2019-06-11 13:36:38 宝宝是否缺水，教你如何“一看便知”！

宝宝爱动爱玩，消耗水分很多。所以家长需要及时给宝宝补充水分。可是我们该如何了解宝宝的饥渴状况呢？其实，宝宝喝水是有信号的，家长需要仔细观察。下面，我们就来看看宝宝喝水都有哪些小信号吧！ · 看嘴唇 宝宝感到口渴的时候经常会舔嘴唇，这个小动作其实就在告诉爸爸妈妈们他们已经感到口渴了，爸爸妈妈们如果看见宝宝时不时地舔嘴唇，要及时给宝宝补充水分哦，注意：冬季不要给宝宝喝凉水，最好是将水兑温，避免胃部受寒。 · 看尿液 当宝宝身体缺少水分的时候，身体就会自发的做出调节，主要表现为尿液减少，皮肤干燥等； 如果宝宝一个上午都没有尿尿或是尿尿次数减少，那就表明宝宝身体已经缺水了，妈妈们要及时给宝宝补充水分。 注意： 一般是2小时就要给宝宝喝一次水。 · 看大便 家长在给宝宝清理便便的时候可以观察一下大便的干湿情况，如果大便变得干燥、硬结，这是宝宝缺水的表现。注意：冬季的时候气候干燥，家长要多给宝宝补充水分，以防宝宝便秘。 · 看食欲 判断宝宝是否需要喝水，妈妈可以观察宝宝吃饭的情况。水分不足、胃肠道分泌的消化液减少，会影响宝宝消化功能和食欲。 所以，当宝宝食欲不振的时候，可以给宝宝喝点水。 注意： 如果宝宝食欲不振，家长应该第一时间排查是否由于疾病引起的食欲不振。 · 看眼睛 宝宝严重缺水时，他们的的眼窝与正常相比稍有所凹陷，这个需要妈妈仔细观察。注意： 如果是宝宝严重缺水的话，家长一定不能一次喂太多，应该少量多次地给宝宝补充水分。 · 看皮肤 宝宝如果缺水的话，他们的皮肤弹性会变差。具体验证步骤： 用拇指与食指捏起宝宝手背的皮肤，突然放开，可以看到皮肤恢复变平的过程。 或用指甲在宝宝的皮肤上轻轻划，皮肤表面会出现一条白色的划痕，这是皮肤长期缺水的表现。 不同年龄宝宝的每天应喝多少水 6个月以内母乳喂养的宝宝，一般不需要额外喂水； 温馨提示：纯母乳喂养的宝宝，如果母乳充足，在1～2个月内通常是不需要额外喝水的，即使天气非常炎热。因为母乳本身就含有大量水分，尤其是前奶。 · 混合喂养和人工喂养的宝宝 混合喂养和人工喂养的宝宝只要奶量充足，一般也不需要喂水。一般来说，只要按照冲调比例冲奶粉，其水分是完全可以满足宝宝的需要的。但喝配方奶的宝宝相较母乳喂养的宝宝比较容易缺水，建议家长应适当为宝宝补充些水分。因为宝宝肝脏的代谢功能和肾脏的浓缩稀释功能尚在不断完善过程中，渗透压过高、过低都会给宝宝的肾脏增加额外的负担，还可能引起大便干燥而出现便秘、口唇干燥等，因此吃配方奶粉的宝宝一定要按时喝水，这点一定要引起妈妈的重视。 · 6个月以内的宝宝 新生儿只要奶量充足小便次数(6-8次/日)和颜色正常(淡黄)就提示体内不缺水，给宝宝喂过多的水反而增加宝宝的肾脏排泄负担，甚至影响奶量。 · 6个月到1岁的宝宝 宝宝满6个月以后就可以少量饮水，发热、腹泻或天气热时需要注意补充水分，尤其是宝宝颜色加深变黄及小便变少时。 如果宝宝不喜欢喝白开水，也不必须着急，只要水的总的摄入量每天达到900毫升一般都不会缺水，水果和饮食中的水也是算作总摄入量里。 · 1-3岁的宝宝 1~3岁以后的幼儿，水总适宜摄入量为1300毫升，每天可以安排点白开水，一些清淡低盐汤类或羹类也是不错的选择。 · 3岁以上 3岁以上宝宝每天就可以饮水800毫升左右。所以应该经常给宝宝饮用白开水，因为任何饮料都不能代替白开水。

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2019-05-22 09:48:26 宝宝皮肤过度缺水，小心宝宝干性湿疹

宝宝皮肤过度缺水，小心宝宝干性湿疹 干性湿疹多见于 6个月-1岁的宝宝，表现为面部、四肢、躯干外侧斑片状密集小丘疹、红肿，硬性糠皮样脱屑及结痂，无渗出。与普通湿疹诱因不同，干性湿疹并非“湿”导致的，恰恰相反的是，过度“缺水”加上衣料质地、室内环境、日用品化学成分等因素，都可能使宝宝娇嫩的皮肤过敏起疹子。 宝宝干性湿疹顾名思义皮肤缺水，日常护理很重要。 1、保湿 对付干性湿疹，关键还得保湿。父母要经常给孩子涂抹保湿的霜剂，尤其在洗手、洗澡后，都要给孩子的脸颊、四肢外侧、肩背部、肚皮和屁股等容易干燥的部位多涂抹一些，保持其娇嫩肌肤的滋润。 2、避风 同时，注意带孩子到户外活动时尽量到避风的地方，别让冷风直接吹到孩子。同时也不能让孩子暴晒。 3、正确洗澡 给干性湿疹的宝宝洗澡一定要注意，不用热水，不用刺激性肥皂和碱性洗浴用品。给宝宝洗澡后一定要及时给宝宝抹上保湿霜并在患处抹上杏璞霜。 宝宝干性湿疹的饮食 1、饮食多选用清热利湿的食物。 如绿豆、赤小豆、苋菜、荠菜、马齿苋、冬瓜、黄瓜、莴笋等，少食鱼、虾、牛羊肉和刺激性食物。 2、多吃富含维生素和矿物质的食物。 如绍叶菜汁、胡萝卜水、鲜果汁、西红柿汁、菜泥、果泥等，以调节宝宝的生理功能，减轻皮肤过敏反应。 3、清淡为主。 以保持正常的消化和吸收能力，食物应以清淡为主，少加盐和糖，以免造成体内水和钠过多的积存，加重皮疹的渗出及痛和痒感。 4、避免食用一些刺激性食物。 如葱、姜、蒜、浓茶、咖啡、酒类及其他容易引起过敏的食物，如鱼、虾等海味。

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2018-06-11 11:35:00 医生你好！请问宝宝的皮肤会脱皮，请问是不是宝宝的皮肤缺水呢？那我怎么做呢？

妈妈要注意给宝宝做好皮肤保湿工作。

2017-12-15 09:29:00 宝宝到冬天就咳嗽，是不是天气干的原因？

冬季寒冷干燥，宝宝容易出现缺水的状况。喉咙干就容易咳嗽，皮肤干就容易出现皲裂发痒。妈妈要在宝宝每晚入睡前用温毛巾清洁宝宝皮肤，然后迅速用柔软的毛巾把宝宝身上和脸上的水吸干，再涂上润肤霜。此外，干燥多风的季节减少带宝宝外出，同时要给宝宝多喝温开水补充水分，吃新鲜蔬菜水果，做到饮食均衡。

2017-12-12 09:38:00 冬天天气这么冷，在给宝宝做御寒工作时，需要注意什么？

冬天天气寒冷，在给宝宝做御寒工作时，妈妈需要注意一些生活上的小细节： （1）穿衣要科学。宝宝穿太多衣服，不仅容易出汗着凉，而且不便于宝宝肢体活动，宝宝活动少了也是导致抵抗力下降的原因之一。那么宝宝冬天穿多少衣服才合适呢？这是让很多妈妈感到困惑的问题。其实，给宝宝穿衣前先要判断宝宝冷不冷，妈妈可以先用手摸一下宝宝的后颈或背心的位置，如果感到暖和干燥，就说明宝宝穿得刚刚好，不需要额外加衣；如果宝宝后背出汗了，就说明衣服穿多了，这时候可以解开宝宝外套扣子帮助散热，或者适当减少一件衣服，防止宝宝出汗太多而着凉生病。 （2）洗澡有讲究。冬天温度低，给宝宝洗澡最好选择在中午12∶00～15∶00之间，这是一天中最温暖的时段，宝宝不容易着凉。在洗澡前，提前捂热宝宝的衣服，使之暖和干燥松软，并打开浴霸、空调、电暖器等取暖设备，将室温控制在26℃～28℃左右为宜，水温则控制在38℃~39℃左右（视室温而定）。洗澡过程中，关掉浴霸，以免强光灼伤宝宝的眼睛，同时打开排气扇，或将门窗开一点点缝，让浴室保持空气流通，避免造成缺氧。洗完澡后，迅速用大浴巾包裹宝宝全身并吸干水分，然后帮宝宝穿上事先捂热好的衣服，再适当喂一些温水或奶以补充水分。 （3）保湿不能少。冬季寒冷干燥，宝宝容易出现缺水的状况。喉咙干就容易咳嗽，皮肤干就容易出现皲裂发痒。妈妈要在宝宝每晚入睡前用温毛巾清洁宝宝皮肤，然后迅速用柔软的毛巾把宝宝身上和脸上的水吸干，再涂上润肤霜。此外，干燥多风的季节减少带宝宝外出，同时要给宝宝多喝温开水补充水分，吃新鲜蔬菜水果，做到饮食均衡。

2017-10-22 11:19:00 儿子已经2岁半了，，奶奶经常说他不爱喝水，请问一般每天补水多少才好呢？？

1-3岁宝宝由于对缺水不敏感，主动饮水能力差，加上活动量大，出汗多，或者气候炎热干燥，每天需要额外补充水分600-1000毫升。