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  • 2021-03-02 14:45:12 孕妇喝汤要注意什么

    女性朋友在怀孕期间肯定是要喝各种各样的汤品,特别是鸡汤。特别是女性出现气血亏损或肾气不足时,可以根据自己的实际情况在汤中加入一些中药材,能够起到很好的滋补作用,这也就是我们常常说的食补。那么,孕妇喝汤要注意什么呢?

  • 2019-08-22 15:01:44 孕妇多喝汤营养不一定好 适当控制量和次数

     汤,是广东人餐餐必备的。然而怀孕之后,大家会更加关注这个汤的营养。实际上,我们刚才已经从营养的角度已经分析过了蛋白质、脂肪和碳水化合物的摄入。那么对于汤来说,其实无外乎就是一些骨头、鸡这些东西就是一些蛋白质的东西,那你在煲汤的过程当中,尤其是老火靓汤,我想大家可能都听得比较多了,汤里面的可溶性的东西,其实也就只有那么多。

  • 2018-09-27 15:12:11 孕妇喝汤胎儿长得快吗

    小编每次回家,最开心的就是能尝到妈妈的老火靓汤,那滋味真是让小编难以忘怀。汤这种基本上每一家都会煮,只是好喝与不好喝的区别。但是汤对孕妇不同,孕妇吃食要注意,所以喝汤也要注意。那么,孕妇喝汤胎儿长得快吗?

  • 2017-08-01 00:16:21 孕妇喝汤有什么好处

    怀孕初期饮食是要十分注意的,尤其是怀孕前3个月是胎儿成长发育的关键时期,因此孕妇的饮食需要多摄取营养。那么,孕妇喝汤有什么好处?孕妇喝汤可以帮助孕妇营养更好吸收,下面小编来给大家介绍孕妇喝什么汤好。

  • 2017-08-01 00:16:10 孕妇晚上喝汤好吗

    孕妇饮食是需要十分注意的,有些东西要尽量少吃,比如辛辣刺激性食物。孕妇在怀孕期间要注意营养饮食,可以适当地多喝汤水,特别是在不同的季节喝不同的汤品可以帮助营养保健。那么,孕妇晚上喝汤好吗?下面小编来给大家介绍。

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  • 2021-06-27 12:11:09 孕妇奶粉那个牌子好?成分党麻麻教你怎么选

      孕妇奶粉那个牌子好?这个问题我怀孕的时候也经常问,幸运的是我遇见了合生元妈妈奶粉,清淡的口感,丰富的营养成分,让我整个孕期无忧。就连一向很少提意见的准爸爸都赞不绝口,说这是我选的很好的一款东东,今天就跟大家分享一下我的经历吧。   孕妇奶粉那个牌子好?合生元妈妈奶粉我喝了不吐   我是4月初算计着让自己怀孕的,只为“春种秋收”~避开寒冷的冬季,让自己舒舒服服度过这10个月。愿望是好的,现实是残酷的。刚知道自己怀孕就开始难受,恶心反胃、吃啥吐啥那是家常便饭,一天不吐个七八回那都不叫个事。班也上不了,门都不敢出,就是在家躺着守着卫生间。别人怀孕是胖,我怀孕是瘦,就这样啥好人也经不起折腾啊,更何况我还是一个孕妇。为了宝宝我也尝试忍着吃东西、喝汤,可是吃进去的东西没等吸收呢全吐了~生过孩子的同事让我试着喝喝妈妈奶粉,一天只需要喝一到两杯就好,这样营养全对宝宝好。     孕妇奶粉那个牌子好?合生元妈妈奶粉营养真全   真是当了妈为了宝宝豁出去了,在育婴店买了三小罐同事推荐的妈妈奶粉,看看自己能能接受。第一罐启赋,刚开盖我就吐啦,更不用说试喝啦,直接pasi掉;第二罐雀巢,开盖闻着还可以,用温水冲了一点,虽然说不是很好喝,但是能勉强接受,喝了几口就强忍着要吐的感觉,这款作为备选先留着看看;第三罐合生元妈妈奶粉,这可是个意外,开盖之后我还挺爱闻,用温水冲了一杯,喝到嘴里是淡淡的奶香味,没有腥、膻的味道,一杯喝完挺了一会儿,没有要吐的感觉,甚至还想再喝一杯(也许是我饿了吧)。这完全出乎我们全家的意料,我竟然不排斥喝这款妈妈奶粉,老公当下决定就它啦,直接上网买大罐~   孕妇奶粉那个牌子好?合生元妈妈奶粉我喝了没长肉   孕妇奶粉那个牌子好?我用自己的亲身经历告诉你合生元妈妈奶粉很好喝,而且这款奶粉营养成分很全面,像什么DHA,铁,钙,叶酸,胆碱,维生素D,α乳清蛋白它全都含有,真是一罐奶粉全搞定,10个月后宝宝出生8.9斤,意不意外,而我也就胖了10斤,惊不惊喜~有和我一样情况的准妈妈们,试一试合生元妈妈奶粉,保证给你惊喜和意外。

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  • 2021-06-27 12:10:58 孕妇奶粉那个牌子好?成分党麻麻教你怎么选

      孕妇奶粉那个牌子好?这个问题我怀孕的时候也经常问,幸运的是我遇见了合生元妈妈奶粉,清淡的口感,丰富的营养成分,让我整个孕期无忧。就连一向很少提意见的准爸爸都赞不绝口,说这是我选的很好的一款东东,今天就跟大家分享一下我的经历吧。   孕妇奶粉那个牌子好?合生元妈妈奶粉我喝了不吐   我是4月初算计着让自己怀孕的,只为“春种秋收”~避开寒冷的冬季,让自己舒舒服服度过这10个月。愿望是好的,现实是残酷的。刚知道自己怀孕就开始难受,恶心反胃、吃啥吐啥那是家常便饭,一天不吐个七八回那都不叫个事。班也上不了,门都不敢出,就是在家躺着守着卫生间。别人怀孕是胖,我怀孕是瘦,就这样啥好人也经不起折腾啊,更何况我还是一个孕妇。为了宝宝我也尝试忍着吃东西、喝汤,可是吃进去的东西没等吸收呢全吐了~生过孩子的同事让我试着喝喝妈妈奶粉,一天只需要喝一到两杯就好,这样营养全对宝宝好。     孕妇奶粉那个牌子好?合生元妈妈奶粉营养真全   真是当了妈为了宝宝豁出去了,在育婴店买了三小罐同事推荐的妈妈奶粉,看看自己能能接受。第一罐启赋,刚开盖我就吐啦,更不用说试喝啦,直接pasi掉;第二罐雀巢,开盖闻着还可以,用温水冲了一点,虽然说不是很好喝,但是能勉强接受,喝了几口就强忍着要吐的感觉,这款作为备选先留着看看;第三罐合生元妈妈奶粉,这可是个意外,开盖之后我还挺爱闻,用温水冲了一杯,喝到嘴里是淡淡的奶香味,没有腥、膻的味道,一杯喝完挺了一会儿,没有要吐的感觉,甚至还想再喝一杯(也许是我饿了吧)。这完全出乎我们全家的意料,我竟然不排斥喝这款妈妈奶粉,老公当下决定就它啦,直接上网买大罐~   孕妇奶粉那个牌子好?合生元妈妈奶粉我喝了没长肉   孕妇奶粉那个牌子好?我用自己的亲身经历告诉你合生元妈妈奶粉很好喝,而且这款奶粉营养成分很全面,像什么DHA,铁,钙,叶酸,胆碱,维生素D,α乳清蛋白它全都含有,真是一罐奶粉全搞定,10个月后宝宝出生8.9斤,意不意外,而我也就胖了10斤,惊不惊喜~有和我一样情况的准妈妈们,试一试合生元妈妈奶粉,保证给你惊喜和意外。

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  • 2021-06-27 12:05:29 孕妇奶粉那个牌子好?良心安利陪伴整个孕期的TA

      孕妇奶粉那个牌子好?这个问题我怀孕的时候也经常问,幸运的是我遇见了合生元妈妈奶粉,清淡的口感,丰富的营养成分,让我整个孕期无忧。就连一向很少提意见的准爸爸都赞不绝口,说这是我选的很好的一款东东,今天就跟大家分享一下我的经历吧。   孕妇奶粉那个牌子好?合生元妈妈奶粉我喝了不吐   我是4月初算计着让自己怀孕的,只为“春种秋收”~避开寒冷的冬季,让自己舒舒服服度过这10个月。愿望是好的,现实是残酷的。刚知道自己怀孕就开始难受,恶心反胃、吃啥吐啥那是家常便饭,一天不吐个七八回那都不叫个事。班也上不了,门都不敢出,就是在家躺着守着卫生间。别人怀孕是胖,我怀孕是瘦,就这样啥好人也经不起折腾啊,更何况我还是一个孕妇。为了宝宝我也尝试忍着吃东西、喝汤,可是吃进去的东西没等吸收呢全吐了~生过孩子的同事让我试着喝喝妈妈奶粉,一天只需要喝一到两杯就好,这样营养全对宝宝好。     孕妇奶粉那个牌子好?合生元妈妈奶粉营养真全   真是当了妈为了宝宝豁出去了,在育婴店买了三小罐同事推荐的妈妈奶粉,看看自己能能接受。第一罐启赋,刚开盖我就吐啦,更不用说试喝啦,直接pasi掉;第二罐雀巢,开盖闻着还可以,用温水冲了一点,虽然说不是很好喝,但是能勉强接受,喝了几口就强忍着要吐的感觉,这款作为备选先留着看看;第三罐合生元妈妈奶粉,这可是个意外,开盖之后我还挺爱闻,用温水冲了一杯,喝到嘴里是淡淡的奶香味,没有腥、膻的味道,一杯喝完挺了一会儿,没有要吐的感觉,甚至还想再喝一杯(也许是我饿了吧)。这完全出乎我们全家的意料,我竟然不排斥喝这款妈妈奶粉,老公当下决定就它啦,直接上网买大罐~   孕妇奶粉那个牌子好?合生元妈妈奶粉我喝了没长肉   孕妇奶粉那个牌子好?我用自己的亲身经历告诉你合生元妈妈奶粉很好喝,而且这款奶粉营养成分很全面,像什么DHA,铁,钙,叶酸,胆碱,维生素D,α乳清蛋白它全都含有,真是一罐奶粉全搞定,10个月后宝宝出生8.9斤,意不意外,而我也就胖了10斤,惊不惊喜~有和我一样情况的准妈妈们,试一试合生元妈妈奶粉,保证给你惊喜和意外。

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  • 2016-01-28 14:50:00 孕8W+5D,需要补充什么?

    膳食清淡、适口。建议:以谷物、新鲜蔬菜、水果为主,关键是适宜加工和烹饪方式以适应孕妇对某些味道的嗜好,促进食欲。 少食多餐。建议:进食的数量、种类、时间应根据孕妇的食欲及时进行调整,想吃就吃,少食多餐,不拘泥于进食时间。餐时少喝汤水,而在两餐间喝水可饮料。早晨起床前可进食干性食品如馒头、面包干、饼干等,减轻早孕反应。 多摄入富含叶酸食物并补充叶酸预防胎儿神经管畸形。具体建议:整个孕期补充叶酸以600ug/天为宜。 避免刺激性食物。具体建议:不喝酒精饮料、茶、咖啡及可乐,少吃或不吃含香精和人工色素的果汁水、罐头食品等。 保证足够富含碳水化合物的食物,呕吐严重不能进食及饮水者,体重下降对胎儿不利应及时就诊。建议:保证足够的粮谷类食物,烤面包、饼干、馒头、稀饭等食物容易消化,可减少呕吐发生的可能。呕吐严重不能进食及饮水者,应及时送医院静脉补充葡萄糖。 但如无孕吐者体重不宜增长过多0-12周总增重1-2公斤即可,避免妊娠期糖尿病可能。注意忌口导致的体重下降与“安胎”引起的体重增长过快。

  • 2016-01-28 14:22:00 怀孕三个月挑食会营养不良么?孕妇吃东西要注意什么?

    孕期营养常见的误区体现在以下几个方面:1、盲目增加食量自认为营养已足够,但实际上胎儿发育特殊营养需求未能满足不够(未达到孕期特殊的营养均衡要求),而某些营养素过多(糖类如主食、水果)。2、认为均衡营养就是什么都吃一点,但每类食物吃多少不知道,导致营养不均衡,有的少有的多3、认为增加营养就是什么都多吃一点,其实宝宝有特殊的营养需求。4、认为吃多点,妈妈长得胖点无所谓,宝宝越大越好带(不知道孕期肥胖可能导致妊娠期糖尿病,宝宝营养过剩会导致巨大儿难产)。5、认为妈妈体重增长正常或快,营养就会充分宝宝就不会小(宝宝积累的营养素与孕妇不同,常见的“肥妈不肥仔”并不是宝宝不吸收,是妈妈吃反了)。6、认为多一个人多一碗饭,每餐吃两碗饭,或吃了过多的食物,结果体重增长过快过多,引致妊娠期糖尿病。7、认为多吃水果宝宝皮肤好/多补充维生素/改善便秘,没有不良影响(水果太多可能会致糖尿病)。8、认为多吃坚果宝宝聪明,结果吃了过多坚果体重增长过快引起糖尿病。9、认为汤比肉更好,只喝汤不吃肉(蛋白质不溶于水,汤中的氨基酸太少导致胎儿蛋白质营养不良生长受限)。10、认为吃了多种维生素\DHA\燕窝等营养品宝宝营养就好了,忽视了宏量营养素的适当摄取(蛋白质\糖份\脂肪)。11、认为吃了足量的食物就不会营养不良,不需要补充维生素、矿物质。

  • 2016-01-10 21:32:48 感冒

    孕妇感冒时一定要注意休息,一旦孕妇发现自己感冒之后,应立即放下自己手边繁重的工作,多休息,避免劳累与压力,这样才能偶减少并发症的发生。而且在疾病的流行期间,孕妇一定要注意个人卫生,最好不要到人口密集的场所,不接粗感冒的病人,而且家中一定要通风换气感冒期间孕妇一定要多喝水多喝汤,这样才可以更好的补充感冒发烧时自己体内所散失的体液,也有帮助体内有毒物质的排出。3可以适当的泡个温水澡,这样能够很好的改善血液循环,有助于提振精神,缓和感冒带来的身体不适。 对症下药,并且要遵医嘱服药。由于孕妇体质的原因,所以在生活中自己千万不要擅自扶摇,孕妇前三个月是禁止使用一切药物的,到孕中期才可以谨慎的用药,特别是像庆大链霉、链霉素、卡那霉素等药物应慎用,或者是不要使用。由于现在空气污染越来越严重,导致空气中的病菌是越来越多,这个也是诱发孕妇感冒的主要原因,所以,在此期间孕妇最好在家里使用一台空气净化器来清除室内的有害空气和病毒细菌,但是由于孕妇是一个特殊人群,因此对于空气净化器选择最好是选择像圣氧、夏普、松下等母婴级别的产品。

  • 2015-06-27 08:53:01 孕妇在饮食方面需要注意的问题?早餐没有食欲可以吃简单的白粥鸡蛋吗?

    孕妇在早期饮食应该以清淡为主,早餐白粥鸡蛋是可行的。需要注意增加孕妇营养素种类的全面性,每天保证五谷杂粮,蔬果和奶制品的摄入,多喝汤水,饭量跟孕前无差,孕前食欲全无,在怀孕后期会得到明显改善,无需担心。特别注意怀孕后期控制好体重,保持心情愉悦。

  • 2014-06-19 21:17:02 孕期营养补充存在哪些误区呢?

    孕妇营养的误区: 1、肥胖就是营养好。没怀孕之前很多女性关心自己的身材,吃东西时有所顾忌。怀孕之后是一个人吃,两个人吸收,就认为胖也无所谓,胖就是营养好,这是一个误区。 2、营养补充越多越好。有的孕妇或家属担心孕期营养不良,也不知道要吃多少,认为营养补充越多越好,这也是不对的。 3、孕妇多喝汤水。广东地区的家庭习惯煲老火汤,认为孕妇喝汤能更好的吸收营养。但其实汤水里的营养成分不多,容易造成营养不均衡。 4、多吃肉增加营养。有的孕妇喜欢吃肉,认为多吃肉可以增加蛋白质,这点是没错的,吃肉可以增加优质蛋白的吸收,但是,肉类除了蛋白含量多,饱和脂肪酸的含量也较多,对心血管系统有一定的风险。 5、一定要喝孕妇奶粉。其实,不一定要喝孕妇奶粉,孕妇奶粉的热量高,控制不好摄入量和饮食搭配就容易发胖。

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