2020-06-28 12:15:07 为什么怀孕要吃孕妇钙片，喝牛奶不行么？

怀孕真是件让我烦躁的事，如果没有腰酸、水肿、腿抽筋的话，我对怀孕的过程也许还能感觉到美好。但是自从我的肚子慢慢变大，感受到肚子的坠痛感后整个人就不好了。同时伴随而来的还有经常犯困，没有力气。 刚开始出现这样的反应的时候，我以为就是孕妇的正常状态，因为也听有经验的小姐妹们提起过，但她们说的无非就是“孕妇都会这样”之类的话，所以我也没把这个当回事。但后来变得有点严重，甚至还出现了水肿的情况，所以我和家人都觉得不对劲。等再去产检的时候就特意询问了一下医生。医生听到后直接就判断出我这是缺钙的表现，让我赶快吃点买些孕妇钙片吃。但我当时就产生了质疑，因为我以前从来没有缺钙的情况，而怀孕后我也有注意吃一些含有钙元素的食物，应该是不能缺钙的，所以认为自己没有必要吃孕妇钙片。 但事实并非如我所想，再次做了检查后，得出的结果显示我确实缺钙。医生让我赶快补充孕妇钙片，因为胎儿已经开始骨骼发育了，如果我再不补钙，就无法保证在胎儿身体发育时提供充足的钙营养元素。当医生给我科普了缺钙会为我和胎儿带来的危害后，我才开始真的慌了。 所以当天我就让老公买了众多小姐妹们给我推荐的斯利安孕妇钙片。其实我从开始吃斯利安孕妇钙片到现在也才不到一个月，虽然身体的状况已经得到了一定的改善，但我还是会有些担心，因为直觉告诉我，我吃孕妇钙片的时间有些晚，毕竟我已经怀孕这是第五个月了，也就是说胎儿的成长已经快过去一半了，可我才开始补充孕妇钙片。这让我不禁想起医生说的孕妇缺钙的危害。 我清楚的记得产科医生说一旦胎儿在身体发育时孕妇体内缺少钙元素，不仅会出现抽筋、水肿、体虚的情况，严重的话孕妇的免疫力会下降，甚至可能会出现孕期高血压的情况，严重的还会导致流产。短短的危害描述却让我内心变得忐忑不安，但同时很庆幸自己没有在更严重的情况下才知道自己缺钙。 现在补充孕妇钙片已经成为我每天的头等大事，如果有和我一样状况的姐妹千万不要和我一样这么拖着，尽快咨询医生然后吃孕妇钙片吧。

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2022-03-25 14:32:40 羊奶vs牛奶｜得知区别后，90%的家长都想换一下奶粉

更好的营养 给与孩子和家人 更多可能 奶制品是我们日常营养补充的好来源 那么羊奶和牛奶哪个好呢？ 羊奶和牛奶的区别又有哪些呢？ 关于它们的问题 美力源一一帮你分析 羊奶VS牛奶 脂肪球体积更小 之所以羊奶比牛奶更好吸收， 是因为羊奶脂肪球体积仅为牛奶的1/3， 更易被人体消化。 更低过敏原 羊奶中a-S1-酪蛋白仅有1%~3%， 牛奶中a-S1-酪蛋白高达43%以上， 羊奶不易过敏(a-S1-酪蛋白是 最主要的过敏原之一)。 凝乳更细软消化吸收更快 羊奶凝乳比牛奶细软，富含钙磷， 更好吸收，羊奶消化率高达95%， 且羊奶乳清蛋白水解快， 同等时间内蛋白质吸收率高于牛奶。 钙铁矿物质含量更高 羊奶中的铁含量是牛奶的25倍， 羊奶钙含量是牛奶的1.3倍， 羊奶矿物质含量为0.86%， 比牛奶高0.14% 羊奶的好处你知道吗? 给婴幼儿 羊奶好消化易吸收且不易上火， 消化率可达95%， 羊奶中含有极少的a-S1酪蛋白， 更低过敏原。 给青少年 青少年时期是骨骼发育最为旺盛的时期， 羊奶的钙含量高达125-140mg/100ml， 比其他乳制品的钙含量都高。 给成年人 面对日益激烈的社会竞争， 很多人由于工作压力的原因 导致身体处于亚健康状态。 羊奶中含有烟酸等助眠安神物质， 有一定的镇静安神作用。 给准妈咪 羊奶不仅有助于孕妇们对营养的吸收， 更可促进胎儿视网膜的发育。 羊奶中所含的上皮细胞生长因子 EGF可有效提高胎儿及产妇的 免疫力从而免受疾病的干扰。 给中老年 羊奶性温和，不仅能补充营养， 恢复元气更可以增强体力。 羊奶含钙量高，对预防中老年人 常见的骨骼软化疏松起辅助作用。 温馨提示 如果宝宝喝牛奶粉的时候， 出现便秘、消化不良、 甚至红疹等现象， 考虑是对牛奶蛋白存在过敏。 可以先喝氨基酸奶粉或者水解奶粉， 后期随着宝宝年龄增长，情况好转后， 可以考虑羊奶粉，比如美力源羊奶粉。 母乳不足想要给宝宝添加奶粉， 又担心宝宝消化吸收不好的， 也可以首先考虑尝试美力源羊奶粉。

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2017-08-20 09:24:00 准妈妈一枚。想问下怀孕期间要补钙吗？孕妇什么时候开始补钙好？

因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。

2017-08-19 12:10:00 是不是孕妇都需要定时不改的？准妈妈一枚。想问下怀孕期间要补钙吗？

比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。

2017-08-19 09:17:00 是不是孕妇都需要定时不改的？孕妇什么时候开始补钙好？准妈妈一枚。

到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。

2017-08-18 10:22:00 孕妇什么时候开始补钙好？准妈妈一枚。是不是孕妇都需要定时不改的？

到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。