2021-11-06 21:39:47 杭州天童教育：要照顾孩子情绪，培养孩子内驱力

　　杭州天童教育认为：我们大人可以随意控制我们的情绪，让我们保持足够的内驱力，去完成一些事情，因为我们是自己情绪的主导，我们完全都是讲自己做主。而反过来想想，我们的孩子，有这样的条件吗？他们经常在想玩耍的时候，被我们逼着去写作业，在他们想要休息的时候，被我们催促起来学习。而孩子因为在家庭里是弱势的一方，所以一般都会隐藏自己的情绪和想法，逆来顺受，接受父母的安排。但这种情况长期持续下去，孩子在到达一定年级以后，就会对学习失去内驱动力，没有外界监督，就不会主动去学习，即使被监督着，孩子的学习效率也会非常低下，甚至严重地，就会形成一种叛逆心理，对学习嗤之以鼻，不爱听父母的话。 　　出现了这种情况的父母，应当及时纠正，那么有的父母不知道怎么纠正才好。这里天童给一点小建议： 　　①不管怎么办，都不要把孩子搞郁闷，而是让他们主动的学，能开心一点更好。 　　②劳逸结合，让孩子的内驱力能够获得休整。人是很难24小时集中注意力去干一件事情的，需要休息，需要劳逸结合。 　　③让孩子敢于表达情绪，并不断寻找与之相关的学习方向。

本帖有0条评论

2021-11-04 15:13:25 如何教育孩子管理自己的情绪

有家长说，孩子在课堂上，不认真听讲，老是调皮捣蛋。老师一说，就听话了；一不说，就又忘记了。和别人产生矛盾，就开始大吼大叫，不能自已。有效管理情绪，对孩子的人际交往，学习效率等，有直接的关系。家长能够考虑到，改变孩子的听课习惯，提升学习的效率。增强人际交往，为人处事的能力，就是难能可贵的了。管理好情绪，需要先管，如何管呢？情绪并不是发脾气。该发脾气的时候，还是要有阳刚之气的。但是，要能够自我管理。能放纵，更能要收敛；收放自如，才能轻松应对。强词夺理，破罐子破摔，自恃清高，骄傲自满，懦弱自卑等，都是情绪。 孩子的情感，本是天真无邪的。为了保持这份天真，不得已使用情绪，来保护它。所以，孩子有了情绪，不要怪它。这本没有错，而是家长对待它的态度，戴了有色眼镜而已。需要教会孩子，如何处理事，从而合理的安排情感。就像一个湖泊，平时只有一个进水口，一个出水口。面对事物，产生的问题，孩子不知道或没办法，该从哪个地方表现出来，不得已才蔓延出来。从做事的方法上改变认知，情感就会舒缓，从而找到正确的方向。情绪还有什么难管的呢？需要整理就好了。平时，父母在家里的时候，心情不好，就喜欢收拾屋子，整理破旧的物品，慢慢就变好了。其实，用心整理事物，事物也在调整自己的心情。 学习是一件快乐的事情，不要勉强控制情绪，管理好自己的日常安排，脚踏实地做好每一步，就心安理得了。实践是在锻炼行为，更是在培养思考能力。学习中有思考，哪里还有精力去长脾气，发牢骚呢？课堂上，每个孩子思考方式是不同的，因为家庭环境塑造的思考认知不同。在实践中快乐的，在思考中也是快乐的，听课有思考，也是快乐的。情感的表现，是柔顺中有所区分。如果不能表现情绪，别人怎么能理解呢？过度表现情绪，就是自私的表现。 在行为表现中，遇到了艰难或危险，保持乐观的心态去面对。当有情绪的时候，孩子会直接哭闹；当家长发现场合不对，就会劝说孩子，要小声一点。在恰当的地方，适合的时机，表现出来情绪，才是合理的。情绪并不是坏的东西，不要摈弃或厌恶它；否则，就容易因药致病。过于控制，也是无法控制的表现。家长在跟孩子，沟通的过程中，坚持正确的态度，合乎道理的方式。刚开始的时候，不必讲道理；因为讲道理，是没有用的。家长表现出来，使得孩子能够模仿，互动。切磋琢磨中，切合自身的感觉，不断提升。 家长跟孩子树立规矩，就是在学方法，懂原则，表能力的同时。沟通中，对情感的表达，有一定的度。如此，在这个时候，就能够掌握取得预期的结果。想象一下，课本上的知识点，不按方法，能有结果吗？孩子对老师印象不好，对老师讲的能信任吗？没有信任，如何遵循规矩呢；没有规矩，情感就不知道如何抵达需求。哭闹，本没有错的。不合理的哭闹，就让人操心了。节制自我，遵循适当的度量。在行为中，讨论良好的品德。 棉花糖家庭教育，可以咨询试听体验。

本帖有0条评论

2019-10-17 20:50:53 宝宝2岁，比较内向。我要怎么引导孩子呢？希望可以回复下我。

首先，要明白TA不是内向，而只是慢热。 性格没有好坏，但很多人一谈到“内向”，还是潜意识把它当成一个“负面”的标签，总觉得内向容易吃亏；也会让父母觉得，孩子的性格定型了。 而“慢热”是脾性里的某个特征，是有方法可以帮助孩子提前“热身”的。思路转变影响了我看待小D很多慢热行为的角度。以前我第一反应是“她内向，很害羞”，其实是在给她贴标签；但现在我会告诉自己，“嗯，她比较慢热，看看我有什么方式带着她热身一下”。我们要做的不是改变孩子的性格，而是教会孩子一些方法，让她可以疏导紧张焦虑的局促情绪。 其次，要帮慢热孩子做好热身，这是成功社交的中心思想。 “无条件接纳”是让慢热孩子尽快热身的最重要的基础。 很多时候，我们不是在帮助孩子，而是打着帮助的旗帜，其实是为了自己的“面子”。比如“你看TA在唱歌，你也唱啊”。这不是帮助，而是伤害。因此，要时刻记住，“无条件接纳”，我爱我的孩子，爱她本来的样子，这份坚定的爱不会因为他人的评价、参照物的改变而改变。 第三，双管齐下之一，提前给予通知。 慢热型的孩子需要有全局观，要了解清楚新的事物和环境后，才行动。基于这个特点，提前给予通知，提前告诉他们接下来要发生什么，有什么变化，会遇到谁，可以让他们有一种掌控感，就会减少焦虑，更加容易融入。比如小D去幼儿园，我给幼儿园的各个场景拍照，做成一本书。每天拿出来和她回顾在幼儿园做了什么，帮她熟悉新环境。 第四，创造机会让孩子体会与人相处是舒服的。 对于慢热的孩子需要让他们多多体验“和其他人在一起也挺舒服”的感受。因此，有意识地多在自己家里邀请朋友、小孩子一起玩。 新环境加上陌生的人，这两个因素都是新的，慢热的孩子接受程度就会更加困难。因此，帮助他们降低“难度”，先从自己舒服的环境里去接触他们不是那么熟悉的人，会有助于他们热身。这整个过程一定是尽量保证整个经历都是正向的，孩子是舒服的。

2019-10-17 18:52:30 最近发现宝宝积木没搭好会着急，有时还偷偷掉金豆豆。我要怎么做呢？让他放弃还是安慰他呢？

孩子积木搭不好大哭，家长如果说，“没事，搭不好就不要搭了”，就错过了第一步“认识情绪”。情绪管理的第一步就是认识自己的情绪，当自己经历激烈的情绪冲击时，可以清楚地知道自己怎么了，有了这份“觉察”，才能管理情绪。这时，我们该做的是，帮助孩子认识自己正在经历的情绪是什么，可以跟孩子说：“你很生气，你真的特别生气”。 然后允许孩子的情绪宣泄，跟TA说“看得出你特别生气，如果你想哭可以哭一会，或者妈妈给你一个拥抱”。同时，也要制止一些不必要的行为，可以试着这样说“我知道你很生气，但生气时我们不能打人，需要的话可以让妈妈抱着你”。 最后给予孩子一些恢复平静的方法，比如告诉TA：“我们需要让自己的身体平静下来，跟着妈妈一起呼气、吸气，慢慢地，我们的身体平静了～”

2019-09-28 17:57:35 如果在生孩子的时候焦虑，是不是会出现难缠啊？

虽然生孩子是生理过程，但会对产妇产生精神心理上的应激，而这种应激又会反向影响产妇机体内部平衡、适应力和健康。研究表明，焦虑、不安和恐惧等负面情绪会让产妇心率加快、呼吸急促，进而影响产力，延长产程，还可能导致胎儿缺氧。所以在顺产过程中一定要调整好自己的精神状态。

2019-06-10 14:14:00 0-3岁是孩子大脑发展黄金期，想孩子更好发展，在刺激孩子大脑方面，家长可以怎么做呢？

孩子从出生到3岁的时间，是人类大脑学习潜能处于巅峰的阶段。家长想要帮助宝宝促进大脑发育，可以根据宝宝各阶段的成长需要进行刺激。（1）1-3个月：坚持母乳喂养，提供充足的大脑营养；留意宝宝情绪变化，对他发出的声音、肢体等信号做出反应；持续和宝宝亲密接触，建立安全感；用简单的词汇和宝宝说话，可以一直叫唤他的名字；准备不同大小、颜色、质地的玩具；宝宝对爸妈的脸感兴趣，还可以玩藏猫猫游戏。（2）4-6个月：除了坚持前一个阶段的做法外，家长还可以每天给宝宝讲一个故事；和宝宝面对面交流，模仿他的声音，表现你的交流欲；带着宝宝运动起来，例如跟着音乐舞动；做好准备扩展宝宝社交圈，带宝宝见陌生的孩子和家长；鼓励孩子自己够物品，刺激手眼协调能力。（3）8-12个月：坚持每天给宝宝读书；尝试不用儿童语言和宝宝交流，观察语音和词汇是否有进步；鼓励宝宝玩积木和柔软玩具，培养精细动作能力和成就感；每天花时间和宝宝在地板上玩，可以是捉迷藏或拍手游戏，刺激他的记忆能力。（4）1-2岁：日常生活中，和宝宝说出物品、动物的名字，培养他的联想能力；回答宝宝不用“嗯”可以用完整句子，但语气放慢给时间宝宝反应；遇到小事情，给宝宝选机会；每天给宝宝读有节奏的故事或儿歌；鼓励宝宝自己看书和写写画画。（5）2-3岁：宝宝在这个阶段大脑和智力都在全速发展。家长可以鼓励宝宝玩提高创造力的游戏，如搭建、画画；给孩子介绍乐器启发音乐潜能，有助于数学和解决问题能力的提高；给宝宝不同情绪做出反应和疏导，帮助孩子用语言描述自己经历和心情；安排宝宝一些离开家长的社交活动，如上幼托所、社区的游戏场所。