2021-04-13 11:55:26 女孩子需要“养”卵巢早衰的症状？卵巢早衰的症状表现？

卵巢早衰的症状？卵巢早衰的症状表现？卵巢早衰的症状除了年龄上的限定以外，它的主要症状和更年期的症状，也就是为绝j期女人症状表现极为相似，包括月经停闭、生z器官的变化、月经逐渐的变少、甚至屏蔽数月不来这样的情况。卵巢早衰的症状？卵巢早衰的症状表现？伴随过早出现的卵巢功能减退，会有潮热、盗汗、失眠、烦躁、易怒等过早丢失雌j素而出现的表现。（育巢源）调节激嗉水平的突变，激嗉水平直接损害卵母细胞，其代谢产物可对卵巢实质产生损害，它的分子渗入可改变促性腺激嗉的活悻, 改变半乳糖引起卵巢l泡的过早耗竭。 卵巢早衰会出现哪些症状呢? ● 在40岁以前出现月经紊乱或停经4个月以上，如稀发、经期缩短、量减少、渐至不来，或规律者突然不来； ● 表现为原发或继发性不y，以继发性多见； ● 出现绝j期表现，如潮热、出汗、情绪改变、感觉异常、失眠、记忆力减退、老年y道炎、生z器官萎缩等； ● B超检查可见子宫小，卵巢直径小于生育期妇女，无l泡存在或虽有l泡存在，但数目很少，直径很少在10mm以上，连续监测未见l泡发育，基础体温单相。 卵巢早衰年轻化，5大危害不容忽视 近年来，年轻卵巢早衰越来越多，小的甚至只有18岁。早衰在育龄女人中占比至少1%，实际临床发生率远高于这个水平。再加上生y期的普遍延后，也逐渐引起了人们的重视。 那么，卵巢早衰会对人体造成怎样的伤害呢？ 1月经失调 卵巢功能衰退，雌j素的分泌必然受到影响，周期也会随之发生变化。一般可能是先变短后变长，即早期每22~23天来一次，往后时间间隔越来越长，甚至几个月都不来。 2潮热多汗 雌j素分泌减少，也会导致潮热多汗、面部潮红、可能还会伴有焦虑、抑郁等精神情绪不佳的状况。 3不孕 卵子的产生及排出也会存在障碍，容易导致不y。很多人都是因为不y才查出早衰的。自然妊娠率很低，一般在5~10%左右。 4心血管 研究表明，与同龄男性相比，绝j前女人心血管病发生率较低，其主要因素就是血清雌j素水平的差异。而适当补充雌j素，也可降低绝j后女人患心血管的几率。 5骨质疏松 雌j素和孕j素都能够抑制骨吸收，防止骨丢失，预防骨质疏松。如果功能衰退，雌、孕j素水平降低，骨丢失就会加快，容易发生骨质疏松，甚至一不小心就可能骨折。 国外的学者研究通过释放细胞内的（育巢源）与雌孕激嗉联合冶疗 3 个月后，血清 FSH 和 LH 水平明显降低，E2 水平升高，有校改鄯人的卵巢功能；6 个月后随访，联合用药的人复发率为 3.67百分之，明显低于单用雌孕激嗉序贯疗法人的复发率（63.33百分之）。 保养卵巢正当时 明辨方法更有益 除了防止卵巢“受伤”外，日常保养，也对防止早衰、提高生活质量大有裨益。 这种保养方法不靠谱 相信很多人都听过“精油按摩、药物按摩”可以保养卵巢的说法，但事实上，这根本不靠谱！ 卵巢藏在耻骨联合后下方双侧髂窝区的位置，它有坚硬的盆骨作为保护，可以防止突发事件伤到它。正常大小的几乎是摸不到的，即便是临床上常规的妇科查体，也很难触碰到，更何况精油或药物按摩呢？ 正确保养卵巢，应该这样做 1适龄生育，母乳喂养 由于孕期不会排卵，哺r也会让排卵受到抑制，对保养有一定的好处。所以女人晚婚晚育也要适度，建议在29岁前生y孩子，并坚持母r喂养。 2均衡饮食 过度节食减肥、膳食不均衡等易造成营养不h、免疫力下降、内分泌紊乱，不利于它的健康。 3充足睡眠，改善心情 熬夜会影响雌j素的合成与分泌，进而影响卵c功能。有研究发现，熬夜时间越长、越频繁，出现早j经的几率越大。 长期压力过大、焦虑、忧郁等不好情绪会影响下丘脑和垂体的功能，阻碍j素分泌，抑制卵巢排卵，从而容易损害它的健康。 所以，充足的睡眠和良好的心情也是保养卵巢的一大“法宝”。 此外，卵巢与雌j素也关系密切，女人日常可适当多食用大豆及其制品，而长期的氧化应激状态会促使卵巢衰老，可适当多吃富含抗氧化物的食物，如：杏仁、西蓝花、紫甘蓝、蓝莓等蔬果。 育巢源修复卵巢的效果 ●补充类l巢样细 胞，增加雌xj素分泌量。 ●增强内分泌调节作用，唤醒l巢细 胞新活力。 ●反馈调节内分泌信号，抑制垂体l泡生成素过度分泌。 ●持续修复l巢，提升整体机能。 ●改善更年期症状，延缓更年期。 它可以达到受损组织和q官，滋养和修复b变卵巢细 胞。此外，还能调节免疫功能。研究人员已经取得了可喜成果，生活质量提高。由于l泡的数目是先天决定的，后天不会增加，现代手段也没办法增加l泡数目，所以早衰治l比较棘手，只能模拟人体xj素的分泌，补充适量的雌孕j素。如果月经不规律，建议尽早就诊，如果能早发现，助孕治疗后仍有怀孕的希望。 此外还需要保持适当身体锻炼，增强骨骼强度以预防骨质疏松的发生，慢跑、骑车、游泳、太极拳等都是很好的选择。卵巢是女人重要的宝贝，承担着分泌j素、排卵等重要的功能，一些女人通过不同的途径进行保养，但若不留心就会陷入误区当中。h

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2020-12-01 16:24:35 茶油对孕妇的好处有哪些？

很多孕妈妈经常会问：我吃什么对宝宝好 ,吃什么对产后恢复好。今天就着重介绍一下这个茶油，特别适合调理产后的虚弱身体，坐月子时候食用是再好不过了。 产褥 ,就是我们俗话的"坐月子"，是个重要而特殊的时期，产妇在这段时间里,身体和精神都很疲劳，容易遭到各种疾病的侵袭，任何一点风吹草动都足以让体内努力调整的内分泌系统再次失衡。由于身体免疫功能下降,伤口就难以得到痊愈。月子坐不好很容易引起产后乳汁不足，出现黄褐斑、产褥热、忧郁症、腰痛等病症。据统计,女性产后"病态皮肤"比产前多9倍,产后"肥胖症"比产前多6倍"内科杂症"比产前多4倍，而精神心理障碍"女性忧郁症"比产前要多出5倍。 民间传说的坐月子是女性唯一可以改变体质的机会，并不无道理。月子期间护理好了，不仅利于产妇产后生殖器官的恢复 ,避免各种产后感染，更为产妇以后的身体打下基础。 喝茶油是台湾老一辈顾胃养胃以及妇女坐月子养身的法宝，因功效特好，又不会象黑麻油那么腻，而它高冒烟点的特性更胜西方的橄榄油，适合各种烹调方式。所以现在也流传盛行开来 ,成为了产妇做月子最适合的植物油。 孕期推荐做法 : 1、促进胎儿大脑、骨骼发育:茶油的高单元的不饱和脂肪酸能充分补充妊娠期间胎儿大脑、骨骼发育所必须的营养物质及免疫物质,增强脑细胞传递信息的功能,促进正常发育。 2、控制孕期血糖：茶油炒红凤菜食用。 3、缓解孕期牙周炎：油漱疗法,缓解口腔炎症,促进体内毒素代谢。 4、缓解孕期肠胃不适：每日早晨空腹口服10CC茶油或拌面线、或炒猪肝，疗效佳. 5、缓解孕期便秘：睡前以二匙苦茶油调一匙蜂蜜饮之,持续数日,即可治愈。 6、保养孕期皮肤：取适量轻轻按摩眼周,可去细纹减少深纹；与阿甘油混合按摩全身可以使孕期的干燥皮肤保持白嫩滋润，并能有效减少妊娠纹的产生。 产后推荐做法 : 1、助产后身体复原:用茶油炖鸡酒，茶油煎蛋，茶油扮面线服食。 2、产后最佳食补:将鸡肉或腰花加姜片少许，用茶油炒，再以半酒水煮熟服食。 3、产后补气血:茶油炒红凤菜、猪肝切片,食之有效。 4、缓解产后腰酸背痛：可炒姜片食用,有舒筋活血之效。 5、去除妊娠纹：取适量按摩妊娠纹处,长期坚持，可使纹变浅，从而去除妊娠纹。茶油对孕期胎儿的健康，对产后妈妈的身体恢复都是最佳的食疗补品。孕期内服外用都能调节身体毒素的代谢，减少皮下脂肪堆积和血液中的胆固醇,帮助宝宝健康发育，产后更有助消除孕期所堆积的脂肪(茶油因内含稳定性较高的单元不饱和脂肪酸及多种营养，不仅不会导致肥胖，更能消除脂肪)，促进产后伤口的快速愈合,体质恢复。 其实茶油的好处除了针对孕产妇的还有以下： 1、改善消化性溃疡：茶油有抑制幽门螺旋杆菌的效果,直接饮用可以改善幽门杆菌造成的消化性溃疡，因此民间每天喝一匙茶油顾胃的做法已被证实。《本草纲目拾遗》说：茶油可润肠、清胃、解毒杀菌。(小编絮语：现在好多小伙伴们都有出现过胃痛、反胃的困扰，茶油在传统医疗上治疗胃弱及治疗胃食道逆流(可杀死引起胃酸过多的胃幽门螺旋杆菌)有着显著功效。 2、保护心血管:实验证实,长期食用茶油可降低血清三酸甘油酯含量,降低低密度的胆固醇(LDL,即是坏的胆固醇)、增强血管弹性和韧性、降低血脂，防止动脉硬化、心脑血管疾病和心脏病具有很好的功效。 3、抗氧化及延长细胞寿命：茶油含芝麻素、α-生育醇、维生素E及多酚等成分,具有良好的抗氧化功效，可以提高细胞的抗氧化能力。 4、滋润皮肤,保湿防皱：国外研究发现茶油成分可加强胶原蛋白合成，提高细胞外胶原蛋白的质量和含量，人体皮肤试验也证实，茶油可降低皮肤敏感，减少皮肤水分流失。 茶油不仅仅是对孕妇，各类人群食用都是好处多多。

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2017-09-09 17:18:00 怀孕10周爱人这周她情绪似乎特别烦躁，很容易发脾气，睡觉也睡不好，怎样调理她的情绪好？

怀孕期间，准妈妈出现的兴奋、烦躁、忧郁等情绪都可能影响睡眠质量，特别是焦虑。如果准妈妈睡眠不好，也会对自己健康和胎儿发育有不良影响。调理准妈妈情绪需要自己和家人共同的努力，应做好以下三方面：工作减压：尽量减少上夜班，减轻心理压力，在工作和生活中保持平衡。心理调节：首先要自我调理。家人朋友要多关心准妈妈，尽量不要刺激准妈妈，平时生活多一些宽容，少指责。有的准妈妈会参加一些孕妇学习班，通过课程学习放松的方法，例如通过体操锻炼，从身体到心理都有一定的帮助。其他如练瑜伽、听音乐等，对准妈妈的情绪也是有很好的调节作用。及时就医：假如准妈妈心理问题严重，建议请产科医生或者心理医生就诊，医生会综合考虑准妈妈的情况，提供饮食调理的建议，必要时用药治疗。

2017-09-04 17:24:00 爱人怀孕10周啦，这周她情绪很烦躁，挺容易发脾气，睡觉不好，怎样调理她的情绪好？

怀孕期间，准妈妈出现的兴奋、烦躁、忧郁等情绪都可能影响睡眠质量，尤其是焦虑。如果准妈妈睡眠不好，也会对自己健康和胎儿发育有不良影响。调理准妈妈情绪需要自己和家人共同的努力，应做好以下三方面：一是心理调节：首先要自我调理。家人朋友要多关心准妈妈，尽量不要刺激准妈妈，平时生活多一些宽容，少指责。有的准妈妈会参加一些孕妇学习班，通过课程学习放松的方法，例如通过体操锻炼，从身体到心理都有一定的帮助。其他如练瑜伽、听音乐等，对准妈妈的情绪也是有很好的调节作用。二是工作减压：尽量减少上夜班，减轻心理压力，在工作和生活中保持平衡。三是及时就医：如果准妈妈心理问题严重，建议请产科医生或者心理医生就诊，医生会综合考虑准妈妈的情况，提供饮食调理的建议，必要时用药治疗。

2017-08-19 16:20:00 如何能调理好准妈妈的情绪呢？

怀孕期间，准妈妈出现的兴奋、烦躁、忧郁等情绪都可能影响睡眠质量，尤其是焦虑。如果准妈妈睡眠不好，也会对自己健康和胎儿发育有不良影响。调理准妈妈情绪需要自己和家人共同的努力： （1）心理调节：首先要自我调理。家人朋友要多关心准妈妈，尽量不要刺激准妈妈，平时生活多一些宽容，少指责。有的准妈妈会参加一些孕妇学习班，通过课程学习放松的方法，例如通过体操锻炼，从身体到心理都有一定的帮助。其他如练瑜伽、听音乐等，对准妈妈的情绪也是有很好的调节作用。 （2）工作减压：尽量减少上夜班，减轻心理压力，在工作和生活中保持平衡。 （3）及时就医：如果准妈妈心理问题严重，建议请产科医生或者心理医生就诊，医生会综合考虑准妈妈的情况，提供饮食调理的建议，必要时用药治疗。

2017-08-17 18:29:00 闺蜜她情绪似乎特别烦躁，很容易发脾气，睡觉也睡不好，有人了解在怀孕期间，如何调理准妈妈的情绪吗？

怀孕期间，准妈妈出现的兴奋、烦躁、忧郁等情绪都可能影响睡眠质量，尤其是焦虑。如果准妈妈睡眠不好，也会对自己健康和胎儿发育有不良影响。准妈妈自己和家人应做好以下三方面： （1）心理调节：首先要自我调理。家人朋友要多关心准妈妈，尽量不要刺激准妈妈，平时生活多一些宽容，少指责。有的准妈妈会参加一些孕妇学习班，通过课程学习放松的方法，例如通过体操锻炼，从身体到心理都有一定的帮助。其他如练瑜伽、听音乐等，对准妈妈的情绪也是有很好的调节作用。 （2）工作减压：尽量减少上夜班，减轻心理压力，在工作和生活中保持平衡。 （3）及时就医：如果准妈妈心理问题严重，建议请产科医生或者心理医生就诊，医生会综合考虑准妈妈的情况，提供饮食调理的建议，必要时用药治疗。