2019-04-16 10:11:37 孕期呕吐，可以吃这些食物来缓解！

1、姜 2、苹果柠檬汁 3、番茄木瓜汁 4、甘蔗汁 5、香蕉 6、鸡蛋

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2021-12-07 12:45:04 孕妇在怀孕期间不能吃哪些东西？

孕妇不能吃的食物： 1、生豆类：四季豆、扁豆、红腰豆、白腰豆等豆类，在生鲜或者加热不彻底的情况下会引起中毒。 2、生豆浆：生大豆中含有有毒成分，如果食用未煮熟的豆浆未，可引起食物中毒。 3、木薯：木薯的根、茎、叶都含有毒物质，如果食用生的或未煮熟的木薯或喝其汤，可引起中毒，其毒素可导致神经麻痹疾病，甚至会引起永久性瘫痪。 4、发芽马铃薯：马铃薯发芽部位的毒素——龙葵素，比其肉质部分高几十倍至几百倍，一旦误食，轻度意识障碍、呼吸困难，重症者可因心脏衰竭、呼吸中枢麻痹致死。 5、鲜黄花菜：黄花菜中含有秋水仙碱，这种毒素可引起嗓子发干、胃部烧灼感、血尿等中毒症状。食用前需要先将黄花菜煮熟、煮透后过开水烫一下，再烹调食用。 6、青西红柿：青西红柿含有毒物质龙葵素，食用这种还未成熟的青色西红柿，口腔有苦涩感，吃后可出现恶心、呕吐等中毒症状，生吃危险性更大。 7、腐烂的生姜：腐烂后的生姜产生一种毒性很强的黄樟素。人吃了这种毒素，即使量很少，也能引起肝细胞中毒和变性。 8、生竹笋：新鲜竹笋含有天然毒素氰甙，吃了生的或没有煮透的竹笋，也可能引起食物中毒。 怀孕期间要注意补充的营养： 1、叶酸 补充阶段：备孕、孕早期。 叶酸是准妈妈的"备孕法宝"。叶酸与细胞的代谢、生长息息相关，对准备生孩子的女性来说很重要，尤其在怀孕初期，胎儿的器官陆续生成，最需要叶酸的帮助。 准妈妈如果缺乏叶酸，会出现贫血、晕眩、疲倦、情绪低落等症状;胎宝宝不能从母体中获取足够的叶酸，最大的伤害可致神经管畸形，俗称"无脑儿"，其他还可能导致早产、体重过轻等。 因此，合理补充叶酸，是孕期的一个必修课。 2、α-亚麻酸 补充阶段：备孕、孕期。 α-亚麻酸在脑神经及视网膜的磷脂中占50%，对宝宝的智力和视力发育都至关重要。如果准妈妈孕期充分补充α-亚麻酸，孩子的智商将能提升20%-30%。后天形成近视的几率也会下降。 此外，α-亚麻酸也能提高血清素的分泌，使孕妇保持精神愉悦，减少产后抑郁的发生。 紫苏仁油是α-亚麻酸的主要食物来源，其α-亚麻酸含量高达67%，不妨在备孕期间就吃起来。 3、补钙 补充阶段：孕中晚期。 准妈妈每日摄入的钙除了要满足自身代谢需求外，还要提供维持胎儿正常发育所需的钙质。随着胎儿的发育，其从母体需求的钙量就越多。 另外，孕期母体肾小球滤过率增加，会导致尿钙排泄增多.准妈妈体内的钙就"入不敷出"了。

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2017-12-10 10:46:00 听说孕妈在怀孕过程中不注意的话可能会导致宝宝出生唇腭裂？如何避免宝宝得唇腭裂呢？预防唇腭裂要做哪些准备？

早孕期的呕吐、厌食、偏食等导致维生素A、B、D、E以及叶酸、铁、钙等的缺乏，应予补充。怀孕早期避免服用四环素、水杨酸类药物、糖皮质激素类药物、抗癫痫药、抗麻风类药、抗癌药物、安眠药、反应停等，避免长期接触农药。避免放射线、微波。怀孕早期避免感染某些病毒, 如流感病毒、风疹病毒等。

2017-12-10 10:14:00 预防唇腭裂要做哪些准备？听说孕妈在怀孕过程中不注意的话可能会导致宝宝出生唇腭裂？如何避免宝宝得唇腭裂呢？

怀孕早期避免感染某些病毒, 如流感病毒、风疹病毒等。避免放射线、微波。怀孕早期避免服用四环素、水杨酸类药物、糖皮质激素类药物、抗癫痫药、抗麻风类药、抗癌药物、安眠药、反应停等，避免长期接触农药。早孕期的呕吐、厌食、偏食等导致维生素A、B、D、E以及叶酸、铁、钙等的缺乏，应予补充。为了避免宝宝得唇腭裂，孕期要注意避开危险因素。

2017-12-09 13:27:00 听说孕妈在怀孕过程中不注意的话可能会导致宝宝出生唇腭裂？有哪些要注意的地方？如何避免宝宝得唇腭裂呢？

避免放射线、微波。怀孕早期避免服用四环素、水杨酸类药物、糖皮质激素类药物、抗癫痫药、抗麻风类药、抗癌药物、安眠药、反应停等，避免长期接触农药。早孕期的呕吐、厌食、偏食等导致维生素A、B、D、E以及叶酸、铁、钙等的缺乏，应予补充。为了避免宝宝得唇腭裂，孕期要注意避开危险因素。怀孕早期避免感染某些病毒, 如流感病毒、风疹病毒等。

2017-12-09 11:45:00 如何避免宝宝得唇腭裂呢？预防唇腭裂要做哪些准备？有哪些要注意的地方？

怀孕早期避免服用四环素、水杨酸类药物、糖皮质激素类药物、抗癫痫药、抗麻风类药、抗癌药物、安眠药、反应停等，避免长期接触农药。早孕期的呕吐、厌食、偏食等导致维生素A、B、D、E以及叶酸、铁、钙等的缺乏，应予补充。为了避免宝宝得唇腭裂，孕期要注意避开危险因素。怀孕早期避免感染某些病毒, 如流感病毒、风疹病毒等。避免放射线、微波。