2020-10-27 09:51:01 担心孩子长不高，生长发育期，这些运动要坚持

每个父母都希望自己的孩子有一个完美的身高，男孩子180的大高个子，女孩子168的大长腿，但是身高这个事是我们不能认为控制的，担心孩子长不高，应该怎么办呢？有相关医学研究也显示：经常参加体育锻炼的儿童比不参与体育锻炼的同龄儿童平均高4~8厘米。所以，想要孩子长高个，就带着孩子运动起来吧。 运动那么多，做什么运动可以最有效地长高呢？完美贴合宝宝脊椎生长曲线的喜孩子婴儿车总结了这几种助孩子长高个的运动，坚持锻炼起来吧。 1、跳绳 跳绳可以使骨骼的循环得以改善，刺激生长激素分泌，促进骨质增强和骨骼生长，从而促进孩子长高。对于肥胖的儿童来说跳绳也可以帮助孩子减掉多余的脂肪，让孩子越来越健康哦。除此之外，跳绳还可以加快全身血液循环、提高心肺功能和呼吸功能。有数据表明跳绳还能促进孩子左右脑的协作，锻炼身体的平衡协调性、敏捷度、耐力和爆发力。 但是跳绳不是跳的越多就越好哦，要根据孩子的年龄和身体素质来考虑，可以每天跳60-100下，3次跳，随着年龄的增长而增长。 2、快速行走 每天吃完晚饭后，可以带孩子出门走一走，选个小公园啊或者河边，以较快的速度行走，可以边走边聊天，这样不但有助于孩子的身体发育，还可以增加亲子之间的感情。俗话说：饭后走一走活到九十九，适当的散步，还有助于食物消化，防止发胖。 3、立定跳远 立定跳远一项爆发力的项目，立定跳远非常锻炼下肢，能够促进下身骨骼生长，所以如果你也想要拥有大长腿，那么你就要坚持啦。立定跳远可以促进骺板生长发育,是有助于增高的最典型体育运动。 4、打篮球 打篮球是一项十分消耗体力的活动，在跑、跳的过程中，有助于儿童伸展四肢，促进骨骼的生长，从而达到增高的目的，篮球运动还需要频繁的跳跃，跳跃动作也会帮助骨骼的生长和骨密度的提高。此外,孩子们一起打篮球,还能促进孩子们的友谊，提高孩子们的交际能力。 想要孩子长得高，在饮食上也要尽量给孩子多吃一点含蛋白质的食物，蛋白质食物的选取也要尽量少含激素，比如鱼肉、鸡肉、鸭肉、牛肉、羊肉等等，孩子的新陈代谢快，生长发育也快，对营养物质的需求都比成人的大哦。

本帖有0条评论

2020-08-06 16:24:43 贝尔法特提醒家长，孩子大脑发育期，专注力不足不容忽视

“三分天注定，七分靠打拼”孩子的健康成长需要一个关键基础。面对儿童成长期出现的诸多问题，很多父母往往存在“无知”的境遇，进而错过了孩子的黄金发育期，影响了孩子一生的健康。学习能力不足、注意力不集中等等这些所谓的“小”问题其实却暗藏大隐患，是所有儿童成长期的父母不容忽视的问题。 　　科学研究显示，儿童智力发展的速度与大脑的发育一致，宝宝 3 岁以前大脑发育快，之后逐渐减慢， 5 岁以前就完成了整个大脑发育的百分之八十， 7 岁时整个大脑的结构和功能基本接近成年人，所以 7 岁之前是整个儿童智力发展的黄金关键时期，尤其是 3 岁以前至关重要。贝尔法特助力孩子智力发展关键时段，有调理和改善学习能力不足、注意力不集中等问题，聪明健康迎接未来。 　　孩子注意力不集中给孩子带来哪些危害呢 ? 国外一项研究报告认为， 98% 的孩子智商是差不多的，只有 1% 的孩子智商是天才，也只有 1% 的孩子的智商低下，根据这个理论，大部分孩子是差不多的，那为什么一个班上的孩子学习差别会那么大呢 ? 根本的原因就是孩子的注意力不集中，不能够持续的去学习或去做一件事，其学习自然不好。 　　针对孩子脑营养不足而引起的注意力不集中问题，家长们应该怎么办呢 ? 　　研究表明，脑连接程度与学习能力具有相关性。而补充脑磷脂群营养成为关键，从一项临床实验得出结论，脑磷脂群对调控和维持神经信号的传递有后者不可或缺的作用。而采用高脑磷脂配方喂养孩子，早期综合学习能力更强。孩子的感知、动作、注意力和认知等多方面的学习能力均有提升。 　　首先来分析脑磷脂群营养的关键作用，它是大脑结构的基石 , 是脑连接建立、维持和功能发挥的物质基础，是脑连接中轴突、髓鞘化、突触的物质基础 , 参与调控突触间信号传导 , 维持脑连接信息交换。缺乏脑磷脂群，孩子大脑连接程度不够，学习能力不足，进而影响了生活和学习，出现注意力不集中问题。 　　一组数据表明脑磷脂群对孩子注意力的关键作用，脑磷脂群摄入使脑连接程度提升接近 9% ，提升孩子学习能力超 20% ，可提高记忆能力达 7% ，促进孩子智、动、行全面发展。

本帖有1条评论

2017-04-25 14:10:00 小孩子什么时候容易发胖呢？

小孩子肥胖，三个年龄段：1岁前、5-6岁和青春发育期。所以，当小儿达到这几个年龄时，家长应该格外警惕小儿的发胖趋势。从小儿出生开始，家长应定期给小儿检测体重、身高，以随时调整营养摄入的数量和体育活动的强度，以便进行早期干预，使小儿健康地成长。

2016-06-12 16:42:01 宝老喜欢放大人屁，还连环好几个，是消化不良吗？

如果宝宝频繁放屁，在短时间内不排便是不用担心的，可能是宝宝在攒肚子”。只要孩子便不干，不漲肚，无恶心呕吐，精神状态好，就不必太多担心。如果宝宝长时间不排便，只是放屁，那就要考虑消化不良的可能。婴儿正处于生长发育期，身体娇嫩，肠胃功能不健全，常常出现消化不良、食积、腹胀等症状，导致小儿烦躁哭闹，这种情况要注意饮食，给宝宝做腹部按摩，需要时要及时送医。

2016-06-08 09:33:30 男孩和女孩一般在什么年纪长高呢？盼回复。

骨骺线一般女性在18岁左右闭合，男性在21岁左右闭合，但这个也不是绝对的，有的闭合的比较早，有的比较晚，一般认为23岁以后长高的潜力就比较小了。孩子在发育期要多增强营养，多做运动，这样才有利于身高的增高。身高多少，取决于发育期的营养和运动。

2016-06-03 08:29:34 宝宝光打屁不拉屎，怎么回事？

如果宝宝频繁放屁，在短时间内不排便是不用担心的，可能是宝宝在攒肚子”。只要孩子便不干，不漲肚，无恶心呕吐，精神状态好，就不必太多担心。如果宝宝长时间不排便，只是放屁，那就要考虑消化不良的可能。婴儿正处于生长发育期，身体娇嫩，肠胃功能不健全，常常出现消化不良、食积、腹胀等症状，导致小儿烦躁哭闹，这种情况要注意饮食，给宝宝做腹部按摩，需要时要及时送医。