2021-03-15 22:50:52 宝宝喂养宁可少吃，不可多吃，美素佳儿帮助宝宝营养到位

做妈妈的，都是无比疼爱宝宝的，喜欢看宝宝多吃饭，但随着宝宝的长大，辅食吃得渐渐多起来。我也生怕自己的宝宝少吃到哪样美食，担心缺乏哪种营养。每天努力地为他安排着各种各样的食谱，各种各样的营养搭配。这种方式肯定是没有错误的，但关键是量一定要掌握好。 在保证各种营养种类的前提下，我时刻告诫自己：宁愿少吃，不能多吃。每顿饭都严格控制，稠的食物不可超过半小碗，做到荤素搭配，如果当天的食谱很稀，就可以稍多一些；必要的情况下，可以减掉一顿辅食，但乳制品的量不减。奶粉我选择美素佳儿。奶粉采用一次成粉的生产技术，保留了高营养价值的天然蛋白质，有利于宝宝吸收和消化。其实宝宝的消化系统与他的免疫系统也是密切相关的。如果摄入食物过多，必然造成消化系统、代谢系统的超负荷运转，肾脏、肝脏负担过重。不久就会食积成滞热，留阻体内，防碍正常循环，降低抵抗力，引发疾病。还是那句老话： “要得小儿安，三分饥和寒”。确是多少代人抚育儿女流传下来的真理啊。

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2021-03-05 17:28:41 青宁妈妈0—3岁宝宝饮食指南，不懂的要赶紧收藏起来哦！

1 个月婴儿食谱 母乳是婴儿最理想的食品。在母乳不足的情况下可采取人工喂养 母乳：两小时一次 奶粉：每 3-4 小时 1 次 奶量：每次喂 30 ～ 90ml 按需喂养即可， 15 天后开始补充维生素 D, 适量白天在两次喂奶中间补充温水 2 个月宝宝食谱 母乳是婴儿最理想的食品。 母乳：两小时一次 奶粉：每 3-4 小时 1 次 奶量：每次喂 60-150ml 按需喂养即可，每日补充维生素 D, 适量白天在两次喂奶中间补充温水 3 个月宝宝食谱 母乳是婴儿最理想的食品。 母乳：两小时一次 奶粉：每 3-4 小时 1 次 奶量：每次喂 80-180ml ， 每日补充维生素 D, 适量白天在两次喂奶中间补充温水 4 个月宝宝食谱 宝宝奶量开始增加 母乳：两小时一次 奶粉：每 3-4 小时 1 次 奶量：每次喂 90-180ml 每日补充维生素 D 辅助食物： ? 1 、开水：温开水、凉开水 ? 2 、水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等 ? 5 个月宝宝食谱 宝宝活动量增加，热量的需求也随之增加 奶粉：每日奶量 900ml ，每次 100-200ml 辅食添加：温开水，凉开水，各种水果汁、菜汁，可开始酌情添加蛋黄泥，用量适当，每次补充维生素 D 6 个月宝宝食谱 辅食更加丰富 奶粉：每日奶量 1000ml ，每次 100-200ml ， 辅食添加： 1 、温开水、各种水果汁、菜汤等， 2 、烂米粥、面片汤，鱼肉末与烂米粥一起食用 3. 每日补充维生素 D 7 个月宝宝食谱 宝宝开始长牙，有了咀嚼能力，舌头也开始具有搅拌食物的能力，对食物选择上有个人的爱好 奶量：每日 1000ml 左右，每次 100-210ml 辅食添加： 温开水、各种水果汁、菜汤等 粥类或者是面条中可开始添加菜泥、碎菜、每日 1 次 馒头干、饼干等让孩子自己啃，锻炼孩子咀嚼能力 每日补充维生素 D 8 个月宝宝食谱 注意：辅食增加时每次只增加一种 奶量：每日 1000ml 左右，每次 100-210ml 辅食添加 1. 各种果汁、温水选择一种 2. 水果泥、蛋黄羹每日一次 3. 粥内或面条中可开始添加肝泥、肉末等 4. 每日补充维生素 D 9 个月宝宝食谱 奶量：每日 1000ml 左右，每次 100-210ml 辅食添加 1. 各种果汁、温水选择一种 2. 鸡蛋一个 3. 肉末、青菜、鱼类辅食配合稀饭或者是米粥一起 4. 小块水果锻炼孩子牙齿 5. 每日补充维生素 D 10-12 个月宝宝食谱 宝宝这个阶段消化能力增强 每日 1000ml 左右，每次 100-210ml 辅食添加： 1. 各种果汁、温水选择一种 2. 各种蔬菜、稠粥、面片、菜肉粥蛋类都可开始添加 3. 小块水果帮助锻炼牙齿 4. 每日补充维生素 D 1 岁宝宝食谱 宝宝在饮食上越来越接近大人，食物的选择开始丰富多彩 每日 800ml 左右，每次 100-210ml 辅食添加： 1. 各种果汁、温水选择一种 2. 每日喂食 2-3 次辅食，烂饭、馒头、饼干、肉末、碎菜和水果等食物，丰富食物种类，注意口味清淡，避免孩子后期挑食 3. 控制孩子进餐时间，养成良好饮食习惯，进餐时间 20-30 分钟为宜 2-3 岁宝宝食谱 2 岁小儿 24 颗乳牙已长齐，具有一定的咀嚼能力，只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁，就能既满足小儿对营养素的需求，又适应小儿此时期的咀嚼能力。 每日奶量 700-800ml 辅食添加： 1. 宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐 2. 多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：炖西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等 3. 适量摄入蛋白质，保证抵抗力以及营养需求，肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物炖汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。 1 至 2 岁的宝宝每天应吃肉类 40-50 克，豆制品 25-50 克，鸡蛋 1 个。

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2017-12-13 11:08:06 要给孩子吃什么来增强机体免疫力呢？美赞臣蓝臻奶粉可以让孩子抵抗力提高吗？

要宝宝合理营养，这不仅是量的问题，也就是不能光吃饱，还应保证质量，也就是要均衡营养，小儿的食谱越广越好，把食物做成适合喂养的形式，尽力改正小儿的不良饮食习惯如偏食，同时可适量补充富含维生素和微量元素的药物或食品。当然了，给宝宝补充优量水平DHA也特别的重要，DHA是宝宝大脑发育营养素，可以促进宝宝大脑发育的，妈妈们要多给宝宝吃含DHA的食物，特别是奶粉，我家奶粉是美赞臣蓝臻奶粉，含优量水平DHA，能促进大脑发育的，可以提高宝宝的智力。

2017-12-12 11:10:28 冬天来了，怎么让宝宝少生病？美赞臣蓝臻奶粉可以增强宝宝自身抵抗力吗？

要让宝宝的营养合理，这不仅是量的问题，也就是不能光吃饱，还应保证质量，也就是要均衡营养，小儿的食谱越广越好，把食物做成适合喂养的形式，尽力改正小儿的不良饮食习惯如偏食，同时可适量补充富含维生素和微量元素的药物或食品。妈妈还要看看宝宝的营养有没有跟上啊，导致各项发育指标跟不上，特别是宝宝的大脑发育营养素是否跟得上。想要宝宝说话早，妈妈要给宝宝补充优量水平DHA哦，我家给宝宝吃的美赞臣蓝臻奶粉，它支持达到国际权威推荐水平DHA，可以扩大宝宝大脑内存，促进大脑发育，提高宝宝抵抗力，让宝宝少发烧。

2017-12-12 08:26:53 要如何做才可以提高三岁孩子的免疫力？美赞臣蓝臻奶粉可以提高孩子的抵抗力和免疫力吗？

建议合理营养，这不仅是量的问题，也就是不能光吃饱，还应保证质量，也就是要均衡营养，小儿的食谱越广越好，把食物做成适合喂养的形式，尽力改正小儿的不良饮食习惯如偏食，同时可适量补充富含维生素和微量元素的药物或食品。还有就是奶粉，推荐宝宝食用美赞臣蓝臻奶粉，因为其富含DHA，DHA是宝宝大脑发育营养素，可以促进宝宝大脑发育的。

2017-12-11 14:48:04 怎样提高儿童免疫力，妈妈们有哪些办法啊？美赞臣蓝臻奶粉可以提高儿童的抵抗力吗？

建议合理营养：这不仅是量的问题，也就是不能光吃饱，还应保证质量，也就是要均衡营养，小儿的食谱越广越好，把食物做成适合喂养的形式，尽力改正小儿的不良饮食习惯如偏食，同时可适量补充富含维生素和微量元素的药物或食品。还有就是宝宝的奶粉选择，推荐美赞臣蓝臻奶粉。因为每100g蓝臻奶粉中就含330mg乳铁蛋白，比普通配方奶粉要高出几十倍，含量相当接近母乳水平，更满足宝宝天生营养需求，提高宝宝内在保护力。美赞臣蓝臻奶粉含有MFGM乳脂球膜和DHA，与乳铁蛋白共同协作，延续宝宝天生保护力，让宝宝健康又聪明。