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  • 2019-02-25 18:32:26 怀孕期间吃火锅对胎儿有影响吗

    孕妇是一类的特殊的群体,她的饮食跟平常人是不一样的,所以孕妇的饮食要时刻在注意。有一些小零食在孕妇没有怀孕的时候,孕妇是特别喜欢的,这个时候就要注意了,很多小零食是不能够吃的。那么,怀孕期间吃火锅对胎儿有影响吗?

  • 2019-02-25 18:32:26 怀孕期间可以吃火锅调料吗

    女性朋友在怀孕的过程中要特别注意自己的饮食,什么食物该吃,什么食物不该吃,都要有明确的规定,这时候女性朋友就要多多注意自己的身体,对很多东西的这一些一定要特别注意。那么,怀孕期间可以吃火锅调料吗?

  • 2015-11-17 16:35:23 资深吃货 孕期吃火锅正确方式

    天气越来越冷,然而再冷也挡不住我一颗想要吃火锅的心!也许你会说,想吃就吃啊!但我是孕妇,虽然孕妇最大,但被管的也特多。但是作为一名专业吃货,“孕妇”标签并不能阻挡一颗想要吃美食的心,看窗外雨雪纷飞,普罗大众搓手跺脚的样子,想象着屋内一家人热火朝天吃火锅就更加蠢蠢欲动了。忍不了,必须马上吃起来!

  • 2014-10-27 14:12:30 备孕期间能吃火锅吗

    在电视中,我们可以看到有一则广告是,一大群人围在一起吃着热气腾腾的火锅,人人都自己动手,想吃什么就烫什么,很是热闹。火锅文化在中国是由来已久,吃火锅在寒冬季节是暖身的最佳首选。那么,备孕期间能吃火锅吗?

  • 2014-08-08 18:36:28 怀孕期间能吃火锅吗

    怀孕期间能吃火锅吗?专家称,孕妇并不是完全不能吃火锅,可以适当吃火锅,但要注意吃火锅的次数,尽量少吃。并且,孕妇在吃火锅时有诸多注意事项。

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  • 2021-04-08 14:59:04 还不信呢?专家说备孕真的能提高怀孕的几率。

    对于结婚的夫妻来说,备孕和怀孕是头等大事,医学专家证实过,备孕能提高怀孕的几率,以及胎儿的质量。备孕目的就是提高男女的孕育能力,提高精子和卵细胞的质量,许多食物中含有大量的营养,备孕期间有针对性地吃对孕育有好处的食物,能够提高怀孕的几率和质量。 吃这些食物更容易怀孕成功 1. 含有维生素e的食物 维生素e对女性孕育的帮助非常大,可以促进性腺激素的分泌,增强卵巢健康,促进卵泡发育,还能帮助黄体分泌孕激素,可以提高卵细胞的质量,增强受精卵的着床能力,怀孕前三个月服用维生素e还能预防流产。 富含维生素e的食物非常多,蔬菜水果中的含量最丰富的,尤其是青菜、甘蓝、黄瓜、橘子、橙子、苹果、葡萄、樱桃等食物,建议备孕女性每天按需摄入营养,不可过量食用。 2. 含有微量元素的食物 微量元素包括钙、铁、锌等,属于人体必不可少的营养元素,备孕的女性需要补充比平时量更多的微量元素,可以促进卵泡的发育,提高受精卵的质量,能够预防女性孕期缺血,避免胎儿受到影响出现发育缓慢、低下、畸形等问题。 常见富含微量元素的食物有鸭血、猪肝、排骨汤、葡萄、苹果、菠萝、菠菜、生菜、西红柿、海带等,每天按需摄入营养,增强自身体质,促进新陈代谢。 3. 含有蛋白质的食物 含有蛋白质的食物对备孕非常有好处,蛋白质是人体所需的营养之一,尤其是备孕期间,蛋白质能增强体质,提高女性受孕能力。男性多吃含蛋白质高的食物,有助于提高精子的质量和数量,调节内分泌水平,明显提高怀孕的几率和成功率 常见的蛋白质含量高的食物有鸡蛋、黄豆、牛奶、瘦肉、鸭血、猪肝、鱼虾类、深海鱼虾等,备孕期间多吃有助于怀孕,怀孕期间多吃有助于胎儿大脑和骨骼发育。 4. 怀孕注意事项 除了搭配有营养的饮食外,夫妻双方要戒掉烟酒和一切饮料,少吃火锅、麻辣烫、烧烤等重油重辣的食物,很容易损伤肠胃 ,引起便秘或者腹泻,阻碍营养吸收; 每天坚持锻炼身体,男女因为体质不同,所以适合的运动量也不一样,锻炼身体有助于增强体质,健康的体质更容易怀孕; 夫妻禁止穿紧身的衣物,很容易压迫到生殖器官,影响精子和卵细胞的质量,影响怀孕的几率。 备孕期间可以吃哪些东西对身体好? 1、 健脑食品多吃 常见的鱼、鲜奶、鸡蛋等含有大量的氨基酸,可以增强大脑的活动机能,对于从事脑力劳动的工作者来说是不错的食物。 2、低脂食物要多吃 备孕期间是不能让自己过度肥胖的,因为肥胖人士可能有高血脂会引起不孕。可以多吃点谷类、豆类、水果、蔬菜。 3、海藻类食物多吃 常见的海藻类食物有海带、紫菜等,这些食物中含有丰富的胶质,可以让身体里面的放射性物质排出体外。 4、多吃坚果 坚果含有丰富的矿物质、油脂、蛋白质、维生素,长期吃坚果你会发现自己的身体越来越健康了,自身免疫力也有很大的提升。 所以说,如果你正处在备孕的阶段,可以多吃一些鱼、鲜奶、鸡蛋等健脑食物,还可以吃一些水果、蔬菜。备孕过程中也有注意事项,那就是不能吃那些有化学添加剂的食物、腌制食品、高糖食品、辛辣食品等,一定要忌口喔。

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  • 2021-03-28 19:39:59 记录我的格鲁吉亚DY经历.....

    格鲁吉亚DY(一) 微光幽径 渡水穿云 也许多年之后,我望着孩子展露的笑颜,仍会回想起赴格求子的那段时光…… 此刻我挂掉手中的电话,心里一颗石头终于落地。妻子远在6178公里外的第比利斯,刚刚做完腹腔镜手术,HD告诉我说手术很顺利,但是粘连不仅是在宫腔,盆腔也很严重,医生已经清理了所有的粘连处,卵巢回复正常状态,修养好之后应该可以进行促排了……我嘱托HD千万照顾好妻子,有任何问题随时跟我沟通。 呼,希望后面一切顺利,尽人事听天命,我和妻如同行走在幽暗小径,不知前路何向不知前路几长,所幸当初请了HD做我们的代理人,所幸遥远的第比利斯还有一群可爱可敬可亲的朋友,有他们在,我才敢留下妻子一人远在异国他乡,自己回国工作,所以前路有光。既然选择了DY之路,那么山高路远我和妻子也一定会走完。 是谓之——微光幽径 渡水穿云 去年此时正是我与妻子结婚前夕,谁料妻子体检时查出有严重的宫腔粘连,查询得知此病极难治愈,影响怀孕生子。然而我在父母双方家族都是唯一男丁,没有孩子是所有人都无法接受的。无奈婚期推迟,我带着妻子在武汉各大三甲寻医问诊,期间也找到了北京复兴的郑杰教授治疗,结果却是不尽人意。原来妻子早年得过肺结核,虽然已经治愈,但是治疗时间过长,结核病菌已经转移扩散,导致宫腔粘连,输卵管严重堵塞,妇科医生最后几乎已经给我们判了死刑,甚至把我们推到生殖科,说做试管可能还有一线希望……在这里我不想说医生怎么怎么样,但是上来就开单住院行宫腔分离术,多问两句是否还有其他问题方案如何后面怎么办换来的却是做了看情况再说,就这样一次又一次的分离、复粘、分离、复粘,后来在我们强烈要求下才做了输卵管造影,结果却是两侧不通,此时意识到问题,把我们推至生殖科做试管。感情前面每次分离术都是白做?这么多罪都是白受?不能第一次分离完做个造影看看输卵管功能?不能看看盆腔是否粘连?卵巢是否正常?此等条件下做试管胚胎能着床? 在完完全全对这位传言权威厉害医生产生怀疑之后,我们换了一家医院,然后那个年轻的医生啊她说,肺结核导致的粘连问题如果蔓延至输卵管,那么对输卵管几乎是毁灭性的打击,要做宫腹联合手术看看情况尽量打通,治愈后怀孕的希望极小,不过即使有可能怀上那也是不知多么漫长的治疗之后,更不用说以目前的宫腔环境怀上之后能否顺利生产…… 恩,很好,走到绝路了。 那一段时间几乎彻夜难眠,难道就这样了?在忐忑中挣扎一年,四处求医,满怀希望,次次落空,到如今终于得到答案:没得生? 我不想也不愿。 早年也听说过DY的事,了解了一下武汉地区起步价50万,地下操作没有保障,手里家里的钱远远不够,那时甚至想过把刚装修好的房子-我们温馨的家转手卖掉,搏一个包生套餐。然而紧接着几天之后在知乎看到了HD的文章(现在好像已经被恶意举报删除),介绍了格鲁吉亚DY,三万多美金?法律支持?性价比高? 那一刻啊,仿佛身处寒冷的深渊谷底却感受到了乌云背后透来的那一束温暖阳光,无法言说。 于是迫不及待的加了HD(我真的真的感谢HD,没有他我此时可能已经和妻子分开),接下来就是不停的询问、得到回答、产生疑惑、再回答…… 最后我和妻子一致认为这个事可以做! 然后,说服家人,大概凑够二十万(HD说二十万只是最基本的,可能情况不同会产生一些其他费用,不过中间等待的时间可以回国工作攒一点应该够了,我们真的是山穷水尽),在今年5.20领证结婚,办护照,去医院做关键检查,准备赴格……此刻已将近转钟,第比利斯是晚上八点,护士应该给妻子送来了术后营养餐,我要去看看情况,然后好好休息多多挣钱。 格鲁吉亚DY(二) 南航一般就先飞乌鲁木齐,出关后直飞第比利斯,我们是七月一号当地时间晚上九点多到的,出关时由于没有回程机票和酒店订单导致妻子被盘问了许久,我却顺利通过,幸好同一班机有一个女孩子英语很好,全程帮忙沟通,最终有惊无险的入境。 刚出去就看到HD一身西装革履,手里捧着一束花迎接我们,花是送给妻子的,预祝一切顺利,很体贴。当时第比利斯才下过大雨,风很大而且非常非常冷,我和妻子冻着瑟瑟发抖,于是顾不上寒暄HD直接带我们跑进车里躲着。开车的是风风火火的蒋老板,比我还小四岁,在第比利斯做箱包生意。路上车速都很快,迎面车几乎擦边而过,双方却都不减速,我们惊诧不已,HD说这边都是这样,开车比较生猛。 约莫十几分钟就到了我们的住所——HaHaHouse,这是HD推荐给我们的中国民宿,老板娘就是哈哈。那是一栋非常温馨的小别墅,庭院里种了芭蕉葡萄石榴树,有两片草地和两只陈总捉过来的乌龟,以及一只把这里当做家的粘人野猫。别墅门口就是一个幼儿园,经常看到可爱的外国小朋友,出门是一条小巷,走几步就可以到大街上,对面是几个超市,我和妻子日常就在这里买买零食饮料,往右步行十五分钟有一个小型家乐福,我们也经常去那里买菜回来做饭,去超市的路上还有一家芳馨中餐厅,对于吃不惯格餐的我们来说这里是开小灶的绝佳地点。地铁口在出巷往左步行十分钟左右的地方,不过我们习惯打车从没坐过地铁。由于旅途辛苦,HD让我们先休息,明天一早他来接我们,去各家医院看一看,心里有个数,然后我们再选择做DY的医院。 第二天早上十点多HD来找的我们,路上给我们介绍说当地人民生活很慢节奏,早上十点多起床十一点上班,下午大概两点吃午饭,晚上八点晚饭,一天就两顿。并且医院也是有双休,只在周六上半天班.可能是因为没有中国那么多人口,所以各行各业跟国内都是有差别的,比较散漫比较舒服。 我们去的第一家医院是C家,第比利斯的老牌医院,建筑外观显现出些许当地风格,进入大厅右手第一个门是主治医生的办公室,不过我们没见到人,好像外出有事了,只是助手在,询问了一下助手告诉我们一个不好的消息-医院的DY费用涨价了,大概涨了2000美金。HD用俄语跟助手讲了很久,然后她开始带我们在医院四处转转,看看环境看看医疗,期间HD跟我说刚跟助手聊了半天是想让她跟主治医生确认下HD的客户能否按涨价之前的费用来算。后来得到消息凡是HD的客户价格仍按涨价之前的价格来,可以保价到月底。我心想DY本质上还是做一笔生意,是生意就有的谈,心态要放稳。医院的一楼是做基本检查以及为DY客户准备的客房,签订DY服务的可以免费在客房住两天,二楼是手术间,观察室等等。地下一层则是DY妈妈们检查的地方,走马观花的看了一遍之后,我们便拿着报价单就准备去往下一家医院Universe。 U家和C家离的很近,一条街的距离,是院长大大提姆里开的医院,这里多说一句,第比利斯的医院好像都是私人的,不像国内大部分公立。在U家二楼办公室我们见到了院长,也就是我们的主治大夫,他是医学博士,非常牛的一个人。此处不必多说,后面会经常提到。 第三家医院是I家。在第比利斯东边,不在市中心。在这家医院我们见到主治医生——一个笑起来让人感到很舒服的阿姨,像前两家医院一样,先是询问了病史,了解了病因,然后看了我们再国内的检查结果,她说要先检查下肺结核的情况和各项指标,没问题就可以进行促排。接着带我们在医院转了转,看了看医疗环境和设备,走之前还看到了很多漂亮的DY妈妈。从C家出来已经是五点多,我们立刻去往第四家医院-A家。A家是四家医院里最小的,外表也是最破的。HD说别看外表不咋地,在这家医院做DY的中国人也是蛮多。因为人比较多,地儿也不大,主治医生的电话也没有打通,我们便只在一楼看了看,没有去往二楼找医生。这家医院看的时间最短,主要是累了,实际上见到主治医生也只是聊聊病史,看看DY价格,打个印象分,真正能看到医院实力和服务的也只能是签完合同开始促排的时候。 看完这四家医院HD请我们吃饭,第一顿当然要吃格餐,那是一个在半山腰的餐厅,能看到大部分第比利斯城,欧盟的一些领导人访格基本都是在这里吃的饭,感觉菜品很精致,地道美食,却不对妻子的胃口,我倒是吃得津津有味。期间跟HD聊了很多,关于各家医院的优劣啊,实力啊,促排的时长啊,各种杂七杂八的问题,HD耐心的给我们一一介绍,毕竟他在这里呆了很久,手上也接了很多客户,DY中间的各项流程注意事项他都已经很清楚了。 饭毕我们一行人回到家中,HD让我们好好考虑下选择哪家医院,第二天他再来带我们去医院详谈,正式开始做正事 格鲁吉亚DY(三) 未曾相逢先一笑 初会便已许平生——定场诗 上次说到四家医院的选择,这个问题以如今的心态来看可以谓之佛系了。实际上确实如我所说,在没有签订合同正式进入促排流程之前我们只能通过外表看看一家医院的水平,杂耍者未曾露两手观众如何能知道他有几把刷子呢?有人说看移植成功率啊,我想说的是这个成功率是谁发布出来的呢?是否真实呢?我想没人能肯定吧,再者就算某家医院成功率确实高,可是胚胎移植的事谁说的准呢?成功与否跟代母的身体条件,胚胎质量,医院的技术,甚至移植时代母的心情都有关系?孕育生命本来就伴随着玄而又玄的意味呐! 如果真有技术出众服务周到的医院,我想经过中国庞大不孕不育患者的口口相传这家医院会慢慢凸显出来的。当然以上是后来慢慢产生的想法,记得那夜在四家医院纠结辗转难眠,无论如何也选择不好,第二天给HD说起我们的犹豫,HD告诉我不用太纠结,凭感觉即可,因为他的客户这四家医院都有选,也都顺利怀上。 后来我跟妻子商量一番,决定就随感觉选了:I家排除,因为离住的地方远,懒得跑;美家排除,因为没有见到主治医生,医院比较小;C家排除,因为新装的客房有甲醛的味道;选择U家因为院长大大主动跟我们握手说了声你好。就是这么简单。 实际上,朋友们,选哪家都好,都可以让我们如愿以偿,只要感觉对即可。千里奔波来到这里,选择了就相信,最后一定会成功。 确定U家以后,确实经历了很多事,我和妻子也有疑惑,也有不解,但最终我们选择相信。 1.在U家抽完血之后,院长让我取了个精,要看看质量。他的办公桌上就有一个电子显微镜,正对面则是挂墙显示器,每一对客户他都要先看看蝌蚪质量,毕竟男科学博士,专业人做专业事。记得在我之前的一位欧洲客户蝌蚪质量不是很好,大屏幕上可见区域只有不到十个在窜来窜去,我们坐在沙发上想笑又不敢笑,然而我却隐隐还有些担心,虽然在国内检查的还好,可是万一标准不同怎么办?万一国内检查不准确怎么办?后来大屏幕上渐渐清晰的时候大家终于都呼出一口气,但见屏幕上满是蝌蚪乱窜,幽默的院长开心的跟我击掌,还开玩笑说我的蝌蚪可以造半个格鲁吉亚的人!记得HD翻译完这句话之后整个办公室的人都在笑。 2.那天午睡起来发现院子里格外热闹,大家买了很多菜,一问才知道陈总和哈哈邀院长到家里做客。陈总甚至弄了只小乳猪,请了唯一会烤乳猪的蒋老板来助阵,谁料蒋老板把哈哈的石榴树一角熏的黑乎乎,后面的日子不停的往下掉石榴宝宝,搞得我们叹惋不已,不过蒋老板手艺确实很棒,外焦里嫩肥而不腻。由于我接下来的日子还要取蝌蚪,所以不能跟陈总HD院长他们痛饮,只能默默的看着他们推杯换盏,期间院长说他们一家子都是医学博士,36岁之前从不碰酒,因为要保持大脑清醒。中途院长还给朋友打了电话,讲的土耳其语,我们都不知道他除了英俄格语之外还会其他语言,真是个厉害人物。 3. 血液检查出来之后,HD带我们在U家的会议室跟主治医生门简单讨论了一下,商量下一步的方案。负责促排的医生(没有记住她的名字,简称A)说我们的结核检查有一项是阳性,需要到肺科医院做检查,确认不会影响促排才可以,并且妻子的激素六项、AHM值、卵泡数量都很不乐观。当时我们一度无法接受,因为明明在国内检查妻子身体一切良好,为什么在这里就不行了?我们难以接受,认为是医院检查错误。那天讨论了很久仍然没有结果,后来A说我知道这个结果你们很不满意,但是你们要相信我,我做了很多年医生,而且我没有必要骗你们,只是就目前检查的情况而言我无法保证促排结果,我需要对你们负责,如果你们一定要立刻开始促排我也无法反对,但是我真的不建议这样做。目前最好的方案就是得到肺科医院的确认结果,耐心调养,等待下个周期进行促排。 格鲁吉亚DY(四) 不要选U家医院,很慢很慢……11月26日补充 补充一下:很多朋友加我问说,DY是自己去找医院DIY还是找个代理,我的建议是找代理。 相信我,DIY的话除非你用英语日常交流无碍,还得提前学习生殖相关术语,否则不要尝试,会有太多太多的问题,事情根本没有办法推进(本人英语四级水平,妻子英语六级)。况且就算DIY顺利推展到我们目前这一步,后面天时地利人和顺利的话,2个月代母调养期以及长达九个月的孕期没有人帮你在当地看着,你放心吗? 请君细看眼前人 休道从来未思衬——定场 在格国经历了一次腹腔镜手术,确认了身体情况,E医生终于确认妻子的身体状况可以进行促排,不过由于时间错过,妻子只有先回国休息一个月,吃点辅助药物,调养调养。 一个月后妻子先行赴格,进行大概20天的促排周期,我则在最后几天——即取卵日的前两天再去(不得不说国庆期间赴格机票真心贵,坑爹的南航)。 在促排期间不定时会去医院查看妻子卵泡情况,消息一直是好的,妻子的卵泡数量够,随着周期的进行卵泡也在逐渐长大...... 到第比利斯机场是晚上十点左右,没有想象中那么冷,妻子和HD在门口等着我,顺便接了HaHaHouse的两个客人,我们直接驶到HaHaHouse,终于可以抱抱妻子,一个人在第比利斯带了那么久,亏得HD、哈哈他们都在,平时对妻子多有关照。 转眼到了取卵的日子,HD带我们驱车来到了U家的另一个院区,这里很大,不止U家,很多医院的妇产科都设立在这里。取卵手术大概进行了四十分钟,手术结束后我又在外面等了半个小时左右,便可以进休息室看妻子,问她感觉怎么样,答曰快要饿死了......因为取卵前一日晚上6点后不能进食了,爱吃宝饿坏了啊。 没有立刻问E医生结果怎么样,重要的是妻子不用再每天往肚子上打针了,不用受苦了。至于卵子,取出来几个就用几个吧,最终结果HD会跟E详细沟通再完整的告诉我 妻子简单吃了点东西垫垫肚子,HD进来告诉我们说结果很好,取了二十多颗卵子,五天后得到胚胎培育结果。真好,应该够用了吧,妻子再也不用受苦了哎。 既然取完卵,不用忌口了,HD邀请我们晚上去露露家吃火锅,妻子很开心,在格鲁吉亚能吃过火简直不要太爽...... 回国之前的下午,我们打了枪,恩,在国内这玩意儿是不可能摸得到的,也算是开过枪的男人了。 按照惯例回国的当晚HD送我们去机场,一路上大家也是感慨万千,磕磕盼盼终于是把大头拿下了,接下来就交给HD了,我们只需要在国内等着即可。 回国走的是卡塔尔航空,票价便宜食物好吃娱乐丰富,再次吐槽南航! 格鲁吉亚DY(五) 恍恍惚惚的,不知不觉竟已11月有余,夏日的热浪还在眼前似的,也不记得多久没有更新进度....整天浑浑噩噩像在梦里.... 之前一度幸运的怀上宝宝,那是第一次移植,可惜不到两周就收到消息确认了流产,应该是从那以后便消沉下来,虽然第一次移植便成功怀上的不多,但这消息对我们来说仍是不小的打击,加之病毒肆虐,下一次移植总感觉遥遥无期.... 然而眷顾似乎总是在最消沉的时候到来,没错,就在半个月前,HD发来好消息,第二次移植顺利怀上!彼时我刚午休睡醒,昏昏沉沉的,亦分不清是梦境还是真实......后来陆续发来的血值报告和B超单使我确认这番惊喜。更惊喜的是,血值翻倍超值,然后在后续的检查中,确认是双胞胎,这真是何等的福分!自从一九年七月赴格,到现在兜兜转转坎坎坷坷,历时一年又四个月,总算是再次拥住幸运..... 第一次移植失败到第二次确认怀上,中间也发生了很多事,可我不想再叙述,一是提不起来劲再去回想一遍,二是好像我也记不起许多,总之就是不停的催HD多给医院沟通,敦促他们加快移植进度,否则他们啊,慢悠悠的,不温不火的,不知何年月才能走到移植这一步,毕竟明天要移植了今天告知你到了所谓的度假月然后主治医生举家赴美度假这事都能轻轻松干出来..... 说回今天吧,HD买了许多营养品啊小零食呀,去拜访的代母一家,小零食呢是专门给她可爱的女儿准备的。然后呢HD会帮我们转达如下几条信息给代母: 1.虽然未曾谋面,但我们非常非常感谢代母的付出,她以怀胎十月换来了我们家庭以后的幸福 2.我们付出了极大的代价才走到今天,希望她能健康生活,争取顺利产下宝宝 3.如能足月怀胎,足斤生产,我们将支付她额外的酬劳 对于第三条的由来我想解释下,格国的女性的体质好像没有足够的营养来孕育双胎,所以双胎最后总是早产,HD手上两对都是如此,而对于早产的婴儿,不足4斤的是要进恒温箱的,发育至4斤才可以出来,两个娃娃在箱里待一个月大概是十万的费用,这简直是强盗么!本国早产婴儿几乎是免费的,而对于我们这些跨国求子的外国人却大肆宰割......于是便有了这第三条,希望代母能给力一点,足月足斤,那么我宁愿把钱给代母....(后来听HD说,医生曾经聊过这位代母,说她非常的不幸,具体怎么不幸无从得知,当然这也更加坚定了我的想法:钱,砸锅卖铁我也能凑够,但是只给真真切切帮我们孕育生命的那个人,至于这笔酬劳她用来做什么怎么用我才不管,只要钱没给到三番两次延误时机做事拖沓推一下走一步并且使我夜夜难眠的医院就好) 后的最后,下次更新进度,在头三个月顺利度过之后,很快.... 格鲁吉亚DY(六) 如今已25周啦,最后几个月一定要坚持哦!看看代母的肚子,已经显著变大了,希望她能给力给力,我们也会力所能及的帮助她!

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  • 2020-12-30 16:41:35 冬季备孕能吃火锅吗?这些饮食禁忌千万要注意!

    近几日寒潮来袭,我国北方已连夜下起了让南方小伙伴们羡慕已久的雪,下雪天当然与火锅最配啦,想象一下家人围坐在一起,火锅配酒,唉呀妈呀真得劲儿,那对于备孕中的宝爸宝妈们能随便吃火锅吗?下面跟着医羽一起了解一下吧! 当然可以! 但是...! 注意这个但是 备孕人士吃火锅有许多注意事项滴~ 注意: 1.如果正在吃调理药,那 切忌不要吃白萝卜 打底的火锅,因为白萝卜性凉,吃热性的温性的药物是不建议的,也是人们常说的“白萝卜解药效”,所以这点要切记; 2. 建议清汤火锅 ,备孕人士要饮食清淡忌辛辣,因此不宜食用重油麻辣等作为火锅底料; 3.吃火锅最痛快的就是刷肉,有些人就喜欢追求口感,烫几秒钟就拿起来吃,但是对于备孕人群来说,这样是非常不妥的, 肉一定要煮熟透再吃 ,因为像羊肉、牛肉等生肉片中都有可能含有弓形虫的幼虫。吃进去之后就可能会感染。孕妇感染的话,会影响到胎儿的正常发育,甚至导致流产、畸形。备孕期间也是要避免的。 4. 不吃腌制食品 ,比如嘎嘣脆的酸豆角或者萝卜,腌制食品中都含有大量的亚硝酸盐、苯丙芘等,对备孕不利。而且就算受孕成功,常吃这些食物还可能导致流产、早产等情况发生,所以不建议食用。 备孕期间最重要的是夫妻双方饮食均衡、规律、有营养。 冬季备孕,应该怎么吃? 01、要多吃含钙和铁的食物 备孕期间应该多吃一些富含钙和铁的食物。这个是有相当大的科学依据的,多吃这些食物可以给身体补充很多的营养物质;而且有利于增强身体体质。 在孕前应多食用豆类及绿黄色蔬菜等食物,在体内储存丰富的铁和钙,以免怀孕后发生铁和钙的缺乏。 含钙较多的食物:豆类、深绿色蔬菜、米糠、麦麸、花生、海带、紫菜等。 含铁较多的食物:木耳、绿叶菜、小白菜、雪里蕻、芝麻、豆类、海带、紫菜、杏、桃、李、谷类等。 02、要摄入充足的优质蛋白质 蛋白质是细胞的重要组成部分,也是生成精子的重要原材料,合理补充富含优质蛋白质的食物,有益于协调男性内分泌机能以及提高精子的数量和质量。 富含优质蛋白的食物有:花生、燕麦、莴笋、南瓜籽、核桃、白花菜、藜麦、花椰菜(西兰花)、杏仁、藜麦等。 03、要合理补充微量元素 人体内的微量元素对男性生育力具有同样重要的影响。最常见的就是锌、硒等元素,它们参与了男性睾丸酮的合成和运载的活动,同时帮助提高精子活动的能力以及受精等生殖生理活动。 锌在体内可以调整免疫系统的功能,改善精子的活动能力。人体内锌缺乏,会引起精子数量减少,畸形精子数量增加,以及性功能和生殖功能减退,甚至不育;缺硒会减少精子活动所需的能量来源,使精子的活动力下降。 含硒较高的食物:海带、紫菜等。 含锌较多的食物:枸杞子、西兰花、粗粮、核桃、花生、西瓜子、板栗、榛子、松子、腰果、杏仁、黄豆、银耳、小米、萝卜、海带、白菜、等。 04、适量补充叶酸,有利于宝宝的发育 叶酸对宝宝的健康发育起着很大的作用,叶酸缺乏有可能导致对胎儿大脑发育不完整或者出现畸形等现象,所以女性在怀孕前三个月就要摄入充足的叶酸。 富含叶酸的食物:香蕉、柳橙、酪梨、绿色蔬菜、花菜、酵母、苋菜、菠菜、生菜、芦笋、小白菜等,孕早期每天需补充0.4毫克叶酸。

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快问
  • 2014-03-10 21:03:20 孕妇吃火锅按什么顺序吃最健康?

    1、降低食量助消化。怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了,引致不适。2、吃火锅还必须讲顺序、涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。

  • 2014-03-10 06:44:22 孕妇吃火锅有哪些注意事项?

    ①假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。 ②准妈妈应尽量避免用同一双筷子取生食物及进食,这样容易将生食上沾染的细菌带进肚里,而造成泻肚及其他疾病。 ③准妈妈喜爱吃火锅,最好自己在家准备,除汤底及材料应自己安排外,食物卫生也是最重要的。切记,无论在酒楼或在家吃火锅时,任何食物一定要灼至熟 透,才可进食。 ④怀孕期间可能会出现呕吐反胃现象,因此胃部的消化能力自然降低。吃火锅时,准妈妈若胃口不佳,应减慢进食速度及减少进食分量,以免食后消化不了, 引致不适。 ⑤涮火锅的顺序很有讲究,最好吃前先喝小半杯新鲜果汁,接着吃蔬菜,然后是肉。这样,才可以合理利用食物的营养,减少胃肠负担,达到健康饮食的目的

  • 2014-03-08 21:23:27 孕妇吃火锅的注意事项有哪些?

    火锅原料是羊肉、牛肉、猪肉甚至狗肉,这些生肉片中都可能含有弓形虫的幼虫以及其他家畜或家禽的寄生虫,肉眼看不见。吃火锅时如果不把肉食彻底煮熟,人食用后可能会受到寄生虫的传染,这些寄生虫进入母体内,会对胎儿造成严重危害。火锅汤料往往口味较重,有的还是中药火锅,孕妇怀孕早期的饮食应以清淡为主,整个怀孕期间都应避免中药性质的的饮食。另外,吃火锅时经常生熟食混在一起,可能诱发消化道炎症或肠寄生虫病。

  • 2014-03-08 20:53:25 孕妇要少吃火锅有哪些原因?

    准妈妈们吃火锅应减少次数,偶尔吃也一定要把肉片烧熟煮透才可食用。这是因为羊群中弓形虫的感染率大概是61.4%,孕妇感染弓形虫病毒,可通过胎盘传染给胎儿,影响胎儿脑的发育,严重者还可造成流产、死胎、脑积水或无脑儿等畸形。 另外一个就是动物肝脏我们是不太提倡孕妇吃的。肝脏除含铁外,还富含维生素A,过量摄入会引起出生缺陷。目前的建议是不要吃所有的肝脏和肝脏制品,尤其是早孕期重要器官形成的阶段。均衡饮食包括奶制品、蔬菜尤其是胡萝卜和水果,可以提供足够的维生素A。

  • 2014-03-04 01:41:46 孕妇怎么吃火锅最健康?

    若准妈咪们真的很想吃火锅,建议最好能够在家里自己做火锅底料,可使用大骨、排骨熬汤,或者是使用鸡汤等做锅底,然后自己添加一些为香菇、山珍以及其它调料作底料,这样不仅卫生、健康,营养美味,而且还满足了嘴馋的准妈咪。 怀孕期间最好不要吃刺激性的东西,火锅之类的饭菜就是平常人最好也不要多吃,刺激肠胃,对身体不好的,假如火锅的位置距自己太远,不要勉强伸手灼食物,以免加重腰背压力,导致腰背疲倦及酸痛,最好请丈夫或朋友代劳。

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