2021-09-02 11:15:48 成长的烦恼｜“开学焦虑”怎么破？动因体育“心”学期攻略请收好！

快开学了 ！ 愉快轻松的暑期生活即将结束，全国大部分城市的青少年儿童将要进入 “备战”状态！而每到这时候，很多孩子面对新学期或多或少都会有些无所适从，严重者还会出现害怕、抗击、焦虑， 情绪暴躁等症状，这就是心理医生们所说的 “ 开学焦虑症 ” 现象。 今天动因体育就和大家一起来探讨下，家长应该如何处理孩子们 “开学焦虑”问题，帮助孩子们顺利进入正常的校园生活！ 1.调整作息时间 暑假期间很多同学都会花费大量时间、精力在玩手机、玩游戏、刷抖音上，日夜颠倒是常态，而进入紧张的学习状态后，身体会出现明显的不适应。不及时调整可能会出现生物钟紊乱、思维迟缓等影响学习的症状。 应对方法 : 动因体育建议各位家长可以为孩子们制定新学期的作息时间表，建立 “健康的生物钟”，一起陪伴孩子顺利地从假期过渡到新学期。 2.学业焦虑 现今社会孩子们的学习竞争激烈，很多家长对孩子的学业要求很高，这样反而会增加孩子们对学习的抗拒与逆反心理。 应对方法 : 动因体育建议家长应该多与孩子们沟通、交流，和孩子们一起制定切实可行的目标，增加学习动力，还可以适当参加一些体育锻炼，做一些放松运动。在沟通交流过程中， 家长要扮演好三个角色：小助手、好朋友、智慧库。 “小助手”是在孩子遇到困难时家长要及时出手帮助孩子解决问题； “好朋友”是孩子需要支持时，家长要站在孩子的身后耐心的倾听，及时开导； “智慧库”是孩子制定计划时，家长要共同出谋划策，给予足够的“智慧”支持。 3.社交恐惧 一些学生可能性格上比较内向、胆小，他们会担心处理不好与同学之间的人际关系，害怕老师会不喜欢自己，面对新学期往往表现出抗拒的心理。 应对方法: 面对比较 “怕生”的孩子，动因体育建议家长要及时进行疏导，耐心劝抚、鼓励孩子，一旦发现孩子在学校里与同学出现矛盾或者被欺负，家长应该及时与班主任进行沟通，了解实际情况。更要和孩子沟通交流，要让孩子知道逃避不能解决问题，要以坚定、勇敢的态度去拒绝对方。 新学期即将开始，你做好准备了吗？在这里，动因体育提醒各位家长，要及时关注孩子们心理状态，如果心理问题得不到解决，长此以往有可能会转变为较严重的心理障碍。成绩固然重要，但健全的人格和健康的心理更为重要！

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2021-09-01 11:24:22 动因体育特色课程来袭，让孩子的假期生活乐趣更多

在传统的教育观念和管理模式中，家庭作业大多以书面形式出现，一些实践课程也仅仅停留在 “探究体验”层面， 却忽视了孩子体育锻炼和身体素质的培养。最近几年，有关部门对青少年体育教育的重视程度不断提升，相关政策接连出台，例如，教育部等15 部门联合印发的《儿童青少年近视防控光明行动工作方案（ 2021—2025 年）》 就 明确提出 “ 全面实施寒暑假学生体育家庭作业制度，引导家长营造良好的家庭体育运动氛围。 ” 作为我国青少年体育培训行业的领导品牌，动因体育设置了丰富的体育运动课程，少儿篮球课、少儿羽毛球课、少儿网球课等，极大丰富了孩子们的假期生活。 一直以来，动因体育以 “培养孩子受益一生的能力和健康体魄为”目标，从技能、体能、素质三方面对学员进行培养， 学员们不仅可以学习到基础技术动作、技战术，还可以锻炼协调性，改善身体姿态，同时培养其运动兴趣，树立规则意识、团队意识，树立正确的价值观，磨炼坚持不懈的意志力。 自成立以来，动因体育始终践行助力孩子全方位成长 的教育理念。未来，动因体育还将以更专业化、多元化的创新产品推动运动培训的普及化，使青少儿在运动中健康成长，让孩子们受益一生 ……

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2021-07-05 10:30:10 提高免疫力的口服液有哪些？有没有国外的牌子可以说下的

可以提高免疫力的口服液应该是补充多种维生素口服液吧？我记得有个叫做自然唯他多维的可以试试看，这个是可以补充均衡到B族维生素、维生素C等营养，可以帮助到孩子提高免疫了，同时这个也是澳洲的牌子，也挺有名的吧，我家给孩子补充的就是这个。 还有除了这个之外，提高免疫力也要经常带孩子多做运动，放暑假了就可以经常带孩子出去玩，多运动也能帮助提高抵抗力。

2020-07-17 09:10:37 我暑假打算去学开车，请问哪种防晒霜能长时间有效防晒？蓝蜥蜴运动防晒霜怎么样？

这款防晒喷雾我在用噢，喷一喷拍一拍就涂抹好了，而且它的防晒指数是SPF50 PA+++，具有防水防汗防花妆的作用，日常我教学生游泳用的都是它，体验感真的是很棒的，安利给你了。

2019-06-13 20:31:52 暑假期间爸妈给我报了游泳班，防晒用蓝蜥蜴的那款运动型防晒喷雾可以吗？

蓝蜥蜴效果不错，喷在手上的感觉凉凉的，没有刺激感，出汗之后不会花妆，防水防汗性强。对于我这个经常外出跟单的人来说，方便又实用。

2018-09-05 19:01:39 翌高少年助长这家机构怎么样，助长真的有效吗？

暑假带小孩在这边看的，一开始是测了骨龄、骨密度、微量元素，然后开的中医药膳，孩子吃他们家膏滋差不多2个月了，药膳汤也是一周一次按时服用，前几天测身高已经长了1cm多，配合他们的长高操和其他运动，孩子整个人的体态改善了不少，我觉得满意，中医助长也没副作用，这一点让我放心。建议。