糖尿病是怀.孕女性比较常见的一种疾病，近年来我国发病率有明显增高趋势，在糖尿病孕妇中有80%以上为妊娠期糖尿病，所以妊娠期的血糖控制尤为重要。如果患有糖尿病的妊娠期女性控制血糖不佳，可能会增加孕妇感染、流产、妊高症、羊水过多、难产的发病率，甚至出现胎儿窘迫、新生儿窒息、新生儿低血糖、巨大儿等的危险。 对于糖妈妈来说，饮食调节和日常锻炼以及血糖监测都是重中之重。每周至少需要抽出两天测全天血糖谱，包括空腹、餐前、餐后2小时及睡前血糖，并记录下来，有助于医师对孕妈进行指导。 可能有些糖妈妈会觉得这些监测与记录过于繁琐，建议下载孕育专家Life Ofmom APP。与其他母婴APP不同的是，该APP增加了备孕、孕期、育儿三个阶段的血糖管理功能，可以详细记录妊娠期血糖的日常监测状况。 Life Ofmom APP的血糖管理功能还可以通过用户记录的体重、血糖、血压的数据来监测妊糖风险，当数据超出正常范围，就会有预警提示。如果确诊为糖妈妈，只需点击更改糖尿病状态，所有数据监测都会随之调整，此外用药提醒、血糖提醒、运动和饮食记录，以及曲线统计等功能，不仅方便妊娠期糖尿病患者使用，也方便医生查看掌握患者的身体情况。APP中的糖尿病肥胖、肠道健康等知识也很专业、精准的告诉妈妈们每个阶段糖尿病肥胖、肠道疾病带来的危害及解决方案。孕妈还可以通过1对1咨询向专家发送自己的记录，了解自己的健康状态，全方位远离妊糖风险。 Life Ofmom App在各大应用市场均已全面上线，用户可以根据需求自行下载体验。 除了做好监测，日常饮食上宜食血糖指数低、高膳食纤维含量、易消化清淡的食物。建议孕妈多吃蔬菜如黄瓜、西红柿、青菜、芹菜等。水果如柚子、猕猴桃、草莓、青苹果。蛋白选择优质蛋白如瘦肉、牛奶、鱼类等。但是无论吃什么样的食物，孕妇都需要注意一定要适量。妊娠期糖尿患者应该要少食多餐，每天在5-6餐。同时建议每天进行30分钟或更长时间的适度运动。有助于减少餐后血糖升高，并帮助实现血糖目标。 如果成为了糖妈妈也不要过于焦虑，通过严格的血糖监测，还有饮食与运动上的调理，大部分妊娠期糖尿病患者，血糖会得到很好的控制，平安分娩。

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2019-09-27 18:17:24 你好，我怀孕了还可以游泳吗？孕妇游泳有什么好处？

运动对准妈妈有很多好处，除了增加心肺功能、帮助血液循环、增强体力，还可以减少妊娠纹、帮助生产的作用。游泳对准妈妈是很好的运动，因为水的浮力可以减轻子宫对下半身的压力，也有助于增强孕妇腹部肌肉力量，让顺产时更顺利。

2019-09-26 19:46:39 这几天吐得比较严重，闻到一些味道就受不了，孕吐严重的人怎么吃会比较好呢？

差不多接近80%的准妈妈会有胃口不好、容易呕吐的妊娠反应。建议准妈妈放松心情，不要空腹，根据少量多餐的原则进食。若是孕吐比较厉害，可以考虑通过柠檬汁、姜糖、苏打饼干来缓解。

2019-08-04 12:33:00 闺蜜的宝宝快满6个月了，宝宝的抵抗力很好，这和她坚持母乳喂养有关吗？

新生儿的主要抵抗力来源于妈妈，母体通过妊娠期胎盘以及出生后分泌的母乳，将一些免疫活性物质传递给宝宝，从而形成宝宝最初的抵抗力，所以我们建议在自身条件允许下坚持母乳喂养。

2019-05-17 08:30:00 好的抵抗力怎么获得？宝宝的抵抗力有什么特点吗？

我们要知道抵抗力可以分为天然抵抗力和获得性抵抗力，这两类都是守护宝宝免受细菌、病毒等入侵的“战士”。 天然抵抗力：①体内菌落产生的抵抗力：宝宝出生以后，会有些正常的菌落“寄居”在宝宝体内，它们可以帮助免疫系统抵抗外部不良病菌的入侵；②局部免疫产生的抵抗力：尽管宝宝皮肤娇嫩，但重要的一层抵抗力就来自于皮肤和黏膜表面，包括了皮肤、肠道和鼻腔等等黏膜；③母体传递的抵抗力：在生命早期，妈妈能够为宝宝提供一定抵抗力保护，满足宝宝天生需求，主要通过妊娠期的胎盘，以及宝宝出生后分泌的营养全面的乳汁进行传输。 获得性抵抗力：顾名思义就是从外界获得的抵抗力，受到环境各种细菌、病菌、病毒等微生物入侵的刺激，宝宝体内的免疫细胞、组织开始防御、抵抗从而产生的抵抗力。