2021-03-25 10:00:40 红星美羚育儿经验分享：全素养娃不可取，营养均衡摄入才能健康成长

近日，国内一家全素食幼儿园被曝光，引发广泛关注。 “给正在生长发育关键期的孩子纯吃素食？”针对这一问题网友各抒己见，引起一轮舆论风暴。对此，红星美羚想说，对于一些体重过重或患有糖尿病、心血管疾病等的成人来说，适当多吃素食确实有益于健康；但对于正处于生长发育期的儿童，吃素食务必要谨慎。权威医学期刊《 EMBO Molecular Medicine》发表的相关研究显示，纯素食的儿童（平均年龄3.5岁）缺乏维生素A，维生素D处于临界水平，胆固醇、必需氨基酸、DHA等水平明显偏低，不利生长发育。 不仅如此，《英国医学杂志》的研究报告也曾指出，过度的素食主义饮食可能会降低人体胆碱的摄入，影响大脑健康。纯素食养娃可能会导致孩子缺乏蛋白质、微量元素和维生素等营养，出现免疫力低下（蛋白质是组成细胞、抗体的重要成分，锌是细胞复制不可缺少的微量元素）、缺铁性贫血（铁是重要造血原料，维生素 B12对造血、神经系统发育有重要作用）、生长缓慢（钙和维生素 D 是骨骼发育的关键因素）等问题，或造成难以弥补的伤害。 既然如此，怎样的膳食才能满足儿童日常所需营养呢？根据《学校食品安全与营养健康管理规定》等规定，幼儿园营养配餐每天应保证谷类薯类、动物性食物、豆类及制品、蔬果菌藻和纯能量食物等5大类食物供应。复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授也建议，应加大肉、蛋、奶的摄入量。所以说，营养需要均衡摄入，各类食物都不可缺少。其中，奶类食物的应摄入占比较高。每天多喝水，保证饮奶量，用奶类、水果做加餐，再搭配其它食物，才能合理维护健康的儿童膳食多元化结构。 而在众多奶类食物中，红星美羚首推羊奶，因为羊奶小分子易吸收、含有多种营养成分及活性营养因子，且致敏性较低、不易引起乳糖不耐受，是及时补充营养、帮助增强体质的好选择，对儿童的健康成长发育有积极助益！对于3岁以上告别了婴配奶粉的宝宝们，红星美羚建议广大家长为孩子选择更适宜的幼童配方羊奶粉。 红星美羚羚恩幼童成长配方羊奶粉以纯鲜羊乳为原料，低温湿法工艺生产以保持羊奶活性营养。此外，红星美羚羚恩幼童成长配方羊奶粉还特别添加牛磺酸、胆碱、DHA、ARA、磷脂酰丝氨酸、膳食纤维及多种维生素、矿物质，保证营养均衡摄入，释放体智活力。

本帖有0条评论

2021-03-17 13:56:03 红星美羚育儿经验分享：全素养娃不可取，营养均衡摄入才能健康成长

近日，国内一家全素食幼儿园被曝光，引发广泛关注。 “给正在生长发育关键期的孩子纯吃素食？”针对这一问题网友各抒己见，引起一轮舆论风暴。对此，红星美羚想说，对于一些体重过重或患有糖尿病、心血管疾病等的成人来说，适当多吃素食确实有益于健康；但对于正处于生长发育期的儿童，吃素食务必要谨慎。权威医学期刊《 EMBO Molecular Medicine》发表的相关研究显示，纯素食的儿童（平均年龄3.5岁）缺乏维生素A，维生素D处于临界水平，胆固醇、必需氨基酸、DHA等水平明显偏低，不利生长发育。不仅如此，《英国医学杂志》的研究报告也曾指出，过度的素食主义饮食可能会降低人体胆碱的摄入，影响大脑健康。纯素食养娃可能会导致孩子缺乏蛋白质、微量元素和维生素等营养，出现免疫力低下（蛋白质是组成细胞、抗体的重要成分，锌是细胞复制不可缺少的微量元素）、缺铁性贫血（铁是重要造血原料，维生素B12对造血、神经系统发育有重要作用）、生长缓慢（钙和维生素 D 是骨骼发育的关键因素）等问题，或造成难以弥补的伤害。 既然如此，怎样的膳食才能满足儿童日常所需营养呢？根据《学校食品安全与营养健康管理规定》等规定，幼儿园营养配餐每天应保证谷类薯类、动物性食物、豆类及制品、蔬果菌藻和纯能量食物等5大类食物供应。复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏教授也建议，应加大肉、蛋、奶的摄入量。所以说，营养需要均衡摄入，各类食物都不可缺少。其中，奶类食物的应摄入占比较高。每天多喝水，保证饮奶量，用奶类、水果做加餐，再搭配其它食物，才能合理维护健康的儿童膳食多元化结构。 而在众多奶类食物中，红星美羚首推羊奶，因为羊奶小分子易吸收、含有多种营养成分及活性营养因子，且致敏性较低、不易引起乳糖不耐受，是及时补充营养、帮助增强体质的好选择，对儿童的健康成长发育有积极助益！对于3岁以上告别了婴配奶粉的宝宝们，红星美羚建议广大家长为孩子选择更适宜的幼童配方羊奶粉。 红星美羚羚恩幼童成长配方羊奶粉以纯鲜羊乳为原料，低温湿法工艺生产以保持羊奶活性营养。此外，红星美羚羚恩幼童成长配方羊奶粉还特别添加牛磺酸、胆碱、DHA、ARA、磷脂酰丝氨酸、膳食纤维及多种维生素、矿物质，保证营养均衡摄入，释放体智活力。

本帖有1条评论

2016-05-12 14:52:00 现在的小孩都喜欢玩什么玩具呢？老师有好的建议吗？

玩具是孩子的第二兴趣源，玩具就是教具，家长通过玩具能够更好的与孩子交流，特别是对于有些内向、敏感的孩子来说，可能与别人交流比较困难，这时如果借助玩具，进行情景模拟和情景预设，就可以让孩子获得一定的社会经验，更好的进行社会交往。玩具也可以帮助孩子进行智力开发，比如对于数学，可以用玩具来练习数数、玩具的大小进行比较，这样孩子就比较容易接受数学的启蒙。玩具在孩子成长过程中扮演很重要的角色，我个人是会给孩子买很多玩具的，但我会给孩子的玩具进行分类，提倡“一具多玩”的理念，一种玩具多种玩法。以伟易达玩具的神奇轨道车系列玩具为例，彩色缤纷的轨道片可自由拼装，充分发挥小朋友的创意，可在父母的协助下完成轨道铺设，促进亲子交流，在玩的过程中，家长能与孩子产生互动，形成和谐的亲子关系，孩子智力也得到一定开发。 比如很多孩子喜欢和好奇的轨道车，本身就是一个交通工具的模拟，孩子通过这个玩具能够培养多方面的能力，比如通过观察火车的运行，再与其他交通工具进行比较，了解一些速度的概念；还可以获得一些生活常识与经验（如火车是在轨道上才能运行的），并根据火车的声音，得到一定的听觉体验，锻炼一定的听觉思维。 如何来选择玩具？首先必须是无毒无害，由正规产商生产，使用过程中有安全保障。再一个是玩具的功能，有些是用于角色扮演、有些是帮助发展孩子的动手能力、有些则是提高孩子的数学逻辑思维能力。家长在选择玩具时要理性，可以进行分门别类，争取能够通过玩具训练孩子智力的各个方面。

2016-05-12 14:41:00 想给1岁2个月的孩子买一些开发智力的玩具，有什么好建议？？。

玩具在孩子成长过程中扮演很重要的角色，我个人是会给孩子买很多玩具的，但我会给孩子的玩具进行分类，提倡“一具多玩”的理念，一种玩具多种玩法。以伟易达玩具的神奇轨道车系列玩具为例，彩色缤纷的轨道片可自由拼装，充分发挥小朋友的创意，可在父母的协助下完成轨道铺设，促进亲子交流，在玩的过程中，家长能与孩子产生互动，形成和谐的亲子关系，孩子智力也得到一定开发。 比如很多孩子喜欢和好奇的轨道车，本身就是一个交通工具的模拟，孩子通过这个玩具能够培养多方面的能力，比如通过观察火车的运行，再与其他交通工具进行比较，了解一些速度的概念；还可以获得一些生活常识与经验（如火车是在轨道上才能运行的），并根据火车的声音，得到一定的听觉体验，锻炼一定的听觉思维。

2016-05-12 13:54:00 孩子玩玩具，好不好啊？要怎么利用玩具帮助孩子？

以伟易达玩具的神奇轨道车系列玩具为例，彩色缤纷的轨道片可自由拼装，充分发挥小朋友的创意，可在父母的协助下完成轨道铺设，促进亲子交流，在玩的过程中，家长能与孩子产生互动，形成和谐的亲子关系，孩子智力也得到一定开发。玩具在孩子成长过程中扮演很重要的角色，我个人是会给孩子买很多玩具的，但我会给孩子的玩具进行分类，提倡“一具多玩”的理念，一种玩具多种玩法。 比如很多孩子喜欢和好奇的轨道车，本身就是一个交通工具的模拟，孩子通过这个玩具能够培养多方面的能力，比如通过观察火车的运行，再与其他交通工具进行比较，了解一些速度的概念；还可以获得一些生活常识与经验（如火车是在轨道上才能运行的），并根据火车的声音，得到一定的听觉体验，锻炼一定的听觉思维。 玩具是孩子的第二兴趣源，玩具就是教具，家长通过玩具能够更好的与孩子交流，特别是对于有些内向、敏感的孩子来说，可能与别人交流比较困难，这时如果借助玩具，进行情景模拟和情景预设，就可以让孩子获得一定的社会经验，更好的进行社会交往。玩具也可以帮助孩子进行智力开发，比如对于数学，可以用玩具来练习数数、玩具的大小进行比较，这样孩子就比较容易接受数学的启蒙。如何来选择玩具？首先必须是无毒无害，由正规产商生产，使用过程中有安全保障。再一个是玩具的功能，有些是用于角色扮演、有些是帮助发展孩子的动手能力、有些则是提高孩子的数学逻辑思维能力。家长在选择玩具时要理性，可以进行分门别类，争取能够通过玩具训练孩子智力的各个方面。

2016-02-04 16:57:00 小孩在日常生活中不懂分分享，怎么办啊？

有些孩子在比较小（1~2岁）的时候，不是很愿意分享，家长就觉得孩子现在这样未来是不是会很自私呢，然后就开始教育。家长出现这样的担心是因为作为新手家长，没有经验又比较着急，一心想着要教育出如何如何优秀的孩子，却忽略了孩子此时的生理决定了他不理解这些，也不可能做到。 孩子长到三四岁了，家长知道了我要接纳孩子，理解孩子，但又没有随着孩子的成长而调整自己的教育方式，给孩子过多的保护和呵护，顶着一颗完全的接纳的心，对孩子的行为没有要求或要求很低，这反而妨碍孩子的成长。 孩子再长大一点，四、五岁的时候，家长又容易被周围同龄的孩子影响，被同龄孩子之间的比较所占据，放弃以前获取的关于孩子教育的所有知识。家长要了解和坚持自己养育孩子的大方向，知道每个阶段教育孩子的侧重点是什么。比如孩子学才艺，不是说不学，而是根据孩子的特点适当地学，同时也要关注孩子的情绪管理、孩子的生活自理能力、体能的探索和发展等等，学才艺只是孩子成长的一部分，不能为了这一部分，其他方面都不发展了。 等孩子九、十岁的时候，家长又发现了很多问题，这时的家长更着急，采取各种方法进行管教，认为如果这时候再不好好教育，一生都要废了。却不知道对于这阶段孩子的教育，需要放手，管得越多，效果越差。 等孩子长到十三、四岁时，如果依然不顾孩子的情绪，不断地加大掌控，亲子关系就容易变得很糟糕，因为一般孩子到初中阶段就进入一个叛逆期。此时家长采取一些间接的教育方式来影响孩子是非常重要的，给孩子更多的空间和自由反而可以让孩子更好的度过这一阶段。 孩子在每一个年龄阶段都有自己成长的特点，管教的方式也应随之而变，家长要先对孩子了解，才可能做到教育有方。日常中很多家长会把孩子表现的一些小行为联系到很大的方面（道德、品格等），而过度去管教，却不明白有些是孩子生理上决定的。