2010-03-31 15:21:10 怀孕27周食谱:黄豆芽小鱼
胎宝宝的生长、孕妈妈的细胞修复等全都需要蛋白质和热量。富含蛋白质的肉、鱼、蛋、豆类都是孕期极好的营养来源。从怀孕27周到分娩,应增加谷物和豆类的摄入量,对胎宝宝大脑发育的生长发育有重要作用,而其可以预防便秘。
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