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  • 2011-12-05 09:49:42 孕期各阶段有益胎儿发育的食物

    孕期饮食对于胎儿的健康成长有着至关重要,该吃什么,不该吃什么都必须有科学根据。吃得健康才是孕期最应该注重的事情,赶快来了解一下关于这方面的资讯吧。

  • 2009-11-04 11:33:07 有益胎儿的食物精准盘点!

    孕期最重要的孕期饮食原则是均衡饮食,不可舍本逐末。将不同的营养成分平均分配在各餐中,并采取少量多餐的方式来补充,是准妈妈轻松达到均衡饮食的好方法。在此基础上,由于在孕期不同阶段胎儿的发育情况不同,准妈妈和胎儿对营养的需求重点也有所不同,因此,如何随着孕期变化调整日常饮食,让胎儿获得适当的营养,就值得准妈妈花些心思了。

  • 2009-11-04 11:33:06 孕妈妈多吃这些食物对胎儿有益!

    孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养;母体子宫的增大,分娩时所需的产力,产后哺乳等也需要营养。  

  • 2008-09-11 09:09:48 孕妈妈多吃这些食物对胎儿有益!

    孕妇的营养对母儿的健康都很重要。胎儿的发育需要营养,胎儿附属物如胎盘、胎膜、脐带等也需要营养;母体子宫的增大,分娩时所需的产力,产后哺乳等也需要营养。  

  • 2008-05-21 23:36:40 有益胎儿的食物精准盘点!

    孕期最重要的孕期饮食原则是均衡饮食,不可舍本逐末。将不同的营养成分平均分配在各餐中,并采取少量多餐的方式来补充,是准妈妈轻松达到均衡饮食的好方法。在此基础上,由于在孕期不同阶段胎儿的发育情况不同,准妈妈和胎儿对营养的需求重点也有所不同,因此,如何随着孕期变化调整日常饮食,让胎儿获得适当的营养,就值得准妈妈花些心思了。

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  • 2022-02-18 11:41:12 暖宫孕子胶囊促排卵吗,有没有什么靠谱的促排卵方法

    暖宫孕子胶囊促排卵吗 , 有没有什么靠谱的促排卵方法 暖宫孕子胶囊促排卵吗 , 有没有什么靠谱的促排卵方法 暖宫孕子胶囊促排卵吗 , 有没有什么靠谱的促排卵方法 H-n 暖宫孕子胶囊有促排卵的作用。如果单以用暖宫孕子胶囊促排效果不是特别好,它需要其他的药物联合应用,比如说暖宫孕子子胶囊和克罗米芬联合治疗,能够有效地改善患者子宫内膜的厚度和形态,还可以提高怀孕的几率。他与中成药物定坤丹联合应用,对于治疗女性的不孕效果也是非常不错的。 如果与 DHEAAMH 联合,可以加强子宫卵巢的系统环境,提高卵巢功能。 暖宫孕子胶囊主要作用是滋阴养血,温经散寒,行气止痛,临床上面用于血虚气滞的腰酸疼痛,经血不调,赤白带下,子宫寒冷以及久不受孕的患者,在服用的时候要禁食辛辣刺激和油腻的食物。 至于最靠谱的促排卵方法,食补的方式对促排卵很有好处,它和吃药打针不同的是通过细胞源营养对整个身体进行调理,从而辅助排卵。食物可以常吃,但是也不要把排卵的全希望都押注在此,还是要放轻松,良好心态,才能促进排卵。孕育困难的女性增加,各国组织都在研究如何解决这个困扰,其实 女性不能生育的主要病因排序依次为输卵管类疾病( 41.3% )、 卵巢类疾病( 32.4% )、免疫性不能生育类疾病( 8.3% )、不明原因类疾病( 5.1% )、 子宫类疾病( 4.6% )、阴道炎症( 4.6% )、内分泌疾病( 2.3% )、遗传病( 1.4% )。 ( 暖宫孕子胶囊促排卵吗 , 有没有什么靠谱的促排卵方法 ) 输卵管类不能生育主要为输卵管梗阻性不能生育,其主要致病因素为:性传播性疾病、 妇科炎症(非特异性)、子宫内膜损伤症。 卵巢类不能生育主要为卵巢排卵障碍性不能生育,其主要病因为:卵巢早衰、卵巢功能异常、多囊卵巢综合征、 卵巢巧克力样囊肿、妇科炎症(非特异性)。 2000 年欧盟最先提出,除了药物,要在植物萃取方面帮助女性健康的自然妊娠和试管。随后美国也提出,将和欧盟一同研究如何辅助试管和自然孕育。美国内分泌学会联合美国妇产科医师学会等组织共同任命一个工作小组,从多维度、多系统——考虑女性自然妊娠和试管 成功及胚胎质量的问题,发出了复合备孕修复因子 DHEA AMH 治疗指南。 DHEAAMH 功效和作用如下: 1 、 整倍体增加 卵巢储备减少女性的整倍体胚胎数量和胚胎移植数量。用 DHEAAMH 预处理至少约 1 个月,优选至少约 4 个月,在女性中可增加卵母细胞和胚胎数量、卵子和胚胎质量、累积妊娠率、 IVF 妊娠率和妊娠时间。 评估了通过 IVF 产生的胚胎中非整倍体的患病率,这些胚胎来自 27 个连续 IVF 周期的 卵衰女性,这些女性也接受了植入前遗传学诊断 (PGD) 。在这些周期中, 19 个在没有 DHEAAMH 治疗的情况下进入 IVF , 8 个在 IVF 开始前至少 4 周接受了 DHEAAMH 补充剂。 DHEAAMH 处理可导致较高的卵母细胞数量( 10.4.+-.7.3 对 8.5.+-.4.6 )从约 8.5 增加到约 10.4 。与未处理的周期相比, DHEAAMH 处理的 IVF 周期数( 8/8 , 100% )至少有一个整倍体胚胎用于移植( 10/19 , 52.6% ;似然比, p=0.004 ; Fisher's Exact Test , p= 0.026 )。然而,在这种情况下, DHEAAMH 后整倍体胚胎的绝对数量和整倍体胚胎的百分比都没有显着差异,但在未治疗和治疗患者之间。 随着女性年龄的增长,所产生胚胎的整倍体率会大幅下降。因此,老年女性整倍体结果的增加是 DHEAAMH 在改善胚胎质量方面有效性的显着证据,对患有卵衰的女性进行 DHEAAMH 预处理可能会显着增加她们移植至少一个整倍体胚胎的机会。 2 、改善卵巢功能 DHEAAMH 可能对卵巢功能以及卵母细胞和胚胎质量产生有益影响。 DHEAAMH 替代可以使老年卵巢的某些方面的卵巢功能恢复活力。 患者 B 最初被认为主要是不明原因的不能怀孕的问题。据信,大约 10% 的女性人口患有卵巢早衰,这种诊断经常被误认为是不明原因的不能怀孕的问症。患者 B 后来出现卵巢过早老化的迹象,最后显示 FSH 水平升高。在进行所有这些观察的时间序列中,患者 B 遵循经典的平行过早老化曲线。 DHEAAMH 给药后,患者 B 的 DHEA 和 DHEAS 水平恢复正常。在随后的自然周期中,观察到明显正常的自发性卵泡反应,在 DHEAAMH 使用前雌二醇水平持续低的患者的排卵雌二醇水平正常。 口服 DHEAAMH 替代,就会发现许多卵巢老化特征的逆转。 DHEAAMH 使用包括对人类女性施用约 13g/ 天至约 26g/ 天, DHEAAMH 可以施用于卵巢功能减弱的绝经前妇女。 DHEAAMH 可能会在大约连续 4 周后显现出作用。然而, DHEAAMH 使用约 8 周或约 2 个月后具有显著效果,但其效果可能持续增加至约四个月,并且进一步可能持续超过四个月的使用。 3 、自然受孕增加 此外,通过 DHEAAMH 使用,等待进入试管婴儿周期的女性可能会意外地大量自然受孕。 DHEAAMH 使用可以在自然受孕发生前至少约 2 周。在等待接受试管婴儿的女性群体中,自然妊娠率仅为每月约 1% 的一小部分。然而,在接受 DHEAAMH 的妇女群体中, 60 名妇女中有 33 名自然怀孕。因此,在一项研究中, DHEAAMH 使自然妊娠增加至少约 21 倍。这提供了证据表明 DHEAAMH 不仅与卵巢的促性腺激素刺激一起起作用,而且在没有促性腺激素刺激卵巢的情况下也起作用。 4 、增加男性胎儿性别比 DHEAAMH 的另一个作用是提高女性的雄激素水平,从而增加男性胎儿的性别比。后代的性别不能完全由偶然决定。雄激素化程度更高的雌性哺乳动物会生下更多的雄性后代。可以使用雄激素,例如 DHEAAMH ,并且高于约 250ng/d 的基线水平可能就足够了。卵巢储备减少的不能怀孕女性建立了一个人体模型来研究这一理论。从该模型获得的数据支持雄激素化对性别的影响不是通过卵泡选择机制,而是通过与先前理论不同的机制,如在植入前胚胎阶段之后发生的证据。 我们?直推崇内养 + 外冶的综合治疗?法,姐妹们想要 受孕 养好卵不仅需要医生的专业建议和技术,还可以尝试走进针灸温灸室进行调理,我们也非常希望大家做一些具有调理特?的瑜伽课、?理咨询等等。我们提倡大家补充 DHEAAMH 卵源 太、好好吃饭、好好睡觉和好好?活这四件事,这也是欧洲流?的备孕?式体现。 二十世纪初年美国 FDA 将 DHEAAMH 研究成果列为“对发展中国家严格封锁之绝密科技成果”, DHEAAMH 不同于单纯的 DHEA ,而是聚集了三十多种转理的能量因子,他们可以密集、紧急养卵、互巢等生育问题的一种能量因子,在欧洲被认为是一种辅助助孕的能量之源,英国、德国以及其他许多欧洲国家,对 DHEAAMH 作了大量研究,目前我国 DHEAAMH 大多为国外进口。 ( 暖宫孕子胶囊促排卵吗 , 有没有什么靠谱的促排卵方法 )

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  • 2021-09-29 17:32:46 为什么鼻炎,扁桃体腺样体肥大,过敏性咳嗽,哮喘的孩子这么多?

    为什么鼻炎,扁桃体腺样体肥大,过敏性咳嗽,哮喘的孩子这么多?孩子呼吸道过敏疾病存在过度治疗吗? 小孩病情的发展一般步骤:为什么现在这么多鼻炎,扁桃体腺样体肥大,过敏性咳嗽,哮喘的孩子? 1 、 → 打喷嚏,流鼻涕,发烧 → 吃退烧药(美林,泰诺林), 感冒药 ( 艾畅,小儿解表颗粒,小儿清解冲剂,小儿感冒颗粒,蒲地蓝,氨酚黄那敏,阿莫西林,阿莫西林克拉维酸钾 ) 2 、 → 症状加重,反复发烧且高烧,惊厥 → 上医院,退烧药,打吊针:抗生素(头孢),抗病毒(喜炎平,利巴韦林,炎琥宁)为什么现在这么多鼻炎,扁桃体腺样体肥大,过敏性咳嗽,哮喘的孩子? 3 、 → 咳嗽厉害,肺部很多痰 → 做雾化(布地奈德雾,异丙托溴铵、沙丁胺醇,沐舒坦 又名盐酸氨溴索 ] ,氨茶碱),口服止咳化痰药(复方福尔可定口服溶液,盐酸氨溴索口服溶液,咳喘灵颗粒,喉咽清,咽扁冲剂,易坦静),咳嗽缓解 4 、 → 出院或者停止打针 → 一个星期不到又咳嗽,又发烧 → 再次上医院,住院类似前面用药,诊断为支气管炎,肺炎,支原体衣原体感染 → 打针一个星期甚至 10 天到半个月(包括阿奇霉素,罗红霉素) → 咳嗽缓解肺部痰减少,出院为什么现在这么多鼻炎,扁桃体腺样体肥大,过敏性咳嗽,哮喘的孩子? 5 、 → 一个月左右时间再次发烧,扁桃体发炎 → 就医,类似前面用药 → 退烧,咳嗽缓解,出院,容易出汗,晚上睡觉经常汗湿衣服 6 、 → 咳嗽不断,再次就医,诊断为哮喘、过敏性咳嗽、鼻炎、扁桃体肿大,又是打针吃药 7 、 → 家长对医院绝望,情绪崩溃,看中医,找名医为什么现在这么多鼻炎,扁桃体腺样体肥大,过敏性咳嗽,哮喘的孩子? 8 、 → 病情缓解,可是一直断不了根,家里有个小药库,遇冷空气咳嗽、变天咳嗽,几个月甚至整年咳嗽,家长感叹太难养活孩子,哪个医院有名就跑哪个医院,哪个医生有名就挂哪个医生号 9 、 → 继续医院打针用药,哮喘反复发作,鼻子阻塞不通气张嘴呼吸,使用激素(如地塞米松),长时间服用孟鲁司特钠,匹多莫德为什么现在这么多鼻炎,扁桃体腺样体肥大,过敏性咳嗽,哮喘的孩子? 10 、 → 病情无法控制。 对小孩负责的只有父母,父母必须学习才能知道这些治疗是否合适?是否存在错误治疗、过度治疗?小孩的病是否是治出来的?一个简单的感冒,泡泡脚或者抗一抗都能好,为何会越来越严重? 我们这样理解过敏性疾病更容易一些:过敏,就是人体的免疫系统会攻击自身的组织,破坏自身的结构,引起功能损伤,这种疾病可以发生在机体的任何一个器官或组织,而大家所检查出来的引起过敏的物质对于大多数人来说则是无害的,例如鸡蛋牛奶蛋白,这些食物都是常用的用来补充人体蛋白质的无害食物,但是对于鸡蛋或牛奶过敏的人则在进食后即可以引起强烈的过敏反应,如全身皮肤瘙痒、水肿、腹泻等严重者可引起哮喘,那为什么会出现这种过敏反应呢,那是因为我们的免疫 T 细胞的调控能力不足,不能阻止不必要的免疫应答,导致 TH2 免疫反应过度活化,没有发挥免疫细胞应有的调节功能,这与肠道中有益微生物的数量不足有关。科学界越来越多的呼声倾向于微生物假说来解释引起过敏的自身免疫:接触有益的抗过敏益生菌对维持健全的免疫系统非常重要。 2002 年,美国自身免疫性疾病联合委员会提出了一个宏大的研究自身免疫性疾病的计划,这项研究的计划书中有这样一句话: 调节性 T 细胞调控免疫反应的机制十分复杂,如果能够对这种机制进行调控,就可以预防和治疗过敏性疾病。 我们知道,新的抗过敏乳酸菌组合物欣敏康益生菌可以刺激调节性 T 细胞的生成,通过增强 TH1 免疫反应来调控因过敏而反应过度的 TH2 型免疫反应的方法,具有刺激和调节天然免疫及获得性免疫的功能,抗过敏益生菌欣敏康所含特定乳酸菌至核内而释放大量细胞激素,属于先天免疫的一个环节,对过敏性鼻炎,咳嗽变异性哮喘、湿疹等过敏性疾病的防治有一定的效果。科学家们已经在动物实验中成功地利用益生菌预防过敏性疾病的发生。 我们还知道,过敏性疾病常常有家族遗传倾向。然而过敏疾病本身通常是不传染也不遗传给下一代的,出现家族遗传过敏体质 是因为调节免疫应答的一个或多个基因出现了问题。 所谓益生菌就是可以和人体共生且对宿主有正面效益的细菌,其中抗过敏的乳酸菌是最具代表性的益生菌。 一种新型乳酸菌 probiotic (中文名:欣敏康益生菌),在澳洲、美国、日本、欧盟以及中国获得抗过敏专利认证。(名称:抗过敏的乳酸菌;专利摘要:本发明涉及新的乳酸菌菌株,及含一种或多种所述菌种的组合物,其中所述菌株具有现代技术中未知的可用于增进抗过敏的能力,且该组合物为食品或药物组合物形式。本发明还公开了筛选测定乳酸菌菌株的方法,以及通过增进 Th1 型免疫反应来调控因过敏而反应过度的 Th2 型免疫反应的方法。)(来源:发明专利中专利内容摘要) 有研究表明,哮喘的发生和发展与肠道内益生菌的数量减少密切相关。 从胎儿的出生方式就有可能决定过敏性哮喘,湿疹等过敏性疾病的发生和发展。人,是人菌共生的超级微生物, “ 人体菌群与疾病 ” 有着密切的关系,人体肠道菌群 1000 余种,总数超过 100 万亿。这些有益菌与有害菌刺激肠粘膜和免疫器官发育、成熟,激活免疫系统,这些人体微生物菌群可促进上皮细胞生长,维持肠道粘膜的完整性起到粘膜免疫屏障的作用。 胎儿从出生的第一刻起,无论从母亲的产道出生过程中,还是剖宫产胎儿,从呼吸啼哭的第一声,就会吸入环境中的常见微生物菌群,胎儿经母亲产道出生时,母亲产道中的有益的有害的微生物菌群也在第一时间大范围的接触着胎儿的皮肤表面和呼吸道,在第一时间起到了免疫激活与免疫教育,而剖腹产的胎儿由于没有经过妈妈的产道,而从出生的第一时间接触到的微生物免疫教育将是手术室中医务人员身上以及手术室环境中的微生物菌群,而这些大部分都是有害菌占多数,所以剖腹产的胎儿发生过敏性疾病的机率更大一些。因此,人体菌群与疾病尤其是过敏性疾病的发生,发展有着密切的,重要的关联。 宝宝肠道缺少抗过敏益生菌与过敏性咳嗽哮喘发生的关系 过敏儿童与健康儿童肠道益生菌菌群间存在差异:宝宝早期定殖更多样性菌群,可以减少过敏与过敏症状的发生,哮喘宝宝出生后肠道有益菌群多样性减少,宝宝出生后暴露的环境、出生的方式、喂养方式、饮食、抗生素过早使用等均可影响肠道微生物益生菌菌群的正常定殖,尤其是抗生素使用后将大大改变肠道菌群组成,导致机体微生物菌群免疫稳态失调,增加过敏以及气道感染高反应性,易感性增加,更容易生病,抵抗能力差。由于目前人类对人共菌生的微生物菌群学的研究才称之为皮毛,人体微生物潜藏着巨大的科学体系,研究人体微生物学也许将来会成为解决人体众多难治性疾病的最佳方式,使治病不再是正向对抗,用药对抗人体内坏的微生物,而是要达到以菌治菌,以菌防病,以菌养病的治疗新领域。

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  • 2021-05-07 11:03:43 贝安健康:孕期喝矿泉水也要烧开吗?

    试管移植成功怀孕后,孕期禁忌众多,孕妈可能每天都为宝宝而提心吊胆,然后到网上各种科普孕期注意事项,在网上给出各种的孕期这也不可以,那也不可以建议的人非坏即傻。   “坏”是为了割韭菜推销各种的孕期和坐月子的专门定制的产品,“傻”是因为不懂科学,不信科学,不尊重科学。   贝安诗诗先给个简单的答案:根本没有必要。   绝大多数在非孕期可以做的事情,在孕期是照样可以做的。   正常人可以直接喝的矿泉水,孕妇也可以直接喝,根本没有必要先烧开了再喝。   孕期的饮食起居可以有所讲究,但根本没有必要太讲究。 ?  说矿泉水也要烧开了才能喝的人无非是认为矿泉水里也有细菌,烧开了可以杀菌保障安全,这完全是不懂科学常识的猜测。   人体有很多和外界相同的自然腔道,包括口鼻,生殖道和肠道等,这些自然腔道都是外界细菌可以进出的部位。每天会有很多外界的细菌通过皮肤和我们接触,通过呼吸、饮食和饮水进入我们的身体。   在人类不断的进化过程中,身体和细菌早已建立了这种共生状态,人体也建立了自己的防护机制,所以正常情况下我们的饮食起居是不会让身体生病的。   病菌是处于“良民”和“坏人”之间的状态,正常情况下它不会搞事情,一旦身体的免疫状态出了问题,在“警察”缺位的情况下,“坏人”进入人体以后就会想方设法搞破坏,它就会对身体造成伤害,如果我们身体的免疫系统正常,“警察”就会把致病菌消灭,如果“警察”力量不足,致病菌就会导致身体不同部位的感染。   虽然怀孕以后孕妇的免疫状态会发生改变,但是只要整体的免疫力是OK的,就不必过于小心。   我们日常的食物和饮水不可能是百分之一百无菌,我们生活和工作的环境也都是有细菌存在的,矿泉水里面也会有细菌,但只要是符合饮用水的卫生标准,就可以放心的直接饮用。   最适合孕妈喝的水,不是果汁、矿泉水、茶水、咖啡等,而是普普通通的白开水,这样才有助于孕妈补水,补充营养物质,加速新陈代谢,对孕妈和胎儿健康都是有益的。   贝安健康提示:只要遵守日常的卫生原则,孕妇还是可以正常的和非孕期一样吃喝玩乐的。

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  • 2016-01-07 16:25:13 促排卵的食物有哪些

    在日常生活中应该多吃些谷类食物,这些食物中都含有大量的植物雌激素,可促进女性排卵。除了谷类食物之外,还有像豆类、茴香、葵花子、洋葱等,这些食物中同样含有丰富的雌激素,因此经常有不排卵情况的女性朋友应该多吃这些食物。 备孕的话,在孕前至少半年(在此之前也不能忽视营养)就开始加强“全面营养食谱”的调配,这是优生意识的表现。从这时起,就要特别注重青菜、水果、各种肉类和豆制品类的杂而广的食物的摄取,以通过蛋白质及多种维生素的吸收、转化,充分地为子宫内膜输送未来的胚胎发育所必需的各类氨基酸及其他营养物质做好准备。 此外,不应忽略丈夫的饮食。由于精子产生的周期需要10周,所以丈夫应当在妻子怀孕前3个月开始采用饮食计划。研究表明,丈夫的饮食可以影响他的精子,最终是胎儿。摄取维生素C过少会增加精子的遗传损害,即使婴儿先天缺陷和患遗传病的几率增加。 事实上,妊娠初期由于不少孕妇会出现程度不同的妊娠反应或忌食反应,在很大程度上要影响到全面摄食。如果孕前营养储备不足,很容易使胎儿发育,特别是脑细胞增殖的高峰期(第一高峰期为10-18周)发育受到影响。而孕前储备充足的孕妇即使妊娠忌食反应比较强烈,也有望在很大程度上减轻其对胎儿由于营养供应不足而造成的危害。 你说的叶酸很重要,一定要补,如果叶酸缺乏会发生巨细胞贫血,在早孕期会影响胎儿大脑和神经系统的发育。国家要求从怀孕前三个月到怀孕后三个月末,应每天口服0.4毫克的叶酸增加剂,如斯利安片等,但是每天不能超过1毫克,否则同样会造成危害,含有叶酸的食物有绿叶蔬菜、核桃、羊肝等。 那除了这些之外,比如保持心情愉快啊,不要太紧张,放松神经,多呼吸清新的大自然空气,适量的运动等等这些如果可以做到,对小孩也是有益的。 其实很多我们看似无所谓的前因,到后来都或多或少的成了后果,所以心存善念,多做好事,让自己的心平静且快乐的活着,你就会事事顺心,日日如意。

  • 2014-04-22 13:39:04 怀孕15周可以吃红枣吗?

    孕妇能吃红枣吗?答案是肯定的。孕妇不仅能吃红枣,而且红枣属于补血的药物食食物,进食后对孕妇的身体健康和胎儿发育均大有益处。红枣含有丰富的维生素C,可增强母体的抵抗力,还可促进孕妇对铁质的吸收;含有十分丰富的叶酸,叶酸参与血细胞的生成,促进胎儿神经系统的发育;红枣中含有维生素A,一般孕妇对维生素A的需要量比非孕期要多出20%-60%;红枣中维生素P的含量也在百果中名列前茅,孕期高血压、抵抗力低时吃枣均有益。红枣营养丰富、性平味甘,是很好的滋补营养品,有改善虚弱体质、滋补神经、补血安神、养胃健脾、补中益气等功效,对孕妇非常有好处。另外,红枣还能提高孕妇免疫能力,避免生病时服用药品影响胎儿的健康。所以,孕妇能吃红枣。

  • 2014-03-10 07:17:09 请问备孕时叶酸和维生素e能同时服用吗?

    叶酸和维生素e都有着各自不同的药理作用,不过它们之间并没有冲突,因此是可以一起服用的,但是要在医生的指导下进行服用。女性在准备的怀孕前三个月到怀孕之后前三个月期间,每天服用O.4毫克的叶酸增补剂可以预防胎儿大部分神经管的畸形的发生。孕妇复合维生素里含有多种维生素,根据孕期需要进行调配,补充维生素比较方便。准妈妈的饮食安排要科学合理,不要偏食,饮食尽可能广泛多样化,多食用健康有益的食物。按时产检,定期的复查B超观察胎儿的情况。

  • 2014-03-10 06:24:58 听说孕妇不能吃螃蟹和虾,是真的吗?

    孕妇能吃虾,慎吃螃蟹。 孕妇吃虾的好处:虾含有丰富的钙、锌等微量元素,因此,孕妇在怀孕期间可以适量多吃虾或虾皮,以补充钙、锌等营养成分,尤其是钙,可以促进胎儿的生长,而吃虾也可以促进胎儿脑部的发育。 孕妇吃虾需注意:有些人吃虾会产生身上起包,腹痛,呕吐等过敏反应。对于有过敏反应的孕妇来说,就不适合吃虾了。 孕妇慎吃螃蟹的原因:从西医的角度分析,螃蟹是高蛋白的食物,而优质蛋白对身体是有益无害的。从中医的观点来讲,螃蟹属于寒凉性的食物,有活血祛瘀之功,食用后对早期妊娠会造成出血、流产。尤其是蟹爪,有明显的堕胎作用。 孕妇吃蟹的正确方法:孕妇可以稍微品尝一下螃蟹的美味,但不要多吃,更不要吃蟹爪。还有一点需要注意的是,由于螃蟹这种高蛋白食物,很容易变质腐败,所以孕妇吃的时候,要小心挑选,若是误吃了死蟹,轻则会头晕、腹疼,重则会呕吐、腹泻甚至有流产风险。

  • 2014-03-09 05:26:18 孕妇吃什么对宝宝皮肤好

    在每日的饮食中摄取大量新鲜蔬果、豆类、花生、鱼、禽肉及低脂肪乳制品等食物的话,必能满足胎儿对养分的需求。孕中期孕妇的膳食应包括蔬菜、水果 绿叶或黄、红色蔬菜都含有丰富的维生素、无机盐和纤维素。每天应摄取新鲜蔬菜250-750克,绿色蔬菜应占其中的一半以上。水果中带酸味的,既合孕妇口味又含有较多的维生素C,还含有果胶,每天可摄取150-200克。瓜果类蔬菜中黄瓜、番茄等生吃更为有益。蔬菜、水果中所含的纤维素和果胶对防治便秘也十分有利。

百科
  • 2019-08-07 14:06:19 【怀孕初期吃什么好】怀孕初期应注意饮食_怀孕初期吃什么

    怀孕初期,小生命刚刚在子宫内萌芽,这时孕妈妈的饮食一定要十分注意,要多吃一些对怀胎有益的食物,避免进食可能会对胎儿造成伤害的食物。怀孕初期吃什么好?孕妇可以多吃富含蛋白质的食物,多食新鲜蔬果,还要注意补充叶酸。小编整理了300多种大家常吃的水果、蔬菜、海鲜、零食、补品、茶饮等,微信关注公众号“快乐妈咪”,一键获取全部饮食禁忌。

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