2021-09-13 17:14:53 过敏性鼻炎避免食用这六种食物，想要鼻炎好转应尽早远离

过敏性鼻炎也叫变应性鼻炎，它的典型症状是：阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒。 阵发性喷嚏和清水样鼻涕也是和其他鼻炎鉴别的最主要症状。 过敏性鼻炎喷嚏的特点是：少则三五个，多则十几个甚至数十个，多大晨起、夜晚或者接触过敏源后立刻发作。 过敏性鼻炎鼻涕的特点是大量清水样鼻涕，严重的会像水一样不自觉的从鼻孔滴下。 如果仅有鼻塞、鼻痒、或者偶尔一两个喷嚏、或者流黄脓鼻涕的，很可能不是过敏性鼻炎。过敏性鼻炎是一种比较常见的疾病，它会引发阵发性的喷嚏，清水样的鼻涕，鼻塞鼻痒，以及头痛等症状。 过敏性鼻炎是个很恼人的疾病，难根治，对有些人来说可能困扰好多年，尤其一到冬天，很难受，每天擤鼻涕，鼻尖都给擦红了。过敏性鼻炎是过敏性疾病中发病率最高的，不光是咱们国家，全球内发病率都不低，美国的成年人流行率是20%。对于孩子来说，流行率比成人还高。 过敏性鼻炎的病因主要是因为过敏反应，总IgE值增高是确定过敏的唯一临床指标，在对过敏性鼻炎患者的治疗中降低血清中的IgE抗体是非常重要的。目前国际上采用专利抗过敏益生菌欣敏康来减少血清中的特异性IgE抗体的生成，这种新的乳酸菌菌株可增进抗过敏的能力，并通过增进TH1型免疫反应来调控因过敏而反应过度的TH2型免疫反应的方法，瑞典在对小儿过敏性疾病人口中发现，患过敏疾病的小儿肠道内的抗过敏益生菌比无过敏疾病的小儿要少，而具备国际上公认的专利抗过敏益生菌被认为可促进TH1的免疫反应进而改善过敏症状并可抑制IgE的产生，在对花粉过敏和尘螨过敏的过敏性鼻炎症状中，可使嗜酸粒细胞减少，该抗过敏益生菌菌种经科学配方制成欣敏康益生菌已进入中国市场，欣敏康益生菌包含了五种专利抗过敏益生菌菌株，包括对异位性皮炎、荨麻疹、过敏性鼻炎、食物过敏及过敏性哮喘（咳嗽变异性哮喘）的症状有减缓及调整过敏体质较少过敏复发的功能。 治疗过敏性鼻炎的药物是内服抗变态反应的药物。如西药抗组胺药物（西替利嗪、氯雷他定等）治疗过敏性鼻炎见效快，但疗效易反复。抗组胺药有不少禁忌，如孕妇、小儿应用风险大、激素类药物也不宜长期使用。所以配合益生菌调理过敏体质是最安全的方式。 过敏性鼻炎避免食用这六种食物 1、禁食冷饮：过冷食物会降低免疫力，并造成呼吸道过敏。 2、禁食特殊处理或加工精制的食物。 3、禁食人工色素：特别是黄色五号色素。 4、避免香草醛、苯甲醛、桉油醇、单钠麸氨酸盐等食物添加物。 5、禁食剌激性食物：如辣椒、芥末等，容易剌激呼吸道黏膜。 6、禁食海鲜、含咖啡因饮料、巧克力、花生、乳制品（芝士、乳酪）、奶。 过敏性鼻炎患者除了在饮食方面要注意，还应当回避一些过敏原，如对花粉过敏的鼻炎患者，在花粉播散期应减少户外活动，常年性鼻炎者要改善居室环境，断养猫狗、花鸟，撤换地毯、羽毛褥垫，室内通风及减少灰尘等措施皆有裨益。

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2021-09-10 11:49:30 华孕宝：做试管婴儿前的注意事项有哪些呢？

　　随着现在生活节奏的加快、环境的污染、食品的不安全事件增加，人们自我保护意识逐渐增强，担心自己怀不上或害怕怀孕有问题的人越来越多了。在很久以前，怀孕生孩子这件事，是被认为很自然的事，到了现在，却越来越受到重视了。 　　 　　古人说“磨刀不误砍柴工”，当然备孕时好好准备一下，也是一件很有意义的事。高大上的专业文献告诉我们，好的备孕能预防孕产期并发症，减少新生儿出生缺陷，降低流产、早产风险，还能显著降低孕妇和胎儿死亡率呢。 　　 　　既然备孕有这么多优点，那么备孕时到底需要注意些什么呢？ 　　 　　怀孕怎么吃 　　 　　补充叶酸是必需的，因为有充分的证据表明，每日补充0.4mg叶酸可以预防胎儿神经管畸形，当然要从计划怀孕前3个月开始吃更好，这样体内叶酸水平到怀孕后会处于稳定状态，有利于胎儿器官发育，怀孕3个月后，因为胎儿叶酸需求量增多，就可以补充含0.8mg叶酸的孕妇维生素，如爱乐维等。 　　 　　有人问：我吃了很长时间叶酸了，还没怀孕了，叶酸还能继续吃吗？大家放心，可以继续补充叶酸一直到怀孕，但是得给这些朋友提个醒，要及时到生殖科检查不孕原因啊。 　　 　　还有不能挑食，摄入的食物多样化，才能保证身体营养均衡，肉、蛋、奶，水果、蔬菜、粗粮都是不错的食材，建议尽量选择当季的蔬果食用，多吃绿叶蔬菜。 　　 　　改善不良生活方式 　　 　　备孕的小夫妻要一起戒烟、戒酒及咖啡、可乐等软饮料，尽量不要熬夜，规律生活作息时间。如果女方体重太重的话一定要减肥，怎么算肥胖呢？就是体重（kg）除以身高的平方，如果大于24就属于肥胖了。 　　 　　减肥不仅仅是为了美，更是为了自己身体的健康，更有利于怀孕。很多肥胖的患者都是好几年不怀孕，下定决心，持之以恒的减肥了，就不去纠结怀孕的事了，一段时间后就自然怀孕啦。 　　 　　相反太瘦了也不好，体重指数小于18就算消瘦，怀孕后可能会贫血，营养不良。建议还是维持在18-23这个正常范围比较好。 　　 　　适当运动 　　 　　生命在于运动，我负责任的告诉大家，怀孕也在于运动。我们大多天天在室内活动，夏天有空调，冬天有暖气，舒适的环境，会让人们懒惰。 　　 　　我们需要克服惯性，走出屋门去运动。适量运动可以增强体质，提高心肺功能，有助于维持合适体重，促使大脑分泌使愉悦激素，这些都利于受孕。 　　 　　保持愉悦 　　 　　保持一个愉悦放松的心情，这是最容易忽视的，也是最不容忽视的。因为经研究发现，焦虑压力，可使体内稳态破坏，从而引起身体代谢，血管功能，免疫及神经系统正常功能都受到影响，而不利于受孕。所以与其郁闷，不如还是让我们乐乐呵呵去尝试怀孕吧。

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2017-02-23 11:32:00 请问，铁剂和钙剂可以同时食用吗？那孕妇补铁时，哪些食物不适宜多吃？

孕妇补铁时，有些食物时不适宜多吃。因为铁剂比较容易沉积，尤其是和茶、咖啡等饮品同食，就会造成孕妇对铁剂吸收不良。另外，铁剂和钙剂也不宜同时食用，尤其是牛奶等含钙丰富的食物，如果孕妇一起食用，不利于铁的吸收。因此，孕妇补铁时，经过1小时消化后，再喝牛奶，这样会更好一些。

2016-06-14 10:13:24 孕期可以喝茶叶吗？

茶叶中含有茶多酚、芳香油、矿物质、蛋白质、维生素等营养成分。但不是都适合喝茶孕妇，茶叶中的茶碱和咖啡因等成分会影响胎儿的发育。

2016-06-06 15:35:09 怀孕后可以喝饮料吗

孕妇尽量少喝饮料，最好选择纯天然,无化学成分和添加剂。尽量选用自榨果汁、牛奶等。酸奶可以喝，注意适量即可，不适宜喝可乐、汽水、浓茶、咖啡。

2016-02-03 14:08:24 咖啡因对宝宝有害吗

你好，它是一种兴奋剂,会导致孕妇增加血压和心率，这两个增加在怀孕期间是并不好的。 除此之外,咖啡因是一种利尿剂会引起尿频。 这导致脱水。建议是控制含咖啡因的食品和饮料的摄入,适量的摄入是没有伤害的。大约每天摄入200毫克的咖啡因被认为是安全的,相当于两杯咖啡。咖啡因摄入量的不良后果一直威胁胎儿健康，明智的减少咖啡因可以解决许多问题像出生缺陷、流产或死胎等。