2021-10-13 13:30:11 怀孕之后孕妇营养怎样保证?

怀上宝宝后，很多的宝妈会担心宝宝的发育。很多的宝妈会选择一些营养品进行补充，最常见的就是dha，俗称“脑黄金”，它对于宝宝的眼脑发育很有帮助，能帮助宝妈平衡孕期羊水，这些都得益于医生推荐我的 欣安贝亚麻酸dha， 同时包含dha藻油和亚麻籽油，能够保证充足的营养摄入！有意愿的宝妈们都可以尝试尝试

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2021-10-13 10:23:29 红星美羚羚恩孕妇羊奶粉，以科学营养配方照顾特 殊时期的你

孕妇奶粉作为专为孕妈配置的奶粉，在《食品安全国家标准 孕妇及乳母营养补充食品》（GB31601-2015）中严格要求了其营养配方的种类与含量，其中铁、维生素A、维生素D、叶酸及维生素B12均属于必需成分。其余包括钙、镁、锌、DHA等成分作为可选择成分添加。 因此，同时具备以上多种成分的红星美羚羚恩孕妇羊奶粉可是以下3类孕妈的福音哦！ 早孕反应严重的孕妈 众所周知，孕早期会有恶心、呕吐、食欲不振、乏力嗜睡等反应，这被统称为早孕反应。早孕反应多发于4-12周，在8-10周时最为严重，这时候的胎宝宝正是需要营养之时，而孕妈因为生理原因无法摄入充足的营养，这时候就需要孕妈通过孕妇奶粉来补充掉丢失的营养元素。 挑食、偏食的孕妈 俗话说“青菜萝卜各有所爱”，普通人对食物尚且有所偏爱，更别提正处在特殊时期的准妈妈了。如果孕妈妈不喜欢吃的食物太多，就会影响到胎儿对营养的摄入，这时适量补充孕妇奶粉则能更好的补充维生素和矿物质，满足孕妇及胎儿的日常营养需求。 乳糖不耐受孕妈 近年来，乳糖不耐受成了大多数宝宝过敏不适的源头，但其实这并不是宝宝的专属疾病。部分成年人也会有不同程度的乳糖不耐症状，对于那些乳糖不耐的孕妈来说，无法通过鲜牛奶来获取孕期必要的营养元素时，就可以通过添加羊奶粉来补充孕期所需的营养。 红星美羚羚恩孕妇营养配方羊奶粉是红星美羚与孕育专家、科研机构、高校课题组联合研发的一款专门针对备孕期、孕期妈妈及胎宝宝营养需求的孕妇奶粉。该款奶粉以婴幼儿配方奶粉生产标准及生产条件打造，优选红星美羚奶源基地的优质生羊乳，经低温湿法工艺，保留羊乳中的天然活性营养。针对孕期妈妈生理特点及胎宝宝发育需求，添加科学营养成分，同时，考虑到孕妈特殊时期的口味需求，红星美羚羚恩孕妇羊奶粉采用闪蒸脱膻技术分离羊乳中的腥膻气味，使羊奶喝起来口感清淡，奶香纯粹。 在妊娠这个关键时期，补充这些关键营养非常重要，怀胎十月是真正的“一人吃两人补”，在哺乳期，足量的乳制品可以保证妈妈的乳汁质量，进而让宝宝获得更优质的营养素。所以，孕妈们一定要坚持喝奶呦~

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2019-04-25 18:36:51 孕妇皮肤瘙痒，可以尝试燕麦浴来缓解吗？

燕麦具有很好的吸收性，清洁能力强，能有效清除皮肤的污垢，而且，燕麦含有很多营养成分，能滋润皮肤，改善皮肤瘙痒情况。孕妇可以尝试含燕麦成分的沐浴露，或者在温热的洗澡水中加入半杯没有烹煮过的磨碎的燕麦（到药店能买到所需物品），自制燕麦浴。

2019-04-25 14:30:07 孕妇体重增加多少比较好？

根据中国营养学会的建议，孕妇制定孕期体重增长目标时，可参考孕前的体重指数BMI值。BMI的计算方法为：孕前体重（kg）/身高（m）X身高（m） 。孕前体重过轻的妈妈，BMI＜18.5，体重增加总量应在12.5-18kg；孕前体重正常的妈妈，18.5≤BMI≤24.9，体重增加总量应该在11.5-16kg；孕前超重的妈妈，25≤BMI≤29.9，体重增加总量应该在7-11.5kg,；孕前肥胖的妈妈，BMI＞30，体重增加总量控制在5-9kg。

2019-04-25 13:33:05 孕妇的乳房和肚子的皮肤上出现蓝色的静脉血管网是正常的吗？

为了更好地把营养物质传输给胎儿，孕妇的血管会在孕期扩张，如果肤色较浅，就能比较明显地在乳房、肚子和腿部等部位的皮肤上看到蓝色或紫色的静脉。肤色较深的孕妇静脉血管大多不明显，也可能到孕晚期才变得明显。

2019-04-25 11:56:54 孕妇吃够水果还要再喝果汁吗？

根据中国营养学会妇幼分会的建议，孕妇每天食用水果的总量应在200-400g之间，如果是喝果汁，则不要喝超过150毫升，并且要注意：吃了足量水果就不要再额外喝果汁了，避免引起肥胖。