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2024-01-05 17:34:41 阳气是最好的良药，一招健脾补阳，助力孩子长高
《素问·生气通天论》：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。故天运当以日光明，是故阳因而上，卫外者也。
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2023-07-14 09:00:00 抓住孩子长高黄金期 挖掘生长潜能
每个家长都希望自己的孩子快高长大，但孩子的身高受多种因素影响，有先天因素，主要是种族和遗传，其中遗传因素影响占到70-80%左右。剩余的20-30%主要是后天因素，包括地理气候条件、营养、伤病情况及体育锻炼等。
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2023-01-12 21:12:54 怎么促进孩子长高
孩子的身体发育情况是比较值得全家人关注的问题，现在饮食方面的种类很多，有些孩子容易出现偏食或挑食的情况，父母就担心孩子的身高长不高，对以后人生有影响，从而采取一些科学的方式促进孩子长高。那么，怎么促进孩子长高呢？
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2023-01-12 21:11:24 什么情况会影响孩子长高
在宝宝成长期间，很多家长都非常关注宝宝的身高增长情况。因为很多家长都会认为孩子的身高会关系到以后的生活，如果孩子身高偏矮，会对孩子的自信心造成一些影响，所以很多家长都希望孩子长高一些。但是生活中有很多种因素都会影响到孩子的身高，那么什么情况会影响孩子长高？
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2023-01-12 21:09:13 孩子长高的信号有哪些
在人的成长过程中身高会不断变化，这一切都是骨骼成长所导致的结果。但是这需要多种营养配合以及充足的睡眠和饮食，不少家长也希望孩子能够通过正常的饮食和运动长高，但是不能一味的猛补，要明确孩子长高的前兆。那么，孩子长高的信号有哪些呢？
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2021-11-19 16:39:40 如何能让孩子长高？记住三个黄金长高期
遗传不是孩子身高的决定因素，遗传占身高的 40%左右，剩下的60%是由孩子后天生活习惯决定的。但是想要孩子长高，一定要注意孩子身高发育的几个黄金期，一旦错过以后，就真的没有什么 机会 可以让 孩子 身高继续发育了。 一、孩子身高快速发育，有三个黄金期 1、宝宝身高发育高速期（6岁之前） 宝宝在上下学前是孩子身高发育的高峰期，也是一生中生长最快的时期，这段时间孩子增高可能达到每年 10厘米左右。所以这段时间一定要注意给孩子及时补钙，这段时间的身高是以后身高的基础。但是这个年龄的孩子往往会有偏食、厌食的毛病，容易因为营养不足导致孩子长不高。 2、宝宝身高发育快速期（10到16岁） 7岁之后到十岁之间，宝宝身高到了一个发育的缓慢期。从十岁开始，宝宝身高再次进入快车道，每年身高增加6-7厘米左右。 3、宝宝身高发育的收尾阶段（14到23岁） 一旦进入青春期，就意味着身高发育的高峰已经过去，腿骨两端的生长板开始硬化，长高速度也大大降低，每年身高增加在 1-2厘米之间。 二、如何能让孩子长高呢？ 1、健康饮食，均衡营养 在孩子身高发育的高峰期，一定要注意食物营养的均衡，尤其要注意钙和蛋白质的补充。记得让孩子每天喝一杯奶，吃一个鸡蛋，保证孩子钙和蛋白摄入量。一定不能让孩子吃一些快餐食品，这些食物中含有较高的激素，会让孩子提前进入青春期，缩短孩子身高发育的时间。 2、注意睡眠 身高的发育离不生长激素的分泌，睡眠期间生长激素的分泌要远远高于其他时间，所以孩子一定要养成早睡早起的好习惯。 恬橙氨基丁酸能够促进宝宝生长激素的分泌，补充骨骼发育所需营养，呵护宝宝健康成长。 3、多运动 孩子度参加一些户外活动，例如篮球、足球、跳绳、游泳等活动，有利于刺激生长激素的分泌，加速骨骼生长。另外，室外运动，也有利于人体维生素 D的合成，可以大大提升钙质的吸收和利用，也有利于长高。 4、 预防疾病 如果在孩子生长发育的高峰期，疾病会让宝宝发育速度变得迟缓甚至停滞，这就会大大影响孩子的身高。所以在孩子增高的高峰期，一定要注意照顾好孩子。及时补充营养，即使添加衣物，防止孩子感染重大疾病。
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2021-08-30 15:02:54 儿童奶粉怎么选？哪种儿童奶粉可以帮助孩子长高？
选择儿童奶粉时配料中要含有初乳碱性蛋白 初乳碱性蛋白是从牛初乳中提取的珍稀活性蛋白，分子量更小，仅有30KD；可 直接作用于骨骼细胞，促进骨骼新陈代谢；能协调成骨细胞和破骨细胞的活 动，保持两者的动态平衡，促进骨骼生长，修复骨质。 世界著名的骨骼营养专家克鲁格·马莱娜教授指出，骨保健大致可以划分为三个 阶段：第一阶段是单纯补钙；第二阶段是补钙加补充促进钙吸收的功能因子阶 段，几乎所有的健骨产品都处于第二阶段。初乳碱性蛋白（CBP）的发现，开 创了人类骨骼保健的全新时代，即第三阶段——骨骼的全面修复及再生阶段。 选择儿童奶粉时配料中要含有水解蛋黄粉 近年来人们对骨骼的健康越来越关注了，也意识到预防骨质疏松的重要性。人们都知道 鸡蛋在适合条件下，21天后就 能孵化成雏鸡，说明鸡蛋里含有生命成长发育所必需的营 养成分。 人们对该现象进行深入的研究并取得成果，发现鸡蛋黄中含有促进骨骼成长的成分。 水解蛋黄粉是一种天然的骨骼成长营养素，能够增强成骨细胞的活性，促进骨骼钙化的 同时，抑制破骨细胞活性，使 骨骼保持一种良好的代谢平衡，而且易与牛奶融合。水解 蛋黄粉可以促进宝宝骨骼发 育，提升宝宝对钙的吸收，让宝宝长的更高。
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2021-07-29 10:46:33 孩子长高
孩子一直不爱吃饭长不高，朋友推荐了佐贝高。喝了三个月现在已经长高了4，5厘米了，长高效果真的好棒啊，这个效果真的很知足了，因为一直很想长高所以这段时间对孩子要求也很严格，一有时间就会让他做一下运动锻炼一下，对这个效果很满意啦
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快问
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2019-10-18 15:38:59 怎么帮助孩子长高呢？我家的都不高，担心受到遗传影响
在保证营养供给充足的前提下，合理运动。营养为身体提供物质基础，运动则是促进身体发育和增强体质的最有效的方法。虽然运动本身并不能使遗传预定的身高增加，但是运动可以显著刺激垂体分泌生长激素，促进骨骼的生长，最终促使遗传潜力得到最大限度的发挥。有研究显示，运动的孩子比不运动的孩子至少高2-3cm。
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2019-10-18 11:52:25 孩子长高的阶段有哪几个呢？父母都不高，想下点功夫，让孩子长高点
正常人的生长过程中有两个身高快速增长的阶段，即所谓的生长高峰期，包括婴儿期和青春发育期。在婴儿期的第1年，孩子身高可增加25cm，第2年可增加12cm左右，而在青春发育期，孩子平均每年增高7-10cm，持续时间大概有三年，在此期间总共增加25-28cm左右。 这两个时期是决定孩子成年后身高的关键时期，尤其是青春发育期。因为在婴儿期，只要及时纠正影响身高增长的各种因素，孩子还有充足追赶生长的时间，最终还有可能赶超同龄的小伙伴。而青春发育期，孩子的骨骼已经逐渐接近成熟，追赶生长的能力在此时受到限制，一旦错过这个增高的黄金时期，则悔之晚矣。
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2018-12-12 13:49:47 医生说我儿子缺钙，大家都给孩子吃钙片吗？汤臣倍健牛初乳加钙怎么样？
钙质是孩子长高、骨骼发育的关键营养，对孩子的身体成长以及健康都起着重要的作用。儿童缺钙会导致生长缓慢、身高不增，严重还会导致佝偻病、鸡胸、O型腿、X型腿等等，所以孩子缺钙，需要额外补充营养品。根据中国营养学会建议，4~6岁、7-10岁的儿童对钙的需求量分别是800mg/d、1000mg/d，平时可通过食用含钙高的食物，如牛奶、虾米、小虾皮、海带、牡蛎、豆腐等食物来补充。孩子日常饮食大约可以补充一半的钙量，另一半的钙量则可以通过钙片来补充。但是目前市面上很多钙片品牌功能较单一，味道口感一般，而且含钙量都不是很高，对比起来，汤臣倍健牛初乳加钙咀嚼片就比较推荐了，它有以下几个优点，一是含钙量高，每100g咀嚼片中含钙9.65g，每天4片即可帮宝宝轻松补钙。二是补钙的同时可以加强免疫力，这款钙片不仅可以补钙，还能增强免疫力，原因在于其中添加了美国进口的牛初乳，牛初乳是乳牛产后3天内所分泌的乳汁，其生理功效最接近人初乳，富含天然免疫精华——免疫球蛋白IgG、生长因子IGF、免疫促进剂，能增强孩子自身免疫力，预防感冒，少生病，更能促进孩子生长发育。每100g咀嚼片中免疫球蛋白IgG 2.97g。每天4片即可帮助小朋友们摄入142.56mg的免疫球蛋白IgG，增强免疫力。三是包装、造型和口味受小孩子喜爱。在包装设计、组织形态、口味上，汤臣倍健迎合小朋友们的喜好，在外包装上印有小孩特别喜爱的漫威超级英雄，加上萌萌哒的小熊造型钙片和淡淡奶香味，它的颜值和口味“征服”了孩子们的心，让小朋友们更愿意接受！
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2017-10-29 13:55:00 宝宝平时爱喝牛奶，对锌的吸收有没有影响的呢？
孩子营养最好通过合理饮食来满足，特殊情况下需要钙、铁、锌等需要在医生指导下合理补充。有家长长期给孩子补钙，认为可以让孩子长高。但需要警惕的是，如果孩子不缺钙而长期给孩子补过多的钙，可能会影响铁、锌等的吸收。这是因为钙、铁、锌的吸收存在竞争和抑制，如果补钙可能会影响铁和锌的吸收。
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2017-10-28 13:57:00 怎么样补钙会比较好啊？听说补充不当会影响锌的吸收！
有家长长期给孩子补钙，认为可以让孩子长高。但需要警惕的是，如果孩子不缺钙而长期给孩子补过多的钙，可能会影响铁、锌等的吸收。这是因为钙、铁、锌的吸收存在竞争和抑制，如果补钙可能会影响铁和锌的吸收。因此，孩子营养最好通过合理饮食来满足，特殊情况下需要钙、铁、锌等需要在医生指导下合理补充。
百科
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2018-03-05 10:53:00 【长高的征兆】长高的穴位_影响儿童长高的因素
孩子长高一般没有太多的征兆。想让孩子长高，除了加强营养、注意锻炼外，爸妈还应该多给孩子按摩几个关键的穴位。通过穴位按摩、经络推拿来增加经络的运行和人体全身气血的营养，促使新陈代谢，有利于骨骼发育。
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2015-07-21 16:07:47 【吃什么能长高】儿童增高补钙食谱_喝牛奶能长高吗
爸妈都希望自己的孩子长得更高。除了体育锻炼之外，正在长身体的孩子，还需要搭配均衡的营养饮食，才能让骨骼发育得更好。爸妈可以多给孩子喝牛奶、多吃胡萝卜、菠菜等食物，这些对孩子长高都是有帮助的。
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