2020-06-23 15:55:10 小步在家早教：夏季5大安全隐患一定要注意！保护好我们的宝宝！

一、 小步在家早教： 夏季 “ 头号杀手 ”—— 溺水 前两天正好看到一则新闻： 7 岁男孩在小区游泳池溺水，还好最终没酿成事故。 随着气温升高，又进入了每年 6-8 月的儿童溺水高发期，仅最近一个月被爆出来的新闻就不少： 5 月 28 日秦皇岛一名孩子溺水，经过一晚上的打捞，第二天凌晨，才发现了孩子的遗体； 5 月 16 日，河南省信阳市潢川县小潢河 5 人溺水身亡； 5 月 22 日下午广西省玉林市博白县龙潭镇 5 名小学生相约去龙潭河游泳，其中 2 名学生溺水死亡，分别是小学四年级和五年级； …… 根据世界卫生组织调查显示，每年，因为溺水死亡的人数估计有 37.2 万例，每小时就有 40 多人死于溺水，而 14 岁以下儿童溺水死亡就占到了全部溺水死亡的 56.04% 。 图片来源：中国青少年儿童伤害现状回顾报告 有的家长看到这里，或许还会心存侥幸地想 “ 还好我家孩子小，不会出去野泳 ” 或者是感叹 “ 疫情影响，今年没怎么出门游泳 ” 。其实，除了水库、水塘、江河、海边、水池等溺水高发地外，室内的泳池、马桶、浴缸、水桶等也是巨大的溺水危险源。 还记得 18 年轰动全网的婴儿游泳馆溺亡事件吗？妈妈带着两个孩子到婴幼儿馆游泳，期间工作人员有事离开了。妈妈给孩子套好救生圈后，也转身看起了手机，结果在她身后泳池里， 1 岁女儿的救生圈翻了，一头扎进水里。大儿子看到妹妹掉进去，数次扯妈妈的衣服示意，但妈妈并未转身。等到发现女儿溺水时，已过去 1 分半钟，最终送到医院宣布脑死亡，靠呼吸机维持。 我想，妈妈可能以为孩子就在旁边水池，还套着游泳圈，应该是很安全的，才会有此疏忽。 但这真的是一个大误区，因为游泳圈 ≠ 救生圈，救生圈是起救生作用的，它具有很多附属功能；而游泳圈被定义为水上玩具，执行的只是玩具标准。 我们平时见到的很多花花绿绿卡通图案的大多是充气式游泳圈，只是水上玩具，没有太大的安全防护作用，孩子使用时必须有家长随时盯着，不能马虎。不只是游泳池，对于家里有 3 岁以下幼儿的，屋里有水的地方也要格外当心。澳大利亚儿童意外预防协会指出： “ 只要 5cm 水深，只要 2 分钟时间，就足以导致儿童溺亡。 ” 也千万不要以为在家就是最安全的，根据 2010 年全国伤害监测系统收集的儿童伤害案例数据统计，家庭和公共居住场所是儿童伤害发生的主要地点。 网上这样的事故新闻也很多： 2019 年 1 月 31 日，广东茂名市一名 2 岁左右的孩子掉进洗衣桶里，抢救无效死亡； 2019 年 3 月 9 日，东莞一名 3 岁的孩子，在全家人午睡时，不小心栽进水桶而离世。 建议大家尽量多了解一些心肺复苏等急救知识，一旦出现孩子溺水状况，除了第一时间拨打 120 外，还要抓住 “ 黄金抢救 6 分钟 ” ，如果发现孩子意识不清、没有呼吸脉搏，需要马上就地开始紧急救援措施。 01 迅速清除孩子口腔鼻腔中的异物； 02 解开领口，使其平卧，以保持呼吸道通畅，再给予 2 次人工呼吸； 03 进行心肺复苏按压； 04 按照每 30 次心肺复苏按压，配合 2 次人工呼吸的节奏循环进行，直到溺水者苏醒，或是专业的急救人员到来为止。 注意，《淹溺急救专家共识》提出：不要在第一时间控水，因为控水会延误心肺复苏的时间，应把施救重点放在心肺复苏上。 二、 小步在家早教： 夏季开窗通风 —— 坠楼 天气炎热大家都很注意开窗通风，但这个举动里其实也暗藏安全隐患。《世界预防儿童伤害报告》显示，高空坠落是儿童意外伤害死亡的其中一个原因，而在 1—4 岁孩子中，有超过 80% 的坠楼都是发生在窗户或者是阳台！ 前几天网上爆料的成都一名幼儿从 9 楼摔下，跌落 3 层阳台上，伤势严重，让人心痛。 之前也爆出过很多类似的事故，大多是因为家长一时疏忽，孩子攀上阳台窗户坠楼。这其中还有一部分是因为错信了纱窗的防护作用，导致孩子受到伤害。比如去年纽约皇后区 2 岁华裔女童从窗户坠楼，就是因为靠在纱窗上，纱窗破损后，孩子顺势摔了出去。 夏天很多家庭打开阳台或飘窗窗户之后，总以为只要拉下纱窗孩子就安全了，其实并不是这样。美国国家安全委员会（ NSC ） “ 最佳窗户安全提示 ” 特别提醒，不要靠纱窗来抵挡孩子的体重，纱窗只是防蚊虫，不是针对儿童，不足以防护儿童不掉出窗外。 只有正确安装窗户防护栏（哪怕是一楼），而且让床、椅子、梯子和其它可以攀爬的物品，都远离窗户，防止儿童通过这些家具爬上窗台，才能真正避免儿童坠楼事故的发生。 三、小步在家早教： 处理不当易中毒的菜 —— 木耳 木耳因为富含铁、蛋白质，营养丰富，加上口感清爽，很适合夏天食用，很多家长喜欢给孩子用木耳炒鸡蛋或肉片吃。但，木耳处理不当，是会引发中毒的。 前段时间，东莞一个 34 岁的年轻妈妈就因为吃了一盘泡发了 2 天的黑木耳，导致急性肝功能衰竭，送医后抢救无效身亡，只留下一儿一女和没有工作能力的丈夫 …… 人民日报也曾经报道过浙江一名 7 岁女童因为吃了黑木耳导致器官衰竭的事情。 这都是因为在泡发木耳的过程中时间太长，滋生出了一种致命的毒素 —— 米酵菌酸。吃了含有米酵菌酸的木耳，症状就跟误食蘑菇中毒一样，会出现急性肝、肾功能衰竭，严重的会昏迷，甚至因呼吸衰竭而死亡。而且，这种毒素致死率高达到 50% 以上，一旦中毒无特效药。 那么，正确的泡木耳方式是怎样的呢？ 首先，时间控制在 4 个小时内，不要泡太久。泡水 40 分钟左右可以用手摸一摸，木耳软了就可以了。其次，泡木耳的时候勤换水，可以减少毒素的积累。再者，如果发现木耳表面黏腻或者闻到了异味，一定要立刻处理掉，避免细菌的滋生对人体产生危害，千万不能吃坏了的木耳。最后，吃多少泡多少，不要一次性泡很多。 四、小步在家早教： 夏季滞留车内 —— 高温窒息 据英国《镜报》 6 月 15 日报道，近日，美国一对三四岁的姐弟在车内被发现死亡。原因就是爸爸开车载他们去购物后，把他们忘在了车里，在高温下锁了 4 个多小时，导致窒息。 每年夏天，都会发生因父母一时的疏忽，造成孩子高温窒息身亡的悲剧： 2018 年 8 月，四川南充一名 7 岁男孩被父母遗忘在车内，抢救无效死亡。 2019 年 4 月 8 日，湖南益阳的胡先生，送 4 岁的女儿去幼儿园。途中接了个电话后忘记孩子没下车，就直接将车开走、上锁。直到当天 17 点，在自家小车后排座椅下，找到已经窒息身亡的孩子。 有研究人员曾做过实验：即使气温在 22℃—— 让人感觉舒适凉爽的天气里， 30 分钟车内温度就能达到 38℃ ， 1 小时车内温度升至 48℃ 。当气温在 35℃ 时，阳光照射 15 分钟，封闭车厢温度就能升至 65℃ ！ 与之相对应的是，温度每升高一度，孩子的危险就增加一分。在这样的环境中呆上半小时，孩子就会死亡！我们家长务必提醒自己，万万不可将孩子独自锁在车上！ 五、小步在家早教： 夏季蚊虫叮咬 —— 过敏感染 夏天是蚊虫肆虐的时候，傍晚小区公园遛弯一定要注意防蚊防虫。蚊虫叮咬可能传播登革热等传染病，而且有时可能引起严重过敏反应。根据世界卫生组织调查，蚊子居然是杀死人类最多的动物，每年因蚊子而死亡的人数高达 73.5 万人。 当然，大家也不必过分担心，毕竟夏天被蚊虫叮咬是很常见的事。只要我们做好防蚊虫的准备，就基本可以保证孩子的安全啦 ~ 应穿着浅色的长袖、长裤和不露脚趾的鞋，尽量远离腐烂食物和垃圾堆，不要让孩子在草丛太密集的地方玩耍；出门前给孩子涂防蚊药，推荐含 DEET 等有效成分的防蚊药，不要迷信所谓草药配方；一定要提前了解被常见蚊虫叮咬后的特征，以便被叮咬后，能第一时间做出正确的判断和处理；家庭中安装防蚊纱窗或者蚊帐，不要有积水。 最后，我再补充一下关于使用驱蚊花露水的两个注意事项： 1 含有较高浓度乙醇的花露水易燃 市面上很多花露水乙醇含量超过 70% ，而乙醇是一种可燃液体，其水溶液在浓度高于 60% 以上时即可被点燃。所以，我们在购买时，一定要注意查看成分，且使用时避开明火。 2 不要给孩子洗澡水里加花露水，容易引发过敏 有的家长喜欢在夏天给孩子洗澡水里加花露水，觉得有驱蚊和凉爽的作用。但对于孩子来说，由于皮肤角质层不发达，花露水中的乙醇很容易通过皮肤摄入，从而引发酒精过敏等反应，伤害孩子皮肤。 对孩子的安全来说，没有偶然的事故，只有可预防的伤害，为人父母只有万分小心，呵护好每个孩子健康快乐成长 ~~

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2019-08-08 15:22:18 小学开学前最后21天 孩子最需要的：摆脱手机控

你见过的最小的手机成瘾的孩子有多大?你让孩子放下手机吃饭他能马上做到吗？你后悔用手机哄孩子吗？这些问题，每一问都像刀子一样扎在家长的心口上。根据相关资料，我国每年至少有3000个孩子因为玩手机、平板，导致视力、脊椎甚至大脑受损，最终无法上学。而孩子们与手机的第一次接触，基本上都是父母给的...... 用手机哄孩子 我一辈子最错的决定 随着手机等电子产品的普及，与成瘾年龄逐年下滑，它造成的危害正一步步放大，没有爸妈敢拍胸口说，"我的孩子不爱玩手机"。甚至可以说手机成瘾已经是危害青少年成长的头号隐形杀手，而家长缺乏专业知识往往对电子成瘾的防与治素手无策。 "像一颗海草海草，随波飘摇……像一颗海草"，即使晚上12点后，7岁碧罗的房间依然会传抖音的喧嚣，而这次被夜醒的爸爸查到，他夺来手机当场就砸了，而碧罗一急竟抱起台灯砸向爸爸，撞到额头后在眼角划开一道血口，爸爸气愤下大怒直言"今晚要打X畜生，谁也别来劝..." 这是群里妈妈求助的一件事，这也是正在无数个家庭上演的"手机争夺战争"。手机有毒，恐怕代表了时下青少年的生活状态，也代表了父母们的无奈。 一位医学教授和学生做过一份有关学龄前儿童玩手机与电子游戏的调查。结果显示，100个孩子中有70个经常玩手机。另一项对525名合肥市学龄前儿童玩电子游戏的情况调查显示，每天玩游戏半个小时内的占55.6%，大于半个小时的占44.4%。 因长期沉溺于网络，患者因为不良坐姿可能引起脊椎神经压迫影响发育，而更常见的是白天黑夜长时间盯着屏幕诱发重度近视甚至眼角膜脱落，最终无法继续学业，迟迟不能毕业。 孩子们为什么会电子、网络成瘾?这毒能解吗 手机已经成为我们和世界连接的脐带，源源不断地向我们输送重要的、不重要的、有用的、无用的信息和廉价快感。总是下意识摸手机，打开就停不下来，一会不看就焦虑，手机不在身边就像犯了烟瘾一样无所适从。 曾经学界主流观点会认为，和滥用毒品一样，成瘾行为的根源来自于快感依赖。但现代医学的新发现认为，药物并不是成瘾关键，"笼子"才是。而这个笼子可能是儿童留守问题，父母的关爱缺失，学校关系不融洽或者学业上的挫折...... 毕竟人是一种情感动物，青少年在这一方面又更是敏感。需要和其它人连接，需要高频只的亲密关系，需要信任、价值感、成就感，其中任何一环的缺失，孩子就会从虚拟世界去找替代填充物。这其实就是沉迷的真相。 如果孩子对手机的滥用越来越严重，那么问题的根源不只是手机，而是毫无章法的生活习惯，让"笼子"正在不知不觉地被建立起来。所以要放下手机，先得有精心打理生活的计划。比如在一线城市，高学历父母并不排斥给孩子提供手机、电脑等工具，但都会留个心眼，使用能管控手机与电脑的工具。 向孩子早期刚接触手机的时候，他们会使用像格雷盒子APP，在功能能帮助父母远程给手机设定"可用时段"，不可用时段则自动锁屏。并且会在孩子独处时给抖音、王者荣耀这些容易"惹祸"的娱乐APP上把锁，设定每次只能看15分钟，每天不能玩超1个小时等等规则。这样子，一线城市的双亲虽然都忙高压工作，但随时能对孩子健康用手机有掌控权。 而假如孩子有较重度的成瘾情况，总是下意识摸手机，打开就停不下来，一会不看就焦虑，手机不在身边就像犯了烟瘾一样无所适从时该怎么处理？对进阶的问题可以使用进阶的专业设备，小格雷最新与oppo推出的学生管控手机A5，在原本强大的管控功能基础上，集成了防刷机防卸载，孩子下载APP需经家长确认同意等智能功能，以防止初期孩子不服从教育。并且通过内置的不良网址过滤，以及更高级的使用授权管理，在潜移默化中帮孩子影响并改造孩子的使用习惯。有的家长反映不到3周孩子就从每天用5-6小时，控制到使用1小时内的自律。 专家建议：培养兴趣 转移焦点 其实只要对症下药，成瘾问题也是不难解的。而这个过程中，如果能配合兴趣引导法，可以催化加速这个"解毒"过程。如上述，青少年手机成瘾的根本原因是现实生活的枯燥与挫折，针对此用兴趣培养填充孩子的暑假时间，是接触手机成瘾极好的辅助疗法，更能帮助孩子变得积极，掌握技能，收获朋友一举多得。 【美术绘画课......】 最后给家长管理上的科学建议： 1、不要拒绝孩子使用手机。孩子正处于青春期，对新事物必然产生好奇和攀比，一味地杜绝只能更加激发孩子的反叛心理。 2、实行手机使用奖励机制。如同小时候家人会告诉我们，写完作业才能看电视一样，孩子想要使用智能手机，就要完成相应的任务，做出成绩后也会有与之相对应的奖励。 3、监督把控手机内容。在不影响孩子隐私的前提下，可以使用一些如儿童锁的软件，防止不良信息进入手机，影响到孩子的身心健康。 青春期孩子身体和心理都会产生剧烈变化，每个人会遇到不同的成长烦恼。这时候他们最需要一个能理解自己家长，为了孩子，你应该做出正确选择！

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2016-03-02 23:00:17 孕前饮食有哪些是禁忌？什么食物是一定要戒掉的啊？

孕前饮食中一定要戒掉的三类食物：1、绝甜食：甜食中只有极少的抗氧化剂，而抗氧化剂可以协助移除体内在氧化过程中制造的产物，这些物质不但与心血管疾病有极大关联，也是导致癌症与其它疾病的关键。此外还容易引起体重增加，并提高罹患糖尿病和心血管疾病的风险，糖容易引起蛀牙的说法也得到证实。2、掉咖啡因：专家指出，有毒食物具有一个征兆，当你开始学习拒绝它的时候，会有一小段的时间感到痛苦难熬，咖啡因就是典型的头痛杀手。3、谢绝酒精：酒精会影响卵子和精子的质量，是孩子健康的杀手。