2022-02-15 15:53:26 坐月子期间不能吃水果？赛金莲推荐这六种准没错

女性的身体在生产完之后是需要进行调养护理的，所以就需要坐月子来恢复，在坐月子的时候也确实有众多的禁忌，像是不能碰冷水、不能洗澡之类的，并且对于月子期间的饮食要求也是很高的。 　　许多正在坐月子的妈妈们在月子期间或多或少都会想要吃些水果，但是又不晓得到底能不能吃， 赛金莲 就带着你一起看看专家怎么说的吧 ! 　　一、专家来支招 　　中国人的身体跟西方人是有所不同的，比起西方人，中国人需要通过坐月子来补充营养，调理身体，对于一些禁忌也不能样样都信，坐月子期间吃点水果是好的，但是不能一次性吃的太多了，一天吃个一两个是最好的。 　　坐月子的时候选择水果也是要很谨慎的。中医所说的 “ 对症下药 ” ，用在选择水果上也是适用的，我们选择水果也要选择适合自己体质跟情况的。我们都知道一些基本的，水果是有分为寒、凉、温、热四种属性的，人体也有寒、热、中性属性。所以，体质偏寒的妈妈可以适当挑些热性水果，少吃西瓜、柚子、梨子、橘子、蕃茄、哈密瓜等 ; 相反，体质偏热的妈妈要少吃荔枝、龙眼、苹果，可以多吃些凉性水果。 　　所以月子期间吃水果还是有很多好处的。传统的坐月子想法是月子期间不要吃水果，太凉了会容易诱发 “ 月子病 ” 。但是事实上，新妈妈只要选择适合自己身体的水果，不仅不会因为过凉诱发 “ 月子病 ” ，还能够补充足够的营养，有利于产后的恢复。 　　二、 赛金莲盘点 新妈妈吃水果的好处 　　 1 、能够帮助产后恢复。水果里面含有很多的营养素，其中就包括矿物质、维生素、纤维素等等，产后适当的食用水果可以帮助宝妈补充身体所需的营养素，让身体能够尽快恢复。 　　 2 、预防便秘。很多水果中都含有纤维素，能够很好的帮助促进肠胃的蠕动，能够有效的帮助宝妈防治便秘。 　　 3 、协助育儿。水果能够在一定程度上帮助调节宝妈饿胃口，增强宝妈的食欲，帮助下奶，这让新妈妈在养育宝宝上面更加的得心应手。 　　不过需要提醒的是，水果只能适当的吃，不能够食用过量了，避免影响到主食的进食，容易导致营养不良。并且要注意远离凉性的水果，像是西瓜、梨等等。 　　刚经历分娩你的宝妈，身体还是处在非常娇弱的状态，身体的细胞也是很松弛的，而某些凉性水果像是西瓜等含水量是比较多的，产后如果吃的过多的话，会干扰到宝妈细胞的收缩功能，影响到身体的恢复，因此小果君建议在产后两周的时间里不要食用水果。 　　但其实，在月子期间食用水果还是对身体有很多的好处的。 　　部分性温热的水果产妇还是可以放心食用的。水果含有丰富的维生素和纤维素，可以促进食欲，帮助消化及排便，防止产后便秘的发生。 　　三、 赛金莲推荐6 大水果，有助产后修复 　　 1 、苹果含有丰富的苹果酸、鞣酸、维生素、果胶及矿物质，可预防和治疗坏血病、癞皮病，使皮肤润滑、光泽。其粘胶和细纤维能吸附并消除细菌和毒素，能涩肠、健胃、生津、开胃和解暑，尤其对治疗产妇腹泻效果更佳。苹果还能降低血糖及胆固醇，有利于患妊娠高血压综合症、糖尿病及肝功能不良产妇的产后恢复。 　　 2 、葡萄有补气血、强筋骨、利小便的功效。因其含铁量较高，所以可补血。妇女产后失血过多，可以葡萄作为补血圣品。 　　 3 、菠萝有生津止渴、助消化、止泻、利尿的功效。富含维生素 B1 ，可以消除疲劳、增进食欲，有益于产妇产后恢复。 　　 4 、奇异果，维生素 C 含量极高，有解热、止渴、利尿、通乳的功效，常食可强化免疫系统。对于剖腹产术后恢复有利。因其性冷，食用前用热水烫温。每日一个为宜。 　　 5 、龙眼益心脾、补气血、安精神，是名贵的补品。产后体质虚弱的人，适当吃些新鲜的桂圆或干燥的龙眼肉，既能补脾胃之气，又能补心血不足。将龙眼肉与蛋花同煮后喝汤，对于产后调养效果极好。 　　 6 、香蕉有清热、润肠的功效。产后食用香蕉，可使人心情舒畅安静，有催眠作用，甚至使疼痛感下降。香蕉中含有大量的纤维素和铁质，有通便补血的作用。因其性寒，每日不可多食，食用前先用热水浸烫。 　　不过，在吃水果的同时也一定要注意产妇吃水果的几大注意事项哦 ! 　　四、 赛金莲提醒 产妇吃水果注意事项 　　 1 、在月子期间，太寒凉或者太热气的水果不要吃，因为如果喂奶的话会影响到宝宝的肠道菌群建立继而影响到大便的形成。 　　 2 、水果一定要仔细清洗，洗干净，并且不要吃直接从冰箱拿出来的水果。 　　 3 、在生产前，体内分泌松弛素，所以刚生完孩子，牙齿会觉得松弛无力，要注意不要吃太硬的，以免伤了牙齿。 　　 3 、坐月子期间，每次吃水果建议还是先烫一下再吃哦。

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2021-12-10 10:13:43 腹泻宝宝如何护理？新手妈妈必须知道的

当妈的都知道，宝宝肠胃娇嫩，因为季节、饮食等方面原因，稍有不慎就会腹泻，有时候还找不到原因，尤其夏天更是容易拉肚子。那么，新手妈妈该如何辨别孩子腹泻情况严重程度，并且做好日常养护呢？接下来我们就来了解一下： 1、观察宝宝尿量是否减少，前囱眼眶是否凹陷，估计有无脱水及脱水的程度，有的话需紧急就医。　 2、注意奶具餐具的消毒，护理宝宝前后要认真洗手，防止交叉感染。 3、大便是水样，量多，或有黏液、血丝，应立即就医。 4、还在喂养的宝宝，妈妈应尽量少吃油腻食物，多饮水，以稀释奶液，缩短每次喂养时间，以减轻宝宝胃肠道负担。

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2014-04-11 22:05:06 宝宝差七天5个月，吃奶粉，2号有点受凉咳嗽，拉肚子，喂了优卡丹个止咳的口服夜，拉肚子的喂了蒙脱石散

你好，根据你的描述，你说的症状考虑为小儿消化不良导致的便秘现象，稀便，食物原型便，绿色便，恶臭便都是消化不良的表现，这情况要注意日常护理，平时喂养孩子的时候要少量多餐，不能吃太多的，避免出现肠胃消化不良的，注意给孩子多喝水，进食后帮宝宝揉一下腹部，注意保暖避免受凉，祝宝宝健康成长。

2014-03-27 09:31:05 八九个月的宝宝一天大便三四次正常吗

你好，根据你的描述，这种情况考虑是正常的，不必担心的，如果孩子没有异常的症状的话，是不必特殊处理的，平时注意加强对孩子的护理的，喂养孩子的时候要少量多餐，不能给孩子吃太多的，以免引起肠胃消化不良的。

2014-03-19 15:04:09 小孩口腔有异味，是口腔有问题还是肠胃问题呢？若是口腔炎症的话该怎样治疗和护理孩子？

口腔有异味多半是消化不良，可口服助消化药，看着很红是炎症的表现，多喝水，可口服清热解毒的中药。

2014-03-04 07:32:54 准妈妈如何预防新生儿吐奶

你好！一般来说，新生儿出现吐奶的情况也是正常的，这是由于宝宝的肠胃功能尚不完善引起的。日常护理中建议采用合适的喂奶姿势：尽量抱起宝宝喂奶，让宝宝的身体处于45度左右的倾斜，并且保持在这个状态下喂奶。其二需要轻拍宝宝后背，让他通过打嗝，把吸奶时一起吸入胃里的空气排除出去，避免吐奶。其三宝宝吃奶后，不应该让宝宝仰卧，而是应当侧卧大约十几分钟，然后再改为仰卧。但是如果在吐奶之后，再没有其他异常的症状，则不必担心，对宝宝和生长发育一般是没有太大的影响的，不必过于担心。但是如果宝宝吐的奶可能呈豆腐渣状，那是奶与胃酸起作用的结果，也是正常的，不必紧张。但如果宝宝呕吐频繁，且吐出呈异常的物质，或者出现发烧、腹泻等情况，则可能是积食的表现，就应该及时去医院检查了。祝你孩子健康！