2020-10-13 13:50:08 【百佳分享】孕期不能吃螃蟹？这些所谓的“孕期禁忌”可别信！

秋风起，蟹飘香！可以说秋天是吃螃蟹的好季节，但是面对着这美味的食物，有些宝妈却开始犯难了，因为听不少人说吃螃蟹会流产。 怀孕了不能吃螃蟹？宝妈们是否有这些经历：当怀孕后，长辈们都在给你转发各种的“孕期禁忌”，这样会影响分娩，那样会对胎儿造成伤害等等......整天提心吊胆，完全不能安心。 但为了宝宝的健康，宝妈们都会有意识地去回避某些食物。 这些流传了很久的“孕期禁忌”真的是这么恐怖吗？今天小编就和大家聊聊这些“孕期禁忌”，其实是谣言，宝妈们可要分辨清楚。 怀孕不能吃螃蟹 这个谣言的出处可以追溯到南北朝的《名医别录》，“蟹爪、破包堕胎”。 但是食用螃蟹导致流产是没有科学依据的。 螃蟹属于海鲜类产品，蟹肉含有优质蛋白，同时有丰富的氨基酸，富含钙、铁等矿物质，只要适当食用，对身体是有益的。 但是对于那些对蟹肉过敏的人尽量减少食用，但由于高蛋白食物容易腐败，所以吃的时候一定要小心挑选并充分煮熟，以免导致腹泻。 要吃 2 个人的份量 “多吃点，你现在不是一个人在补充营养。”这句话到底误导了多少人？ 有的宝妈还有这样的想法：“体重增加没关系，产后再减肥”——这种想法是非常错误的。 孕妇的体重是孕期判断营养状况的指标之一。 孕妇吃得过多，热量超标，营养失衡，导致妈妈肥胖，胎儿过大，因此孕期合理增重尤为重要。 另外，如果摄取过多的食物，就会增加妊娠期糖尿病及先兆子痫的风险。 吃得多≠营养好，营养均衡，食物多样化，宝宝吸收有用的营养才是关键！ 怀孕不能吃豆类、豆浆或豆制品 很多人都知道大豆中含有植物性雌激素，认为孕期吃豆子会影响体内激素分泌，不利于胎儿的发育。 其实豆类制品中的雌激素含量非常低，适当吃一些豆类制品并不会对体内激素水平有所影响，而且豆类食物中富含优质蛋白和脂肪酸，有利于胎儿神经系统的发育。 孕期不能吃药 宝妈生病了，总担心用药会伤害宝宝，熬熬就过去了…… 真不能这样，谨慎是好的，但不意味着不能用药，死撑着拖着病体不就医，反而会影响胎儿的生长发育。 因此，当宝妈生病了或不舒服的时候，第一时间就是及时到医院就医，在产科医生的指导下规范用药治疗。 产品、电器有辐射 一谈“辐射”就色变？其实： 辐射也分电离辐射和非电离辐射，医院的X光、CT等检查仪器所发出的电离辐射需避免接触。 非电离辐射的家用电器，对人体的影响可以忽略不计，而打印机，你防辐射，不如说防它的碳粉粉尘，臭氧，废气。WiFi更是无稽之谈，不如少玩会手机靠谱。 真正该远离的是雷达设施、广播天线和手机基站等这些超过安全准则限制的射频电磁场。

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2020-02-27 17:15:48 这些孕期“禁忌”，其实不会影响胎儿

怀孕并没有那么娇气，这些禁忌其实都可以做，不怎么影响胎儿 1.怀孕后不能吃辣椒 孕期如果吃太辣，会导致肠胃蠕动变慢，导致便秘，但并非完全不能吃辣，适量就行。 2.怀孕后只能左侧卧睡 孕妈妈找到让自己舒服的睡姿就好，不用强迫胎儿非得左侧睡，不然睡不好反而影响胎儿发育。 3.孕期不能玩手机 正常情况下，手机对胎儿的影响微乎其微。但长时间玩手机，对眼睛不好，孕妈有空可以出门多走走，别老是盯着手机。 4.孕期不能运动 孕期是可以运动的，游泳可以促进血液循环，强身健体，孕期G动的凯格尔运动能锻炼盆底肌，有助于顺产。 5.孕期不能吃冷饮 当然也不是绝对的。只要吃着身体没有觉得不舒服就可以。但孕期肠胃消化不好，冷饮要少吃哦。

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2018-01-18 12:28:00 医生，我的智齿不影响到我的生活，这种情况是不是就不需要拔了？

对于备孕期长智齿，以下五种情况可以考虑不拔，具体是： （1）上下智齿都正常长出，并且能够咬合不影响吃饭； （2）智齿牙根靠近下牙槽神经或其他重要结构，拔了可能有后遗症，而且不拔问题不大； （3）因为某个磨牙长得不好或出现问题需要拔除时，智齿需要作为备胎被前移填补空缺的位置。如果智齿长得不正，但有足够的生长空间也可以矫正； （4）患者具有明确拔牙禁忌症，比如高血压，糖尿病，血液病等，如若没有控制至合适指标，则不宜拔牙； （5）“拔牙太疼了！”对于心理严重恐惧，可能并发严重并发症者，不宜拔牙。

2018-01-18 12:24:00 医生，智齿要不要拔掉？我正在备孕期。

对于备孕期长智齿，以下五种情况可以考虑不拔，具体是： （1）上下智齿都正常长出，并且能够咬合不影响吃饭； （2）智齿牙根靠近下牙槽神经或其他重要结构，拔了可能有后遗症，而且不拔问题不大； （3）因为某个磨牙长得不好或出现问题需要拔除时，智齿需要作为备胎被前移填补空缺的位置。如果智齿长得不正，但有足够的生长空间也可以矫正； （4）患者具有明确拔牙禁忌症，比如高血压，糖尿病，血液病等，如若没有控制至合适指标，则不宜拔牙； （5）“拔牙太疼了！”对于心理严重恐惧，可能并发严重并发症者，不宜拔牙。

2018-01-18 10:14:00 听说，有智齿就需要拔掉，不拔行吗？

对于备孕期长智齿，以下五种情况可以考虑不拔，具体是： （1）上下智齿都正常长出，并且能够咬合不影响吃饭； （2）智齿牙根靠近下牙槽神经或其他重要结构，拔了可能有后遗症，而且不拔问题不大； （3）因为某个磨牙长得不好或出现问题需要拔除时，智齿需要作为备胎被前移填补空缺的位置。如果智齿长得不正，但有足够的生长空间也可以矫正； （4）患者具有明确拔牙禁忌症，比如高血压，糖尿病，血液病等，如若没有控制至合适指标，则不宜拔牙； （5）“拔牙太疼了！”对于心理严重恐惧，可能并发严重并发症者，不宜拔牙。

2018-01-17 19:50:00 什么情况下可以选择不拔智齿呢？最近开始有智齿了。是长了智齿就必须拔掉吗？

患者具有明确拔牙禁忌症，比如高血压，糖尿病，血液病等，如若没有控制至合适指标，则不宜拔牙。对于心理严重恐惧，可能并发严重并发症者，不宜拔牙。对于备孕期长智齿，上下智齿都正常长出，并且能够咬合不影响吃饭可考虑不拔。智齿牙根靠近下牙槽神经或其他重要结构，拔了可能有后遗症，而且不拔问题不大。因为某个磨牙长得不好或出现问题需要拔除时，智齿需要作为备胎被前移填补空缺的位置。如果智齿长得不正，但有足够的生长空间也可以矫正。