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  • 2022-05-09 11:00:47 怀孕晚期孕妇可以吃柚子吗

    柚子是大家都知道的一种含维生素比较高的水果,柚子除了含有很高的维生素C之外,也含有一定的蛋白质以及人体需要的各种必需的微量元素,例如钙、磷。柚子的味道是很甜的,大多数的女性都非常喜欢吃,怀孕晚期孕妇可以吃柚子吗?

  • 2022-05-09 10:58:30 怀孕晚期的孕妇可以吃苦菜吗

    在怀孕的时候,孕妇的口味是多种多样的,有些孕妇喜欢吃酸的,有些孕妇喜欢吃辣的,还有些特别点的孕妇,喜欢吃苦的,这个时候孕妇就盯上了苦菜,但孕妇怀孕毕竟有饮食忌讳的,不能乱吃,那么怀孕晚期的孕妇可以吃苦菜吗?

  • 2022-04-24 10:55:07 孕妇怀孕晚期可以吃虾吗

    孕妇到了怀孕晚期,忌口的时间是相当长的,很多女性想要在生产之前按照自己的口味喜好进行饮食,这样能够满足自己的口腹之欲,也能让自己安心坐月子。虾鲜美可口,很多孕妇都很想吃,那么孕妇怀孕晚期可以吃虾吗?一起来看看这个问题。

  • 2022-04-24 10:55:00 孕妇怀孕晚期可以吃过桥米线吗

    过桥米线是云南的特色美食,米线爽滑可口,里面还加了其他脆爽鲜嫩的配菜。如果孕妇在孕晚期经常感到饥饿,也想吃一碗过桥米线来当夜宵。但正是由于过桥米线的食材丰富,里面很可能含有对孕妇不利食物。那么,孕妇怀孕晚期可以吃过桥米线吗?

  • 2021-03-23 18:43:52 怀孕晚期肚子发硬是怎么回事

    女性朋友怀孕以后,随着胎儿的增长,肚子会慢慢的变大,有一部分女性朋友会发现在怀孕晚期时会出现肚子发硬的现象,在出现这样的现象时,就会担心是不是胎儿的发育情况出现了问题,那么怀孕晚期肚子发硬是怎么回事?

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  • 2020-01-16 10:58:19 怀孕7-10个月的孕期建议,可以帮助你平稳度过孕晚期,别不信!

    女人嫁为人妻以后,面临的应该就是“传宗接代”了吧,当然更重要的是你和你老公有了爱情结晶,夫妻俩有了宝宝,就证明了是前世注定的姻缘。怀孕对家人来说是皆大欢喜的事,每个人都有第一次,就像第一次怀孕一样,没有任何经验。在怀孕期间,有些你认为对的事情,却会伤害到胎儿,因此总是有一些不好的事情发生,因此想要平稳度过孕期,这些孕期建议你要知道。 怀孕7个月(25-28周),预防早产最重要 孕7月,是孕中期和孕晚期的一个转折点,是胎儿的“增重期”,也就是胎儿飞速长大的一个阶段。另外 ,胎宝宝在孕妈妈的肚子里会有很大的动作,大脑也在马不停蹄的发育,而孕妈妈的动作会日益的笨拙,身体稍失去平衡就会感到腰酸背痛或者腿疼、痔疮、便秘,另外你会发现你的肚子上,大腿部等地方出现了暗红色的妊娠纹,可涂抹一些橄榄油或妊娠纹防护产品。 建议: 1、 避免过于激烈的运动 过激运动容易引起早产。凡在怀孕28周和37周之间终止妊娠者,都称作为早产。分娩出的新生儿称做早产儿,出生体重在1000-2499克之间。由于早产儿各器官系统尚未发育成熟,生活力差,容易导致肺部疾病、颅内出血、感染等疾病,容易留下后遗症,因此要尽量避免早产。 早产预防,关键是要及早诊断,及时治疗,如果这时候突然出现下腹部变硬、阴道出血、破水等信号,必须立刻去医院就诊。 为了避免早产,请不要突然转身、下蹲、拿重东西、向高处伸手、突然站起来等,这些在孕期都属于危险的动作。 2、 缓解孕期水肿 从孕28周开始,孕妈妈要特别注意自己的脚和腿,看看有没有水肿的发生,当然这也是医生要检查的项目之一。 如果准妈妈出现水肿了,那晚上睡觉时把脚稍微垫高一点是有好处的,少吃盐,控制饮水量,尤其是晚上睡觉前,可以喝杯牛奶来帮助入眠。 3、 预防便秘 胎儿需要大量的蛋白质,每天要喝牛奶,吃鸡蛋等,多补充营养,吃多种新鲜水果和蔬菜来预防便秘。 怀孕8个月(29-32周),做好准备迎接宝宝的到来 从本月起,准妈妈就正是进入了孕晚期,离宝宝的出生又近了一步。此时的准妈妈会随着预产期的临近而心情日益紧张,既期待着和宝宝见面,又害怕自己无法应对生产使的疼痛。此时的准妈妈更要坐哈孕检,保证自身和胎宝宝的安全和健康。 建议: 1、 按时产检 从这月开始,准妈妈每2周就要做一次产检,现在胎儿正在加快的生长发育,也在为出生做最后的冲刺。 从32周起,产检项目会加上胎心监护,它的使命是尽早发现胎儿是否存在异常,如发现异常,医生会采取有效的措施,是胎儿及时娩出,避免发生影响其终身的损伤。 2、 行动要多加小心 这时候准妈妈的身体会变得很沉重,也变得越来越懒得动弹。因为肚子太大,看不清脚底下,所以在行动时,一定要注意脚下。动作慢不要紧,安全第一是正道。 3、 少食多餐 孕8个月,准妈妈要采取少食多餐的饮食方式,以优质蛋白质、无机盐、维生素和钙多的食物为主,多吃纤维素多的蔬菜、水果和杂粮,少吃辛辣食物来减轻便秘的症状。 4、 预防妊娠中毒症 妊娠中毒症的症状有:高血压、浮肿、蛋白尿等。1周内体重增加500克以上时,便要引起重视,发现情况不对,请立刻就医,这个时期是妊娠中毒症的多发时期。 妊娠中毒症的预防及护理:①注意休息,环境宜清净;②饮食低盐、低热量、高蛋白为宜;③多卧床休息,以左侧位较好;④调整情绪,克服恐惧心理;⑤做好产前检查,及时治疗轻度妊娠中毒者。 怀孕9个月(33-36周),进入难熬的待产期 进入孕9月,准妈妈的身体更加笨重,行动起来非常的不便,而且特别容易疲劳,变得不爱动,喜欢长时间的保持同一个姿势,但这样很容易引起腰酸背痛,因此这个月的准妈妈不仅要保证足够的休息,还要适当的运动,最最重要的当然是保持良好的心态和愉悦的心情,给宝宝营造一个轻松的氛围。除了这些外,还要学会应对各种难以预料的情况,对于分娩知识需要提前进行有针对性的学习和了解。 建议: 1、制定分娩计划 在这个时期该做的事情是准备分娩和住院。这样即使在预产期以前有临产预感,也不至于慌张。要和准爸爸及家人好好的商量一下,宫缩突然到来时的事情,住院期间家庭内的事情等等,都要提前商量好,以免到时手忙脚乱。 2、充足的睡眠 这时候的你,集体损耗极大,容易疲劳,所以一定要保证充足的睡眠。当然你有可能会失眠,想象着生产时的各种状况,越想越害怕,越害怕越睡不着,这时候不妨向过来人取取经,别害怕,女人都会经历这么一道坎,相信你和宝宝都会平安归来。 怀孕10个月(37-40周),迎接天使宝宝的降临 怀孕第10个月,准妈妈子宫下降,进入临产期。由于子宫对胃的压迫减轻,胸口、上腹会变得舒服,呼吸也变得舒畅起来,与宝宝相见的喜悦心情越来越强烈,因此你要做好临产的准备。 建议: 1、 关注临产信号 ① 胎宝宝下降;②阵痛;③破水;④见红,如果同时出现这四种情况,请立刻到医院待产。 2、 警惕过期妊娠 按平时月经周期规则,妊娠达到或超过42周,称为过期妊娠。对于临产40周仍无产兆的孕妈妈,建议最好赶紧到医院,如果确诊为过期妊娠,就要考虑到医院催产。 3、 补充维生素B1 孕10月胎宝宝已经发育成熟,神经和感知系统变得敏感起来,已经做好了出生的准备,这个时候的准妈妈要充分补充维生素B1,它可以促进子宫收缩,保证分娩顺利。 为了胎儿能够平稳的出生,请准妈妈提高警惕,多学多问,相信宝宝一定能够健健康的出生。

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  • 2019-07-23 16:05:06 孕晚期不管住嘴,小心怀的是巨大儿,怀孕得了糖尿病能吃药吗?

    很多孕妈妈认为,在怀孕期间如果用了要就是对胎儿不好,即使怀孕期间糖耐检查结果比较高,能不用药物就不用,但是对于其中一分部的孕妈得了糖尿病,药物治疗是一个重要的选择。 怀孕期间得了糖尿病有哪些危害呢:子痫前期、巨大儿、剖宫产,及相关并发症的风险大大增加!药物治疗首选胰岛素 大家都知道,胰岛素是人的身体内唯一降低血糖的激素,在怀孕期间, 孕妈妈身体的一些变化,会产生胰岛素抵抗。 很多孕妈妈为了给胎宝宝提供充足营养,胎盘会分泌生长激素、促肾上腺皮质激素释放激素、胎盘催乳素和黄体酮等。而这种激素都是抵抗胰岛素的物质,当妈妈的腺功能不足以克服这种抵抗时,就会发生妊娠期糖尿病。 目前医学上治疗妊娠糖尿病药物治疗,大多数都是注射人胰岛素来控制血糖。 使用低抗原性胰岛素制剂可最大程度地减少胰岛素抗体穿过胎盘,尽可能降低对胎儿的影响,人胰岛素是目前市面上免疫原性最小的胰岛素制剂。 使用胰岛素有这些讲究 为了保障宝宝安全,“糖妈”们在使用胰岛素时也有讲究。 1、胰岛素那么多,怎么选? 根据胰岛素起效的时间可分为速效胰岛素、短效胰岛素、中、长效胰岛素等,其中速效胰岛素更适合孕妇使用,根据个体情况,也可能需要增加中效、长效胰岛素。个人身体情况具体的要根据自己产检医生的建议哦。 2、个体不一样,怎样调整用药? 对于“糖妈”们来说,常规是在采取营养治疗后血糖仍高于目标值时启动胰岛素治疗。早、中、晚餐需要注射3次胰岛素。有时为了维持午餐后血糖正常,还需要追加1剂速效胰岛素。而怀有双胞胎的“糖妈”,整个妊娠期可能需要大约2倍的胰岛素剂量。 通常情况下,不管体重如何,胰岛素的剂量都是根据“糖妈”的血糖水平来调整的: 如果以餐后血糖升高为主,起始用10-20U中效胰岛素加6-10U速效胰岛素,早上在早餐前用药,具体剂量视血糖升高程度而定。 如果在妊娠期稍早的阶段(晚期妊娠筛查之前),通常建议采用略低的剂量,因为早期和中期妊娠的胰岛素抵抗尚未达到最重的程度。 如果晚餐后血糖升高,应在晚餐前另外注射速效胰岛素。 如果空腹血糖升高,最好在睡前使用中效胰岛素,但视个人情况也可在晚餐前给药。 需要特别强调的是,任何胰岛素方案都需要根据具体的空腹或餐后血糖值不断调整剂量。 3、 频繁监测血糖,到底是监测几次? “糖妈”需要频繁自我监测血糖水平来调整胰岛素剂量,每日需要测4-6次血糖: 早上空腹、三餐后1或2小时各一次 有时还要加测午餐前和晚餐前 最终应实现的目标为: “糖妈”顺利产子就万事大吉了吗? 那么得了妊娠糖尿病通过合理治疗,顺利生下宝宝之后,是不是万事大吉了呢? NO!! “糖妈”们也要重视产后复查,一般建议产后4-12周复查,之后每3年至少进行一次筛查,同时也要注重生活方式的改变与调整,比如实现健康体重,适当锻炼,可以降低糖尿病及相关共病如心血管疾病的发病,玛利亚祝您生活愉快!

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  • 2022-06-21 16:55:21 预防宝宝感统失调,其实从孕期就开始了

    “感统失调”是近年来听得比较多的词,感觉统合发展不够好的孩子,会产生一系列行为问题,例如语言或运动能力发展迟缓、无法抑制情绪等问题;对养育者来说,也增加了更多的难度。 可你知道吗,当宝宝还在妈妈肚子里的时候,就应该开始预防感统失调的发生了。 孕前期 怀孕前,宝妈就该有一个意识:一枚优质的受精卵胜过千言万语。首先营养的摄入要充足,所谓贫瘠的土地,再好的种子也白搭,准妈妈一旦决定要造人了,就不要天天吃草了,该补充的优质蛋白别落下,营养丰富的水果换着吃起来。同时要避免药物和有毒化学物质的摄入,降低压力和焦虑,保持平稳的情绪,进行适量的运动。 孕中期 除了孕前期要吃好,孕中期的运动量也不能少。准妈妈保持适量的运动,可增加胎宝宝在母体内的被动运动。不要以为胎宝宝在母体内大部分时间都处于 “葛优躺”的悠闲姿态,准妈妈怀孕 6 周后,胎儿已经能快速伸展和收缩四肢;怀孕 8 个月时,胎儿已经能主动做出一系列协调动作了,并且前庭机能已经形成。 从理论上说,前庭系统是其它感觉系统的基础,对宝宝各种能力的发展起着决定性作用。因此,整个孕期,建议宝妈进行适当的运动,尤其是比较舒服的孕中期,更加不能偷懒,当然也不要过量运动,避免发生意外。 孕晚期 不同的分娩方式,孩子感统能力的发展也存在较大差异,剖腹产的宝宝感统失调概率远高于自然分娩,所以对准妈妈们来说,孕晚期控制好体重、坚持适量运动,尽自己能力备战顺产也是重要的工作之一。 怀胎十月是个漫长而又辛苦的经历,准妈妈除了要保证充足的营养外,避免摄入有害物质,坚持适量的运动,对宝宝的感统能力发展是非常有益的。宝宝出生后,宝爸宝妈要给宝宝提供拓展活动的空间,提供活动和交流的机会。

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  • 2019-09-28 10:50:02 你好,请问孕27周能不能出去旅游啊?孕期哪个阶段最适合出门玩?

    准妈妈最适合出游的时间实在孕中期。在这个阶段,准妈妈已经适应怀孕所带来的各种不适和不方便,体态也不像孕晚期那样过于臃肿,难以行动。这个时候,无论是从生理还是从心理上看,都是比较适合出去游玩的时间。

  • 2019-09-28 08:02:44 你好,请问孕27周能不能出去旅游啊?

    准妈妈最适合出游的时间实在孕中期。在这个阶段,准妈妈已经适应怀孕所带来的各种不适和不方便,体态也不像孕晚期那样过于臃肿,难以行动。这个时候,无论是从生理还是从心理上看,都是比较适合出去游玩的时间。

  • 2018-06-12 13:50:00 合理安排饮食是不是可以预防产后腰痛啊?

    不建议吃胆固醇较高的食物,如猪内脏。怀孕中晚期期妈妈容易缺钙,需要及时补钙。缺钙会造成孕妇夜间抽筋,但与腰痛没有直接的关系。不管是孕期还是产后,摄取适当蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物,合理安排饮食。如果孕晚期有妊高症,控制碳水化合物和糖分的摄入。产后月子期注意营养均衡,切忌吃太多造成肥胖。

  • 2018-06-05 15:47:00 预防腰痛,怀孕期间,该如何合理安排饮食?

    如果孕晚期有妊高症,控制碳水化合物和糖分的摄入。产后月子期注意营养均衡,切忌吃太多造成肥胖。同时不建议吃胆固醇较高的食物,如猪内脏。怀孕中晚期期妈妈容易缺钙,需要及时补钙。缺钙会造成孕妇夜间抽筋,但与腰痛没有直接的关系。不管是孕期还是产后,摄取适当蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物,合理安排饮食。

  • 2018-06-02 12:22:00 听说多补钙能预防腰痛?补钙预防产后腰疼这种说法科学吗?缺钙会导致产后腰疼吗?

    缺钙会造成孕妇夜间抽筋,但与腰痛没有直接的关系。不管是孕期还是产后,摄取适当蛋白、脂肪、碳水化合物等营养物,合理安排饮食。如果孕晚期有妊高症,控制碳水化合物和糖分的摄入。产后月子期注意营养均衡,切忌吃太多造成肥胖。同时不建议吃胆固醇较高的食物,如猪内脏。怀孕中晚期期妈妈容易缺钙,需要及时补钙。

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