2020-08-21 15:00:39 好孕妈妈支招：孕期的自我监护指南

孕期自我监护是妈妈们保证自我安全和宝宝安全，非常好的办法。自我监护既能消除妈妈们对自己和宝宝的焦虑，也能第一时间帮忙医师排查出哪个环节出了问题，给孕期安全防治供应强有力的帮忙，今日好孕妈妈就来带我们了解一下孕期的自我监护该怎么做？ 1、胎心监测：七个月后，可以由准爸爸每天趴在孕妈妈的肚脐左、右下听，速度很快，无法数清的便是胎儿的心跳。七周后，可以通过B超测出准确的胎儿心跳。注：（110-160次/分钟，都归于正常规划）好孕妈妈提示：胎心是瞬间改动的，所以每次值不同，很正常。 2、胎动监测（非常重要）：胎动一般是20周后开始被孕妇查觉的，从30周后要每天抽出三个时间段数胎动，早 中 晚各1个小时。好孕妈妈提醒：每1小时胎动 5次以上就是正常，2小时少于10次或少50%意味胎儿缺氧可能，或胎动少于3次/小时连续2-3小时，必须立即去医院就诊。 3、B超监测：怀孕50天左右的时候，应第一次到医院做B超，医生可以判断宫内宫外，并根据B超指标来计算孕妇的预产期。11-13+6周，测量胎儿颈部透明层厚度（NT），预测胎儿染色体畸形。18-22周，二维B超排除胎儿致死性畸形。如：无脑儿、脊柱裂22-26周，三维或四维彩超，进行结构排畸检查。32-34周左右，了解一些晚孕才显示的胎儿畸形（如肾发育不良、脑积水等）。37-38周，预约住院后最后做彩超进行检查，了解胎儿，胎盘，羊水等情况判断生产方式等。好孕妈妈提醒B超在整个孕期都会起到保障宝宝安全的作用，各位妈妈一定要按时按量的将孕期B超都做完，这对你和宝宝都有很大的帮助。 4、胎儿监护仪监测：在仪器监护下20分钟内监护胎心和宫缩。好孕妈妈提醒：34周以后，建议每周做一次监护，如果有心脏病、糖尿病、肥胖的孕妇，30周后就需要每周监护。

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2020-07-14 11:41:38 好孕妈妈支招：孕期自我监护指南

孕期自我监护是妈妈们保证自我安全和宝宝安全，非常好的方法。自我监护既能消除妈妈们对自己和宝宝的焦虑，也能第一时间帮助医生排查出哪个环节出了问题，给孕期安全防治提供强有力的帮助，今天好孕妈妈就来带大家认识一下什么是孕期的自我监护。 1、胎心：七个月后，可以由准爸爸每天趴在孕妇的肚脐左、右下听，速度很快，无法数清的就是胎儿的心跳。七周后，可以通过B超测出准确的胎儿心跳。注：（110-160次/分钟，都属于正常范围）好孕妈妈提醒：胎心是瞬间变化的，所以每次值不同，很正常。 2、胎动（非常重要）：胎动一般是20周后开始被孕妇查觉的，从30周后要每天抽出三个时间段数胎动，早 中 晚各1个小时。好孕妈妈提醒： 每 1小时胎动 5次以上就是正常，2小时少于10次或少50%意味胎儿缺氧可能，或胎动少于3次/小时连续2-3小时，必须立即去医院就诊。 3、B超：怀孕50天左右的时候，应第一次到医院做B超，医生可以判断宫内宫外，并根据B超指标来计算孕妇的预产期。11-13+6周，测量胎儿颈部透明层厚度（NT），预测胎儿染色体畸形。18-22周，二维B超排除胎儿致死性畸形。如：无脑儿、脊柱裂22-26周，三维或四维彩超，进行结构排畸检查。32-34周左右，了解一些晚孕才显示的胎儿畸形（如肾发育不良、脑积水等）。37-38周，预约住院后最后做彩超进行检查，了解胎儿，胎盘，羊水等情况判断生产方式等。好孕妈妈提醒B超在整个孕期都会起到保障宝宝安全的作用，各位妈妈一定要按时按量的将孕期B超都做完，这对你和宝宝都有很大的帮助。 4、胎儿监护仪：在仪器监护下20分钟内监护胎心和宫缩。好孕妈妈提醒：34周以后，建议 每周做一次监护，如果有心脏病、糖尿病、肥胖的孕妇， 30周后就需要每周监护。

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2017-08-20 09:24:00 准妈妈一枚。想问下怀孕期间要补钙吗？孕妇什么时候开始补钙好？

因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。

2017-08-19 12:10:00 是不是孕妇都需要定时不改的？准妈妈一枚。想问下怀孕期间要补钙吗？

比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。

2017-08-19 09:17:00 是不是孕妇都需要定时不改的？孕妇什么时候开始补钙好？准妈妈一枚。

到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。

2017-08-18 10:22:00 孕妇什么时候开始补钙好？准妈妈一枚。是不是孕妇都需要定时不改的？

到了孕中后期，无论如何都应该要补充钙，这不仅仅对于胎儿的生长发育有相当多的好处，对于孕妇预防一些疾病。比如说我们最常见的妊娠期很高危的一个并发症就是妊娠期高血压疾病，也是有相当大的一个作用，通过摄取足够的钙，能够降低孕妇发生妊娠期高血压疾病的风险。一般来说孕妇对钙的摄取需求比较高的是在中孕到晚孕这个阶段。因为在中孕到晚孕的时候，胎儿的生长发育开始加速，那么骨头等等这些地方的发育都需要有大量的钙的参与，所以到了中后期的时候建议就要额外的补充钙了。普遍来说，我们建议在20周就要开始额外的补充钙，那么在20周之前，如果有条件的话，也可以适当的补充一些，或者是说通过多喝牛奶、奶制品这样的方法来补充钙。