2019-09-28 15:29:13 退烧食谱推荐

季节交替，感冒发烧就成了很常见的病症，发烧恐怕也是每个人都有切身体会的，而大多数人认为自己的身体好不愿意吃药，想要通过饮食治疗。下面我们来看看适合大人发烧吃的食谱吧。 适合大人发烧吃的食谱： 1、炒绿豆芽 做法： （1）把绿豆芽拣去杂质，洗净； （2）把锅烧热，放入植物油，烧至九成热时； （3）将绿豆芽下锅，翻炒去生即成。 作用：中医认为经常食用绿豆芽可清热解毒，利尿除湿，解酒毒热毒。绿豆芽是祛痰火湿热的家常蔬菜。 2、米醋萝卜菜 做法： （1）将萝卜洗净，切成小的薄片； （2）放花椒少许，加米醋浸4小时即可； （3）食用时淋香油。 作用：辛凉解表，消食解毒。适用于流行性感冒发烧。 3、鸭梨西米露 做法： （1）将鸭梨洗净，去皮、核，切碎，放入锅中，加清水5杯，煮30分钟； （2）捞去梨渣留汁； （3）将梨汁再煮沸，加入西谷米，小火煮至完全透明； （4）再加入冰糖溶化即可。 作用：西米有健脾，补肺，化痰的功效；犁具有降低血压、养阴清热的功效。本食谱适用于小儿疳热、风热昏躁、虚热烦躁、肺热咳嗽。 4、冬瓜薏米鸡脚煲绿豆汤 做法： （1）冬瓜洗净后，不去皮切块 ，鸡脚和瘦肉用热水冲洗，瘦肉切块，薏米预先用水浸泡，绿豆用热浸泡去壳。 （2）煲汤锅倒入半锅水，加入瘦肉和鸡脚、绿豆和薏米，武火煲半小时。 （3）水沸腾后，把火调至文火，继续煲。 （4）约一个小时后，把切块的冬瓜放进去，转为武火。 （5）半个小时后，熄火。根据喜好加盐即可饮用。 作用：清热解毒，有利于去体内的湿气和火气。排毒利尿，退热解暑，补充水分。降火去噪，是一年四季都适合饮用的汤品。

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2016-03-16 18:00:01 宝宝咳嗽有没有食疗方法

你好，可以参考以下食谱：　　山药粥　　制作方法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。　　宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。　　功效：山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。　　注意事项：山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。

2015-10-24 19:00:27 嗓子里有浓痰，求治疗儿童咳嗽的方法？食疗为主

你好，可以参考以下食谱： 　　山药粥 　　制作方法：把山药去皮，切成小块放入食品粉碎机内，再加半碗水，将山药加工成稀糊状。然后倒入锅中，放火上烧，同时要不停地搅动，烧开即可。 　　宝宝最好在空腹时食用，做好的一碗山药粥可以分2—3次喂宝宝。 　　功效：山药健脾胃、补肺气、益肾精，此方最适合婴幼儿食用，不但能止咳治哮喘，还对小儿的厌食、虚汗多、流口水、气虚胆小等病症也有很好的治疗效果。 　　注意事项：山药煎煮的时间不宜过久，否则其中所含的淀粉酶就会分解，丧失滋补功效。