2020-07-15 17:00:22 最好不要给孩子吃辣条等零食。

最好不要给孩子吃辣条等零食。 辣条中的钠盐含量很多，辣条吃多了会造成钠盐摄入过量，使孩子容易患上高血压之类成年人才会得的疾病。还会对孩子的味蕾产生影响，使孩子的口味偏重，对将来的生活习惯也会造成不良影响。 孩子本身脏器发育就不健全，摄入过多的防腐剂会使孩子的脏器负担过重，使得脏器功能受损。经常吃辣条，可能会引起肠胃的消化不好，会出现便秘以及肠胃炎、痔疮等，甚至有些人吃辣条会引起胃肠道受刺激而痉挛。

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2020-06-24 09:52:32 “垃圾食品”那么多，孩子的零食怎么选？父母必须要知道

没有孩子不喜欢吃零食，面对琳琅满目的品种，孩子们总是无法挪动自己的步伐，但我们都知道，孩子多吃零食对身体并不好。那么到底怎样才能教会孩子正确对待零食、选择零食？怎样挑选零食才能既满足孩子的味蕾，又保证孩子的健康呢？ 1、儿童零食并不一定适合儿童 相信很多家长在给孩子选择零食上，都会特别注意哪些上面标注儿童专用或者婴幼儿专用的零食，并且认为这些零食孩子是完全可以吃的，其实绝大多数的儿童专用的零食跟普通的零食并没有特别多的区别。而且有些儿童零食为了更吸引宝宝，还在里面添加了过多的糖分、奶油、防腐剂等，孩子吃了反而更不健康。 2、添加反式脂肪酸的不能选 反式脂肪酸来自天然或工业生产。天然来源主要是反刍动物，如牛、羊等的肉、脂肪、乳和乳制品，含量很低。工业生产来源主要是植物油的氢化、精炼过程，食物煎炒烹炸过程中产生的人工反式脂肪酸。 反式脂肪酸的过多摄入，可能会导致总胆固醇升高以及高密度脂蛋白大幅度降低，这些都可能会增加动脉粥样硬化以及冠心病的发生率，其他疾病如糖尿病、高血压、癌症等的发生也可能与此有关。所以在给孩子选零食的时候，添加反式脂肪酸的要远离。 3、脂肪含量太高不要选 每一份有包装的零食，都会有营养成分表，表上面有能量蛋白质、脂肪、钠、碳水化合物等，家长在给孩子选购时，一定要特别注意脂肪和钠的含量，这两项过高会导致孩子过度肥胖，对孩子的健康并没有好处。 4、过敏信息要注意 孩子很容易过敏，可千万别以为过敏是什么小事，其实也是很严重的，严重起来可能会危害孩子的生命安全。所以每次在给孩子买零食时，看清楚包装上的过敏源。比如奶、蛋、鱼、贝类等，如果孩子本来就有过敏史，那购买就更要谨慎了。 5、基本信息要清楚 保质期、生产日期、生产地、厂家信息等，这些都会明确标注在零食包装盒上，家长在给孩子挑选零食的时候，一定要看清楚这些基础信息，市面上很多的零食都是三无产品，尤其是一些小摊小贩上摆放的零食，千万不要以为这些商家手工做的，就放心给孩子吃，也不要让孩子去买着吃。 在给孩子选择零食时，要选择低盐、低脂、低糖类为主的零食，不过，零食还是尽量少给孩子吃，吃多了零食对孩子的成长发育并没有好处。 喜孩子婴儿推车

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2017-11-15 09:34:00 这个月来发现孩子吃零食了，越来越不喜欢吃饭，怎么办？有好办法吗？

您好，一般情况下，小孩不爱吃饭，主要原因还是饮食习惯的问题。如果家长给小孩培养了良好的饮食习惯，一般吃饭是没有什么困难的。现在很多小朋友都是隔代人带，有些过于溺爱了，特别是在吃饭问题上很迁就孩子，想吃什么就什么，不想吃什么就不吃什么，或者总是担心小孩吃不饱，强迫小孩进食。因此父母也要做好隔代人的工作，一起把小孩的饮食习惯培养好，否则一旦形成了不好的饮食习惯，再想纠正过来就比较难。比如，要让小孩定时定量吃饭，如果小孩不吃，那就饿上一顿，到下一顿再吃，需要有一个训练的过程，小朋友饮食习惯的培养一定要从婴儿期就开始培养，实际上婴儿和儿童的可塑性非常强，很容易培养良好的进食习惯，当然，也容易培养不良的饮食习惯，这些都需要家长从小就非常注意。

2017-11-11 20:53:00 同事说孩子吃零食，不爱吃饭，怎么办？

小孩不爱吃饭，主要原因还是饮食习惯的问题。现在很多小朋友都是隔代人带，有些过于溺爱了，特别是在吃饭问题上很迁就孩子，想吃什么就什么，不想吃什么就不吃什么，或者总是担心小孩吃不饱，强迫小孩进食。因此父母也要做好隔代人的工作，一起把小孩的饮食习惯培养好，否则一旦形成了不好的饮食习惯，再想纠正过来就比较难。比如，要让小孩定时定量吃饭，如果小孩不吃，那就饿上一顿，到下一顿再吃，需要有一个训练的过程，小朋友饮食习惯的培养一定要从婴儿期就开始培养，实际上婴儿和儿童的可塑性非常强，很容易培养良好的进食习惯，当然，也容易培养不良的饮食习惯，这些都需要家长从小就非常注意。

2017-10-15 15:48:00 给宝宝吃零食好吗？零食会对宝宝有什么影响？

合理选择零食，对幼儿和儿童的健康有着重要影响。但很多家长给孩子选择零食，仅仅零食的口味或外观上，并没有考虑到营养问题，这样就会让孩子养成吃不健康零食的习惯，造成孩子对健康营养的零食失宠。例如，孩子进食了含糖饮料，可能就不喜欢白开水了；吃了喝了酸酸乳之类的饮料，就不再喜欢纯奶类食物了子吃了蛋黄派之类的就不喜欢吃饭了;喝了果汁就不愿意吃水果了。有的孩子进食过多的零食，直接影响了正餐。

2017-10-15 13:24:00 零食是不是营养都不高，对宝宝生长发育不利了?

合理选择零食，对幼儿和儿童的健康有着重要影响。但很多家长给孩子选择零食，仅仅零食的口味或外观上，并没有考虑到营养问题，这样就会让孩子养成吃不健康零食的习惯，造成孩子对健康营养的零食失宠。例如，孩子进食了含糖饮料，可能就不喜欢白开水了；吃了喝了酸酸乳之类的饮料，就不再喜欢纯奶类食物了子吃了蛋黄派之类的就不喜欢吃饭了;喝了果汁就不愿意吃水果了。有的孩子进食过多的零食，直接影响了正餐。