2023-12-05 17:47:23 血糖高怎么降下来?日常饮食可搭配雅培益力佳SR营养配方粉
高血糖不可怕,可怕的是如果身体长期处于高血糖状态,对健康的影响会涉及到方方面面
2022-09-21 15:14:43 腺样体肥大日常饮食要注意哪些
有的儿童会出现腺样体肥大的症状,腺样体肥大很容易导致儿童出现阻塞性睡眠呼吸暂停的现象,长此以往会使儿童面部形态出现变形,影响儿童的心理健康和日常社交。日常饮食对腺样体肥大的症状有一定的影响,那么,腺样体肥大日常饮食要注意哪些?
2021-11-22 15:10:11 脂肪肝危害大,日常饮食有哪些宜忌?
患上脂肪肝是一件非常那个痛苦的事情,那么在日常的饮食方面,脂肪肝患者不能吃什么呢?
2021-11-18 12:28:32 糖尿病患者日常饮食要注意啥?这五点要记住
糖尿 病是现在很常见的一种疾病,这种疾病给患者的生活带来很大的影响,针对这种疾病根据调查目前还有很多人不是很了解。
2021-09-02 18:34:13 胆结石患者日常饮食要注意什么
胆结石患者在日常生活中一定要注意自己饮食卫生,因为经常吃一些不卫生的食物,就有可能会导致胆结石,而且一定要吃早餐,不可以空腹的时间过长。那么胆结石患者日常饮食要注意什么?
2022-01-25 10:39:04 杭州甲康甲状腺讲述 到底日常饮食有什么问题,导致甲状腺结节
王先生今年35岁,是一家私企的高级主管,因为每天都要处理很多事情,也就忽视了平时的健康体检.可在最近的一段时间,他总感觉像脖子那长了什么东西似的,吃饭吞咽的时候也感觉有点困难,这才不得不到医院做检查,谁知却被告知有甲状腺结节. 经过询问,医生发现王先生的日常饮食有很大问题,可能就是这个才导致了结节的发生,所以建议他的妻子也做一下检查. 王先生回到家后跟妻子说了这事,妻子表示目前自己还没有什么不适症状,但为了安全起见,也去医院做了检查,没想到也查出有甲状腺结节,只不过结节还比较小,还没有任何症状. 在拿到报告时,她非常害怕,什么肿瘤啊、癌症啊,都在脑子里打转.不过,幸好从报告上来看,他们所患的结节良性的可能性较大,暂时还没必要过于担忧,只需要按时随访就行.那么,到底日常饮食有什么问题,导致甲状腺结节?杭州甲康甲状腺医院表示,这两种食物吃太多,甲状腺结节容易找上你: 到底,日常饮食,有什么问题,导致甲状腺结节,吃辣味调料太多 1、含碘盐摄入过多 王先生一家平时的口味比较重,做饭的时候要放很多盐才觉得食物能够入味,再加上他们俩都比较喜欢吃腌制食物,这其中的盐分是相当多的. 在我国膳食指南中,食盐的推荐量是每人每天6克,他们有时候一顿饭摄入的盐就已经是膳食指南推荐中一天的好几倍了.这就很可能会导致摄入体内的碘摄入过量. 因此,食盐摄入过量,不仅会影响到血压的正常水平,还会因碘摄入超标影响到甲状腺的功能,增加患结节的概率. 2、吃辣味调料太多 王先生夫妇不仅能吃咸,还特别能吃辣,无论做什么饭菜都会放辣椒,或者是辣椒酱、老干妈等辛味调料. 但是辛辣食物吃多了,不仅会刺激到胃肠道,对胃肠健康造成影响,还会导致内分泌失常,诱发甲状腺结节. 所以如果不想得甲状腺结节,最简单的方法就是从饮食上预防,尽量做到饮食清淡、少吃辛辣刺激的食物,海带,海藻等海产品也要控制其摄取量.此外,还应注意定期运动,增强身体免疫力,注意保持心情愉悦.
本帖有0条评论
2021-08-27 18:23:13 怀孕期间日常饮食怎么吃?
孕早期(1~12周)怎么吃? ? 这个阶段是预防宝宝畸形的重要时期,叶酸一定要吃够,不仅可以预防神经管畸形,还能促进红细胞成熟和血红蛋白合成。 ? 孕早期很多准妈妈会有孕吐反应,早餐尽可能选择干性食物,比如馒头、面包干、饼干等,避免油炸或油腻食物。吃不下太多可以少食多餐。 ? 可以适量补充维生素 B1、B2、B6 及 C 来减轻早孕反应 ,如果孕吐症状特别严重,可以在医生的指导下服用维生素 B6 片。 孕中期(13~27周)怎么吃? ? 以往大家认为,到了孕中晚期就不用吃叶酸了。其实不然,叶酸除了预防神经管畸形,还有别的用处,目前中国营养学会、美国妇产科学会、美国疾病预防与控制中心的最新指南都明确指出,在孕中期也需要继续服用叶酸。 ? 孕中期对铁和钙的需求都会增高,鱼禽蛋肉类里红肉和动物肝脏可以适当增加一些,奶量也要保证。 ? 这个时期宝宝大脑功能开始发育了,可以补充亚麻酸,帮助宝宝大脑和视力发育。有条件的可以选择亚麻酸DHA营养品,如维义善素亚麻速溶粉。条件不允许的话可以每周吃1-2次鱼。
本帖有1条评论
2021-02-25 16:31:16 医生提醒:荨麻疹好不了,是你的方法及日常饮食习惯不正确,值得收藏
荨麻疹是一种皮肤过敏性疾病,皮肤不仅是人体最大的器官,也是一个排毒器官。如果你的皮肤某处感到瘙痒,那就表明这里正在排毒,当有害物质到达皮肤表面时,这片区域被毒素刺激就会产生过敏的现象。这是身体吸引你注意力的一种方式,它是在用这种方式告诉你,需要引起重视,要你改变现有的生活模式和饮食习惯。 荨麻疹好不了,是你的方法和习惯不正确 通常我们们会用药物压制住荨麻疹的发生,表面上是好了,但是根本原因没解决,它只是抑制了疾病的反应,只是头痛医头,脚痛医脚,所以就会一次又一次的发作。疾病的反应被控制住了,意味着身体自我保护的能力被压制。从某种意义荨麻疹是身体保护自己的一个手段。通过症状把有害物质排到体外。每次吃药只是延迟发作而已,其实是一种积蓄力量,下一次可能发作得更厉害。 过敏性荨麻疹主要是因为过敏导致的疾病,因为在生活中能够导致过敏的因素比较多,所以过敏性荨麻疹的发病率也是比较高的,一旦出现了过敏性荨麻疹在治疗前要注意了解过敏源,这样才可以比较治愈后出现复发的情况,那么过敏性荨麻疹怎么办呢? 荨麻疹治疗的正确防治方式 对于荨麻疹患者服用抗组织胺药是治疗各种过敏性荨麻疹病人的重要方式,这样可以控制大多数病人症状,抗组织胺药物虽不能直接对抗或中和组织胺,不能阻止组织胺的释放,但对组织胺有争夺作用,可迅速抑制风团的产生。但仅仅靠药物是行不通的,在药物治疗的同时应当特别注意这三点,为什么这么说呢?我们一起来看一下这三点的重要之处: 1 、注意荨麻疹患者日常饮食及护理 想要让自己的荨麻疹不再复发,那么大家要做好日常护理工作。过敏性荨麻疹的发病很大一部分是饮食过敏引起。例如鱼虾海鲜,含有人工色素、防腐剂、酵母菌等人工添加剂的罐头、腌腊食品、饮料等都可诱发荨麻疹。另外,过于酸辣等有刺激性的食物也会降低胃肠道的消化功能,使食物残渣在肠道内滞留的时间过长,因而产生蛋白胨和多肽,增加人体过敏的机率。建议大家在日常生活的时候尽量少喝酒和吃过辣的食物,并且要尽量避免让自己的皮肤接收到外部以及局部的刺激,不要用力摩擦或者是用热水擦洗自己的皮肤,洗澡水温不能过热。 2 、注重荨麻疹患者调理过敏体质重建肠道免疫 其实荨麻疹因为是体质性的问题,根治不易,所以荨麻疹病人在用药的同时应该学习如何与它共处,才是根本之道。 人体的免疫细胞目前区分为三类,分别为 TH1 、 TH2 与 Treg 。在健康状态下, TH1 和 TH2 会互相平衡,且共同受到 Treg 调控。在 Treg 调控能力不足时或接触到某些蛋白质或细小分子(尘螨、花粉或海鲜食物等)后,使人体内免疫细胞 IgE 的浓度提高, TH2 过度活化,导致 TH2 细胞激素分泌量过高/过盛,因而产生过敏症状。总 IgE 值增高是确定过敏的唯一临床指标,而脾脏细胞所分泌的 IFN- γ能够辅助 TH1 与 TH2 间的平衡,在控制过敏症状和调整过敏体质中扮演极重要的角色。 台敏乐 抗过敏益生菌所含专利抗敏菌株可以刺激免疫系统,激发可以调节过敏免疫反应中的 Th1 型免疫反应来平衡过敏所发引发的 Th2 型免疫反应,将可达到改善过敏体质的效果。同时 台敏乐抗过敏益生菌所选用专利菌株,可改善肠道内的益菌生态,提高游走全身黏膜性突出细胞的能力,调节全身免疫功能,缓解过敏症状;由六种菌株复合而成的台敏乐 抗过敏益生菌通过增进 TH1 型免疫反应来调控因过敏而反应过度的 TH2 型免疫反应从而减少过敏性鼻炎患者血清中过高的 IgE 特异性抗体,缓解过敏症状,调整过敏体质。 3 、荨麻疹患者要怡情养性 这点说起来,很多患者都觉得不值一提。实际上现代人的焦虑感都比较强,千万不要小看情绪对疾病的影响, 中医讲 “过怒伤肝,过喜伤心,过思伤脾,过忧伤肺,过恐伤肾”,所以对于情绪一定要学会自我接纳与调节,让自身处在愉悦与平和的状态。 另外,每个患者对过敏源的反应也不同,对每位患者都应力求找到引起发作的原因,并加以避免。如果是感染引起者,应积极治疗感染;药物引起者应停用过敏药物;食物过敏引起者,找出过敏食物后,不要再吃这种食物;避免诱发因素,如寒冷性荨麻疹应注意保暖,乙酰胆碱性荨麻疹减少运动、出汗及情绪波动,接触性荨麻疹减少接触的机会等。总之关于荨麻疹也要做早预防,宜以清爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,此节气应当顺应阳消阴长的规律,锻炼者应当早起晚睡,早晨锻炼挺好在清晨。锻炼项目以散步、慢跑、打太极拳等为宜。不宜做过于剧烈的运动,应当以刚出汗为度
本帖有0条评论
2019-10-18 12:24:00 孩子菌群失调怎么回事呢?如果6岁的小朋友菌群失调,吃益生菌有利于肠道菌群恢复吗?
儿童肠道内菌群以共生、寄生、竞争多种关系维持肠道微生态稳定,若受到外界环境的干预,可能会打破平衡,引起肠道菌群失调。如日常饮食不卫生、流行病毒入侵、滥用抗生素、生活环境细菌影响等等,都有可能引起儿童肠道菌群失调,导致腹泻、便秘、消化不良等健康问题。服用益生菌是恢复肠道菌群平衡的手段之一。益生菌保持活性成功到达人体肠道后,能够促进肠道内有益菌的增长,抑制有害细菌的繁殖,从而帮助恢复肠道微生态平衡。一般选择高活菌添加量的益生菌效果更佳。但要注意,益生菌不能代替药物治疗,若儿童出现肠道菌落失调问题,建议向医生咨询,根据具体情况判断如何进行治疗。
2019-10-18 10:44:00 宝宝肠道菌群失调,是不是就是因为吃错东西了?应该怎么处理?
宝宝肠道菌落失调,除了日常饮食不卫生之外,还可能是流行病毒入侵、滥用抗生素、生活环境细菌扥因素影响到肠道的微生态平衡。 服用益生菌是恢复肠道菌群平衡的手段之一,高活菌添加量的益生菌效果更佳。益生菌保持活性成功到达人体肠道后,能够促进肠道内有益菌的增长,抑制有害细菌的繁殖,但要注意益生菌不能代替药物治疗。
2019-10-17 20:48:58 1岁以后的宝宝还要补钙吗?要吃多少钙才合适呢?
宝宝1岁,这是一个重要的时间节点。宝宝开始吃大人饭,辅食变成了钙的重要来源。这时宝宝对钙的需求会随着年龄而增长,1-3岁时每天需摄入钙600mg,4-6岁为800mg,7岁以上为1000-1200mg。想要宝宝摄入充足的钙,听起来好像压力山大,但只要合理搭配膳食,同样可以做到。家长可以多了解日常饮食中各类食物的含钙量,根据需要给宝宝设计食谱。
2019-10-17 12:47:00 儿童的肠道菌群失调是什么原因引起的?应该吃益生菌吗?还是得去看一下医生呢?
日常饮食不卫生、流行病毒入侵、滥用抗生素、生活环境细菌影响等等都有可能打破宝宝的肠道微生态平衡,造成肠道菌群失调,平时要注意上述的因素。服用高活菌添加量益生菌是恢复肠道菌群平衡的有效手段之一,益生菌能够促进肠道内有益菌的增长,抑制有害细菌的繁殖,从而帮助恢复肠道微生态平衡。但是益生菌不能代替药物治疗。若儿童出现肠道菌落失调问题,建议向医生咨询,根据具体情况判断如何进行治疗。
2019-10-16 14:11:00 我家知啊肠道总出问题,为什么菌群会失调呢?听说益生菌有用,给他吃了益生菌,还需要看医生吗?
儿童肠道内菌群以共生、寄生、竞争多种关系维持肠道微生态稳定,若受到外界环境的干预,可能会打破平衡,引起肠道菌群失调。如日常饮食不卫生、流行病毒入侵、滥用抗生素、生活环境细菌影响等等,都有可能引起儿童肠道菌群失调,导致腹泻、便秘、消化不良等健康问题。 服用益生菌是恢复肠道菌群平衡的手段之一。益生菌保持活性成功到达人体肠道后,能够促进肠道内有益菌的增长,抑制有害细菌的繁殖,从而帮助恢复肠道微生态平衡。一般选择高活菌添加量的益生菌效果更佳。但要注意,益生菌不能代替药物治疗,若儿童出现肠道菌落失调问题,建议向医生咨询,根据具体情况判断如何进行治疗。
2022-08-25 18:41:44 【吃什么补精子】男人吃什么补精子_吃什么东西补精子
精子对于夫妻双方受孕发挥着很大作用,男人吃什么补精子呢?准爸爸应该在日常饮食上注意什么呢?蛋白质与精氨酸、各种维生素、矿物质与微量元素、富含性激素的食物、钙质、动物内脏和含有镁的食物都是不错的选择呢。
2022-08-25 18:40:00 【吃什么补精子】男人吃什么补精子_吃什么东西补精子
精子对于夫妻双方受孕发挥着很大作用,男人吃什么补精子呢?准爸爸应该在日常饮食上注意什么呢?蛋白质与精氨酸、各种维生素、矿物质与微量元素、富含性激素的食物、钙质、动物内脏和含有镁的食物都是不错的选择呢。
2021-05-10 15:17:22 【维生素B6】维生素B6的作用及功能_维生素B6的副作用
维生素B6是一种水溶性维生素,是人体所必须的营养元素之一,参与多种代谢反应,缺乏维生素B6容易导致慢性病发生。人们能从日常饮食中补充维生素B6,富含维生素B6的食物有肝脏、谷粒、肉、鱼、蛋、豆类以及花生。
2021-05-10 15:05:22 【孕妇饮食禁忌】孕妇不能吃哪些食物_孕妇不能吃什么_怀孕不能吃什么
孕妈妈日常饮食应多注意,有很多孕妇饮食禁忌遵守。孕妇不能吃哪些食物呢?发芽的马铃薯、青西红柿、生豆、木薯等,这些很平常的食物都含有毒性,孕妇吃了可能存在危险,孕妇应多加注意。
2021-05-07 14:37:37 【肉类】肉类的营养价值_肉类大全_腊肉_驴肉
肉类是人们日常饮食常吃的食物,其中富含蛋白质、氨基酸、维生素B族等,能补充人体所必须的营养元素。常见的肉类有猪肉、牛肉、羊肉等,肉类还有白肉和红肉之分,且不同的肉类食物所能提供的营养成分有所不一样。
账户未绑定手机号
绑定 ×