2021-11-30 15:42:41 『成为妈妈有多难』孕妇身体缺叶酸的N种征兆，生呗告诉你

成为妈妈，跟唐僧师徒一样，要经历九九八十一难，要修完很多必修课，补叶酸就是必修课之一。 全中国的人都知道围孕期要补叶酸，很少有人知道，孕妇缺叶酸，身体会出现哪些症状。 当身体出现如下情况，说明身体在提示你补叶酸： 贫血 缺铁是造成贫血最常见的原因，但并不是唯一的原因。 叶酸摄入不足，也会导致贫血。 叶酸可以维持人体正常代谢，还能预防贫血，可以促进体内血液血红细胞的再生，增强人的造血功能。 缺乏叶酸引起的贫血和缺铁性贫血，还会有类似 疲劳和虚弱症状 ，可能使人变得 爱生气、急躁 。 白头发、发量稀少、发际线后移 很多人都有着头发稀少、白头发、产后脱发的困绕，但其实这些跟身体的维生素B族缺乏有一定的关系。 叶酸是一种对头发有重要营养意义的B族维生素， 合理的补充叶酸可以预防脱发、白发，并且可以使头发更加有光泽，维持健康的头发正常生长。 脚踩棉花感、四肢麻木无力 一些营养不良包括严重挑食的人群， 因为缺乏叶酸等B族维生素会导致周围神经系统的损害。 我们的“周围神经系统”是连接中枢神经系统（脑、脊髓）与周围的肌肉、感受器的神经纤维。 当叶酸缺乏导致周围神经损害时，患者会发生渐进的 四肢远端麻木无力，出现感觉缺失。 有一种形象的说法是 “手套/袜套样表现” ，手脚的感觉仿佛隔着手套或袜子，也容易发生跌倒。 腹泻、没胃口、体重减轻、身体虚弱、嗓子疼痛、头痛、心跳加速、易怒，都是叶酸不足可能导致的症状。 希望每位孕妈都能补充足够的叶酸，不要等待身体亮起红灯后再找补。

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2021-11-17 16:10:34 生呗徐志胜式win号：怀孕后老是觉得饿，是因为叶酸补多了吗？

据生呗的观察，孕妇和叶酸的关系挺塑料的。一开始，孕妇对于补叶酸是很坚挺的，情比金坚。一旦中间出现一些小障碍小插曲，孕妇就会质疑补叶酸的正确性，继而疏离，感情转淡，大有“孕妇叶酸本是同林鸟，问题来了孕妇独自飞”的既视感。孕妇弃补叶酸的理由也五花八门：有因为吃叶酸吃出月经紊乱的，有因为吃叶酸口感不佳的，有因为吃叶酸导致胃口不佳的……生呗最近听说一个案例，一位孕妇觉得补叶酸后，变得容易饿，每天要多好几顿，她很担心这样下去就是妊娠期糖尿病，恐慌之下把叶酸停了。 嗯？生呗一面为这位奇女子神奇的体质暗暗纳罕，一面满头徐志胜式win号：叶酸与容易饿有关系吗？ 无论从机理还是从应用效果看，生呗都没找到叶酸和孕期容易饿之间的关系。叶酸是B族维生素，为DNA复制提供原料，保障DNA复制正常运行，以预防DNA复制紊乱导致的出生缺陷，这个过程也没涉及加速新陈代谢呀。 当然，子非鱼安知鱼之乐，一千个人吃叶酸，就可能有一千个哈姆雷特，啊不，一千种叶酸使用感。生呗能完全理解这位孕妈的小心，但也不必因噎废食，毕竟叶酸是胎儿发育的重要营养素，还是要坚持补的。 而且，你不是一个人在消耗，你是两个人在消耗呀。说不定不是你觉得饿，是你肚子里的娃觉得饿呢？

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2017-11-23 13:41:00 为什么会到了孕期就担心，总是睡不好呢？

孕期激素的改变，对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。比如说孕早期孕妇胃口不好，孕吐、尿频等等不适，对生活是有一定影响的，以及一开始得知刚怀孕的喜悦感，到还没完全接受怀孕事实，再加上有身体的各种不适，往往对孕妇的情绪带来影响。到了孕中期后，随着胎儿的长大，孕妇容易担心胎儿是否健康，孕早期感冒吃了药会不会对胎儿有影响等等，孕妇情绪会变得紧张。到了孕晚期，孕妇会担心宝宝出生后会是怎样的，体重是否正常，要选择顺产还是剖腹产，宝宝出生后要怎么喂奶，谁可以帮忙照顾，等等，这些都会成为孕妇忧虑的原因。

2017-11-23 13:40:00 自从怀孕以来就容易紧张，害怕宝宝出生后不知道怎样，如何是好啊？

到了孕晚期，孕妇会担心宝宝出生后会是怎样的，体重是否正常，要选择顺产还是剖腹产，宝宝出生后要怎么喂奶，谁可以帮忙照顾，等等，这些都会成为孕妇忧虑的原因。孕期激素的改变，对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。比如说孕早期孕妇胃口不好，孕吐、尿频等等不适，对生活是有一定影响的，以及一开始得知刚怀孕的喜悦感，到还没完全接受怀孕事实，再加上有身体的各种不适，往往对孕妇的情绪带来影响。到了孕中期后，随着胎儿的长大，孕妇容易担心胎儿是否健康，孕早期感冒吃了药会不会对胎儿有影响等等，孕妇情绪会变得紧张。

2017-11-23 12:45:00 孕期激素的改变，对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的，是吗？

孕期激素的改变，对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。比如说孕早期孕妇胃口不好，孕吐、尿频等等不适，对生活是有一定影响的，以及一开始得知刚怀孕的喜悦感，到还没完全接受怀孕事实，再加上有身体的各种不适，往往对孕妇的情绪带来影响。到了孕中期后，随着胎儿的长大，孕妇容易担心胎儿是否健康，孕早期感冒吃了药会不会对胎儿有影响等等，孕妇情绪会变得紧张。到了孕晚期，孕妇会担心宝宝出生后会是怎样的，体重是否正常，要选择顺产还是剖腹产，宝宝出生后要怎么喂奶，谁可以帮忙照顾，等等，这些都会成为孕妇忧虑的原因。

2017-11-23 09:47:00 什么因素会导致孕妇孕期焦虑啊？

到了孕中期后，随着胎儿的长大，孕妇容易担心胎儿是否健康，孕早期感冒吃了药会不会对胎儿有影响等等，孕妇情绪会变得紧张。到了孕晚期，孕妇会担心宝宝出生后会是怎样的，体重是否正常，要选择顺产还是剖腹产，宝宝出生后要怎么喂奶，谁可以帮忙照顾，等等，这些都会成为孕妇忧虑的原因。孕期激素的改变，对孕妇产生焦虑情绪是有很大影响的。比如说孕早期孕妇胃口不好，孕吐、尿频等等不适，对生活是有一定影响的，以及一开始得知刚怀孕的喜悦感，到还没完全接受怀孕事实，再加上有身体的各种不适，往往对孕妇的情绪带来影响。