2020-08-29 09:44:03 宝宝湿疹可以吃鱼肝油吗，护理上要注意哪些呢

宝宝 出生时体内维生素 D 存储量较低，在出生最初的几个月要依靠母乳、阳光或补充剂作为维生素 D 的来源，补充鱼肝油很有必要。那么宝宝湿疹可以吃鱼肝油吗 ，护理上要注意哪些呢？接下来为你解答。 宝宝湿疹可以吃鱼肝油吗： 宝宝湿疹是能吃鱼肝油的，湿疹跟吃鱼肝油一般没有关系，只是有些宝宝如果因为对鱼肝油过敏，而引起的湿疹那就要注意了。湿疹的根源是胃肠道系统的不完善，某些过敏性体质的宝宝吃进去的过敏原易透过较薄的肠壁进入血液中，由于皮下毛细血管最丰富，所以湿疹就立刻表现在皮肤上。 哪些宝宝需要吃鱼肝油： 1. 如果 宝宝 母乳不足或断乳后未及时添加蛋黄、动物肝脏等富含维生素 A 和 D 以及富含胡萝卜素的蔬菜、水果等食品。 2. 患有慢性腹泻、肝胆疾病等影响维生素 A 和 D 的吸收。 3. 患有慢性消耗性疾病使维生素 A 和 D 的消耗增多。 4. 缺少日照。 5. 生长过快使需要量增多等等因素都可以引起维生素 A 和或 D 的缺乏。 护理上要注意哪些呢： 1. 首先我们明确什么能引起 宝宝食物过敏的食物。一般宝宝常见的食物变应原为牛奶、鸡蛋、大豆，其中牛奶和鸡蛋是幼儿最常见的强变应原。海味食物不是宝宝的主要变应原，坚果诱发的过敏在宝宝比较少见。如果母乳喂养期间，宝宝出现过敏现象，妈妈首先应该排除宝宝经口摄入的其他食物或钙剂、鱼肝油等，任何经口摄入的食物都可能引起过敏。其次，从哺乳妈妈的饮食考虑，此时哺乳妈妈要控制饮食，最好不要吃辛辣、油腻、寒凉、易上火、易过敏的食物，如牛肉、羊肉、鱼、虾、蟹、辣椒等，食物应以清淡为主，适当多吃些水果和蔬菜，对宝宝湿疹的恢复有很大好处。如果哺乳妈妈控制饮食后，宝宝过敏现象有所改善，说明导致宝宝 过敏的食物就在其中，这时妈妈再逐个添加，每种食物试验期 2 ～ 3 天，以此确定 宝宝对何种食物会有过敏反应。 2.宝宝湿疹，除了哺乳妈妈适当忌口外，我们一定要注意给小宝宝的皮肤保湿！平时注意涂抹一些杏璞霜，让宝宝的皮肤保持滋润，保湿是湿疹皮肤护理的基础。 3. 保持 宝宝双手的清洁，经常帮宝宝剪手指甲。避免抓挠，以免感染。湿疹十分痛痒，宝宝常会用手抓，抓挠会引起皮肤的细菌感染。 给宝宝穿棉质的宽大衣服，避免衣物摩擦加重湿疹。妈妈和宝宝都不要穿丝、毛织物的衣服，以免引起或加重过敏。 4. 要想预防 宝宝 长湿疹，尽量纯母乳，并减少过敏食物的摄入。牛奶过敏时可改喂水解防敏奶粉减少过敏。添加蛋黄、鱼虾类食物宜在 7 个月后。生活护理中应避免过热、过湿。虽然湿疹并不是由于潮湿引起的，但过热、过湿往往会导致湿疹加重。 5. 内衣因选纯棉制品，避免使用易使湿疹加重的化纤和羊毛织物。用温清水洗脸、洗澡、保持皮肤清洁 ; 避免用碱性强的肥皂盒其他洗浴用品。 建议家长给孩子均衡膳食，让孩子进行一些合理的户外活动，多吃水果和蔬菜，增强体质。

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2020-06-01 15:31:27 宝宝应该吃鱼肝油吗？补充鱼肝油有什么好处？

很早很早以前就下载了 国际妈咪 APP， 却没在上面买过东西。一直想给 宝宝 买一些澳洲的 鱼肝油 ，经常买保健品的都知道，现在国内最普通的安利纽崔莱都贵到不行，粒数少，价格贵。 在 mommy圈看了各种晒单，查攻略也查了半天，决定下单 澳洲生物岛 的 海藻鱼肝油 。本来想买 挪威小鱼家的，价格都差不多，但澳洲生物岛是澳洲直邮的，还免运费， 两件装 225元，120粒来算，不到一元一粒，领优惠券还能再省10元，想试试国际妈咪的直邮服务，就下单了生物岛的。 虽然第一次在上面买东西，买的倒不少，一次性购买了 “生物岛三剑客”，海外直邮速度比我想象的快，14天从土澳到达国内。查了下中检溯源，确实是从悉尼到国内的，并且没有被税。 鱼油有很重的海洋的味道，能接受， 宝宝很喜欢，吃的时候不排斥， 每次 吃 的时候嘴巴就张的大大的， 有的时候还会自己指着瓶子要，包装也非常好，日期也都是近期出厂，关键是宝宝吃完这款 DHA没有便秘等情况 。 我给宝宝补充的算晚的了，身边好多妈妈在宝宝出生 15天后就开始补充了，我感觉还是挺管用的，里面含有宝宝发育所需的维生素D和维生素A，感觉比单纯补充维生素D的效果要更好一些， 吃了一段时间 我最明显的感觉就是宝宝牙齿长得比较快了，之前一直只有两颗 ， 打算给他吃到 3岁，等618再去国际妈咪买些，希望国际妈咪活动给力呀。

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2021-05-25 11:58:00 最近在给宝宝选奶粉，一些宝妈给我推荐美赞臣亲舒奶粉，据说是DHA含量达到国际权威优量水平，请问医生DHA有什么作用，平时要怎么补充？

作为神经系统中细胞维持生命的必需物，DHA能够助力大脑和视网膜的发育，对孩子的智力和视力发育有积极作用。补充足量DHA可促进婴幼儿的大脑发育和视觉发育，有助调节免疫功能，改善婴儿睡眠。 根据《中国居民膳食营养素参考摄入量》2013中的建议，0-36月龄的婴幼儿每日DHA的适宜摄入量为100mg。日常摄入DHA的食物来源主要有:母乳、藻油、深海鱼类等。对于已经断奶，而且挑食，不喜欢吃鱼，无法通过正常膳食摄入足量DHA的宝宝，可以选择DHA含量高的奶粉进行补充。

2021-05-25 11:23:00 听说吃鱼能补充DHA，可是我家宝宝不爱吃鱼，平时要怎么给宝宝补DHA呢？

日常摄入DHA的食物来源主要有:母乳、藻油、深海鱼类等。对于已经断奶，而且挑食，不喜欢吃鱼，无法通过正常膳食摄入足量DHA的宝宝，可以选择DHA含量高的奶粉进行补充。

2019-09-28 20:10:50 都说怀孕了多吃鱼，宝宝才会更聪明。可我真的不喜欢吃鱼，怎么办？

准妈妈可以选择鱼油补充剂。每天至少摄入1000mg的DHA与EPA。在选择补充剂的时候，要注意看营养标签，确保DHA和EPA加起来不低于1000mg，而且其中DHA至少600mg。

2019-09-27 08:43:41 自打怀孕了，家里天天都吃鱼，吃到吐啊！就想问问为什么怀孕了要多吃鱼？

有不少研究证实在孕期摄入充足的omega-3脂肪酸，也就是DHA和EPA，对妈妈和宝宝大有益处，不仅可以促进宝宝大脑发育，让宝宝拥有更好的视觉灵敏度，还可以让妈妈更开心，减少产前产后抑郁。而海产品中含有丰富的omega-3，多吃安全的海产品如海鱼，可以帮助摄入omega-3。因此，怀孕了要多吃鱼。