2021-06-28 16:10:29 妊娠期糖尿病通过改善饮食能控制住吗？

所有女性怀孕后最担心的当然就是宝宝的健康问题了，所以为了孩子的健康都会特别注意自己的饮食，恨不得所有好的有营养的食物能吃就吃，就怕孩子营养跟不上，影响到他们的健康，这些做法都无可厚非，但身为准妈妈，不仅要注意孩子的营养问题，自身的健康问题更不容忽视，特别是开放二胎三胎之后，年龄大的准妈妈数量激增，更是要注意妊娠期糖尿病的发生，因为这个病不仅影响准妈妈也会影响到宝宝健康，那如果得了妊娠期糖尿病通过合理的饮食可以控制住吗？ 我们首先要明白何为妊娠期糖尿病，这是指女性在怀孕期间患上的一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，一般患者在妊娠结束之后会自动消失。大约有2~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病，同时年龄越大染患率越高。妊娠期糖尿病检查标准，空腹血糖3.9mmol/L - 6.0 mmol/L，2小时后3.9mmol/L - 7.7 mmol/L，如果超过以上正常范围，则要警惕妊娠期糖尿病的发生。 其实饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础：每日适当限制总热量，少食多餐，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，同时主食上应少吃淀粉类，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，像西兰花、芹菜、卷心菜、萝卜、白菜等都是可以的，水果选择一些含糖指数较低的，比如柚子、猕猴桃、柠檬等，但也要注意量的摄入，避免进食过多，影响血糖控制。 另外除了饮食，适当运动对于控制妊娠期糖尿病也有一定的帮助，孕妇是不建议大量高强度的运动，所以我们可以选择散步的方式，每天三四次，每次不超过十五分钟，效果还是可以的。 如果通过饮食和运动还是不能控制住血糖，那就需要考虑使用药物来进行干预，使血糖维持在一个相对稳定的水平，但是要切记一定要在医生的指导下进行注射胰岛素治疗，切不可自行用药，同时打胰岛素之后我们必须每天监测血糖，以免出现低血糖的情况，为了方便记录数据，各位准妈妈可以下一个Life Ofmom的APP，里面能设置测血糖提醒、吃药提醒，到点就会有闹钟提示，还可以随时随地的监控自己的血糖变化，方便又快捷。

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2021-06-28 16:09:45 妊娠期糖尿病通过改善饮食能控制住吗？

所有女性怀孕后最担心的当然就是宝宝的健康问题了，所以为了孩子的健康都会特别注意自己的饮食，恨不得所有好的有营养的食物能吃就吃，就怕孩子营养跟不上，影响到他们的健康，这些做法都无可厚非，但身为准妈妈，不仅要注意孩子的营养问题，自身的健康问题更不容忽视，特别是开放二胎三胎之后，年龄大的准妈妈数量激增，更是要注意妊娠期糖尿病的发生，因为这个病不仅影响准妈妈也会影响到宝宝健康，那如果得了妊娠期糖尿病通过合理的饮食可以控制住吗？ 我们首先要明白何为妊娠期糖尿病，这是指女性在怀孕期间患上的一种血液中的葡萄糖容易堆积过多的疾病，一般患者在妊娠结束之后会自动消失。大约有2~3%的女性在怀孕期间会发生糖尿病，同时年龄越大染患率越高。妊娠期糖尿病检查标准，空腹血糖3.9mmol/L - 6.0 mmol/L，2小时后3.9mmol/L - 7.7 mmol/L，如果超过以上正常范围，则要警惕妊娠期糖尿病的发生。 其实饮食疗法是控制妊娠期糖尿病的基础：每日适当限制总热量，少食多餐，注意碳水化合物、蛋白质、脂肪的合理分配，同时主食上应少吃淀粉类，多吃粗粮，多吃新鲜的蔬菜水果，像西兰花、芹菜、卷心菜、萝卜、白菜等都是可以的，水果选择一些含糖指数较低的，比如柚子、猕猴桃、柠檬等，但也要注意量的摄入，避免进食过多，影响血糖控制。 另外除了饮食，适当运动对于控制妊娠期糖尿病也有一定的帮助，孕妇是不建议大量高强度的运动，所以我们可以选择散步的方式，每天三四次，每次不超过十五分钟，效果还是可以的。 如果通过饮食和运动还是不能控制住血糖，那就需要考虑使用药物来进行干预，使血糖维持在一个相对稳定的水平，但是要切记一定要在医生的指导下进行注射胰岛素治疗，切不可自行用药，同时打胰岛素之后我们必须每天监测血糖，以免出现低血糖的情况，为了方便记录数据，各位准妈妈可以下一个Life Ofmom的APP，里面能设置测血糖提醒、吃药提醒，到点就会有闹钟提示，还可以随时随地的监控自己的血糖变化，方便又快捷。

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2016-06-14 14:01:07 孕妇感冒咳嗽喉咙不舒服可以吃小柴胡冲剂吗？

先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。孕期用药要遵医嘱。

2016-06-13 14:50:39 刚查出怀孕十几天，最近两天感冒啦，可以吃药吗？

轻微的感冒建议不要吃药。先不要考虑服药，因为药物成分会对胎儿造成一定影响。孕妇感冒喉咙痛，可以多喝水，通过尿液排走病毒。并通过一些食疗方法，进食一些对感冒有治疗效果的食物，来达到缓解病症，逐渐康复的目的。

2016-06-09 21:24:21 孕妇必须补铁？食疗补铁是吃什么？

富含铁元素的食物有：肝、肾、血、心、肚等动物内脏，含铁特别丰富，而且吸收率高。其次为瘦肉、蛋黄、河海产品。孕妇贫血容易会有头晕乏力，心悸呼吸加速，注意难以集中等，平时要注意从饮食中获得充足的铁质。

2016-06-09 11:27:55 白带多，像豆腐渣，怀孕24周+4，怎么处理？

豆腐渣样白带是霉菌性阴道炎的特征，但一般不易流出，大多残留在阴道内。豆腐渣白带的治疗方法，可以采用外用、内服的方法，外用治疗主要是冲洗阴道、外用药膏等，而内服治疗是口服药物、食疗等。因为你是孕妇，所以必须去正规医院进行诊治，并且遵医嘱用药。