2021-08-26 14:08:11 孕期到产后，来聊聊妊娠纹焦虑

疫情在家无聊，分享点孕期心得，我现在小孩已经三个月了，对孕期妊娠纹保养也是看了不少，还是先提醒下大家，要长纹的始终要长心不要有侥幸心理 !! 我就是例子，但也有保养得当没有长纹的朋友。我也是谈谈我自己的心得，给刚怀孕的宝宝们看看。 心得 1 在怀孕时，该保养还是得保养，不管是身体还是脸，面膜无酒精无香精的都可以用，不要孕期就偷懒 ! 心得 2 长纹还是有一部分 DNA 遗传原因，但也有逃过一劫的朋友们 ( 实名羡慕 ) ，我妈妈是有的，我是从 26 周开始张纹的，纹路和我妈的一模一样，哎 ~ 逃不过 心得 3 现在回想起来，孕期体重还是控制得不算太好，总共重了 26 斤，特别是 32 周开始，体重疯涨，肚子也不受控制的变大 ! 所以前期体重一定要控制 !!! 因为后期肚子涨太快了 !!! 心得 4 我在孕期没有忌口，因为是成都人，平时吃的也比较辛辣，怀孕后也喜爱吃辣的，所以一直没有忌口，火锅串串，每个星期都吃，还喜欢喝可乐，奶茶，但这两样有咖啡因，就有稍微控制一下，一个星期喝一次，其实孕妇每天可以摄取的咖啡因是不超过 200 毫克 ! 所以偶尔喝喝咖啡是 OK 的 ~~ 好啦 ~~ 分享到这啦 ~ 最后希望宝宝们都能顺利生产，平平安安

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2021-08-03 12:58:35 孕期和平共处七项原则

1 不要在老婆面前吃她不能吃的东西 !( 一边要孕妇忌口，一边在孕妇面前吃她不能的东西，尤其是妊娠糖的孕妇 !!!) 2 时不时的带老婆买衣服、化妆品、护肤品，相信我，让她比孕前漂亮，你们的婚姻会和谐很多 。 3. 把玩游戏刷视频的时间花在学习孕期知识、种草母婴用品上，你靠谱了，你老婆焦虑就减少了 。 4. 尽可能的分担家务，尤其是孕晚期，西瓜一般大的肚子，走着，站着，坐着，躺着，没一个姿势是舒服的，动不动还宫缩 。 5. 体重控制、母乳喂养、孕期饮食、顺产还是剖腹产打不打无痛针等任何会引起纠纷的，只要不是严重影响老婆和宝宝健康的，随她去 ( 妊娠纹不长在你肚子上，侧切撕裂的不是你， 乳头皲裂出血堵奶发烧的不是你，十级疼痛的不是你，你没经历，也不会经历，那就把嘴闭上嘴 ) 6. 因工作无法照顾老婆的，那就请好好工作、好好赚钱，起码不用为奶粉钱焦虑 。 7. 不要让老婆的脑袋闲着，她脑袋放空的时间多了，你的麻烦就多了 。 其他的等我想到再补充，评论欢迎补充！

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2017-06-16 15:22:00 请问一下，我怀孕已经了，我感冒了。很严重，咳嗽的很厉害，喉咙也很疼。医生又不给药，该怎么办

孕妇由于身体情况特殊应该选择适当的、安全的方法赶走感冒。一旦感冒一定要注意休息，切勿操劳；多喝水；饮食上要忌口；及时就诊，要在医生的指导下用药，不要自己乱用药。务必看病确诊，遵医嘱服药。注意休息，适当忌口，多吃富含维生素的食物。

2016-11-03 15:40:00 专家，想咨询一下秋季孕妇在饮食方面有什么需要忌口的？

每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，秋季各种海产品上市，特别是各地的大闸蟹水产店，作为已经怀孕的准妈妈们可要忌口。因为，孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下，还会导致孕妇流产。

2016-11-03 13:59:01 现在怀孕能吃吗？秋季是螃蟹、虾等海鲜盛产季节，我爱人是在海边长大的。

你好，作为已经怀孕的准妈妈们可要忌口，海鲜一定要适量，不可过多食用，因为，孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下，还会导致孕妇流产；另外也不要吃容易过敏的海鲜，过敏的现象会影响到胎儿的健康，鱿鱼、鲍鱼和海参都比较容易引起过敏，虽然滋补身体但是与孕妇如果是过敏体质的话最好不要碰。孕妇吃了很容易导致流产，所以尽量不要吃。

2016-11-03 13:20:01 饮食有什么禁忌的呢？其实到了秋天，对于准妈妈来说。

怀孕期间要避免吃花生和花生制品等容易引起过敏的食物，以降低胎儿患过敏症的风险。每种营养素的供给要充足，既不能少，也不能过多，秋季各种海产品上市，特别是各地的大闸蟹水产店，作为已经怀孕的准妈妈们可要忌口。因为，孕妇是不适宜食用大闸蟹等蟹类水产的。甚至严重情况下，还会导致孕妇流产。孕妇秋季饮食应合理、均衡、不可补过头、水果不可贪吃；一些寒凉的水果还是要少吃、避免生吃蔬菜、菜芽如果孕妇的家族中有人对某种食物过敏，胎儿也会有很大风险患上食物过敏症。