2022-02-15 10:34:43 杭州甲康甲状腺 甲亢、甲减到底需要吃什么类型的盐

得了甲亢、甲减,到底是吃含碘盐呢,还是不含碘盐?到底要做什么样的划分.想必你一定是一头雾水吧.别着急,杭州甲康医院下面就将来告诉大家,甲亢、甲减到底需要吃什么类型的盐? 甲亢患者是因为甲状腺激素分泌过多导致,从而造成甲亢.从咱们得病的原因看来,甲亢患者在日常生活中就需要对含碘的食物禁食了. 那么有些患者就提出疑问了,为什么要对这些含碘的食物禁止呢? 这个碘在甲状腺激素分泌过程中起到大大增加的作用.既然甲亢患者的甲状腺激素已经分泌过多,自然在治疗过程中让甲状腺激素逐渐减少. 甲减患者则是甲状腺激素分泌过少而导致了患者出现甲减疾病. 甲减患者在谨遵医嘱的情况下,在日常生活中还需要减少碘的摄入.无甲状腺疾病的人群在日常生活中应该摄入150 微克碘,甲减患者低于150 微克碘即可. 做到低碘食物的摄入,在食盐的选择上面可以选择无碘盐.海产品因为含大量的碘,所以还是少食用为好. 甲亢、甲减患者可多食用一些新鲜的蔬菜瓜果,都是不错的选择. 希望大家在医生的指导下,合理搭配饮食,尽早得到一个健康的甲状腺.如果还有其他疑问,请点击咨询,然后让在线医生来为大家一一解答吧.

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2022-01-27 18:06:38 患上妊娠期糖尿病怎么办？做好调节和监测安全度过孕期

“糖尿病”对大家来说一定不陌生，因为在我们身边几乎都会有几个糖尿病人，一般多存在于中老年人。其实，它在女性怀孕期间也很容易出现，目前妊娠期糖尿病(GDM)在我国的发生率已达18.9％，近年有明显增高趋势。目前在怀孕期间，医院都会通过设立孕期营养门诊及葡萄糖耐量筛查，加强 GDM 筛查和管理。 控制和调节饮食是妊娠糖尿病患者治疗的常规途径。但每个人都有差异，吃不同食物的反应也有差别，比如有些孕妈吃一碗白米饭+肉类+蔬菜这样的搭配组合，血糖可以控制在理想范围，但是有些孕妈这么吃血糖却超标。那么孕糖妈妈具体应该怎么吃呢？ 虽然没有哪一种饮食完全适合所有的妊娠期糖尿病人群，因此大多数孕糖妈妈应该尽量选择低升糖指数（GI）、纤维含量高的食物，如糙米、燕麦、大麦、豆类等，促使血糖峰值的出现时间维持在正常范围，改善孕妇糖耐量水平。 值得注意的是，妊娠期糖尿病患者的饮食应遵循少量多餐，定时定量的原则。早、中、晚三餐的能量分别占总摄入量的10％～15％、30％、30％，每次加餐能量控制在5％～10％，防止由于餐前过度饥饿引发的低血糖、饥饿性酮症等。有妊娠期糖尿病迹象的准妈妈应控制植物油及动物脂肪的用量，尽量少用煎炸的烹调方式，多选用蒸、煮、炖等烹饪方式，口味清淡适口易消化最好。 孕糖妈妈除了控制饮食，还应该做好血糖管理，每日的血糖应控制在：空腹血糖≤5.3 mmol/L，餐后1 小时血糖≤7.8 mmol/L，2小时血糖≤6.7 mmol/L，夜间血糖不低于3.3 mmol/L；妊娠期糖化血红蛋白(HbA1c)<5.5%。经过饮食和运动管理，血糖达不到上述标准时，根据医嘱加用胰岛素治疗。 俗话说的好，“好记性不如烂笔头”，处于特殊期的孕糖妈妈非常需要一些辅助性的工具来帮助她们进行血糖管理。比如专为妊娠期女性研发的“全方位呵护母婴”的孕育应用程序——Life Ofmom APP，它特别增加了血糖管理功能，可详细指引在日常生活中如何自我监测血糖，帮助妊娠期女性远离妊娠糖尿病带来的风险。 不仅如此，Life Ofmom APP还能依据孕妈妈日常记录的数据信息，综合监测判断血糖情况，如出现异常，便会预警提示。针对患有妊娠糖尿病的用户，还可以记录相关的用药与饮食，通过测血糖提醒、吃药提醒等功能设置，有效监测健康指标变化，既方便又快捷。在这个应用程序泛滥的时代，Life Ofmom APP实在是孕糖妈妈不可多得的好帮手。 总而言之，妊娠期糖尿病患者，只要坚持健康的饮食和生活习惯，控制好自身血糖，就能在保证母婴的营养需求前提下，防止妊娠期的糖脂代谢异常，降低母、婴远期并发症的患病风险，摆脱这个“甜蜜”的烦恼！

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2018-02-01 15:23:00 坐月子科学选择饮食的方法是怎样啊？

尽量少吃零食、夜宵。妈妈冬天坐月子，首先要科学选择饮食，荤素搭配：少吃油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如多吃鱼、去皮鸡肉、海参；少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨；饮食食物的量要有讲究，肉食不能过多，一天肉食的量不能超过250g，要搭配适量的蔬菜。

2018-02-01 14:52:00 冬天产妇的饮食方面有什么需要注意的？

妈妈冬天坐月子，首先要科学选择饮食，荤素搭配：少吃油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如多吃鱼、去皮鸡肉、海参；少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨；饮食食物的量要有讲究，肉食不能过多，一天肉食的量不能超过250g，要搭配适量的蔬菜；尽量少吃零食、夜宵。

2018-02-01 13:17:00 该如何科学控制饮食，这样做月子会健康呢？

要搭配适量的蔬菜；首先要科学选择饮食，荤素搭配：少吃油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如多吃鱼、去皮鸡肉、海参；少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨；饮食食物的量要有讲究，肉食不能过多，一天肉食的量不能超过250g，尽量少吃零食、夜宵。

2018-02-01 12:55:00 坐月子要控制饮食吗？吃什么会多奶水啊？

妈妈冬天坐月子，首先要科学选择饮食，荤素搭配：少吃油腻食物，多吃富含蛋白质、维生素的食物，如多吃鱼、去皮鸡肉、海参；少吃脂肪含量高的猪蹄、排骨；饮食食物的量要有讲究，肉食不能过多，一天肉食的量不能超过250g，要搭配适量的蔬菜；尽量少吃零食、夜宵。