2022-03-10 08:50:11 春季除了补钙，千万别忽略了这几点

春天开始，尤其 3 岁以上儿童，又开始了一天一度的长高期，到 8 、 9 月份，宝妈们会发现孩子的鞋子小了，裤子也变短了。 春季需要补钙吗？需要的，但是也不仅仅单纯补钙，就够了。 一、 顺应天时，调理脾胃 立春后，万物复苏，阳气上升，春季为肝火旺之时，但肝火旺会危害到脾，因此春天易发生脾胃虚弱之病。 而小儿因处于发育期，处于 “脾常不足”状态，同时加上气温上升，孩子外出活动时间增加，饮食规律可能会被打乱，进而易出现“积食”“闹肚子”“肚子莫名不舒服”状态。 小儿脾胃调理，可以问诊中医师，开出针对性的调理药方，也可以选择有配方依据受众度高的温和药方。 比如茁倍高儿童成长奶粉中添加的一花三平四果，即百合、茯苓、山药、鸡内金、大枣、白扁豆、沙棘、欧李果。 这 8 种食材均为药食同源理念食材，依据健民三本理虚理论体系添加。 二、 钙 D 同补， 锁住钙营养 维生素 D 参与钙磷代谢，活性维生素 D 作用于小肠黏膜细胞的细胞核，促进运钙蛋白的 生物合成。运钙蛋白和钙结合成可溶性复合物，从而加速了钙的吸收。 因此补钙的同时，补充足量的维生素 D ，可以牢牢锁住钙营养，提高人体对钙的利用率。 三、 增加食物锌，促进骨组织矿化 成人体内的锌有 30% 存在于骨骼中，在骨矿化作用开始时，锌结合在骨前组织内，随矿化 进程的进展锌含量日益增多。 缺锌时，成骨细胞活性降低，骨骼发育受抑制，影响骨细胞的生化、成熟与骨的钙化。 所以宝妈们要记住哦，骨骼中虽然钙含量高，但不止钙这一种矿物质哦。 四、 足量优质食物蛋白，骨骼基础营养配齐 蛋白质是构成骨基质的重要原料，如果食物蛋白质摄入不足，必然影响新骨的生成，若同时缺钙，则易出现骨质疏松。 尤其在骨骼快速发育的婴幼儿时期，蛋白质的摄入一定要保证充足。所以我们会发现蛋白质摄入不足的婴幼儿往往身材更矮小。 宝妈们一定要注意宝宝优质蛋白的摄入，即鱼、肉、蛋、奶类及其制品、大豆及其制品这些食物。 五、 除了维 D ，维 K 也是非常必要的 维生素 K 与骨钙素关系的研究发现，维生素 K 缺乏时，会影响骨骼的正常矿化，导致骨 骼形成受阻。 春季骨骼发育，仅仅补钙，是不够的，了解骨骼组织发育需要的营养后一一补充，才叫科学育儿哦！ 母婴精致养护，龙牡健康相伴。 顾景范，杜寿玢，郭长江，现代临床营养学 , 第 1 版 , 北京 , 人民卫生出版社 ,2020:138-149

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2022-03-07 16:55:24 关于儿童湿疹，家长需要知道的“十问十答”

一、什么是宝宝湿疹？ 　　湿疹属于一种过敏性皮肤病，这种皮肤病范围比较广泛，在任何年龄段都有可能发生。并且在小儿中发病率较大，湿疹是复发几率比较高的皮肤病，大家对小儿湿疹的症状要有所了解，在孩子发生湿疹及有过敏体质的宝宝可以补充欣敏康抗过敏益生菌调整过敏体质起到全身免疫调节作用，有效预防及治疗湿疹的发生。 二、宝宝湿疹都有哪些原因？ 　　湿疹常常来自遗传。因此如果你或其他近亲得过湿疹、哮喘或过敏等疾病，你的宝宝就更可能患湿疹。虽然湿疹并不是对某种物质的过敏反应，但可能通过宝宝周围环境或饮食中的过敏原诱发，如果你的宝宝还在吃母乳，妈妈饮食中的过敏原也可能诱发宝宝湿疹。高温、接触宝宝皮肤的刺激物（比如羊毛、某些肥皂、洗液、清洁剂里的化学成分）、温度变化和皮肤干燥也可能会加重湿疹。 三、宝宝得湿疹是因为缺钙吗？ 　　湿疹的主要原因是因先天性的过敏体质，出生后给予牛奶、鸡蛋等人工蛋白食品时容易发生过敏，同时科学家认为婴幼儿湿疹与缺钙也有关系，补钙能有效的缓解湿疹的症状、减轻婴幼儿的痛苦。 四、湿疹宝宝在辅食添加时要注意什么？ 　　当宝宝五个月以后，添加蛋黄时请先把蛋黄表面的一层青灰色的蛋黄剥去，然后再取适量进食。因为此灰色蛋黄对部分孩子会引起过敏，当蛋黄顺利补充两三周以后再加少量灰色的蛋黄，渐渐给予，观察他的过敏情况，若有非常严重的过敏反应，以后此蛋黄不能食用。至于鱼类是否有过敏还需要尝试后才知道。 五、痱子、疱疹与湿疹如何区别？ 　　痱子初起时为针尖大小红色斑疹，接着出现成群红色小丘疹或小水疱，有瘙痒或烧灼感 . 常成批发生，在天气转凉后数天内就会很快消退。皮损好发颈、胸。背 , 腹、肘窝。小儿头面部、臀部。消退后有轻度脱屑。多见于夏天。 　　湿疹发作部位主要为四肢，常常对称性发作，婴儿则多发生于头面部。湿疹的主要症状是皮肤出现红斑、丘疹、水疱等，可有剧烈的瘙痒，搔破后局部渗液、糜烂，也可感染化脓，常可反复发作。 　　疱疹是病毒所致的皮肤病，好侵犯于皮肤粘膜交界处，表现为局限性簇集性小疱，带状疱疹则是由疱疹病毒引起的，沿一侧周围神经带状分布的密集性小水疱及神经痛，局部淋巴肿大为主要特征的急性病毒性皮肤病。 六、小儿湿疹反复发作怎么办？ 　　湿疹是会反复发作的，用药初期可能会有所好转，但过不久又会复发，因此不建议长期用药，否则会使皮肤形成激素依赖症。 选择治疗宝宝的药物时，不要选择含有过多激素和化学物质的药膏，更不能服用药物，最好是纯天然无副作用的欣敏康益生菌进行调理，有效治疗宝宝的婴儿湿疹，并且可以滋养修复宝宝受损的皮肤。 七、宝宝得了湿疹还能继续母乳吗？ 　　孩子对母乳过敏引起奶癣临床比较多看到，当一岁断奶后湿疹常常会好转，母亲服用一般的中药一般无大妨碍，如果大量服清热解毒药，宝宝会大便溏薄，大量服辛热的药物宝宝会大便干结，上火，但一般的中药对宝宝没有影响。但建议服用中药前按医嘱服用，不要自行配制。 八、宝宝得湿疹能打预防针吗？ 　　有湿疹的宝宝不可以打预防针，勉强注射利少弊多。 九、哪些食物最易引起宝宝湿疹？ 　　常见的引起小儿湿疹的食物有虾、蟹、海鱼、蛋黄、牛奶等。婴儿尽量采用母乳喂养，添加辅食时，应由少到多地加，使孩子慢慢适应，这也便于家长观察是何种食物引起过敏的。 十、益生菌疗法，治疗过敏性疾病的新途径： 抗过敏益生菌可明显促进免疫系统的发育、成熟和损伤修复，改变过敏体质，使得过敏发作次数和程度逐渐减少减弱，直至消失；但不是所有的益生菌都有这个功能，这与选择什么样的益生菌菌株密切相关，欣敏康益生菌中的专利抗敏菌株：鼠李糖乳杆菌、罗伊氏乳杆菌、副干酪乳杆菌、唾液乳杆菌，通过与肠道中一类特殊的细胞接触，激活细胞的一系列反应，产生一个串联生理反应，最终能实现人体血液中抗体免疫球蛋白 IgE 降低，从根源上调节过敏体质，增强免疫力，彻底治疗过敏性疾病。 怎么样想把你们想知道的都回答了吧！湿疹一定要早发现早治疗，耽误不得！

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2015-11-04 10:37:29 孩子两岁了，走路时不稳当还有点o型腿，要怎么治疗？

孩子走路不稳应先去医院小儿骨科检查骨骼肌肉是否发育正常，家长不要给孩子乱补钙以免引起副作用。

2015-05-25 12:52:02 如果发现小孩走路不稳应该要怎么办好呢？需要补钙吗？

如果发现小孩走路不稳应首先到小儿骨科检查下肢骨骼和肌肉是否有发育问题；再到神经科检查是否有大脑发育，如脑瘫等问题。小孩走路不稳与缺钙没有直接关系，不要盲目补钙。

2015-03-23 19:38:01 补钙会导致婴儿便秘吗？

婴幼儿便秘和补钙有一定的关系的！ 小儿处在生长发育时期，对钙的需要量较成年人大，因此要及时补充钙质，以防缺钙。如何正确补钙，应注意如下几点。（1）是否缺钙应经医生诊断后决定，不可自作主张。（2）健康成长的儿童，饮食正常，配餐合理，无需另外补充钙剂。（3）小儿缺钙在出生后两个月内就有明显表现。如夜间啼哭，出汗多，食欲减退，易患呼吸道感染，贫血及枕秃等，严重者可出现手足抽搐。这时应使用钙剂治疗。（4）使用钙剂时应与含维生素口的药物如鱼肝油等配合使用，因为它们能促进钙磷的吸收，减少尿磷排出，提高枸橼酸盐的血浓度。枸橼酸盐同钙结合成高浓度的复合物，有利于新骨的钙化。但是应注意，维生素口不可过量，以免引起持续高钙血症，继而发生钙盐沉积于各器官组织而影响其功能，严重者可影响其智力发育。（5）小几补钙期间应忌食菠菜及乳类制品，因为菠菜中的草酸易与钙形成草酸钙沉淀；而钙剂与乳类制品同服，会产生凝块，均会影响吸收。

2015-02-08 14:55:01 为什么宝宝自身可以合成维生素D也需要补D啊？

补钙是有两条途径，一个是来源于进食，另一是体皮肤在阳光照射下体内可以合成维生素D，每天晒太阳两三个小时以上，可以满足对维生素D的需要。但是宝宝是否需补维生素D与婴儿进食状况有关。纯母乳喂养婴儿需要每天补充400国际单位的维生素D。混合喂养时酌减；配方粉喂养时无需额外补充。婴儿每天需维生素D是400国际单位，并不是每天必须补400国际单位。但小儿一般在出生后4月时，由于体内维生素D的不足，易引起钙的吸收不足，可继发产生维生素D缺乏性佝偻病。所以在用鱼肝油防治小儿维生素D缺乏性佝偻病时有一定帮助。