2021-06-22 17:04:05 婴儿米粉不会选？那就跟我选亨氏吧！

这几天逛小红书、知乎的时候，发现首页有好多宝妈们的询问贴，问婴儿米粉怎么选。我当初选米粉的时候，一开始也是无从下手，在各种品牌中犹豫，最后听从我姐姐，“资深“二胎妈妈的建议，选择了亨氏超金无糖米粉，试了试果然好！ 亨氏这款米粉的原料很绿色，产自绿色基地的绿色大米，具有双绿认证。有这种认证的米粉品牌并不多，亨氏就是其中之一，而且从工厂到宝宝餐桌上要经过300多层检测筛选工序，从品质上来说，我还是很放心的。 米粉无添加，不含白砂糖、盐、香精及防腐剂是肯定的，这是选择宝宝米粉的第一要素。那亨氏米粉就完全符合这个条件。 米粉最重要的还是看营养成分。亨氏米粉富含多种营养元素，包括钙、铁、锌在内有20多种呢，丝毫不担心宝宝营养摄入不足。 我姐姐强烈推荐我亨氏的原因其实在于米粉中添加了FOS益生元和CPP奶黄金。FOS益生元是一种水溶性膳食纤维，它可以改善肠道内有益菌群，维持肠道平衡，促进宝宝消化吸收，对宝宝的小肚子非常友好；CPP奶黄金是一种酪蛋白磷酸肽，是以鲜牛奶中的乳酪蛋白为原料制得的具有活性的多肽 ， 它可以与钙离子很好的结合，减少产生不溶性沉淀的概率，帮助宝宝提高对钙的吸收，对铁、锌等矿物质离子也有同样的功效，能克服一般补钙剂对铁、锌吸收的潜在不利影响。 我觉得米粉再好也得看宝宝爱不爱吃，一开始就先买了一盒给宝宝试试。这个米粉包装颜色就非常小清新，而且还是独立包装的，保存就很方便。我先冲泡了一袋，感觉好好冲啊！就是简单的按照说明做，先加米粉再加水，静置后搅拌，我第一次冲泡就没有出现小颗粒，更不用说结块了。宝宝第一次吃米粉，我还担心他接受会比较慢，没想到一口就俘获了他，吃了还想吃。 不得不说这个米粉真的好，宝宝吃了大概一个月，从来没有出现过消化不良的情况，便便都很正常，也没有上火或者过敏现象。亨氏米粉健康营养，宝宝还爱吃，推荐给各位不知道米粉怎么选的妈妈们试试，看我第一次就选中了宝宝爱吃的米粉哦！

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2021-05-23 17:09:12 亨氏婴儿米粉：营养均衡宝宝好吸收

　　宝宝即将满六个月的时候，妈妈们就该把挑选米粉这件事提上日程了。六个月大的宝宝体内从母体中带出来的铁元素已经耗尽了，而且母乳或奶粉中无法给宝宝提供充足铁，易引起宝宝缺铁性贫血。所以大部分妈妈挑选辅食时会优先选择高铁米粉。 　　不过对于新手妈妈来说，米粉品牌、种类都太多了，根本挑不过来。我给宝宝挑选米粉的标准是：健康营养、宝宝易消化吸收，最终选择了亨氏婴儿米粉。如果各位妈妈还在纠结的话，可以看一下我选择亨氏的理由。 　　无添加：挑选米粉时首先要选择无添加的米粉。添加了白砂糖的米粉会使宝宝对甜味产生依赖感，容易引起宝宝挑食；钠含量较高的米粉会对宝宝肾脏产生副作用。所以在挑选时一定要注意无添加。 　　粉质：对于米粉的粉质我是偏向于片状。片状米粉采用的是湿法干燥工艺，能够牢牢锁住营养，而且营养元素分布也均匀。而且片状的设计让米粉密度变小，空隙变大了，所以只要在冲泡时静置一会再进行搅拌就能轻松冲泡开。 　　原料：亨氏米粉以绿色基地生产的绿色大米为原料，从稻田到餐桌，经历了300多项检测，层层把关，确保每一盒米粉的品质。市面上具有双绿认证的米粉品牌较少。 　　营养：亨氏婴儿米粉含有18种营养元素，强调米粉的科学营养配比，确保宝宝的健康成长。对于缺铁宝宝可以选择铁锌钙口味的营养米粉，每100g米粉中就含有6.25mg铁，充分满足宝宝对铁的需求。 　　另外在这点上亨氏还添加了FOS益生元，可以促进肠道有益菌群生长，维持肠道微生态平衡，帮助宝宝进行消化、吸收，呵护宝宝的小肚子，不用担心宝宝消化不良。 　　口味：亨氏米粉口味多包括了宝宝初期可以食用的婴儿营养米粉与铁锌钙营养米粉，以及之后可以根据宝宝月龄进行调整的口味：胡萝卜、混合蔬菜、鸡肉蔬菜、鳕鱼苹果等。果蔬荤素搭配，均衡给宝宝补充各类营养，妈妈也能放心。 　　亨氏米粉营养多，而且宝宝还易消化吸收，所以妈妈们挑选米粉时可以试一试这款亨氏婴儿米粉。

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2018-10-16 15:37:00 要是2岁以内的不能吃杂粮，那是不是米粉也不能吃了？

目前，在我们国家，中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮，但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。 参考美国儿科学会的建议，8-12月龄的宝宝可以安排一定量的全谷类食物，尤其因膳食纤维摄入不足导致便秘的宝宝。但对于刚添加辅食的婴儿，一般还是建议摄入一定量的强化铁的婴儿米粉，婴儿米粉也可以是全谷类的，8个月婴儿可以摄入煮的很烂很蓉的燕麦粥或小米粥，还可以吃点全谷类面条，也可以用料理机给宝宝打点杂粮糊糊。这种泥糊状的谷类食物相对就比较容易消化吸收一些。1岁以后，可以给宝宝尝试点全麦馒头或面包(全麦可以占1/4-1/2)，大米小米燕麦粥或煮的很烂的八宝粥。而杂粮饭最好等宝宝2岁以内再尝试。

2018-10-16 15:22:00 2岁以上的宝宝才能吃一些粗杂粮，是吗？

并非2岁以内的婴幼儿不能吃一点粗杂粮，从6个以内添加辅食，就可以逐步少量尝试一些全谷类食物，例如五谷婴儿米粉，小米粥；1岁以内可以少量尝试杂粮糊糊和全麦面包。 摄入这类食物营养更丰富，还能增加膳食纤维的摄入，如果摄入膳食纤维过少，宝宝容易出现便秘或排便困难。同时，也不会给消化系统增加太多负担。美国儿科学会建议有个最简单的估算每个年龄段需要膳食纤维的公式，年龄+5，对于1岁的宝宝每天大约需要6克的膳食纤维。

2018-10-15 15:33:00 我想具体的知道给宝宝添加辅食，能不能吃全谷类的？

目前，在我们国家，中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮，但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。 参考美国儿科学会的建议，8-12月龄的宝宝可以安排一定量的全谷类食物，尤其因膳食纤维摄入不足导致便秘的宝宝。但对于刚添加辅食的婴儿，一般还是建议摄入一定量的强化铁的婴儿米粉，婴儿米粉也可以是全谷类的，8个月婴儿可以摄入煮的很烂很蓉的燕麦粥或小米粥，还可以吃点全谷类面条，也可以用料理机给宝宝打点杂粮糊糊。这种泥糊状的谷类食物相对就比较容易消化吸收一些。1岁以后，可以给宝宝尝试点全麦馒头或面包(全麦可以占1/4-1/2)，大米小米燕麦粥或煮的很烂的八宝粥。而杂粮饭最好等宝宝2岁以内再尝试。

2018-10-14 15:50:00 宝宝8个月了，能不能吃米粉了？我听说2岁以内不能吃杂粮。

目前，在我们国家，中国营养学会并没有建议2岁以内的婴幼儿摄入粗杂粮，但也没有明确反对2岁以内的婴幼儿不能碰全谷类食物。 参考美国儿科学会的建议，8-12月龄的宝宝可以安排一定量的全谷类食物，尤其因膳食纤维摄入不足导致便秘的宝宝。但对于刚添加辅食的婴儿，一般还是建议摄入一定量的强化铁的婴儿米粉，婴儿米粉也可以是全谷类的，8个月婴儿可以摄入煮的很烂很蓉的燕麦粥或小米粥，还可以吃点全谷类面条，也可以用料理机给宝宝打点杂粮糊糊。这种泥糊状的谷类食物相对就比较容易消化吸收一些。1岁以后，可以给宝宝尝试点全麦馒头或面包(全麦可以占1/4-1/2)，大米小米燕麦粥或煮的很烂的八宝粥。而杂粮饭最好等宝宝2岁以内再尝试。