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  • 2021-12-24 15:39:03 年轻人得了前列腺炎?应该注意什么?

    年轻人得了前列腺炎?应该注意什么? 只有经历过前列腺炎的人才知前列腺炎有多么影响生活和工作,多么痛的领悟。作为一个有过前列腺炎的人必须要说上两句。(本文叙述结果因人而异) 人吃五谷杂粮,哪有不生病的。 但对于男性同胞们,得啥也不要得前列腺炎。特别对于没有结婚的,气到怀疑自己。更气的是有些结了婚还没有小孩儿的,直直的怀疑人生。不要问我为什么,因为我是一个过来人。 母胎SOLO了二十多年,18年终于结婚了,所有的事情都开始往好的方向发展,年初打算要孩子,突然发现自己那个方面好像没那么容易坚挺了。不是说老婆怀疑,自己都开始质疑了。这段时光可能是生活中相当灰暗的时刻。还好和老婆积极沟通了。经过四个多月的艰苦奋斗,恢复的很不错。在这里感谢老婆,不离不弃,么么哒。 如何判定自己是不是前列腺炎呢? 要知道前列腺炎分为四种,具体的确诊还是要去医院做检查,有的甚至还会让去做细菌培养,在这里提醒大家,一定要去正规的大医院,不要问我为什么,因为我经历过,腰包变得越来越瘦,但前列腺炎的情况却没有好转。 现在的前列腺炎越来越年轻化,这是一种现象。虽然发病率低,但治好率也高,所以没有什么好担心的,听从医生医嘱,有不懂的地方问医生就是了。 前后经过大概三四个月,我的前列腺炎消失了。心里边甭提有多高兴了。我总结了一下大概可以概括为以下几点。 1. 良好的生活习惯;戒掉左手还是右手,平时早睡早起、吃清淡食物、锻炼,这是我能这么快就去除前列腺炎的前提。 2. 合理的用药;按照医嘱用药,有情况及时的跟医生沟通,如果有情况及时的停药或者换药。并在医生建议下服用普康源组合这个营养类的补充剂。 3. 不熬夜,多运动增强体质; 4. 坚持、自律;每天坚持以上三点,这也是我佩服自己的,每天都是这样的生活,在现在这样的环境下,我竟然能做到,我是挺佩服自己的。 在这个过程中具体我是怎么做的,下面就把我的具体方法和中间遇到的好物,详细的给大家描述下。 1. 良好的生活习惯: 戒掉左手右手,还是混合双手 还是有一部分大哥,知道自己的情况,但还是每天的把持不住。想要前列腺炎好的快,这种不好的习惯一定要戒掉!锻炼身体,有意做前列腺的拉伸 每天早上六点准时起床,起来锻炼身体,自己比较喜欢跑步,基本上早上会出去跑步。如果条件不允许,就在家中做一些拉伸运动。 我也在网上看了很多有关预防前列腺的拉伸运动,在这里给大家推荐一下:凯格尔运动。虽然是做产后修复的运动,当时对于男性前列腺的运动也是非常有帮助的哦。感兴趣的同学可以自己在网上查查教程。平时清淡饮食,多吃番茄、萝卜和橘子 自从确诊之后,每天的饮食非常清淡,还查了很多资料,发现番茄红素可以预防前列腺炎,普康源组合里也有番茄红素,但多多益善嘛。哈哈。另外还有两样同样对前列腺炎有很好的的预防作用,萝卜和橘子。大家可以尝试一下的。切记日常忌烟酒和辛辣油腻食物。还有每天保证自己2000ml的水量摄入,补充身体的水分,让身体处在一个有利于代谢的环境,同时提高身体前列腺代谢。 2. 听医生合理用药避免耐药性 大家都知道一个道理,药吃的时间长了就会有耐药性,所以,一旦有了情况要及时去找医生,沟通用药情况,和医生长时间交流让我也知道一些知识,避免耐药性的出现,可以尝试着联合用药或者轮回用药。 为什么前列腺炎有的吃了很长时间药,还是没有好转。这是因为前列腺上皮的类脂质膜,可以阻挡多种抗生素进入到前列腺腺泡中。医生说的组合能慢慢滋养起到润物细无声的作用。 3. 给自己合理加餐(在医生允许下) 医生说可以买个大水桶,每晚用热水泡泡,说是用热水坐浴可以缓解这种症状,就买了一个大桶子,每天晚上把自己泡在大桶里边,泡上个半个小时。那种感觉feel真美妙。我感觉这个是加速血液的流通,舒缓前列腺的。 听了这么多,感觉有点啰嗦了,来个简单的总结: 1. 日常良好的生活习惯; 2. 听医生的话,按时吃药; 3. 感觉有用坚持服用,要以两到三个月为一个周期; 4. 每日一次热水坐浴; 前几天体检,除了有轻松中度脂肪肝转氨酶高点其他都正常了。生活不止眼前的苟且,还有诗和远方。快快好起来吧,还有下一个山峰等着我们去征服!

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  • 2021-12-02 13:26:52 现在年轻人备孕真的很难吗?

    最佳的生育年龄当然是25岁到30岁之间,这段时间人体的体力和生育机能最为稳定,并且生完宝宝之后,无论是身体的恢复还是带娃,都比较合适和轻松一点。 但是,很多原本处于这个最佳生育时间的小年轻,却反而发现备孕变得越来越困难,怀个宝宝很费劲,这是咋回事呢? 主要是因为现在人的生活规律不正常,而且他们为了图省事,每次在生活之后会吃避孕药,避孕药对女性的影响也特别的大,尤其是经常吃避孕药会让女性月经不调,而且身体会发胖,因为这种药的激素特别的高。而有的年轻人趁年轻每个月的生活也频繁,精.子质量就会降低。 想要怀孕的男女,一定要注意好好调养,正确备孕: 首先,算准备孕的有效日期,别做无用功 经期的前十四天是排卵期,算准日期,在排卵期之前,尽量减少同房次数。双方积攒实力,养精蓄锐,在排卵期有效发挥,说不定能成功怀上宝宝。 其次,夫妻双方都要好好准备 备孕从来就不是女方一个人的事情,事先了解双方的体质,才能更好地做出规划。 准妈妈除了要吃叶酸之外,也可以多吃点富含蛋白质的食物,例如鸡蛋,瘦肉牛奶等可以让身体调整到一个最佳的状态,为排卵打基础。 准爸爸为了提高蝌蚪的质量和活力,可以多吃点红南瓜子油。红南瓜子油中维生素E3含量相当高,达到410-620mg/kg,维生素E能够促进J子生成和活动。且红南瓜子油中含有一种类荷尔蒙物质,能有效增强成年男性的机能,改善生活质量。 此外,避开危险因素 一些装修时期的化学品、辐射、烟酒等都会影响小蝌蚪和卵子的质量,要及时避开这些因素。 纵使有心栽花花不开,也不要指责对方,互相理解体谅,才能有效备孕。别心急,顺其自然等待,静等花开。

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  • 2021-11-29 15:05:04 来伊份logo刷新年轻人群对于品牌认知及价值认同

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  • 2019-04-24 08:21:34 孕妇越年轻越容易长妊娠纹吗?

    妊娠纹的出现可能和年龄有关,越年轻、皮肤越紧绷的孕妇可能更容易长妊娠纹。

  • 2019-01-01 10:53:00 正打算给爸妈买意外险,对比了很多产品,但是还是不知道老人家保额应该选多少比较好?

    由于老人发生意外的概率高,保险公司为了控制风险,保额大多在 100 万以内,不会太高。如果爸妈年龄在 40-55 岁,还比较年轻,担心父母身故和伤残,那么建议选择高保额的产品,这样能获得比较高的赔付。如果爸妈年龄在65岁以上,买不了太高的保额,可以重点关注意外医疗部分,且最好选择不限社保报销的产品。

  • 2018-12-12 10:31:48 汤臣倍健健力多适合哪些人吃?肩周疼痛可以吃吗?

    可以吃的。年轻时候,人体的关节软骨较为光滑,机能也很好。但是关节软骨也像发动机的零件一样,时间长了就会开始产生磨损,而这种磨损随着年龄增长而越来越严重。30岁之后体内修复软骨的重要成分——氨糖,也在不断流失和减少,因此,骨关节炎的高危人群一般都以中老年人为居多,但也有部分年轻人由于过度或不恰当的运动,从而导致关节软骨严重受损,出现关节问题的比比皆是。汤臣倍健健力多的主要适宜人群是软骨退化/磨损的人群。除了中老年人,由于长期过度运动以及不正确的运动方式造成的关节问题和疾病,和由于长时间保持同一姿势工作,颈、肩关节受压力大,易造成腰酸、肩周疼痛等问题的办公白领也是适用的。关节的养护,补充氨糖是关键,而汤臣倍健健力多含有五大骨关节营养素,可以有效地补软骨,护关节。其中,D-氨基葡萄糖可以促进修复软骨;硫酸软骨素可以补充软骨滑液;骨碎补提取物可以补肾强骨;碳酸钙,可以增加骨密度;酪蛋白磷酸肽,可以提升营养吸收。

  • 2018-07-04 12:24:00 医生你好!请问子宫肌瘤是发病率高吗?一般都是多大的年龄发生呢?

    在育龄妇女中发病率达30%左右,多见于30-50岁的女性,近年来,呈现出逐步年轻化的趋势。

  • 2018-07-01 10:55:00 专家你好!我想问问什么是子宫肌瘤呢?

    子宫肌瘤,作为女性最常见的良性肿瘤,在育龄妇女中发病率达30%左右,多见于30-50岁的女性,近年来,呈现出逐步年轻化的趋势。

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