2021-03-05 17:28:41 青宁妈妈0—3岁宝宝饮食指南，不懂的要赶紧收藏起来哦！

1 个月婴儿食谱 母乳是婴儿最理想的食品。在母乳不足的情况下可采取人工喂养 母乳：两小时一次 奶粉：每 3-4 小时 1 次 奶量：每次喂 30 ～ 90ml 按需喂养即可， 15 天后开始补充维生素 D, 适量白天在两次喂奶中间补充温水 2 个月宝宝食谱 母乳是婴儿最理想的食品。 母乳：两小时一次 奶粉：每 3-4 小时 1 次 奶量：每次喂 60-150ml 按需喂养即可，每日补充维生素 D, 适量白天在两次喂奶中间补充温水 3 个月宝宝食谱 母乳是婴儿最理想的食品。 母乳：两小时一次 奶粉：每 3-4 小时 1 次 奶量：每次喂 80-180ml ， 每日补充维生素 D, 适量白天在两次喂奶中间补充温水 4 个月宝宝食谱 宝宝奶量开始增加 母乳：两小时一次 奶粉：每 3-4 小时 1 次 奶量：每次喂 90-180ml 每日补充维生素 D 辅助食物： ? 1 、开水：温开水、凉开水 ? 2 、水果汁：橘子汁、番茄汁、山楂水等 ? 5 个月宝宝食谱 宝宝活动量增加，热量的需求也随之增加 奶粉：每日奶量 900ml ，每次 100-200ml 辅食添加：温开水，凉开水，各种水果汁、菜汁，可开始酌情添加蛋黄泥，用量适当，每次补充维生素 D 6 个月宝宝食谱 辅食更加丰富 奶粉：每日奶量 1000ml ，每次 100-200ml ， 辅食添加： 1 、温开水、各种水果汁、菜汤等， 2 、烂米粥、面片汤，鱼肉末与烂米粥一起食用 3. 每日补充维生素 D 7 个月宝宝食谱 宝宝开始长牙，有了咀嚼能力，舌头也开始具有搅拌食物的能力，对食物选择上有个人的爱好 奶量：每日 1000ml 左右，每次 100-210ml 辅食添加： 温开水、各种水果汁、菜汤等 粥类或者是面条中可开始添加菜泥、碎菜、每日 1 次 馒头干、饼干等让孩子自己啃，锻炼孩子咀嚼能力 每日补充维生素 D 8 个月宝宝食谱 注意：辅食增加时每次只增加一种 奶量：每日 1000ml 左右，每次 100-210ml 辅食添加 1. 各种果汁、温水选择一种 2. 水果泥、蛋黄羹每日一次 3. 粥内或面条中可开始添加肝泥、肉末等 4. 每日补充维生素 D 9 个月宝宝食谱 奶量：每日 1000ml 左右，每次 100-210ml 辅食添加 1. 各种果汁、温水选择一种 2. 鸡蛋一个 3. 肉末、青菜、鱼类辅食配合稀饭或者是米粥一起 4. 小块水果锻炼孩子牙齿 5. 每日补充维生素 D 10-12 个月宝宝食谱 宝宝这个阶段消化能力增强 每日 1000ml 左右，每次 100-210ml 辅食添加： 1. 各种果汁、温水选择一种 2. 各种蔬菜、稠粥、面片、菜肉粥蛋类都可开始添加 3. 小块水果帮助锻炼牙齿 4. 每日补充维生素 D 1 岁宝宝食谱 宝宝在饮食上越来越接近大人，食物的选择开始丰富多彩 每日 800ml 左右，每次 100-210ml 辅食添加： 1. 各种果汁、温水选择一种 2. 每日喂食 2-3 次辅食，烂饭、馒头、饼干、肉末、碎菜和水果等食物，丰富食物种类，注意口味清淡，避免孩子后期挑食 3. 控制孩子进餐时间，养成良好饮食习惯，进餐时间 20-30 分钟为宜 2-3 岁宝宝食谱 2 岁小儿 24 颗乳牙已长齐，具有一定的咀嚼能力，只要将蔬菜切成细丝、小片或小丁，就能既满足小儿对营养素的需求，又适应小儿此时期的咀嚼能力。 每日奶量 700-800ml 辅食添加： 1. 宝宝的胃容量有限，宜少吃多餐 2. 多吃蔬菜、水果。宝宝每天营养的主要来源之一就是蔬菜，特别是橙绿色蔬菜，如：炖西红柿、胡萝卜、油菜、柿子椒等 3. 适量摄入蛋白质，保证抵抗力以及营养需求，肉类、鱼类、豆类和蛋类中含有大量优质蛋白，可以用这些食物炖汤，或用肉末、鱼丸、豆腐、鸡蛋羹等容易消化的食物喂宝宝。 1 至 2 岁的宝宝每天应吃肉类 40-50 克，豆制品 25-50 克，鸡蛋 1 个。

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2020-10-20 10:12:40 衍生双料开奶茶、至尊开奶茶、金装开奶茶，爸妈总是分不清？来，一文给你说清楚！

容易积食肚子胀、食欲不振爱天使、消化不良口臭放屁也臭臭，宝宝脾胃问题总是辣么多！而脾为后天之本，关乎宝宝健康成长。因此，每个宝宝的脾胃调理都是大事。 刚好香港衍生开奶茶就是为此而来。但问题也来了，爸爸妈妈总是搞不出清楚，宝宝吃哪款开奶茶更好？不着急，一文给你说清楚 初生宝宝 衍生双料开奶茶 初生宝宝由于肠胃娇弱，对营养的吸收有限，很容易消化不好，便便不通畅。尤其是奶粉喂养宝宝更容易出现这类问题。衍生双料开奶采用薏苡仁、赤小豆、山药、茯苓、麦芽、白扁豆、鸡内金、橘皮等等药食两用的食材成分，性质十分温和，对于小宝宝相当适宜。 营养师食用建议： 0-1个月一次1/6包，一日3次，15ml水冲调； 1-6个月一次1/3包，一日3次，30ml水冲调； 6-12个月一次1/2包，一日3次，50ml水冲调； 1岁-3岁一次1包，一日3次，100ml水冲调； 3岁以上一次2包，一日3次，水适量即可。 1岁以上宝宝 衍生至尊开奶茶 当宝宝满了一岁之后，食谱会越来越丰富，但脾胃却没有跟上宝宝的需求，因此很容易出现脾气虚弱，胃阴不足的问题，具体表现为食欲不振、盗汗、精神萎靡、大便溏泄、面黄体弱等症状。衍生至尊开奶茶作为香港市面上唯一通过正式注册中成药（HKC-16756）的开奶茶，正是针对宝宝这一情况而设，剂量明确，用量清晰，爸妈可以直接根据说明书操作，安心又贴心！ 服用说明： 每小包10g 1~3岁每次5g，一日2~3次； 4~6岁每次7.5g，一日2~3次； 6岁以上每次10g，一日2~3次。 可与奶粉、米糊、粥等辅食冲调食用。 2岁以上学龄期儿童 衍生金装小儿双料开奶茶 进入学龄期后，宝宝身体和大脑发育都进入高速期，这个时候，不仅身体需要补充足够的营养，脑部的营养也不可缺少。衍生金装小儿双料开奶茶在经典双料开奶茶的基础上特别添加了益智补脑的益智仁，给小朋友更好营养补充。而且不添蔗糖，对牙齿更友好。 营养师食用建议： 0-1个月一次1/6包，一日3次，15ml水冲调； 1-6个月一次1/3包，一日3次，30ml水冲调； 6-12个月一次1/2包，一日3次，50ml水冲调； 1岁-3岁一次1包，一日3次，100ml水冲调； 3岁以上一次2包，一日3次，水适量即可。 开奶茶那么多 为什么香港衍生最受欢迎？ 衍生开奶茶自推出以来，跟风者众多，但从未被超越，不仅是源于其优秀的品质，还有其贴心的设计。 首先是产品设计，首先把产品原料进行分离、浓缩以及干燥，将原料中所含的精华萃取出来，最后制成颗粒冲剂形式，十分便于食用，既可温水冲调亦可调入粥汤中食用。再就是包装设计，采用独立包装的形式，不仅便于携带，也方便家长随取随用，方便保存。 同时，为了照顾宝宝的味觉需求，令宝宝更容易接受。衍生开奶茶在产品中特别添加了食用葡萄糖，与白砂糖及蔗糖不同，食用葡萄糖更容易吸收与代谢，而葡萄糖本身不仅可以快速给身体提供能量，也能够加强脑部记忆，刺激钙质吸收和增加细胞间的沟通，促进身体更好地吸收营养。清甜的滋味可以给宝宝更愉悦的感受，对身体营养吸收也更有帮助！ 自第一盒开奶茶诞生贴上“衍生”出品的标签，衍生品牌已经陪伴宝宝们走过16个年头，深受香港乃至亚洲妈妈的信赖，更收获多项嘉奖，是妈妈育儿的好帮手！早开奶，晚七星已深入“妈”心，成为无数妈妈们的育儿“宝典”。

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