2021-11-09 17:34:33 两次胎停引发抑郁症的准妈妈来分享下备孕经历

作为天蝎座一家三口，最近过生日和朋友一起约饭。 他们才提起来，说我有了孩子以后比以前状态好多了。 以前？多久的以前？ 这就要从还没生皮卡丘说起来了。 2017年年初，初次怀孕，2个月意外流产了 其实那次怀孕是没有任何准备的，流产也莫妙奇妙。 也是那以后，突然就很想要个自己的孩子。 2018年初生化妊娠，接下来各种检查身体， 哪一年里朋友圈看到任何一个人晒孩子的照片或视频，我就会哭一次。 以至于到后来严重抑郁了，天天不想吃饭，甚至想自杀。 没有孩子，感觉看不到任何希望。 只要闲下来就会望着窗户外面发呆，看见楼下小朋友玩耍，会不自觉跟着笑… 然后又悄悄哭… 老公当时看我状态不对，说带我去旅游散散心， 我提出要去爬华山，他不敢带我去。 后来一个关系特别好的发小生孩子，让我去她家看宝宝。 说了很多安慰我的话，又把她备孕吃的叶酸和辅酶Q10转给我， 还有一本孕期营养的书，说是让我接好孕。 当时因为状态不好，看完宝宝和发小就匆匆回家。 备孕期间吃辅酶Q10，主要是养护卵巢，提高卵子生成率和质量， 而叶酸，主要是预防无脑儿、脊柱裂、唇愕裂、心脏缺陷等胎儿畸形。 发小介绍的这2款都是比较特别，跟我们平时吃的叶酸和辅酶Q10都有很大的区别， 比如叶酸是特别添加了维生素B6，维生素B6在孕期有缓解呕吐、恶心的作用； 以及它增加了铁元素，可预防和改善孕妇贫血。 而这款辅酶Q10是特别添加了生育酚，生育酚生育酚能促进性激素分泌， 有利于保养卵巢，提高卵子质量，和辅酶产生协同作用，让辅酶Q10发挥更大的效用 这两款都是益生谷家的。 而且在我们备孕期间，每天慢步运动， 也好好增肥的补充营养（因为抑郁不好好吃饭暴瘦）养身体。 过年期间全家人都不敢多提生孩子一事，担心会刺激到我。 所以，整个人也心情放松下来。 经过大半年的等待，后来因为月经迟迟不来， 去医院检查是不是怀孕，最后看到检查单的那一刻。 突然觉得天都变得晴朗，我真的怀孕了。 因为前两次教训，这次怀孕除了产检， 基本都在家静养，希望好好养胎能生个健康的宝宝。 终于在生日的前一天，天蝎座的她出生了…

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2021-11-06 11:52:55 孕妇奶粉十大排名值得参考！这一款大有不同.

　　孕期，很多小伙伴来家里串门发现我在吃的是佳贝艾特妈妈羊奶粉，都很惊讶！她们好奇我为什么会选择羊奶粉，而不是最常见的牛奶粉。原因可不是什么不走寻常路，而是我真正的了解过这款奶粉后才做出的选择。真别小瞧它，它可是孕妇奶粉十大排名中少有的羊奶粉品牌呢。 　 　　孕妇奶粉十大排名值得参考 　　 　　虽然我们孕期的饮食很多样很丰富，也能一天吃五顿，感觉能摄取到很多营养，但是在高温、烹饪、清洗等影响下都会对食材中的营养元素造成破坏。而且，吃多不消化还会造成孕期便秘，想想都感觉怪难受的...跟我一样孕反严重的宝妈更是吃饭难，补营养更难。很多妈妈会在这个时候选择营养剂，但我没有，我选择了妈妈奶粉来补充营养。要知道营养剂的品牌水平参差不齐，而且我们自己对量也很难掌握，吃少起不到效果，而吃多也会影响健康。而妈妈奶粉是相对安全放心的选择，性价比也更高。 　 　　孕妇奶粉十大排名，佳贝艾特妈妈羊奶粉入围 　　 　　多方对比之下我选择了佳贝艾特妈妈羊奶粉，无论是闻起来还是吃起来，口味都是清新没有膻味的，接受起来很容易。而且，佳贝艾特妈妈羊奶粉的配方值得点赞，含有叶酸、DHA、铁、钙，这些都是预防畸形，帮助宝宝大脑骨骼早期发育必不可少的元素。除此，羊奶本身富含天然A2蛋白、天然类HMO的特点也为孕妈自身和胎宝宝提供了更好的守护。还有不少孕妈妈担心孕期营养多变胖的问题，佳贝艾特其实也注意到了，独家添加美塑因子，帮助我们长胎不长肉维护健康好身材。 　 　　孕妇奶粉十大排名，佳贝艾特妈妈羊奶粉粉质细腻 　　 　　上个月，我顺利卸货一名7斤2两大胖丫，全家都开心。而我还在吃佳贝艾特妈妈羊奶粉，每天早晚各一杯，天天都能奥利给。孕妇奶粉十大排名还得认准佳贝艾特啊~

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2017-04-22 14:12:00 有没有什么办法可以缓解一下孕吐？我刚怀孕快2个月，孕吐反应比较大。

有些孕妇孕吐是有一些明确的诱因，比如说她是闻到一些油烟味，她会出现孕吐，吃到一些比较肥腻食物的时候她会吐，我们就避免这样的环境。比如家里面要煮东西，她可以先到外面去避一避躲一躲，不要闻到这种油烟味，另外吃饭的时候尽可能选择一些比较清淡的、容易消化的食物，对于她的孕吐还是有缓解的，如果孕吐情况比较严重，那不妨去找医生。孕吐是一种正常的生理现象，起码有百分之五十的妇女会出现孕吐，大多数发生在早上刚起床的时候，所以又叫做晨吐。孕吐的发生跟怀孕的妇女体内的激素变化有关系，双胎的孕妇孕吐的情况会更为严重一些。一般情况下，如果孕妇一天呕吐一两次，甚至有的孕妇只是干呕，一般这种影响也不是很大。但是有少数孕妇可能呕吐比较严重，甚至可能会吃不下，吃一点点就呕很多，一天呕了十多次，那就要注意了，这个情况可能发生身体方面的紊乱，应该要到医院做些相关的检查。最简单的我们就验个小便，看看尿里面会不会有出现酮体，若有酮体，代表出现体内内环境的紊乱，需要医生来进行处理了。在预防和处理方面，我们可以通过一些日常生活细节来缓解。建议孕妇在起床的时候可以先吃一点东西再去刷牙。

2017-04-22 09:19:00 孕吐反应比较大，请问有没有什么办法可以缓解一下孕吐？怀孕2个月了。

在预防和处理方面，我们可以通过一些日常生活细节来缓解。建议孕妇在起床的时候可以先吃一点东西再去刷牙。有些孕妇孕吐是有一些明确的诱因，比如说她是闻到一些油烟味，她会出现孕吐，吃到一些比较肥腻食物的时候她会吐，我们就避免这样的环境。比如家里面要煮东西，她可以先到外面去避一避躲一躲，不要闻到这种油烟味，另外吃饭的时候尽可能选择一些比较清淡的、容易消化的食物，对于她的孕吐还是有缓解的，如果孕吐情况比较严重，那不妨去找医生。孕吐是一种正常的生理现象，起码有百分之五十的妇女会出现孕吐，大多数发生在早上刚起床的时候，所以又叫做晨吐。孕吐的发生跟怀孕的妇女体内的激素变化有关系，双胎的孕妇孕吐的情况会更为严重一些。一般情况下，如果孕妇一天呕吐一两次，甚至有的孕妇只是干呕，一般这种影响也不是很大。但是有少数孕妇可能呕吐比较严重，甚至可能会吃不下，吃一点点就呕很多，一天呕了十多次，那就要注意了，这个情况可能发生身体方面的紊乱，应该要到医院做些相关的检查。最简单的我们就验个小便，看看尿里面会不会有出现酮体，若有酮体，代表出现体内内环境的紊乱，需要医生来进行处理了。

2017-04-21 15:46:00 医生，我刚怀孕快2个月，孕吐反应比较大，请问，有没有什么办法可以缓解一下孕吐？

孕吐是一种正常的生理现象，起码有百分之五十的妇女会出现孕吐，大多数发生在早上刚起床的时候，所以又叫做晨吐。孕吐的发生跟怀孕的妇女体内的激素变化有关系，双胎的孕妇孕吐的情况会更为严重一些。一般情况下，如果孕妇一天呕吐一两次，甚至有的孕妇只是干呕，一般这种影响也不是很大。但是有少数孕妇可能呕吐比较严重，甚至可能会吃不下，吃一点点就呕很多，一天呕了十多次，那就要注意了，这个情况可能发生身体方面的紊乱，应该要到医院做些相关的检查。最简单的我们就验个小便，看看尿里面会不会有出现酮体，若有酮体，代表出现体内内环境的紊乱，需要医生来进行处理了。 在预防和处理方面，我们可以通过一些日常生活细节来缓解。建议孕妇在起床的时候可以先吃一点东西再去刷牙。有些孕妇孕吐是有一些明确的诱因，比如说她是闻到一些油烟味，她会出现孕吐，吃到一些比较肥腻食物的时候她会吐，我们就避免这样的环境。比如家里面要煮东西，她可以先到外面去避一避躲一躲，不要闻到这种油烟味，另外吃饭的时候尽可能选择一些比较清淡的、容易消化的食物，对于她的孕吐还是有缓解的，如果孕吐情况比较严重，那不妨去找医生。

2017-04-21 09:32:00 怎么缓解孕吐？孕期3月，实在吐的受不了了。

孕吐的发生跟怀孕的妇女体内的激素变化有关系，双胎的孕妇孕吐的情况会更为严重一些。一般情况下，如果孕妇一天呕吐一两次，甚至有的孕妇只是干呕，一般这种影响也不是很大。但是有少数孕妇可能呕吐比较严重，甚至可能会吃不下，吃一点点就呕很多，一天呕了十多次，那就要注意了，这个情况可能发生身体方面的紊乱，应该要到医院做些相关的检查。最简单的我们就验个小便，看看尿里面会不会有出现酮体，若有酮体，代表出现体内内环境的紊乱，需要医生来进行处理了。在预防和处理方面，我们可以通过一些日常生活细节来缓解。建议孕妇在起床的时候可以先吃一点东西再去刷牙。有些孕妇孕吐是有一些明确的诱因，比如说她是闻到一些油烟味，她会出现孕吐，吃到一些比较肥腻食物的时候她会吐，我们就避免这样的环境。比如家里面要煮东西，她可以先到外面去避一避躲一躲，不要闻到这种油烟味，另外吃饭的时候尽可能选择一些比较清淡的、容易消化的食物，对于她的孕吐还是有缓解的，如果孕吐情况比较严重，那不妨去找医生。孕吐是一种正常的生理现象，起码有百分之五十的妇女会出现孕吐，大多数发生在早上刚起床的时候，所以又叫做晨吐。