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  • 2018-01-29 12:16:19 《择时而食:孕产妇四季健康饮食全书》

    《择时而食:孕产妇四季健康饮食全书》,销量非常好,受各位父母的赞赏。

  • 2020-06-16 09:31:34 妊娠期高血压是咋回事儿?

    妊娠期高血压是妊娠期特有的疾病,它的发生和孕妈咪的饮食有一定关系,严重威胁着孕妈和胎宝宝的健康。妊娠期高血压是孕产妇和围产儿病死率升高的重要原因之一。因此,还没有患病的孕妈咪平时要注意自己的饮食;已经患有妊娠高血压的孕妈咪们,要很好地控制自己的血压,不仅需要严格遵循医嘱进行药物治疗,还应从日常饮食方面加以注意。

  • 2019-11-06 10:22:14 剖腹产一直不过气怎么办,剖腹产可以不留痕迹吗

    剖腹产已经是现代一种常见孕产妇的分娩方式,但是剖腹产后一定要排气才行,否则可能会月子期间出现腹胀的现象。并且会影响到肠胃恢复正常的蠕动,影响产妇的饮食,那么剖腹产一直不过气怎么办呢?

  • 2019-09-01 19:05:25 住院分娩率怎么算,什么情况准备住院分娩补助

    自从国家开放二胎以来,已经取消分娩补助卡,直接报销新型农村合作医疗就可以了,怀孕后建议按时去正规医院建立孕产妇保健手册,进行规律性的产检及做各项对胎儿畸形的筛查,有什么不舒服的症状随时去医院做复查,平时注意休息,避免劳累熬夜,注意营养均衡,以清淡饮食为主,多吃水果蔬菜。那么什么情况准备住院分娩补助?

  • 2019-04-22 15:03:38 产后可以吃酒酿吗,产后能不能吃南瓜

    酒酿食物是一种传统的美食。那么孕产妇可以吃酒酿吗?酒酿的功效特别多,可以补气血,调理身体,有消炎、益气生津的作用。酒酿可以做成酒酿蛋,酒酿丸子等美食。那么产后可以吃酒酿吗?酒酿还可以做哪些食物呢?月子期间饮食要注意什么呀?都有什么禁忌不能吃。

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  • 2021-11-05 14:53:27 为什么西方女性不坐月子,中国女性必须坐月子?

    女性产后,要坐月子。 这一直以来都是我国的传统,也有着悠久的历史文化。 国人也都非常重视坐月子,有许多的禁忌,不能碰触。 然而,近年来,越来越多的人有疑问,为什么,西方女人不用坐月子呢 ? 首先,外国人也有 “月子期” 国外女性产后恢复,不叫坐月子,叫 “产褥期恢复”。 所以说西方人不坐月子,这个说法,其实本身就不严谨。 国外的女性,在生完孩子后,也并不是马上就去工作和上班。 她们也会在家休息和带孩子,而且,国外妈妈的产假,要比我国的更长。 虽然,希望有些女性产后不坐月子,但是,这不等于就一点事都没有。 相关资料显示, “很多西方女性步入中年之后各种妇科疾病的患病几率比我国女性多,尤其是乳腺癌的比例。” 其次, “坐月子”得按照传统来? 产妇经历过十多个小时的生产过程,消耗了大量的体力和精力,需要在产后一段时间进行休养和保养。 并且,产妇在分娩后身体出现了一些变化,适当的休息辅以合理的饮食和锻炼,是有助于身体复原的。 那么,就有人说了,坐月子,必须得按照传统来吗? 老人们常常会说 “你不好好坐月子,别看现在没事,以后就知道厉害了”,这让很多产妇不敢不从,生怕落下什么“月子病”。 月子期产妇会被要求不能洗澡、洗头,不能吹风、出门、不能吃生冷食物、不能下床运动、即使炎热的夏天也要穿厚厚的棉衣等等,导致产妇身体不适。 现在提倡科学合理地坐月子,毕竟生活条件再不断地改善,我们绝不应该因为迷信而 “坐月子”,最后把自己搞得一团糟。 下面这 3 种月子坐不得 第一种:补月子 在传统的月子饮食中,果蔬被视为寒凉之物,坐月子吃了会腹泻。 很多产妇,便喝滚烫的红糖水,吃大量鸡蛋、鲫鱼汤、猪脚汤等高蛋白食物。 为了能让宝宝吃到奶,还有不少新妈妈在生产后便开始喝下奶汤。 其实,产后不宜大补,下奶汤也不宜过早喝。 饮食结构过于单一,会影响产妇康复,还可能影响母乳喂养。 第二种:脏月子 传统观念认为,产妇月子里要忌水、忌凉。 部分人坚持月子里不刷牙、不洗头、不洗澡。 事实上,减少日常清洁,会增加产妇感染性疾病的发生率。 不刷牙会导致牙龈红肿、出血,造成牙龈炎等口腔感染。 产妇可根据身体和卫生状况适时清洁: 温水刷牙:每天用软毛牙刷和温水刷牙,尤其进食大量糖类、高蛋白食物等细软食物的产妇。 清洗私处:分娩后几周内恶露仍会淋漓不尽,如不及时清洁,很可能造成产褥感染。应每天用温水清洗,但不建议使用护理液。 产后 42 天内可淋浴:产后 42 天内以淋浴为宜,水温、浴室温度适宜,洗澡时间控制在 10 分钟左右。洗完马上擦干身体、吹干头发,避免着凉。 盆浴需谨慎:建议待恶露排净,产后 42 天到医院复查,确认伤口愈合良好后再进行盆浴。 第三个:闷月子 按老观念讲,产妇怕风,即使是夏秋季也得门窗紧闭,新妈妈还要穿长衣长裤,避免受风。 其实,过分的闭门关窗,容易使室内细菌滋生,空气污浊,易造成大人和孩子烦躁不安,引起支气管炎甚至肺炎。 坐月子一定要保证室内空气流通。可每天开窗通风 1-2 次,每次至少 30 分钟。 室温保持在 25 ℃左右,湿度控制在 50%-60% 为宜。 合理使用空调和风扇,尤其是夏季,但注意不要将风口对着产妇和宝宝吹,特别是其头部、背部。 坐月子期间,要做好哪几方面? 1 、荤素兼备够营养 新妈妈经过怀孕、生产,身体已经很虚弱,这个时候加强营养是必需的。 但这并不意味着,要猛吃鸡鸭鱼肉和各种保健品,荤素兼备、合理搭配才是月子期间的饮食之道。 2 、补血 新妈妈产后失血较多,需要补充铁质以制造血液中的红细胞。 如果失血过多,则需要补充铁元素来补血,若失血不是很多,则通过食补就可以了,瘦肉、动物的肝和血以及菠菜,含铁较多,多吃可有助于补血。 3 、补充α - 亚麻酸 α - 亚麻酸,是人体必须的多不饱和脂肪酸,可以在人体内代谢成 DHA 和 EPA 。 DHA 会给产妈妈和宝宝提供大脑发育的营养物质,使宝宝更健康聪明。 EPA 被称为“血液清道夫”,可以将低密度脂蛋白转化成高密度脂蛋白,进而形成胆酸,排除体外,降低血栓、血脂的凝结几率,改善血粘稠,疏通血液循环,对于产妈妈的身体恢复是非常不错的。 另外, α - 亚麻酸还有利于预防产妈产后抑郁,所以,产后补充α - 亚麻酸,不仅可以给宝宝提供发育所需的营养,更可以帮助产妈体形恢复与健康! 富含 α - 亚麻酸食物,主要来源于紫苏植物油,紫苏植物油的α - 亚麻酸含量高达 65% 以上,有着“陆地上的深海鱼油”之称,并且,植物油脂不含胆固醇,味道也好,尤为适合孕产妇补充,做油淋菜、拌酸奶、做调和油等皆可。 4 、散寒 产妇驱寒,喝点红糖水,是不错的选择。 饮红糖水可以让全身感到温暖,并且,含有的铁、锌、镁、铜等物质,还有补血、生乳、止痛之效。 但是,喝红糖水的时间也是有讲究的,在生产完之后, 7 到 10 天内喝红糖水对身体的好处很多,过了这段时间之后,就有可能会对身体造成很大的负担。 所以说,红糖水是应该要喝的,但是在 7 到 10 天之后就不要再喝了。 5 、防便秘 从第二周起,每餐吃些新鲜蔬菜,特别是红色蔬菜,如:红萝卜、苋菜等。 第三周,可以加水果,能防止新妈妈因产后肠蠕动减缓而引起的便秘。

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  • 2021-11-01 14:47:22 流感季来袭,天津新世纪妇儿医院带来流感防护小常识

      流感具有高传播性和传播速度,防护不佳就有可能感染流感病毒。尤其是老人与小孩抵抗力较差,患流感的几率更大。我们需要多加重视,及时预防。众所周知,接种流感疫苗是最有效的预防措施之一。如今已经进入了流感高发季,天津新世纪妇儿医院的医护团队呼吁大家在流感来临之际接种疫苗,提前做好预防工作。下面,天津新世纪妇儿医院为大家带来防护流感、接种流感疫苗小贴士,帮助大家正确认识“流感”。   流感来袭,可以在天津新世纪妇儿医院接种流感疫苗   应对流感日常应该做哪些防护工作?   应该避免长时间停留人员密集的场所,去这样的场所应佩戴好口罩;养成勤洗手的习惯,用流动水、肥宅以及洗手液吸收;打喷嚏时要捂住口鼻。如果一旦患上了流感要多注意休息,清淡饮食,不要带病上学、上班。   应对流感为什么要接种疫苗?   流行性感冒简称流感,是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病。流感急性起病、发热(可达39-40℃),伴随畏寒、寒战、头痛、肌肉和关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状,常伴有咽痛、咳嗽,也可有呕吐、腹泻等症状。接种流感疫苗是世界公认的预防流感最为经济有效的措施。可以大大减少患流感的概率,即使仍然患上流感,也能降低并发症和死亡风险。   疫苗的接种时间?   每年的9-10月,是流感疫苗的最佳接种时期。通常接种流感疫苗2-4周后可产生具有保护水平的抗体,6-8个月后抗体开始衰减。6月龄以上所有人群只要没有禁忌症都可以接种流感疫苗,但儿童、老人、孕妇、医务人员以及患有哮喘、糖尿病、心脏病等慢性病患者,感染流感后容易发生严重并发症,应优先接种。   天津新世纪妇儿医院   天津新世纪妇儿医院是专注于向儿童和妇女提供优质中高端医疗服务的私立医疗集团,可为0至18岁的儿童(包括婴幼儿、学龄前儿童、学龄儿童、青少年)及孕产妇提供健康服务。设有妇产科、儿科、小儿外科、儿童保健科、眼科、耳鼻咽喉科、口腔科、皮肤科、急诊医学科等科室,还可提供产后修养服务,是一所全面的医疗服务机构。来天津新世纪妇儿医院问诊还可加入熊猫会员,可享受专享服务、专享价格等VIP会员专属特权。为了更好的回馈客户,在2021年12月31日前新入会员以及续费会员还有五大好礼相送,详情请关注“天津和平新世纪妇儿医院”微信公众号。   天津新世纪妇儿医院守护健康更专业,呵护健康就选天津新世纪妇儿医院!

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  • 2021-09-13 16:08:29 母贝欣亚麻酸孕妇

    孕产妇在整个孕期除了健康饮食,营养补充剂绝对不能缺少,而营养补充剂市场上琳琅满目,参差不齐,但是母贝欣亚麻酸很值得信赖,多年的国货品牌了,但很多孕妈都在纠结母贝欣亚麻酸多少钱?会不会很贵?划不划算?其实, 母贝欣亚麻酸 所含营养素都是孕期极易缺乏和特殊缺乏的,相比于市面上普通的维生素或矿物质产品,母贝欣亚麻酸多了亚麻酸成分,所以,想要优生优育生高素质宝宝的孕妈还是放心选择母贝欣亚麻酸哦!

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  • 2018-02-10 10:14:00 给宝宝补充足够的DHA能让大脑发育,补充多少好呢?

    DHA最好的来源,是妈妈的母乳(妈妈自己饮食中保证足够摄入量)和富含DHA的食物(宝宝添加辅食后,不过敏的前提下)。富含DHA的食物多为深海冷水高脂鱼贝类,比如:三文鱼、秋刀鱼、黄鱼等。妈妈或宝宝每周吃2~3次为宜。2015年颁布的《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中建议:婴幼儿每日DHA推荐摄入量为100mg(毫克)。在无法母乳喂养或母乳不足情形下,可应用含 DHA的配方粉,其中DHA含量应为总脂肪酸的 0.2% ~0.5%。

  • 2018-02-04 12:46:00 要想让宝宝变聪明,就必须要注意大脑发育黄金1000天,这1000天要怎么做?

    生命最初1000天,确实是宝宝各器官发育的重要时期,也是给宝宝一生健康打基础的关键时期。不过,这不意味着能够决定宝宝日后是否聪明——聪明与否是受综合因素影响和评价的,受遗传、营养、早期教育、后天环境等多种复杂因素的影响。而宝宝的大脑发育,是综合营养保障的,妈妈孕期合理饮食加合理运动、宝宝出生后6个月内纯母乳喂养,及时合理添加辅食并争取继续母乳喂养,都是大脑发育的保障。在这其中,充足的脂肪摄入、特别是卵磷脂和DHA等营养素,会对宝宝的神经系统和大脑的发育加强保障。因此,妈妈在孕期和哺乳期通过每周进食2~3次富含DHA的鱼类(比如三文鱼、秋刀鱼、鳕鱼等)来获取足量DHA,就能够通过胎盘和母乳给宝宝所需的量。如果实在没有办法实现母乳喂养,可以选择含有DHA的配方粉。而已经添加了辅食、且对鱼虾贝等不过敏的宝宝,可以给宝宝每周吃2~3顿上述食物和蛋黄。至于DHA 的摄入量,2015年颁布的《中国孕产妇及婴幼儿补充DHA的专家共识》中的婴幼儿每日DHA推荐摄入量为100mg(毫克)。

  • 2017-06-19 09:37:00 我是高龄妈妈,40岁了,,适合生二胎吗?

    在40几岁生二胎的也很多,而且也能顺产,而且现在实际上高龄经产妇要比高龄初产妇安全。 不过对于高龄孕产妇注意事项: 1.做好检查,确认身体状况良好; 2.孕前孕后保持适当运动,均衡饮食,不要发胖,高龄孕产妇超重比较常见,要特别注意,除了容易出现并发症,分娩时也特别费劲(包括顺产和剖宫产); 3.如果中年缺乏锻炼,那么洗澡最好洗鸳 鸯 浴,这是最有效的避免孕妇沐浴滑倒的方式; 4.孕中晚期不要长时间出门,否则上公厕蹲坑绝对让你左右为难,见过孕妇产检排队在医院公厕上厕所都要扶着——蹲不下去.

  • 2016-01-06 19:55:00 我40岁了,适合生二胎吗?

    在40几岁生二胎的也很多,而且也能顺产,而且现在实际上高龄经产妇要比高龄初产妇安全。 不过对于高龄孕产妇注意事项: 1.做好检查,确认身体状况良好; 2.孕前孕后保持适当运动,均衡饮食,不要发胖,高龄孕产妇超重比较常见,要特别注意,除了容易出现并发症,分娩时也特别费劲(包括顺产和剖宫产); 3.如果中年缺乏锻炼,那么洗澡最好洗鸳 鸯 浴,这是最有效的避免孕妇沐浴滑倒的方式; 4.孕中晚期不要长时间出门,否则上公厕蹲坑绝对让你左右为难,见过孕妇产检排队在医院公厕上厕所都要扶着——蹲不下去.

  • 2014-09-12 16:57:01 怀孕或产后缺钙是引起腰痛的原因吗?

    一般来说单纯缺钙这一个因素导致腰痛是比较少见的,特别是孕产后很少,除非她本身就有很大的问题。一般因为缺钙造成的腰痛多见于老年人,但不仅是腰痛,而是四肢关节、骨骼都会痛。从怀孕开始缺钙是每个孕妇都会有的,胎儿在成长过程中不断吸收母体的钙,所以母体会缺钙,但并不会因为缺钙而造成腰痛的,孕期缺钙会腰痛是一个误区。孕期和产后的腰痛多数是因为体姿改变、体内内分泌使肌肉松弛,导致肌肉不能很好的保护腰和躯干的稳定性造成的,除非有的孕产妇扭到腰,造成关节错位等,这是个别情况,普通孕期产后的腰痛就是因为松弛激素造成软组织、肌肉松弛,从而发生肌肉无力、腰椎负荷增加、腰椎曲度增大就导致出现疼痛,这样的疼痛不是靠吃药、靠饮食能够改变的,而是从本质上改变,调整姿势、增强肌力、增强体质就可以很容易解决这个问题了。

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